Ernährung bei Neurodermitis
Hier entsteht eine Themenwelt rund um das Thema Ernährung bei Neurodermitis. Bisher könnt ihr euch über folgende Themen informieren:
Ernährung
Gesunde Ernährung ist ein wichtiger Faktor für die Linderung der atopischen Dermatitis (auch: atopisches Ekzem, Neurodermitis)
und für die Steigerung der Lebensqualität.
Man geht heute davon aus, dass viele Inhaltsstoffe der modernen Lebensmittel wie Fertiggerichte, Fertigsuppen und Fastfood Hautirritationen auslösen
und chronische Hauterkrankungen wie die Neurodermitis fördern.
Dazu zählen zum Beispiel Geschmacksverstärker wie Glutamat, Gewürze und Farbstoffe. Aber auch Alkohol kann zu einer Verschlimmerung
der Hauterscheinungen und Ekzeme führen.
Alle diese Stoffe haben unsere Vorfahren nicht zu sich genommen und diese sind größtenteils künstlich von der Industrie erzeugt.
Kein Wunder also, dass diese Stoffe nicht das Optimum für unsere Gesundheit darstellen.
Neurodermitis nur in den Industrie-Nationen
In der dritten Welt ist die Neurodermitis nahezu unbekannt, aus einem guten Grund: Die Menschen ernähren sich dort komplett anders.
Durch eine Ernährungsumstellung konnten schon viele Neurodermitiker ihre Symptome lindern oder ihre Beschwerden komplett los werden.
Der Verzehr von Rohkost wie Obst und Gemüse, von gesundem Omega-3 haltigen Fisch und der Verzicht auf Fertigprodukte können schon viel ändern.
Im Endeffekt hat es der Neurodermitiker gut: Die Haut reagiert und man weiss, dass etwas nicht gut war.
Ernährungstagebuch
Nun muss man herausfinden, was am eigenen Lebensstil nicht
in Ordnung ist. Sicher ist das nicht einfach, aber wenn man bereits auf genug
Entspannung achtet und sich nicht zuviel Lasten und Stress aufbürdet,
dann kann die Ernährung ein Faktor sein. Man kann ein Ernährungstagebuch führen um herauszufinden, auf welche Produkte man reagiert.Im besten Falle sieht man dann nach ein paar Tagen logische Zusammenhänge: Der Hamburger / Alkohol am Wochenende und das damit verbunde Aufflackern der Hautbeschwerden.
Nahrungsmittelallergie
Besonders häufig sind Eier, Nüsse, Milch, Zitrusfrüchte wie Zitronen oder Orangen ein Problem für Allergiker.
Aber auch Alkohol und Kaffee können problematisch sein, da diese Genussmittel die Durchblutung der Haut steigern, was widerum den Juckreiz verstärkt.
Dies gilt auch für stark gewürzte Speisen.
Mit einem Hauttest kann man sich Gewissheit darüber verschaffen, ob man unter einer Nahrungsmittelallergie leidet.
Allergien bei Babies
Um die Gefahr einer Allergie bei Babies zu senken, sollte man nach der Geburt vier bis sechs Monate stillen.
Weitere Informationen zu Neurodermitis bei Babys gibt es bei elternforen.com.
Weitere Tipps
Wer weitere Tipps oder zu meidende Nahrungsmittel und Stoffe kennt, kann diese gerne in den Kommentaren mitteilen.
Dort ist eine Diskussion zu diesem Thema absolut erwünscht!
[...] Ernährung bei Neurodermitis [...]
Januar 29th, 2008 at 17:21
Das Thema “Nahrungsmittelallergie” gefällt mir nicht so gut, denn die wenigsten Nahrungsmittelallergien treten bei einem normalen Pricktest auf. Da wäre ein IgG4-Test aussagekräftiger. Alkohol und Kaffee gehören auch nicht in die Kategorie “Allergien”. Als “typisches” Allergen fällt mir noch Weizen ein.
Ich persönlich glaube auch eher, dass Menschen in der 3. Welt deswegen keine Neurodermitis haben (stimmt das denn wirklich??), weil ihr Immunsystem ausgelastet ist. Also im Umkehrschluss, wir haben Allergien/Neurodermitis, weil unserem Immunsystem salopp gesagt langweilig ist (das ist eine der wissenschaftlichen Thesen). Aber das ist Ansichtssache und noch nicht eindeutig geklärt.
Noch ein Tip zur Erkennung von Unverträglichkeiten: Rotationsdiät.
Januar 29th, 2008 at 19:22
Mag die generelle Aussage zu der Nahrungsmittel-Theorie auch nicht. Neurodermitis und Ernährung, da steht doch noch gar nichts fest. Ich denke auch wie Helene, dass das eher mit dem gestärkten Immunsystem dort zu tun hat.
Wo ist hier der wissenschaftliche Beweis?
Februar 14th, 2008 at 18:51
Betr.: Allergien bei Babys
Hier muss man zwischen angeborenen und erworbenen Allergien unterscheiden.
Eins vorab: Muttermilch ist immer noch die beste Babynahrung!
Bei angeborenen Allergien nützt sie nach meiner Erfahrung alleine aber nicht, sondern die Mutter muss mit behandelt werden. Oft genügt es hier schon, den Säurehaushalt auszugleichen und ausreichend stilles Wasser zu trinken.
Ich würde die Mutter allerdings auch bei erworbenen Allergien einbeziehen, weil diese meist auch einen Stressfaktor haben und ein Neugeborenes, besonders, wenn es das erste ist, ja Stress pur bedeuten kann.
Auf jeden Fall bin ich eine erklärte Kuhmilchgegnerin, vor allem bei Babys. Wenn Ersatznahrung sein muss, bieten Firmen wie z.B. Holle gute Alternativen.
Martina
Februar 27th, 2008 at 14:08
Hallo,
ich habe gerade wieder einen dieser Schübe und kann nur sagen, das ich nicht genau weiß, was ich essen kann und was nicht.
Eine Lebensmittelallergie habe ich mit sicherheit.
Denn im Laufe der Jahre konnte ich gut beobachten worauf ich reagiere.
Seit Anfang letzten Jahres, vertrage ich weder Erdbeeren noch Nüsse oder sonstiges dergleichen.
Ich vertrage leider nicht mal mehr Gemüse…und auf Obst muss ich derzeit komplett verzichten.
Neuerdings ist es schon so weit, dass ich auch keine Milchprodukte mehr vertrage. Alkohol zählt in jedem Fall auch dazu genauso wie Stress und Unruhe…
Und eine Linderung…wäre schön wenn ich die hervorufen könnte.
März 7th, 2008 at 11:54
Für mich ist es nach eigener, fast 50jähriger Leidenserfahrung klar und eindeutig, dass die ND mit der Ernährung steht und fällt. Vor allem im Sinne der Säure-/Basenparameter. Nahrungszusätze (z.B. Basica Vital aus der Apotheke) sind empfehlenswert.
Meine Erfahrung ist ebenfalls, dass der Verzicht auf jegliches Getreide (Gluten!) eine supergroße Erleichterung für die Haut ist. Ich ersetze Getreide durch Hirse, Quinoa, Amaranth, Reis oder Buchweizen.
Aber auch Vollwert, Rohkost und Obst konnte ich nie einfach so vertragen (Schimmelpilze!). Mittlerweile esse ich ALLES nur noch zumindest gedünstet – auch Salat. Habe dabei festgestellt, dass ich viele Lebensmittel, die roh nie gingen, im gekochten Zustand gut vertrage.
Mein absoluter Obertipp lautet: Hanföl – kalt gepresst in Bioqualität! Davon zwei Esslöffel täglich – und das Leben ist wieder lebenswert! Das Öl enthält reichlich Linolsäure und auch Gamma-Linolensäure in nicht unbeträchtlichem Anteil. Man kann auch ungeahnte Erfolge erzielen, indem man Wickel mit Hanföl auf der Haut macht.
Auch viele Bekannte von mir haben mit Hanföl sagenhafte Erfahrungen gemacht und es ist schlicht eine Schande, warum kaum jemand etwas darüber weiß – nicht mal Ernährungsmediziner…
März 24th, 2008 at 18:50
Hallo Mari Jo, danke für deinen langen Kommentar.
Der Tipp mit dem Hanföl ist super, danke dafür! Ich habe bisher viel von anderen Ölen wie Arganöl und Schwarzkümmelöl gehört und wie diese die Lebensqualität von Neurodermitikern stark bessern sollen. Eins haben alle Öle gemeinsam: Der hohe Anteil Linolsäure / Gamma-Linolensäure. Wirklich schade, dass man im Internet darüber so wenig liest.
Falls du Interesse hast das Thema für uns genauer zu beleuchten: Wir suchen ständig Leute die uns hier helfen den Menschen zu helfen. Da reicht eine Mail an max [ a t] Neurodermitisportal.de
Viele Grüße, Max
März 25th, 2008 at 02:04
Ich denke dass die Ernährung bei ND ein wichtiger Faktor ist. Wenn ich in Zeiten von ND Südfrüchte und Zucker weglasse, merke ich schon nach ca. 2 Tagen eine deutliche Verbesserung meiner Haut. Natürlich spielt der psychische Teil eine min. genauso große Rolle. Dennoch kann meines Erachtens eine gesunde Ernährung viel zur Besserung beitragen.
Mai 18th, 2008 at 04:53
Hallo!
Habe 1-jährige Zwillinge. Ein Pärchen. Valentina ist etwas schwächer als ihr Bruder Tobias, schon von Geburt an – sie kamen 5,5 Wochen zu früh zur Welt.
Valentina hatte Neugeborenen-ND. Seit Ostern (sie haben ihren ersten Osterhasen gegessen) kommen ständig starke Ausbrüche. Obwohl ich ihr außer den Glaserl (Obst u. Menüs) nur Dinkel-Keksi, D-Salzstangerl, D-Brezen gebe, tritt es trotzdem verstärkt auf. Unsere schlimmen Stellen sind der gesamte Oberkörper – speziell Hals und Schultern, und die Armbeugen.
Unser Kinderarzt hat mir die Fencheltropfen 3×15 Tropfen täglich verschrieben, den Körper soll ich mit einer Pflegecreme einschmieren, die schlimmen Stellen mit einer leicht cortisonhaltigen Creme.
Könnt ihr mir irgendwelche Tipps/Rezepte geben?
Mai 26th, 2008 at 21:21
Habe Kommentar geschr., aber irgendwie ist der Text wieder abhanden gekommen. Also Kurzfassung: Haben uns s.Zt.
zufällig mit unserem Baby (Stark N. an Händen, Beinen u.
Bauchnabel) an der Ostsee aufgehalten. Wenige Tage später zu Hs. gingen alle Symtome zurück, unser Sohn
war beschwerdefrei. Jetzt in der Vorpubertät und nach dem wir 3 Jahre (sonst jährlich) nicht an der See waren, haben wir
jedoch erneut Stellen in den Armbeugen feststellen müssen.
Hormone oder fehlende Seeluft/Wasser ? Fabian fährt in wenigen Tagen an die See – bin sehr gespannt.
Gruß C.K.
Juli 25th, 2008 at 12:56
@ C. Keime
Ich habe die Erfahrung gemacht dass Seeluft mit dem Meersalz in Verbindung mit der Sonnenbestrahlung sehr hilfreich ist.
Habe leider nicht die Möglichkeit jedes Jahr dort Urlaub zu machen, aber die Sonnenbank tut es auch. Reibe vorher die schlimmen Stellen mit einer leichten Salzwasserlösung (Meeressalz) ein, das zieht dann bei der UV-Bestrahlung gut ein.
September 6th, 2008 at 12:08
hallo,
meine 6 jährige tochter leidet an ND im gesicht, vorallem um den mundbereich…
ihr hat das salzwasser gar nicht gut getan, die haut war sehr gereizt, es brannte sie sehr, sie war ständig am weinen…
ich habe von mehreren leuten gehört, das das meereswasser gut tut…. bei uns war es umgekehrt…
gruß maria
September 29th, 2008 at 19:55
Hallo,
also ich habe auch seit meiner Geburt (bin nun 27
) Neurodermitis.
Ich habe bzgl. meiner Neurodermitis auch schon so ziemlich alles ausprobiert und immer wieder war ich frustriert.
Mit dem Fazit:
Neurodermitis ist nicht heilbar – nur linderbar in seinen Auswirkungen.
Salzwasser hat mir auch nie geholfen – sei es beim Dermatologen oder am Meer
Die veränderten Luftbedingungen halfen mir.
Auch der Wirkstoff Propolis hat meine Nd verschlimmert.
Naja, das sind so meine Erfahrungen :-/
Oktober 12th, 2008 at 12:53
Hallo,
ich habe auch schon seit Jahrzehnten Neurodermitis. Vor 2 wochen bin ich aus der Klinik wieder entlassen worden. Dort habe ich 3 Wochen zugebracht. Die Ärzte konnten mir sehr gut helfen. Meine ND ist gut zurückgegangen. Aber diese ist ganzheitlich behandelt worden und das ohne Kortison. (Körper und Seele). Salben und Ernährungsumstellung komplett für den Körper und Autogenes Training und progressive Muskelentspannung für die Seele. Dazu wunderbare Wanderwege und gute Luft im Thüriger Wald. Die Ärzte sind sehr gut und hören zu. Kann ich nur empfehlen. Ich war vorher sehr skeptisch, da ich dieses Jahr im April in einer anderen KLinik wegen meiner ND war. Aber dort wurde mit Kortison behandelt und das wollte ich nicht mehr. Jetzt geht es auch ohne Kortison.
Oktober 14th, 2008 at 22:18
Hallo, mein 7Monate alter Sohn hat seit der ersten Kombinationsimpfung Neurodermitis. Seitdem sind wir auf der Suche nach einer Behandlungsmöglichkeit. Der Urlaub an der See hat seine Symptome nur verschlimmert, ich stille ihn weiter, weil er bis jetzt keine anderen Nahrungsmittel so richtig vertragen hat. Unsere letzte Erfahrung war gestern ein zugeschwollenes Gesicht nach einem Dinkelzwieback. Jetzt denke ich über eine Darmsanierung mit Mutaflor oder Symbioflor nach. Irgendwann muss der kleine Kerl ja mal etwas anderes essen können, ohne dass direkt ein Schub auftritt.
November 7th, 2008 at 19:24
Ich habe immer wieder im Gesicht Auschlag das stört mich sehr oft..aber ich gehe bald zum Hautarzt und bekomme eine gute Creme..Ich glaube ich bin auf Weizenbrot und sowas erlergisch..Leider natürlich naya was soll man machen..ich denke wenn ich die Creme bekomme geht das Dermitis vielleicht ganz weg.
Mit Freundlichen Grüsse :
Anita Meyer
November 7th, 2008 at 20:18
Ich hasse mein scheiss dermitis leben ständig denke ich an den auschlag im gesicht und das macht mich psychis wirklich kaputt
ich hoffe immer wieder das der auschlag weg geht..
hmmsz naiia aLzoo Baii ihr Liieben______
November 7th, 2008 at 20:21
hallo, ihr Lieben und grüße besonders Helli. Weiß genau, wie du dich fühlst. Mein Sohn, ab Donnerstag ein Jahr, hat seit der Geburt Neurodermitis. Wir hatten auch solche Probleme mit dem Essen und dazu kem, dass er grundsätzlich nach jeder Malzeit gespuckt hat. Irgendwann mussten wir mit Ihm zum Physiotherapeuten und der hat uns den entscheidenen Tipp gegeben und zwar gibt es in der Apotheke Tabletten: Darmflora plus select Dr. Wolz. Dies sind sogenannte Milchsäurebakterien die dem Kind zugeführt werden. Wir haben ihm drei Wochen lang einmal eine Kapsel in die MIlch mit gemacht und seit hat es mit dem angewöhnen an feste Nahrung besser geklappt und die Schübe waren auch nicht mehr so stark und oft. Tabletten muss man leider nur selbst kaufen, kostet eine Packung ungefähr 36.00 €, aber glaube mir es lohnt sich.
P.S. die ersten Tage wird es zwar schwer mit den Tabletten, sprich vielleicht muss dein Kind auch brechen, aber das durchhalten belohnt sich schon am dritten oder vierten Tag
November 9th, 2008 at 14:34
Hallo,
bei Ekzemen an den Augen (auf den Lidern) hatte mir meine Hautärztin Umschläge mit Schwarztee empfohlen, der mindestens 20 Minuten lang gezogen hat. Dann bleiben die Umschläge auch mindestens 20 Minuten drauf. Danach mit der normalen Gesichtscreme eincremen (oder eben die, die man am besten verträgt)
Mir hat das geholfen, dann muss man keine Cortisoncremes verwenden.
Vielleicht helfen ja schon alleine die 20 Minuten Entspannung, weil man nicht rumhetzen kann, wenn man für 20 Minuten Wattepads auf den Augen hat
November 26th, 2008 at 14:57
hallo zusammen,
ich møchte einfach mal einen Tip weitergeben, der mir bisher immer sehr geholfen hat:
meine Neurodermitis ist manchmal extrem. Wenn ich sehr starke Schuebe habe (beinahe vølliger Hautverlust am Ruecken, am Hals und an den Armen), hat mir bisher immer geholfen, einige Wochen lang ausschließlich ungesalzenen Reis und Bananen zu essen. Es reichen oft schon 3 – 4 Wochen. Aber Vorsicht!: Gefahr fuer Vitamin- und Mineralverlust. Nach dieser Kur unbedingt wieder ausgewogen essen und ggf. wæhrend dieser Kur Vitamin- und Mineralzuschuß in Tablettenform zu sich nehmen. Außerdem viel Mineralwasser trinken.
Ich habe damit nur positive Erfahrungen gemacht und wuerde mich freuen, wenn ich damit auch anderen helfen kann.
liebe Grueße elke
Dezember 8th, 2008 at 04:32
Ich bin 13 Jahre alt und leider seit meiner Geburt an Neurodermitis.
Es gab schon viele schwere zeiten mit dieser Krankheit,wo ich nur noch dachte jetzt hilft keine Creme mehr.
Ich hab bestimmt schon 20 Cremes probiert aber wie einige von euch vielleicht aus Erfahrung wissen, dauert es eine zeit bis man die richtige Salbe für sich gefunden hat .
Anfangs hatte ich immer nur eine starke Rötung im berreich der Arm sowie auch Knie Beuge, dies änderte sich dann mit den Jahren .
Von Jahr zu Jahr wurde es schlimmer zurzeit habe ich es im Ziemlich stark am Hals ,Gesicht, Augenlieder und Ambeugen.
Ich persöhnlich denke nun schon seid langer zeit das Neurodermitis unheilbar ist .
Immer diese Rötungen im Geicht und am Hals ich laufe so gut wie immer mit einen Schal rum weil ich mich für meine Haut schäme.
Ich weiß nicht ob es einigen von euch auch so ergeht aber ich fühle mich in meiner haut nicht besonders wohl.
Tipp:
Manchamal zwar nicht immer hilft es mit wenn ich mich einfach mal entspanne und ein Meersalzbad nehme.
Oft leigt es bei mir aber auch daran das ich mich in Sachen hineinsteigere und diese sich dann an der Haut bemerkbar machen .
So sieht es bei mir zur zeit aus,
ich freue mich auf weitere Einträge ich werde regelmäßig vorbei schaun.
Liebe Grüße,
Carolin
Dezember 25th, 2008 at 14:20
Habe auch seit Jahren schmerzliche Neurodermitis an der rechten Hand.Zudem immer wieder Schübe am rechten Ellbogen.Bei mir wohl immer noch harmlos im Gegensatz zu anderen.
Ich bin mir jetzt ziemlich sicher dass es viel mit Stress zu tun hat.Aber auch sehr viel mit Ernährung.
Kann nur empfehlen Milchprodukte komplett zu meiden.
Ebenfalls Zucker und vor allem MononatriumGlutamat zeigen böse Nachwirkungen.Auf Alkohol sollte man leider auch verzichten.Zudem bin ich mir sicher dass sich tierisches Eiweiß allgemeinhin schlecht auf ND auswirkt.
Das z.b. in SchweineFleisch vorhandene Hystamin reagiert sofort auf Allergiker.
Versuche mich jetzt also mit SojaEiweiß zu ernähren.
Und nehme jeden Tag 2 Löffel Hanf- oder LeinÖl.
Enthält sehr viel Omega 3- und 6 Fettsäuren.
Die Haut ist im übrigen ja auch sozusagen ein Organ,
das uns mitteilt wenn wir etwas falsch gemacht haben!!
Wünsche Viel Erfolg bei den Behandlungsmethoden!!
Mit Freundlichen Grüßen,
Rinaldo.
Dezember 27th, 2008 at 23:45
Hallo!
Ich leide seit meine Geburt an Neurodermitis.
Ich habe noch ein paar trockene Stellen an Ellenbogen.
Aber zum glück nicht zu stark. Mich stört momentan meinen Pickel im Gesicht ( geht die nie weg ? -.- bin 19 jahre alt)
Ich leide am meistens unter schwülen Wetter. Da half mir nur das Duschen.
Ich bin auch ein Allergiker: Heuschnupfen, kern/Steinobst, Cashewnüsse u Haselnüsse, Duftstoffe, Tolubalsam..und jetzt merke ich auch auf Roggenmehl u. Katzenfell ! Ich weiß gar nicht mehr was ich essen soll.
Ich versuche jetzt Milchprodukte zu vermeiden. Das Tofu nehme ich als Eiweißquelle ! >.
Dezember 28th, 2008 at 01:51
Hallo,
Ich bin 14 Jahre alt und habe auch seit frühster Kindheit Neurodermitis.
Ich danke allen die hier auf dieser Seite Infos hinterlassen haben; es war wirklich hilfreich und ich werde die Tipps in den nächsten Tagen einmal ausprobieren!
Ich weiß noch nicht sehr viele Sachen, die meine ND verringern, nur dass Fabrikzucker im Übermaß sehr starke negative Auswirkungen hat … diesen zu meiden ist aus meiner Sicht in der häutigen Zeit jedoch schwer.
Im Moment also in der Winterzeit habe ich ziehmliche Probleme mit trockener Haut im Gesicht vor allem und zudem noch Pubertätspickeln … mein Problem ist nun, dass ich nicht weiß, wie ich meine Haut richtig versorgen kann und dennoch meine Pickel loswerde! Hätte da Jemand vlt ein paar Tipps? Ich würde mich wirklich über Antworten freuen!!!
Liebe Grüße,
Kathrin
Januar 5th, 2009 at 18:34
Hallo,
ich fand es wirklich interessant zu lesen wie bei jedem ND sich anders auswirkt…Bei mir z.B. ist im Winter ND sehr schlimm, sogar schlimmer wie nie zuvor…Ich habe ND auch seit meiner Kindheit und für mich gibts irgendwie auch keine richtige “Heilmittel”…ich habe wirklich sehr viele Creme ausprobiert die allerdings nur 1-2 Wochen lang gewirkt haben und dann die Wirkung verloren haben…das Einzige was mir geholfen hat war wirklich das Meer…jedesmal wenn ich mit meine Familie Urlaub gemacht habe am Meer, hat sich meine Haut unglaublich schnell regeneriert und hatte nach schon nach 1 wöchige aufhalt am Meer, 1 monat lang keine ND beschwerden…daher kann ich auch Urlaub am Meer sehr empfehlen…und selbst wenn man nicht ein “Meeresbad” nehmen möchte empfiehlt es sich dennoch denn die Meeresluft ist auch sehr gut für die Haut…und da ich leider ein sehr stressigen Alltag meistens habe, hat bestimmt auch die Entspannung dafür gesorgt dass mein ND-Schub zurücknahm;-)….
Gruß,
Thomas
Januar 11th, 2009 at 22:46
Hallo zusammen,
ich bräuchte mal einen Rat bezüglich einer Therapieform. Auf der Seite http://www.neurodermitis.ch habe ich diesen Therapievorschlag gefunden: “Unser Ziel ist es, die Darmflora so zu bearbeiten, dass sie bereit ist, die B-Vitamine wieder aufzunehmen. Am Einfachsten bekommen wir die fehlenden Enzyme mit Molke, Joghurt, Brottrunk oder Sauerkrautsaft in den Darm. Da ich mit der Molke keine sehr guten Erfahrungen gemacht habe, versuche ich es jetzt mit Joghurt. Beim Kaufen muss man auf eine möglichst lange Haltbarkeit achten. Denn nur frisches Joghurt enthält die richtigen Bakterien (L+). Innert Tagen begann die Haut zu heilen”
Da hier immer wieder berichtet wird, dass man von Milchprodukten Abstand nehmen sollte finde ich es doch irritierend, dass es bei dieser Therapie ein Teil ist möglichst viel Joghurt und Molke zu sich zu nehmen?!
Kann mir dazu vielleicht jemand weiter helfen? Vielen Dank Miriam
Januar 13th, 2009 at 14:18
Hallo erstmal
…
Ich, Uli, habe seit meiner Geburt Neurodermitis. Ich wurde direkt nach meiner Geburt von meiner Mutter getrennt, was nach Dr. Stemmans theorie, ein wichtiger Grund für Neurodermitis sein kann. Ich machte damals eine Therapie, nach dem Prinzip von Dr. Stemmann. Diese Sieht den Entzug von sehr vielen Lebensmitteln vor. Sie hat damals gewirkt.bis vor einem halben jahr. vor einiger Zeit haben sich meine Eltern getrennt, und meine Mutter neu geheiratet ( ein weiterer Auslöser für Neurodermitis laut Stemmann).
Eine “Stemmannsche” Therapie scheint mir aber in meinem Alter (18 jahre, esse oft in der Schule [unterrichtsbedingt]) unmöglich. Schon allein weil ich nach der ersten Therapie quasi süchtig nach den vorher verbotenen Produkten wie firscher Voll-Milch und Nutella wurde, aber auch weil sich die Ernährung ohne Zucker als äußerst schwierig darstellt.
Meine Symptome belaufen sich auf Juckreiz an Hals, und Armen. Nicht jedoch nur in den Armbeugen, sondern nahezu von fingern bis zur Schulter. Der Hals, wie auch ein paar andere Stellen an Bauch, Hüfte, augenliedern usw. sind noch erträglich. Meine Arme Kratze ich aber oft blutig und das führt nicht nur zu einer Seelischen Belastung, sondern auch zu dem an Bedeutung zunhemenden Wunsch
1. Die Krankheit loszuwerden ( oder zumindest die sichtbaren Symptome zu lindern)
2. manchmal so etwas wie eine Irrenjacke zu haben
Der letztere Wunsch ist aber rein Hypotetisch und ich werde mich hüten solche Maßnahmen zu ergreifen. Wenngleich der optische Reizwert meines Körpers darunter leiden mag.
Denn auch ich schäme mich für meine Haut.
Was ich momentan probiere, sind der Äußerst an den Nerven zerrende Entzug von Nutella und Frischer Vollmilch. Ersatzprodukte sind hier Hackepeter und Laktosefreie Milch.
Ich werde aber auch ein paar hier im Forum vorgeschlagene Behandlungsmethoden ausprobieren ( Hanföl, Eucerin Th 10% Urea Lotion und Jogurt. )
Ich werde selbstverständlich meine (Miss-)Erfolge hier dokumentieren.
bei Fragen o.ä. uli.droemann@gmx.de
Uli
Januar 16th, 2009 at 11:33
Hallo zusammen
es ist sehr interessant, die Berichte zu lesen. Ich habe auch seit meiner Geburt Neurodermitis. Habe von Zeit zu Zeit meine Schübe und kriege es dann wieder in den Griff. Ich gehe auch jedes Jahr ans Meer und das tut mir sehr gut. Jetzt habe ich seit 9 Wochen wieder ein Schub, der so schlimm ist und mir fast jede Nacht den Schlaf raubt. Es sind vorallem die Arme und der Hals-Brustbereich betroffen. Auch kratze ich mich blutig. Ich habe vom Arzt ein Antibiotika erhalten, welches gar nichts nützte. Jetzt versuche ich auch versch. Salben, bis jetzt überhaupt keine Besserung. Vor 1 Woche war es so schlimm, dass die Stellen offen waren, Brandwasser rauskam und alles verkrustete. Ich versuch auch alles und hoffe auf Besserung.
Gruss
Jacqueline
Februar 4th, 2009 at 09:15
Hallo!!!
Mein Sohn ist zwei Jahre alt und leidet sehr unter Neurodermitis. Betroffen sind bei ihm besonders das Kinn, der Halsbereich und (da er am Daumen nuckelt) die Hand. Ich hab schon so viele Salben für ihn vom Arzt bekommen: Optiderm zum Beispiel. Auch Salben wo Kortison drin ist und das ist ja nicht besonders gut für kleine Kinder. Aber nichts hilft. Ich war sogar schon bei einem Hautarzt, aber der konnte meinem Sohn auch nicht helfen.
Jetzt vor kurzem war ich mit ihm wieder bei seinem Kinderarzt und da meinte er, das das nicht mehr normal ist. Jetzt hat mein Sohn wieder eine neue Salbe, eine die extra angemischt werden musste und eine Tinktur die man auf die Stellen auftupfen muss. Jetzt hoffe ich das es endlich mal besser wird, weil wie will man einem Kind sagen das es nicht krazen soll?
Langsam verzweilfel ich wirklich…
LG Sabine
Februar 8th, 2009 at 17:41
Liebe Sabine
ich verstehe Dich vollkommen. Es ist sehr schwierig einem kleinen Kind beizubringen, nicht zu kratzen. Es ist schon schwer, dass wir Erwachsenen uns nicht dauernd aufkratzen, geschweige denn die Kinder. Bei mir war der Schub so stark, dass ich zum Dermatologen musste und jetzt mit einer starken Cortison behandelt werde. Ich weiss, ist auch keine Lösung, aber ging nicht anders. Sobald die der Schub vorbei ist, möchten wir herausfinden, welche Mittel ich vertrage. Mal sehen. Ich hoffe einfach auf wärmeres Wetter, denn im Sommer ist es immer besser.
Deinem Sohn wünsche ich von Herzen schnelle und gute Besserung. Ich kann mir vorstellen, wie weh es tut, wenn das eigene Kind so leidet.
Zum Glück sind meine Kinder davon nicht betroffen.
Liebe Grüsse
Jacqueline
Februar 15th, 2009 at 15:37
Hallo zusammen,
auch ich war heute wegen ND beim Hautarzt,
er sagte mir man muss auf Zucker verzichten da dieser verhindert das Vitamin B im Körper umgesetzt werden kann.Dafür nur Vollkorn Obst und Gemüse essen.
Für diejenigen mit Kindern,
mein kleiner Bruder hatte früher sehr schlimm ND am Hals und auch im Gesicht.
Meine Eltern haben dann aufgepasst das er nichts mehr mit künstlicher Zitronensäure isst(wird immer mit C also Citronensäure geschrieben)!Süßigkeiten und vielen anderen Sachen…
Hat ihm wirklich super geholfen,
die ND ist weggegangen..
Naja werd jetzt mal meine Diät versuchen,
mal schauen wie es hilft!
Allen viel Glück Alina
Februar 20th, 2009 at 14:48
meine tochter (7 jahre) hat von geb an nd. meine nerven lagen auf grundeis. mein tip kinderklinik in osnabrück. dort haben wir deli med blue-line kennengelernt. einen schlafanzug aus mikrofaser. mit handschuhen( kein blutig kratzen mehr) . die krankenkassen bez ???. od nach dem baden/duschen mit oliven öl eincremen. nicht abtrocknen!!! apfel erdbeere pfirsich und nüsse = kreutzallergie. im grunde muss jeder für seine nd die lösung selber finden nd ist nicht gleich nd. hoffe es wird einigen helfen lg jutta
Februar 21st, 2009 at 13:36
schaut mal unter “Werbung” in diesem Portal, da gibts zu diesem Thema etwas Neues dazu.
Es klappt auch ohne Diät..! Die Natur machts möglich!!
Februar 22nd, 2009 at 03:53
hallo ihr lieben!!! mein bericht von gestern ist von der seite verschwunden ??? versucht es mal mit deli med blue-line das ist ein schlafanzug. den gibt es von 74/80 bis xxl 58. der anzug ist mit handschuhen zum abknöpfen. ob die krankenkasse das bez. weis ich nicht? kinderarzt hautarzt oder hausarzt sollte das verschreiben. versucht es mal mit oliven öl nach dem baden oder duschen eincremen nicht abtrocknen fertig. hoffe es hielft . lg jutta
Februar 22nd, 2009 at 11:58
Ich habe mich heute wirklich sehr gefreut, diese Seiten und Eure Beiträge gefunden zu haben! Ich weiß von meiner ND erst seit Freitag letzter Woche bin daher nun sehr auf der Suche nach Information. Auch erkenne ich, dass ich bei meiner Ärztin, die ganzheitliche Behandlungsmethoden anwendet, bereits sehr sehr gut aufgehoben bin. Eine lange Zeit unter hohem Druck (Stress) und eine große Enttäuschung haben bei mir nun diesen (allerdings sehr) starken Schub ausgelöst, ich habe es sehr mit der Angst bekommen, weil es sich vom Brust/Torso weiter gen Kinn, über die Arme, weiter auch über die (besonders inneren Bereiche) Oberschenkel bewegte. 5 Tage mit einer cortisonhaltigen Creme waren nicht zu umgehen, bin nahrungsmäßig recht gut orientiert und mit Hömöopathie soll jetzt die Immunisierung wieder aufgerufen werden. Ich werde das Hanf- und das Leinöl mal probieren, das hat sich vielversprechend angehört, vielen Dank! Was ich allerdings jetzt noch ein bischen besser verstanden habe, ist es, dass ich mit meinen Kräften anders haushalten muss und Stress meiden! Das denke ich ja nicht das erste Mal, aber nun, “Dank” ND, erscheint es mir noch wichtiger, das doch noch besser umzusetzen! Ich wünsche Euch und mir bei allem, was wir lernen dürfen, ganz viel Erfolg, Gesundheit und alles Gute!
April 4th, 2009 at 12:48
Hallo,
bin 40 und habe seit Geburt Neurodermitis. Als Kind unheimlich stark damit belastet geht es mir heute damit sehr gut. Ab und an habe ich kleiner Schübe an den Händen und Juckreiz insbesondere am Rücken, aber im Vergleich zu früher hält es sich sehr in Grenzen.
Ich bin vor einigen Jahren auf die Pflegelotion EXCIPIAL U LIPOLOTIO, Fa. Spirig gestoßen. Egal, was mir die Ärzte bisher verschrieben haben, diese Lotion ist das einzige was meine Haut heilen lässt. Sie enthält UREA. Habe auch andere Lotions mit UREA ausprobiert, aber diese kamen der EXCIPIAL nicht im geringsten nahe. Ich bestelle sie mir immer im Großpack in einer Online-Apotheke. Da kosten 500 ml ca. 14 Euro. In der Apotheke kosten 500 ml ca. 24 Euro. Probiert sie aus. Es gibt sie auch in 200 ml.
Seit 6 Tagen mache ich eine Heilfastenkur, das erst mal. Es ist unglaublich, aber meine Haut ist samtweich, mein Rücken juckt überhaupt nicht mehr. Nach der Heilfastenkur werde ich extrem auf die Ernährung achten und etwas umstellen. Generell gilt bei ND: alles Obst, was Säure enthält ist tabu.
Mai 17th, 2009 at 00:10
[...] Ernährung bei Neurodermitis [...]
Juni 17th, 2009 at 03:52
[...] Ernährung bei Neurodermitis [...]
Juni 25th, 2009 at 08:02
hallo ihr lieben
habe jetzt schon des öfteren gelesen mit Ernährung bisschen umstellen oder mit öl soll bisschen gelindert werden mein freundin hat es auch am hals Gesicht und arm beuge mall schlimmer und mall nicht so schlimm mall ist es so schlimm das sie garn ich raus möchte an die frische luft weil sie sich schämt könnt ihr mir ein paar tipps geben
liebe grüße Tobias
August 2nd, 2009 at 02:11
Hallo alle zusammen,
ich habe aufmerksam alle Beiträge gelesen. Ich bin 25 Jahre alt und leide auch schon seit kindesalter unter Neurodermities.
Ich habe gerade auch einen sehr starken Schub, mit blutigen und nässenden, offenen Stellen.
Aber ich habe mich damit abgefunden und nehme mich so wie ich bin.
Zur Zeit nehme ich eine Erhährungsumstellung vor. Als Kleinkind hat mir das auch schonmal geholfen.
Ich meide Citursfrüchte, Nüsse, Tomaten (wegen der Säure, vorallem Tomatenmark-> 3-fachkonzentriert), Rotwein (ebenfalls Säurehaltig), nehme Vollkornbrot, V.-Reis und V.-Nudeln. Dann vetrage ich keine Kuh-Milch. Also nehme ich entweder Sojamilch oder Ziegenmilch. Ebenso weißen Zucker meiden (entweder braunen Zucker oder Diät-Produkte), Waschmittel für Sensiblehaut (ohne Parfümstoffe), ebenso das Deorant ohne Parfümstoffe und Shampoo, Make-up aus der Apotheke (für Allergiker) und auch keine Farbstoffe (z.B. in Gummibärchen enthalten). Auch sehr gut ist weißes Fleisch oder Rindfleisch, aber kein Schweinefl.
Das ist zwar viel Arbeit, aber es lohnt sich.
Hoffe das es euch bald wieder besser geht.
August 17th, 2009 at 12:06
Ich wollte noch was ergänzen, das ich habe ich eben ganz vergessen zu sagen.
Wenn es sehr schlimm ist, dann hole ich mir in der apotheke ein ‘antiallergikum’, das kann man unbedenklich eine Zeit einnehmen (lt. Hautarzt) und davon nehme ich eine vor dem Schlafen gehen eine tablette, damit kann ich ruhiger schlafen bzw. kratzte mich nicht ganz so schlimm auf.
August 17th, 2009 at 13:42
Hallo an alle Betroffenen, wer von Euch aus Hamburg kommt, denen möchte ich sagen, dass regelmäßig ein Stammtisch stattfindet, bei dem sich Neurodermitiker treffen und sich austauschen bei gemütlichem Beisammensein. Wer Lust hat, daran teilzunehmen, kann sich melden unter info@beratungsportal.biz
September 13th, 2009 at 13:50
Hallo zusammen,
ich hatte ND ausbruch zum ersten mal als ich 18 war- kopfhaut + nacken furchtbaren näßwunde. Ich bin bulgarin und damals in meinem haimatstadt Varna hat mich einen Prof. aus der klinikum dort in nur 3 monaten geheilt!!! es war nicht leicht: mit speziellen diät (keine: alkohol,milch und fleisch produkten, schwarzbrot, obst, kraätertees und mineralwasser, keine rote gemüse, usw. …also reis, kartoffel,grünes zeug), Aloe vera + Vit.B12 spritzen fast jeden tag, Lorinden A und C (cortisonhältige salben) und unmenge von Vit A, E und C. Er hat auch meer und sonne empfohlen.
jetzt bin ich 32 und seit 2 tagen habe ich wieder ausschlag auf dem mund und umfeld bereich bekommen.lch weiss es nicht ob sich dieses mal um ND handelt oder ist nur kontakt dermatitis (sowas bekomme ich von pflaster, sieht wie ND aus ,aber heilt sich in 2-3 wo ohne problem).auf jeden fall habe ich mir die Eucerin serie für Neurodermitis(dies mal versuche ich ohne cortisol) und dazu hoch konzentrierte vitamin präparat Orthomol immun gekauft (aus der apotheke) und werde berichten ob es funktioniert. ernährungsumstellung ist selbstverständlich.
(Für diejenigen,die milchsäurebakterien nehmen wollen und laktose nicht vertragen: es gibt Darmflora Plus aktiv von Natura -pulver, den kann man im wasser lösen und trinken. Oder isst sauerkraut!)
Es juckt höllisch und sieht sch*** auf dem gesicht aus , aber ich bin sehr positiv dies mal, weil ich ganze 14 jahren ND-frei war und ich weiss: ND ist heilbar!
ich drücke euch allen die daumen und wir bleiben im kontakt. Auf keinen fall aufgeben !!!!
Oktober 12th, 2009 at 14:14
Hallo zusammen!!!
es ist sehr hilfreich, die vielen Beiträge zu lesen.
Ich habe auch seitdem ich klein war ND. Zwar nicht so stark (momentan nicht – bin jetzt 25, aber im Alter von ca 11 Jahren waren die Schübe vergleichsweise stark), aber immerhin an meinen Ellenbogen und machmal leicht im Gesicht. Für die Pflege benutze ich immer “Menalind derm”, ist mit 3% Urea und Nachtkerzenöl.
Außerdem habe ich mal von eine Neem-Kur gehört. Hat jemand schon Erfahrungen damit gemacht? Ich trinke jetzt seit ca 2 Wochen Neem-Tee und habe auch eine Neem-Salbe (mit Neem-Öl), womit ich die betroffenen Stellen eincreme. Ich kann ja nicht immer nor cortisonhaltige Cremes benutzen…
Ich wäre sehr dankbar, wenn die Leute, die schon Erfahrungen mit Neem gemacht haben, diese weitergeben könnten.
Ich wünsche uns allen viel Erfolg!!!
MfG
Annicka
Oktober 23rd, 2009 at 13:41
Hallo Zusammen,
nun sitze ich schon seit ca. einer Stunde und lese ganz gespannt die ganzen Beiträge, die ich echt interessant finde (beruhigend, dass man nicht allein mit dieser Krankheit ist) ! Ich leide auch seit meiner Geburt an Neurodermitis. 1986 war ich für 3 Wochen in der Vital-Klinik in Alzenau-Michelbach (kann ich nur Jedem weiter empfehlen, der nicht mehr ohne Cortison auskommt. Einfach mal bei google nach der Klinik schauen). Die Behandlung verlief sehr erfolgreich, so dass ich nach 3 Wochen frei von offenen Stellen auf der Haut war. Ich habe damals einen Ernährungsplan mit nach Hause bekommen, an den ich mich noch 3-4 Jahre lang halten musste. Danach hatte ich überhaupt keine Hautprobleme mehr. Tja und seit 7 Jahre leide ich leider wieder vermehrt an dieser verfluchten Neurodermitis. Ich bin mir auch sicher, dass sich die Haut zu 100% aufgrund falscher Ernährung und Stress verschlimmert. Man sollte als Neurodermitiker wirklich komplett auf tierisches Eiweiß, Alkohol (wenn man etwas trinken möchte, dann nur Bier, da Wein und Sekt extrem allergisch wirken), Soja, Tofu, Weizenmehl, Geschmacksverstärker, Zucker und Nüsse verzichten. Ich weiß, das sind alles gute Ratschläge…auch mir fällt es zu oft zu schwer (was soll man da bloß noch essen…heutzutage ist es wirklich schwer, sich vernünftig zu ernähren), auf alles vorstehende zu verzichten, aber ich bin mir sicher, dass es “uns” NDern helfen würde ! Das mit dem Hanföl find ich sehr interessant und werde es gleich morgen mal ausprobieren. Übrigens, auch ich vertrage kein rohes Gemüse (was oft empfohlen wird)…für mich ist gedünstetes bzw. gegartes Gemüse am Besten. Ich hab übrigens auch schon 3 x Erfahrung mit dem Herpes im Gesicht gemacht. Mein Gesicht war vollkommen mit Herpes infiziert. Ich mochte mich selbst nicht mehr im Gesicht berühren. Mein Arzt hatte mir Antibiotika-Tabletten und Acic-Salbe verschrieben. Nach 3-4 Wochen war Alles wieder soweit abgeheilt. Durfte so auch nicht arbeiten gehen bzw. musste mich extrem schonen und entspannen…war eine schlimme Zeit. Ich wünsche allen Leidensgenossen, dass sich ihre Haut ganz bald bessert und man diese Mist-ND irgendwann ganz heilen kann ! Ich freu mich auf weitere Beiträge ! Alles Liebe !
Oktober 25th, 2009 at 20:34
ach eines wollte ich noch loswerden: wenn der juckreiz zu schlimm wird, nehme ich immer eine loratadin-tablette (antihistamin). der juckreiz stellt sich innerhalb von 5 minuten ein, so dass man sich nicht mehr kratzt und auch keine offenen stellen mehr bekommt….es ist ja immer dieser teufelskreis ! vorallem kann man ruhig schlafen !
Oktober 25th, 2009 at 20:41
hallo zusammen,
ich hab gerade unter “werbung” die mineral-maske “fangocur” entdeckt, die angeblich neurodermitis ausheilen soll. sie besteht aus heilerde. eine dose kostet euro 29,80. hört sich natürlich verlockend an, aber bevor ich sie mir bestelle, wollte ich fragen, ob jemand schon mal erfahrung mit “fangocur” gemacht hat ? man weiß ja auch, dass die pharmaindustrie etc. mit erkrankten gern geschäfte macht…! ich freu mich über eine kurze info von euch !
) viele grüße !
Oktober 25th, 2009 at 21:18
Ich denke, hier fehlt ein wichtiger Aspekt bei der Ernährung: die histaminarme Ernährung!
Die ist es, die mir (neben psychischer Stabiltät und stressfreiem Leben) hilft, meine Haut im Gleichgewicht zu halten. Über die histaminarme Ernährung schreibe ich auch viel in meinem Buch: Anna Wolff “Das zweite Gesicht”.
November 9th, 2009 at 17:26
danke, dass endlich einmal hier im internet geschrieben wird, dass neurodermitis auch eine ernährungsbedingte krankheit ist!
die haut ist ein exkretionsorgan, wodurch abfallstoffe, die der stoffwechsel nicht verarbeiten kann, ausgeschieden werden. diese exkretion kann in Form von neurodermitis auftreten. zwar möchte ich nicht bestreiten, dass menschen, deren eltern auch von dieser krankheit betroffen sind, einem größeren risiko ausgesetzt sind als welche aus völlig gesunden familien. doch es ist keineswegs der fall, dass neurodermitis nicht heilbar ist oder nur bedingt durch salben und sonstiges: durch das auftragen von cremes und salben erfolgt eine symtombehandlung, d.h. dass die symtome (zb. jucken, trockene haut usw.) damit bekämpft werden. doch sollte man sich nicht fragen, was die ursachen für diese symtome sind? und die ursachen liegen in der ernährung: wenn man an dieser krankheit leidet sollte man die ernährung vollständig auf vollwertkost umstellen, d.h. vor allem tierisches eiweiß, fabrikzucker, auszugsmehl und raffinierte fette weglassen und dafür rohkost, vollkornnahrung und ungesättigte fettsäuren zu sich nehmen. und sie werden sehen, dass die heilung schon nach kurzer zeit auftreten. und dann kann man wirklich von einer heilbehandlung sprechen, da somit die ursachen und nicht die symtome bekämpft werden. und nur dann ist der betroffene wirklich gesund und kann, wenn die vollwertige ernährung konsequent weitergeführt wird, mit einer langzeitigen heilung sprechen.
dann brauchen sie auch keine unendlichen salben mehr und nicht ihr geld in die pharmakonzerne pumpen.
weitere informationen zur nahrungsumstellung finden sie vor allem in literatur von max otto bruker empfehlen!
LG
November 16th, 2009 at 22:27
Also ich bin 13 und habe seit meiner Geburt ND. Mit ungefähr 9 Jahren ist es auf einmal verschwunden. Ich hatte nichts mehr, nicht einmal mehr eine kleine rote Stelle. Ich dachte mir, dass ich es nicht mehr bekomme, aber da irrte ich mich. Kurz nach meinen 13ten Geburtstag fing es an meinen Armen wieder an. Dann kam es auch noch auf Dekollete, Bauch und Rücken. Ich hab vor ein paar Jahren einen Test machen lassen, warum es bei mir kommt. Der Arzt meinte, Stress und Nervosität. Vor kurzem hatte ich in der Schule viele Schularbeiten und Tests, bei denen ich ziemlich nervös war. Stress beim Lernen hatte ich natürlich auch. Jetzt ist die Test Zeit wieder vorbei und ich hoffe es geht wieder weg. Das sieht so bescheuert aus, ich kann keine T-shirts mit Ausschnitt mehr tragen, nur mehr mit Schal. Und der Juckreiz ist auch so schlimm. Ich probier jetzt auch aus, ob es etwas mit der Ernährung zu tun hat, da mein Gewicht momentan sehr schwangt. ich hoffe so sehr dass es weg geht
November 23rd, 2009 at 23:38
Was ich noch sagen wollte!
Vor kurzem hab ich ein Hautpeeling ausprobiert, in dem Zucker und Olivenöl drinnen war. Seit dem hab ich es auch. Vielleicht ist es das? Ich werd versuchen auf Olivenöl zu verzichten
November 23rd, 2009 at 23:46
Hallo zusammen,
ich habe erst vor einigen Wochen erfahren, dass ich auch ND habe. Der Hautarzt hat es “Stressbedingte-Ekzeme” genannt. Kann es denn auch sein, dass ND ausschließlich vom Stress kommt? Mit meiner Ernährung hatte ich bisher nämlich nie Probleme. Ich ernähre mich zwar auch viel mit Obst und Gemüse aber aufgrund Zeitmangel kommen auch schonmal Fix-Produkte zum Einsatz. Kann man die ND denn auch trotz Stress wegbekommen? Denn ich fürchte, den Stress werde ich noch ungefähr eineinhalb Jahre haben, mit nur sehr kurzen Ruhe-Phasen.
Dummerweise war ich bei dem Hautarzt in einer Akut-Sprechstunde und mir wurde nur gesagt, dass für ein Beratungsgespräch keine Zeit da sei und ich mich im Internet darüber informieren sollte. Das ist garnicht so einfach finde ich, da ja scheinbar jeder anders reagiert. Der Arzt hat mir dann nur eine Creme und eine Lösung verschrieben.
Wie schafft ihr das denn eigentlich mit der Ernährungsumstellung? Bei dem was ihr schreibt klingt das fast wie ein full-time-job. Vermisst man da nicht die eine oder andere Lieblings-Leckerei???
Der Tipp mit den in schwarzem Tee getränkten Wattepad finde ich gut, das werde ich bei nächster Gelegenheit direkt mal ausprobieren. Klappt das auch mit Kamillentee? Kamille ist doch sonst bei Tees immer die Nr. 1 für Krankheiten und zur Beruhigung.
Ich finde es super, dass hier so viele Ihre Erfahrungen und Tipps reingeschrieben haben. Werde jetzt mal regelmäßig nachlesen und wenn ich neue Erfahrung mit ND mache, diese hierein schreiben.
Danke an alle und für euch alles Gute!
LG
November 24th, 2009 at 15:05
Ich habe auch schon seid ewiger Zeit ND und manchmal macht es mich total fertig, da ich nicht richtig schlafen kann und auch mein ganzes Umfeld darunter leidet. Meine neue Freundin kann schon Nachts nicht mehr neben mir schlafen, da ich ständig umherwühle. Ich liste einmal auf, was mir am besten geholfen hat und was am schlimmsten war.
Besonders Negativ:
Kortison in jeglicher Form..erst verschwindet die ND komplett, setze ich das Kortison ab, lasse es auch ausschleichen bekomme ich einen derartigen starken Schub, welcher um ein mehrfacheres schlimmer ist, als wie es vorher war. Genau das Gleiche passiert bei Antihistaminika. Neuerdings bekomme ich auch einen Schub von Antibiothika. Alkohol reagiert bei mir leider auch sofort, manchmal ist es echt hart enthaltsam zu sein, trinke dann doch ein paar Bier, bekomme Nachts aber dann gleich die Quittung.
Besonders Positiv: Meer, Sonne und vor allen die Sonnenbank. Super ist auch eine UVA Bestrahlung beim Hautarzt. Mit der Sonnenbank war meine komplette ND verschwunden. Habe immer eine ganz schwache Bank genommen, dann 2 mal die Woche eine halbe Stunde.
Ich war 10 Jahre bei einer Heilerin, welche auch Warzen bespricht, die hat es bei mir auch ganz gut in den Griff bekommen. Lasse mich gerade nach NAET behandeln, da sollen alle Allergien gelöscht werden, mal sehen ob es etwas bringt.
Mein Fazit: Eine längere Diät haben mir eigentlich am meisten geholfen und die Sonnenbank, mal sehen was die NAET Geschichte bringt. Leute, nicht aufgeben, obwohl es manchmal richtig viel Energie kostet. Tut aber gut zu lesen, dass man nicht ganz allein damit ist.
November 29th, 2009 at 02:25
das stimmt, da muss ich kay recht geben. es hilft wirklich ein bisschen, wenn man weiß, dass man mit dieser besch…ND nicht allein auf dieser welt ist. ich lese auch immer wieder gern hier im forum. bei mir kommen die schübe besonders dann, wenn ich alkohol (hauptsächlich bei sekt und rotwein) getrunken und tierisches eiweiß gegessen habe. ich versuche mich zur zeit bzgl. der ernährung wirklich zu disziplinieren, was echt nicht so einfach ist…gerade oft wegen des zeitmangels
( ich versuche auf jedenfall weitestgehend auf käse, milch, quark, johgurt und soja zu verzichten, was schon erste erfolge gezeigt hat. eine frage hätte ich, was esst ihr z.b. zum frühstück ? eigentlich würde ich gern müsli oder so etwas essen, aber ohne milch schmeckt es mir nicht und an so etwas wie reismilch oder ziegenmilch hab ich mich bisher nicht rangetraut. wisst ihr, ob diese milchsorten genießbar sind ? 
) oh jeh alles nicht so einfach mit “uns” 
ich trinke übrigens jeden tag zwei esslöffel hanföl (hab ich hier im forum entdeckt) und muss sagen, meine haut im gesicht hat sich etwas verbessert. mit € 12,- ist dieses öl zwar nicht ganz günstig, aber ich versuch es einfach. wir ND-er probieren ja eh viel aus, in der hoffnung, man findet für sich das richtige. cortison nehm ich – wenn es im gesicht wieder schlimmer wird – ab und zu leider auch nochmal; ich ärger mich dann auch immer darüber, aber bin trotzdem froh, wenn die haut wieder “besser” aussieht. sarah: das mit dem “nicht-t shirt-tragen-kann ich sehr gut nachvollziehen ! man fühlt sich in kurzen klamotten einfach nicht wohl (man denkt jeder schaut auf die kranke haut) und ist froh, wenn erstmal wieder herbst/winter ist, wo man lange sachen tragen kann ! aber meistens ist es so, dass außenstehende “unsere” kranke haut als gar nicht so schlimm empfinden bzw. es gar nicht sehen, so wie “wir” es sehen ! selber findet man sich eh immer schrecklicher. hab mir übrigens die “regividerm”-creme (aus dem TV-bericht “heilung unerwünscht”) bei der online apotheke bestellt, die ich nun ausprobiere. werde berichten, ob sie mir hilft. ich suche noch immer kochbücher mit rezepten, die für ND-er geeignet sind (also ohne tierisches eiweiß, erd-/walnüssen etc.). besonders mit frühstücksrezepten. wenn jemand eine idee hat, wo ich so etwas finden kann bzw. er selbst solche bücher hat, dann bitte um kurze info. würde mich sehr freuen ! 
) tina: ich persönlich hab schlechte erfahrungen mit kamillentee-umschlägen gemacht (besonders auf den augen). die haut hat sich danach verschlechter. für den magen ist kamillentee sicherlich gut, aber für die haut eher nicht. es liegt wohl an den blüten gegen die man allergisch ist. den tipp mit dem schwarzen tee hab ich schon oft gehört und es scheint auch wirklich ganz gut zu helfen. ich freu mich über weitere kommentare von euch ! liebe grüße tanja
Dezember 8th, 2009 at 23:03
kay, ich hab da noch eine frage zu dieser NAET-therapie. bist du damit bei einem kinesiologen ? eine freundin von mir ist bei einem kinesiologen, der auch ihre allergien auslöschen will. ob es hilft weiß sie noch nicht. bin auf deinen bericht gespannt. das mit der sonnenbank probier ich auch seit 3 wochen aus, obwohl es ja im hinblick auf hautkrebs nicht gesund sein soll (zititat hautarzt).
ich möchte trotzdem schauen, ob sich meine haut bzgl. der ND dadurch verbessert.
Dezember 8th, 2009 at 23:08
ich leide auch seit meiner Kindheit an Neurodermitis und bin jetzt 39. Seit zwei Wochen bin ich deshalb bei einem Naturheilpraktiker (mit 25Jahren Berufserfahrung) in Behandlung. Er hat mir eine Therapie empfohlen, in der mit den eigenen Bakterien ein Serum hergestellt wird (Autovaccine) und diese dann über zwei Monate gespritzt werden.Zusätzlich wird eine mikrobiologische Kur mit Symbio Flor in drei Stufen angeraten und in dem Ernährungsgespräch wurde empfohlen auf Käse,Milch,Schweinefleisch und Zucker weitgehends zu verzichten.Quark,Naturjoghurt und Sahne können allerdings weiterhin verzehrt werden.Noch ein Tip zum Zuckerersatz:super gesund,natürlich und ohen Kalorien: Stevia.Zur Unterstützung nehme ich das Schüssler Salz Silicea und die passende Salbe.Hier noch meine Frage, wer kann mir einen Kuraufenthalt empfehlen der ganzheitlich behandelt und doch von den Krankenkassen anerkannt wird ?
dtp://www.neurodermitisportal.de/blog/ernaehrung-bei-neurodermitis/der hautverbesserung nehem ich das Schüsslere-Salz Silicea und passen
Dezember 11th, 2009 at 21:08
(hab mir nicht alle Kommentare durchgelesen, sind ja doch einige, daher sorry, falls ich was doppeltes sage)
Zu den Kritikern hier: Dass es einen Zusammenhang zwischen Ernährung und Haut gibt ist ja nun wirklich nichts Neues und auch nichts verwunderliches, wenn man sich mal ein bischen mit Ernährung beschäftigt. (Ich weiß ein wenig darübr, da meine Mutter Ernährungswissenschaftlerin ist) Es ist echt erschreckend, was wir unserem Körper mit “normaler” = heute üblicher Ernährung alles antun.
Und mit Neurodermitis merkt man es eben besonders heftig.
Ich kann bei mir einen eins-zu-eins Zusammenhang zwischen Milchprodukten und Zucker (und etwas schwächer alle Arten von tierischem Eiweiß) erkennen. Habe schon mein ganzes Leben heftige Neurodermitis, aber seit ich auf Milchprodukte und Zucker verzichte (was nach einer Umstellungsphase eigentlich recht einfach ist) ist sie VIEL, VIEL besser geworden. Geheilt bin ich noch nicht, aber mitlerweile ist es erträglich geworden und nach einer Odyssee durch alle möglichen Behandlungsmethoden, traditionell oder alternativ war das das einzige was mir hilft und hoffnung gibt. Werde meine Ernährung noch weiter umstellen, ganz konsequent bin ich zugegeben noch nicht.
Man gibt seine Ernährungsgewohnheiten nur ungern auf, deswegen wehren sich viele gegen diese Theorie, aber ich kann allen nur raten, es wenigstens mal auszuprobieren. Man fühhlt sich (auch abgesehen von der Haut) viel besser und ich würde auf meine neue Ernährung nicht mehr verzichten wollen.
Januar 3rd, 2010 at 00:39
@ tanja77: Wegen dem Müsli: Ich nehm immer Orangensaft (oder ab und zu was ähnliches für die Abwechslung*g*), das schmeckt echt gut! Vor allem zu Früchte-Müsli passt das hervorragend, nur bei Schocko-Müsli würde ich davon abraten, das wird dann doch etwas eklig, befürchte ich ^^
Ist im ersten Moment komisch, weil man das so nicht kennt, und man hat halt nicht den Milch-Geschmack, ist aber wie gesagt, wirklich lecker.
Januar 3rd, 2010 at 00:46
@ Sacu: Also mit dem Orangensaft wäre ich vorsichtig. Ich vertrage Säfte zB kaum. Würde dann doch eher Soja-Milch empfehlen. Die ist zwar wässriger als normale Milch, schmeckt aber trotzdem sehr gut. Aber auch die vertragen ja einige nicht. Also an Tanjas Stelle würde ich Ziegenmilch einfach mal ausprobieren. Habe gehört, dass diese sogar noch besser als Kuhmilch schmecken soll.
Januar 23rd, 2010 at 20:33
Oh? Okay, das hab ich noch nie gehört… und ich persönlich hatte mit Säften auch noch keine Probleme.
Allerdings ist Soja ja auch für manche problematisch und Ziegenmilch fällt auf jeden Fall unter tierisches Eiweiß, was für einige auch Tabu ist…
Naja, Ernährung ist für Neuros auf jeden Fall nicht einfach.
Manchmal hab ich das Gefühl, man kann nur Haferschleim gefahrlos essen…
Januar 25th, 2010 at 00:46
vielen dank für die tipps bzgl. meiner müslifrage !
ich werde es wohl mal mit saft ausprobieren….aber wohl weniger mit o-saft, da dieser ja aus zitrusfrüchten besteht und die sollte man ja einwenig meiden ! ich probier es sonst einfach mal aus ! danke schön trotzdem ! 
tja mein hautarzt hatte mir mal geraten, sojaprodukte möglichst zu meiden ! ziegenmilch ? die soll wirklich besser schmecken als kuhmilch ? ich bin eh nicht so der milchtrinker; ich brauch nur etwas, damit das müsli nicht so trocken schmeckt und was genießbar ist. ja, ja…das ist schon ne komplizierte sache mit unserer ernährung. es ist aber beruhigend zu wissen, dass man damit nicht allein dasteht. ich wünsch euch allen, dass ihr euch in eurer haut wohlfühlt bzw. wohlfühlen werdet !! liebe grüße !
Januar 25th, 2010 at 23:29
hi, bin heute mit meiner 11 jährigen lina zum hautarzt. der fragte direkt nach allergien. sind nur gräser und sonne bekannt. er hat blut abgenommen und uns 1 normale dermatitissalbe und eine angerührte creme mitgegeben. haben die salbe aufgetragen und lina sah aus wie ein aufgeblasener hummer. nun nach 1 std ist es besser. die haut wirkt glatter. sie hat schon länger pöckchen und schuppige haut im gesicht, wo der apothekerin nach hautmessung gesagt hat, trockene haut und physiogel drauf. kinderarzt meinte akne, dann nette aknecreme drauf. alles nix gut. nach 4 monaten endlich den termin beim hautarzt und nun das. lina nascht gerne, trinkt limo und viele milchprodukte. was muß ich jetzt umstellen? haben das ergebnis der blutuntersuchung noch nicht, aber sie hat neurodermitiscreme bekommen und der arzt wird es ja wissen. also, was müssen wir ändern?????
vielen lieben dank.
Januar 29th, 2010 at 13:23
hallo, finde es auch cool, dass hier so viele hilfreiche einträge und tipps sind
habe auch von geburt an neurodermitis, kann mich allerdings erinnern, dass ich teilweise monatelang überhaupt keine beschwerden mehr hatte un dann kam es wieder. vor einigen jahren habe ich eine hömopatische behandlung gehabt, die über ein paar monate ging. ich dürfe 3 monate lang kein zucker, kein weißmehl und keine milchprodukte zu mir nehmen! dadurch waren meine kompletten beschwerden verschwunden, also kann ich nur aus eigner erfahrung sagen, dass die krankheit auf jeden fall sehr stark mit der ernährung zusammenhängt!! leider habe ich diese ernährung nicht beibehalten, dadurch habe ich es immer noch leicht…aber im kindesalter war es deutlich schlimmer (bin jetzt 19) war auch vor einigen tagen beim hautarzt, mir wurde auch excipial empfohlen. vertrage ich auch ganz gut, habe bisher immer ‘lavera neutral’ aus der apotheke zur basispflege genommen ( SEHR zu empfehlen 
) ich werde auch eher bei lavera bleiben, ist im gegensatz zu excipial auch naturkosmetik!
cortison und elidel hab ich auch schon geschmiert, die helfen auch am anfang gut, nach einiger zeit wirken sie aber irgendwie nich mehr oder kaum noch.. also auf dauer hilft das mit den medikamenten-cremes auch nicht, ich nehm nur noch basispflege-cremes gegen die trockenheit un änder lieber was an der ernährung un schau mich um wegen homöopatischen mitteln!
..habe nämlich gehört das es gute hömopatische mittel geben soll, globulis oder kügelchen halt, die man einnimmt… hat da mal jemand was drüber gehört, was das für welche sind? aus der hautklinik in hamburg… wäre cool wenn jemand da bescheid wüsste
)
würde mich sher über weiter tips freuen
liebe grüße
Februar 1st, 2010 at 13:09
Hallo Ihr lieben!
Habe auch ND. Allerdings nur sehr schwach ausgeprägt, dafür aber fast dauerhaft. Ich habe fast immer einen leichten Auschlag auf dem Dekoltee, Oberarmen, Rücken und Hüfte.
Vor zwei Jahren war ich für 6 Wochen in Asien Urlaub machen. In dieser Zeit war ich komplett beschwerdefrei. Nach der Rückkehr nach Deutschland fings aber wieder von vorne an!
Hier eine Aufstellung was anders war (vllt hilft es ja dem ein oder anderen):
KEIN Schweine/Rindfleisch (nur Fisch und Hühnchen)
Kein Alkohol
Keine Milchprodukte
Fast kein Getreide
Viel Reis
Viel Gemüse/Obst
Viel Sonne
Viel Bewegung
Meeresklima
Kleine Portionen
VIEL Entspannung
Jetzt wohne ich in Dänemark, 4km vom Meer entfernt
verzichte weitestgehend auf Alkohol
esse kein Schweinefleisch mehr
Auf Milchprodukte zu verzichten fällt mir sehr schwer
z.zt. mangelt es mir an Sonne und Bewegung,
und ganz Stressfrei lebe ich auch nicht.
Der Ausschlag ist wieder deutlich besser, jedoch nicht ganz weg zu bekommen.
Hoffe das hilft vllt dem ein oder anderen
LG Amiso
Februar 2nd, 2010 at 17:51