Welches Schwarzkümmelöl?

[Olli]

Hallo,

ich habe hier schon einiges über (ägyptisches kaltgepresstes) Schwarzkümmelöl gelesen und möchte das nun auch einmal ausprobieren. Leider weiß ich noch nicht so recht, welcher Anbieter vertrauenswürdig ist.

Wo habt Ihr Euer Schwarzkümmelöl gekauft? Habe eben über Google ein paar gefunden...habt Ihr zufällig Erfahrungen mit einem dieser Öle?

http://www.makana-shop.de/juergen993...uemmeloel.html

http://www.kraeuterhaus.de/content.p...%BCmmel%C3%B6l
+pur&seite=shop/produkte.php&details=12&hauptrubrik=2

https://www.naturgut.de/Schwarzkuemm...e_DE-4730.html

http://www.demeter.de/Schwarzkuemmel...etail=40442&F=

In einem anderen Thread habe ich noch gelesen, man solle darauf achten, dass Vitamin E mit beigegeben ist. Jedoch habe ich das bei keiner Produktbeschreibung lesen können. Nur bei einigen SK-Öl Kapseln, aber ich möchte es lieber pur.

Vielen lieben Dank!

[Olli]

Habe vorhinst ägyptisches Schwarzkümmelöl von Demeter (Hersteller: Dynamis) in der Apotheke geholt. Das ist ziemlich teuer (18 €/100 ml), aber ich gehe mal davon aus, dass es eine gute Qualität hat (KBA, kaltgepresst, Demeter-zertifizierte Ölmühle). Für heute habe ich erstmal einen Teelöffel pur mit einer Karotte zusammen eingenommen und werde ab morgen 2 Teelöffel täglich einnehmen. Wie und wieviel habt Ihr eingenommen?

Naja, ich schraub die Erwartungshaltung vorab mal nicht zu hoch, damit die Enttäuschung im Falle einer Wirkungslosigkeit nicht zu hoch wird. Ich berichte in 1-2 Wochen mal wie die Ergebnisse sind.

Alles Gute,
Olli

[Helene]

Hallo Olli,

ich hab leider selbst keine Erfahrung mit Schwarzkümmelöl, wir hatten ja mal nen Experten hier im Forum Aber mich würd interessieren ob's dir hilft, bin gespannt auf deinen Bericht!

Viele Grüße, Helene

[matriah]

Hallo Olli,

ich nehme nun schon eine Ganze Weile Schwarzkümmelöl, vllt ein halbes Jahr. Ich habe den Eindruck, dass es mir tatsächlich hilft. Zuvor nahm ich immer Nachtkerzensamenöl und meinte, es wirkt nicht mehr oder nicht gut und ich sollte wechseln. Da ich den Geschmack vom Schwarzkümmel schrecklich finde, schlucke ich Kapseln. Anfangs stießen auch die mir immer sehr unangenehm auf, doch das legte sich mit der Zeit. Zunächst fiel mir nicht auf, dass die Haut besser wurde, doch ich bemerkte nach einer Weile eine Verschlechterung aus welchen Gründen auch immer. Spontan entschied ich, einfach eine Kapsel pro Mahlzeit mehr zu nehmen. Und da bemerkte ich, dass sich das Hautbild schon nach kurzer Zeit besserte und auch recht konstant so bleibt. Ich werde mich weiter beobachten und kann ja auch hier darüber berichten.

Liebe Grüße
deine Heike

http://hometown.aol.de/learohse/Heike_S_Mayer.html

[Olli]

Hallo Heike und Helene,

es freut mich sehr, dass es Dir schon etwas hilft. Da ich den Geschmack von Schwarzkümmel ganz gerne mag, nehme ich es pur und vertrage es auch ganz gut, obwohl es etwas scharf ist und ich am Anfang etwas Bedenken wegen dem natürlich enthaltenen ätherischen Öl hatte.

Neben dem Schwarzkümmelöl habe ich auch eine Ernährungsumstellung begonnen, wie von Peter beschrieben ( www.neurodermitis.ch Ernährungstherapie). Also viel Natur-Joghurt (habe das große Glück, dass ich Milchprodukte ganz gut vertrage) + B-Vitame, kein(en) Zucker/Ei/Mais/Alkohol/Kaffee/Schwarztee/Fruchtsaft. Das Einzige, was ich an Zucker noch zulasse, ist der in Obst enthaltene natürliche Zucker (Banane, Wentrauben, usw.). Ansonsten halte ich mich konsequent daran und esse auch nicht zuviel süßes Obst. Heute ist meine Haut ziemlich gut, aber das liegt sicher auch mit daran, dass ich mich momentan in der guten Phase des Zyklus' befinde. Werde bald weiter darüber berichten...

@Heike: Habe die Leseproben auf Deiner Seite entdeckt und schon sehr interessiert gelesen. Ich finde es wunderbar, dass Du Deine Erlebnisse so gut formulieren kannst, den Mut hast auch über intime Details zu berichten und andere daran teilhaben lässt! Oft erkennt man sich beim Lesen wieder und hat das Gefühl, dass man das Leid auf diese Weise ein wenig teilen kann und fühlt sich nicht mehr so allein. :)

[matriah]

Hallo Olli,

vielen Dank für deine lieben Worte. Genau das wollte ich eigentlich mit meinem Buch erreichen, dass die einen sich verstanden fühlen und die anderen erkennen, was ND bedeuten kann.
Zum Glück geht es mir nun schon eine ganze Weile anhaltend besser mit der Haut.
Momentan habe ich nur Heuschnupfen. Tagsüber läuft die Nase, aber nicht furchtbar schlimm. Es fällt mir nur auf. Abends jucken dann die Augen.

Liebe Grüße
deine Heike

http://hometown.aol.de/learohse/Heike_S_Mayer.html