Kommentare zu: Autogenes Training ist wirksam http://www.neurodermitisportal.de/autogenes-training-ist-wirksam/ Hilfe zur Selbsthilfe bei Neurodermitis Wed, 18 Apr 2012 15:28:07 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 Von: Alfred Waldvogel http://www.neurodermitisportal.de/autogenes-training-ist-wirksam/comment-page-1/#comment-6278 Alfred Waldvogel Fri, 01 Jan 2010 10:42:14 +0000 http://www.neurodermitisportal.de/blog/?p=428#comment-6278 Hallo Hannelore. Habe Deinen Bericht i.S. AT gelesen. Das ist normal, die einen können es gut gebrauchen, andere nicht. Ich jedenfalls habe gute Erfahrungen gemacht als Einstieg für spätere Meditationen. Wenn wir uns richtig vorstellen, dass der Geist den Körper beherrscht, so können wir doch verstehen, dass es dem einen Menschen leichter fällt diese AT- Technik zu beherrschen, dem anderen eben nicht. Ein entsprechendes geisitiges Bewusstsein muss entwickelt sein, ich meine aber nicht den Verstand. Der Verstandesmensch hat es schwer die AT-Technik zu benützen. Hallo Hannelore.
Habe Deinen Bericht i.S. AT gelesen. Das ist normal, die einen können es gut gebrauchen, andere nicht. Ich jedenfalls habe gute Erfahrungen gemacht als Einstieg für spätere Meditationen.
Wenn wir uns richtig vorstellen, dass der Geist den Körper beherrscht, so können wir doch verstehen, dass es dem einen Menschen leichter fällt diese AT- Technik zu beherrschen, dem anderen eben nicht. Ein entsprechendes geisitiges Bewusstsein muss entwickelt sein, ich meine aber nicht den Verstand. Der Verstandesmensch hat es schwer die AT-Technik zu benützen.

]]> Von: Hannelore Hühne http://www.neurodermitisportal.de/autogenes-training-ist-wirksam/comment-page-1/#comment-4852 Hannelore Hühne Thu, 03 Sep 2009 17:41:58 +0000 http://www.neurodermitisportal.de/blog/?p=428#comment-4852 Mir geht es leider so, dass ich A.T. völlig unwirksam fand (vielleicht weil es mich von der Idee her auch nicht überzeugte, denn man soll sich ja etwas einreden - was ich nicht kann). Ich habe dagegen vor vielen Jahren Transzendentale Meditation gelernt, meine Leistung inzwischen verbessert und kann verschiedene Schmerzarten dadurch einfach beseitigen. Die Wirkung der TM ist fabelhaft. Schon deswegen, weil man sich nicht etwas einreden muß, das gar nicht stimmt. Ich finde das auch gefährlich. Ich bin nicht gemütskrank oder in irgendeiner Weise beeinträchtigt. Ich kann mich einfach nicht vom Sinn des AT überzeugen. Bin ich schrecklich unnormal? Man kann mich auch nicht hypnotisieren - weil ich es nicht möchte. Ich bin sehr intuitiv begabt und fühle zukünftige Entwicklungen oft im voraus. Ich würde mich über eine Stellungnahme freuen. MfG H. Hühne Mir geht es leider so, dass ich A.T. völlig unwirksam fand (vielleicht weil es mich von der Idee her auch nicht überzeugte, denn man soll sich ja etwas einreden – was ich nicht kann).

Ich habe dagegen vor vielen Jahren Transzendentale Meditation gelernt, meine Leistung inzwischen verbessert und kann verschiedene Schmerzarten dadurch einfach beseitigen. Die Wirkung der TM ist fabelhaft. Schon deswegen, weil man sich nicht etwas einreden muß, das gar nicht stimmt. Ich finde das auch gefährlich. Ich bin nicht gemütskrank oder in irgendeiner Weise beeinträchtigt. Ich kann mich einfach nicht vom Sinn des AT überzeugen.

Bin ich schrecklich unnormal? Man kann mich auch nicht hypnotisieren – weil ich es nicht möchte. Ich bin sehr intuitiv begabt und fühle zukünftige Entwicklungen oft im voraus.

Ich würde mich über eine Stellungnahme freuen.

MfG
H. Hühne

]]> Von: Marc Uhlmann http://www.neurodermitisportal.de/autogenes-training-ist-wirksam/comment-page-1/#comment-4765 Marc Uhlmann Fri, 28 Aug 2009 13:24:38 +0000 http://www.neurodermitisportal.de/blog/?p=428#comment-4765 Die Wirkung vom Autogenen Training wirklich wissenschaftlich messbar. So kann beispielsweise die Muskelentspannung und die Wärmeregulation gemessen werden. Auch gegen folgende Beschwerden wurde die Wirksamkeit inzwischen durch Studien belegt: •Angina Pectoris (Brustenge, Herzschmerz) •Asthma •Ekzem •Epilepsien •Fibromyalgie (dies ist eine chronische Schmerzerkrankung) •Darmerkrankungen •Kopfschmerzen •Vegetative Dystonie (Gestörte Erregungsleitung im Nervensystem) •Schlafstörungen •Stress •Tinnitus •Bei der Vorbereitung auf eine Geburt •Angst-Störungen-Syndrome (inkl. Prüfungsangst) (Gefunden auf http://www.at-hilfe.net/wie-funktioniert-das-at/nachweis-der-wirksamkeit ) Die Wirkung vom Autogenen Training wirklich wissenschaftlich messbar. So kann beispielsweise die Muskelentspannung und die Wärmeregulation gemessen werden. Auch gegen folgende Beschwerden wurde die Wirksamkeit inzwischen durch Studien belegt:

•Angina Pectoris (Brustenge, Herzschmerz)
•Asthma
•Ekzem
•Epilepsien
•Fibromyalgie (dies ist eine chronische Schmerzerkrankung)
•Darmerkrankungen
•Kopfschmerzen
•Vegetative Dystonie (Gestörte Erregungsleitung im Nervensystem)
•Schlafstörungen
•Stress
•Tinnitus
•Bei der Vorbereitung auf eine Geburt
•Angst-Störungen-Syndrome (inkl. Prüfungsangst)

(Gefunden auf http://www.at-hilfe.net/wie-funktioniert-das-at/nachweis-der-wirksamkeit )

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