Der Umgang mit der chronischen Erkrankung

[chrissimausi]

Hallo. Das ist mein erster Post in diesem Forum, von daher verzeiht mir, wenn ich etwas falsch mache.

Wißt Ihr, ich habe allerlei hinter mir. Die Erfahrungen, die Ihr hier in Euer Forum schreibt, die habe ich auch alle mehr oder minder gemacht. Viel probiert, phasenweise hat immer irgendetwas geholfen. Phasenweise gab es Schübe, phasenweise war alles blande.


So. Und jetzt so, nach 37 Jahren muß ich mal sagen: ich kann so langsam nicht mehr.

Man ist so kribbelig. Habt Ihr das auch? Alles was Haut ist kribbelt. Früher waren es nur Stellen, die kribbelten- das war ja noch angenehm. Da mußte die Aufmerksamkeit nur wandern, von der einen juckenden Stelle zur anderen juckenden Stelle.

Heute ist das anders, heute juckt mir das gesamte Organ. Ich sehe das eher als Fortschritt denn als Verschlimmerung insofern, als daß ich mich nicht mehr auf einzelne Stellen der Haut fokussiere. Stattdessen nehme ich den Schmerz viel stärker wahr, der an manchen Stellen entsteht. Und wie in Kanälen wandert in der Haut Energie hoch und runter, und innendrin geschieht das gleiche in den Schleimhäuten des Verdauungstraktes. Vom Mund bis zum Arschloch nur noch Bewegung, sozusagen. Und die Hülle drumherum ist am kribbeln als ob lauter Ameisenstraßen über einen Nadelwaldboden führen. Na Prost Mahlzeit.

Und ich brenne. Ich brannte vor ein paar Jahren innerlich so sehr, daß ich meinen gesamten Stoffwechsel heruntergefahren habe. Ich bekam wenig Luft, hatte rote Haut, der Darm war innendrin heiß und produzierte nur noch Durchfall. Ich fühlte mich gestreßt durch alles was ich tue und bin und wollte nur noch heraus aus dieser Haut, in der ich steckte. Ich hatte sogar Gedanken an Selbstmord, vor allem aber immer wieder über Selbstwert-Losigkeit. Ich fühlte mich einfach nur noch "Scheisse".

So, und damals habe ich eben meinen Stoffwechsel heruntergefahren. Ich mache schon ganz lange autogenes Training, machte Yoga und mache Taichi - es ist die Atmung, deren Regulierung es mir ermöglicht hat, bis in die Feinstofflichkeit im inneren Spüren des Körpers vorzudringen. Als Asthmatiker den Atem loszulassen war dann auch nicht so ganz leicht, aber weil ich auch keine Lust mehr zum Atmen hatte (ich haßte jeden Atemzug, weil ich keinen Bock mehr auf das Asthma hatte) ging es irgendwie.

Heute habe ich noch immer Asthma, aber ich kann wenigstens wieder atmen. Ich bin aber auch den ganzen Tag mit dem Atem beschäftigt, muß ich sagen, da ist immer ein Teil meiner Aufmerksamkeit drauf. Besonders beim Sprechen. Auch das nervt ungemein, diese Achtsamkeit immer für irgendwelche körperlichen Prozesse wie die Atmung. Man kann ja nicht ewig soviel Aufmerksamkeit für Krankheits- oder Gesundheitsprozesse in sich selber aufbringen, man muß ja auch die Brötchen verdienen!


Mich würde interessieren, wie Ihr, die Ihr das schon länger habt wie ich, damit umgeht. Es ist ja nun mal so, daß wir das haben. Man hat mir irgendwann in der Kindheit versprochen, daß es sich "auswachse", aber Pustekuchen, liebe Liese. Denkste. Es wandelt sich nur durch die Organe Haut, Lunge, Darmschleimhaut. Und manifestiert sich da im Laufe der Jahre auf vielfältige Weise bis ins Alter hinein. So ist das wohl mit jeder Erkrankungsveranlagung.

Man ist mit einer chronischen Erkrankung gezwungen, eine Umgehensweise damit auch langfristig zu finden, und das ist glaube ich mein Thema im Moment. Darüber würde ich mich gerne austauschen.


Für mich selber will ich es mal energetisch beschreiben: mir raubt es die Kraft für Anderes. Das ist echt so. Ich kann mich nicht um alles kümmern. Ich kann nicht achten, daß ich tagsüber nicht falsch atme um nachts kein Asthma zu haben, wenn ich gleichzeitig mit Schmerzen in der Haut zu kämpfen habe, mein Lebensunterhalt verdient werden will, ich allen Verpflichtungen nachkommen will wie in normaler Mensch, der Kater geliebt werden muß, der Garten und das Haus gepflegt werden wollen, das Hobby sich entwickeln soll und ich Bauchschmerzen habe von morgens bis abends. Ach was, von morgens bis morgens. Immer dieses Unwohlsein innendrin. Und ich bilde mir mittlerweile ein, daß das von meinem Leben und meinem inneren Empfinden unabhängig existiert und ganz einfach eine Krankheit ist. Und daß ich nicht an mir herumdoktorn muß, um das in irgendeiner Weise weg zu kriegen.

Außerdem habe ich mittlerweile das Gefühl, daß sich die Neurodermitis nicht nur auf die Haut, die Schleimhäute und die Lunge begrenzt. Sondern daß sie auch die Häute betrifft, die um Organe herum gelegen sind. Jedes Organ hat ja solche Häute um sich herum, ich spüre den Strom, der in den Häuten fließt. Ich kann z.B. die Häute um mein Gehirn herum differenzieren, wenn ich nach innen hereinspüre. Natürlich muß man sich mit der Anatomie gut auskennen um die Strukturen unterscheiden zu können. Jeder Muskel im Körper hat ebenfalls ein Säcklein um sich herum, eine Haut- man sieht es, wenn man mal Steaks vorbereitet. Auch am Huhn sieht man sie gut, diese dünnen Häute, die man abziehen kann.

Jedes Organ im Bauchraum hat ebenfalls so eine Hautblase um sich herum, auch das Herz hat einen Beutel. Und schließlich sind unsere Brust- und unsere Bauchhöhle ebenfalls mit einer Haut ausgekleidet.
Und den ganzen Quark meine ich spüren zu können/müssen, mittlerweile, und irgendwie kriege ich darüber gelegentlich einen neuronalen Overload- so im Schub. Es ist dann alles zuviel und zur Zeit ist das so. Wie gesagt: früher kribbelte nur die Haut drumherum, heute habe ich das Gefühl beinahe nur noch aus Haut zu bestehen. Was auch anatomisch korrekt ist. Ich kann nur berichten, was sich da bei mir entwickelt hat an Wahrnehmung für diesen Quark.

Innendrin in der Galle ist zum Beispiel auch Schleimhaut. Ich bin immer ärgerlich, wenn ich einen Schub habe. Mit mir selber, daß ich so aussehe. Dann merke ich genau, wenn diese doofe Gallenblase ihr blödes Sekret in den Darm entlädt und ich weiß genau, vor welchem Essen ich besser einen Schnaps trinke um ihr etwas zu helfen. Ich habe mit 37 Jahren meine Tricks im Umgang mit dieser Organschwäche längst gefunden. Aber diese Hypersensibilität für Alles - herrje! Wenn ich vor dem Essen den Schnaps trinke, dann kräht irgendein Hahn in mir: "trink keinen Alkohol". Weil irgendein Doof mir diesen Pfurz in's Hirn gesetzt hat.
Ich bin so unfrei was meine Gesundheit angeht, weil man mir immer alles Mögliche erzählt hat: wenn Du dies oder jenes tust, dann wird es besser. Jedoch muß ich sagen: auf lange Sicht ist es bei mir nicht so. Es wandelt sich nur.


Was macht Ihr für Erfahrungen, so über längere Zeiträume betrachtet? Und wie schafft Ihr das, jeden Tag Energie für alles zu haben, was Ihr so tut?

Ich danke Euch für's Lesen und natürlich auch für das Antworten, wenn Ihr mögt.

Liebe Grüsse,
chrissimausi

[Helene]

Hallo chrissimausi,

also das, was du geschrieben hast, hab ich jetzt in meiner langen Auseinandersetzung mit dieser Krankheit noch nie gehört! Ich lenk bewusst oder unbewusst auch viel Aufmerksamkeit auf meine Haut, sodass ich manchmal unkonzentriert bin, aber so extrem wie du spür ich meine ganzen Häute beileibe nicht. Wieso spürst du denn immer so in dich hinein, hat das mit dem ganzen Yoga-Zeug angefangen? Ich glaub ja nicht dass es so gut ist sich so extrem darauf zu konzentrieren, wobei es beim Asthma wohl nötig ist wie du schreibst, da kenn ich mich nicht aus.

Ich denk am wenigsten an meine Haut und pul am wenigsten an ihr rum wenn ich beschäftigt und ausgeglichen bin. Sobald mir langweilig ist oder ich mich vor einer Aufgabe drücken will, zupf oder kratz ich an meiner Haut rum, und wenn ich starke Emotionen in welcher Richtung auch immer habe, auch. Aber es kribbelt nicht und meine Innereien spür ich auch nicht, find ich auch ganz gut so

Hm ich weiß sonst gar nicht, was ich dazu sagen soll, diese Dinge sind mir so völlig neu und fremd, dass ich sie noch gar nicht einordnen kann! Wie behandelst du die Neurodermitis eigentlich?

Viele Grüße, Helene

[streber]

Hallo Chrissimausi,
in den Körper hineinspüren kenne ich,da ich Körperwahrnehmungen in meinen Beruf oft versuche zu vermitteln.Ich bin Physiotherapeutin,beschäftige mich viel mit Anatomie,bin aber froh,wenn ich nicht zu viel in mich ,hineinhöre'.Beim kleinstem ,Wehwehchen'meint man selbst gleich zu wissen,was einem fehlt,und das möchte ich gar nicht.Bei meiner Neurodermitis geht es mir wie Helene,bin ich abgelenkt,dann spüre ich meine Haut nicht so sehr.Ich bin übrigens 35 Jahre alt.
MfG,Bianca

[juri-elinor]

Übrigens, mein Asthma ist besser geworden (so gut wie weggegangen) dadurch, dass ich jahrelang Klarinette gespielt habe. Nur so für die Musikalischen unter uns / euch.

Was du da beschreibst, chrissimaus, klingt wirklich abgefahren Ich frage mich auch, ob es so gut ist, sich so intensiv mit dem Körper zu beschäftigen? Denn ich kenne es von mir, wenn ich an Juckreiz denke, dann fängt es auch meist an, irgendwo zu jucken, ich kann mir schon so allerhand einbilden. Einmal habe ich geglaubt, ich hätte eine Blutvergiftung und wir wurde so richtig schwindlig, ich wurde fast ohnmächtig, obwohl ich eigentlich gar nichts hatte! Will sagen, dass man die körperliche Befindlichkeit, gerade bei ND oder auch Asthma, durch solche Gedanken oder besondere Aufmerksamkeit darauf auch verschlimmern kann. Aber diese Hilflosigkeit mit dem Juckreiz oder auch mit dem Asthma, das kennen wir wohl alle (zumindest ersteres) und jeder versucht eben, damit irgendwie umzugehen.

[Hudel]

kann mich Helene nur anschließen

Ich denk am wenigsten an meine Haut und pul am wenigsten an ihr rum wenn ich beschäftigt und ausgeglichen bin. Sobald mir langweilig ist oder ich mich vor einer Aufgabe drücken will, zupf oder kratz ich an meiner Haut rum, und wenn ich starke Emotionen in welcher Richtung auch immer habe, auch.

Ich kenne das zumindest auf die Haut bezogen nicht, jedoch hatte ich in der Zeit als ich Yoga gemacht habe, zeitweise auch den Eindruck ich könnte in mich hineinspüren (bzgl. Asthma). Als ich mit dem Yoga aufgehört habe hat das aber wieder nachgelassen, allerdings ging im Selben Zeitraum auch der Stress in der Firma etwas zurück.

LG

[Helene]

Verdammt ich hab jetzt auch mit Yoga angefangen Ich bin mir nicht sicher ob ich lernen will, in mich hineinzuspüren...

[chrissimausi]

heya, ich danke Euch für Eure Antworten!

Zunächst mal: mir geht es besser. An diesem Tag da, als ich mich hier im Forum angemeldet habe, ist mir nur irgendwie das Faß mal übergelaufen. Ich hatte es so satt. Ich nehme an, daß das Schreiben selber auch geholfen und dazu beigetragen hat, daß der Druck innendrin jetzt weg ist, den ich da verspürte. Danke also für das Lesen meiner Ergüsse.

In der Zwischenzeit habe ich immer wieder gelesen, was Ihr geschrieben habt und ich habe mich damit beschäftigt.

Vorab noch eine info zu mir: bei mir ist das so, daß ich als Kind und Jugendlicher mittelmäßig schlimm die Neurodermitis und ein bißchen Asthma hatte. In dem Moment, an dem ich aus meinem Elternhaus auszog, ging es dann erst mal alles weg. Über zehn Jahre später fing dann mit 31 die Misere wieder an, und zwar wesentlich ausgeprägter als früher.

Der Auslöser war in meinen Augen, daß ich am Arbeitsplatz in ganz ähnlichen Strukturen war, wie in meinem Elternhaus. Mit 32 habe ich dann gekündigt, mit diversen Erkrankungen im Gepäck, die ich alle auf Streß und auf die mangelnde Aufarbeitung meines Familienlebens zurückführen konnte. Es war so, daß ich sehr früh viel Verantwortung übernommen hatte, und ich war dem persönlich noch gar nicht gewachsen. Ich mußte erst mal reflektieren "wer ich bin", bevor ich meinen beruflichen Weg fortsetzen konnte.

Nach vielem Auf und Ab ist das auch jetzt erst im Jahr 2008 der Fall. In den sechs Jahren, die da nun zwischen dem Erkranken und dem heute liegen, habe ich mich eher so durch mein Leben durchmogeln müssen. Das lag aber nur zum Teil an der Neurodermitis.


Ja, also mir ging es damals wirklich ziemlich schlecht, ich hatte das Gefühl, daß mein Körper versagt. Und die Ärzte winkten mit Zaunpfählen und sagten, daß ich dringend etwas ändern müsse. Ich glaube, ich habe das geändert, das ich ändern mußte. Die ganze Symptomatik von früher ist weg, was geblieben ist, das ist bis heute die Neurodermitis. Sie befällt mich zuverlässig im Herbst, sobald die Sonne sich rarer macht. Und sie geht dann mit einer größeren Nervosität einher, als ich sie von mir eh schon kenne. Ich fühle mich dann nicht ganz integriert in mir selber und fühle mich, als ob ich in einem anderen Nervenkostüm stecken würde.


Ich habe mich jetzt nach langem Hin und Her in mir drin entschlossen, dieses Krankheitsbild mal anzunehmen. Das konnte ich vorher nicht, man hat es mir auch nicht beigebracht, wie man eine Krankheit annimmt. Ich weiß aus der Literatur, die ich gelesen habe und auch aus eigener Erfahrung, daß die Symptomatik jeder Erkrankung auch erst mal schlimmer werden kann, wenn man die eigene Einstellung zu ihr ändert.

Ich sehe es im Moment so: wenn ich einen Schub habe und ihn auf Teufel komm' raus wegkriegen will, dann beobachte ich, daß ich mich mit allem Möglichen befasse, aber nicht mit meiner Haut. Ich befasse mich mit Stoffen, die ich auf meine Haut schmiere, mit Stoffen, die ich einnehme, mit Stoffen, die ich esse und trinke, damit "ob ich mir was Gutes tue" oder nicht. Mit meinem Aussehen und meiner Kleidung, mit Hygiene im weitesten Sinne, und das auf eine abhängige Weise.

Wenn ich aber im Schub zunächst mal versuche wahrzunehmen, was die Haut da eigentlich macht - mit den Augen, den Händen, durch Berührung z.B. des Partners, durch das Fühlen des Stoffes der Kleidung auf der Haut, durch das Spüren der Luft und der Haare der Haut etc., beim Baden und Cremen natürlich auch -
wenn ich das also alles mal wahrnehme und mich nicht etwa darauf konzentriere, es nicht mehr spüren zu müssen, sondern mich darauf einlasse:
dann beginnt eine ganz andere Form der Auseinandersetzung. Man gerät ganz anders mit sich in Kontakt, bei der Haut auf ganz besondere Weise, weil sie ja das "Kontakt"-Organ, das "Fühl-Tor zur Umwelt" ist.
Man gerät in eine Innenschau: was macht die Haut? (hihi, das fragt mich meine Mutter immer...)
Aber auch in eine Aussenschau: man sieht die Zusammenhänge: was in meinem Leben ist es, das mir meine Symptomatik jetzt hier und heute in diesem Moment macht oder verstärkt? Warum habe ich jetzt meinen Schub, warum ich, warum andere nicht - diese Ebene der Auseinandersetzung ganz alleine für mich selber hat damit begonnen, daß ich den Widerstand gegen mein Kranksein aufgegeben habe.

Seitdem habe ich so etwas wie eine Reintegration erfahren, ich fühle mich jetzt wieder wie als Kind. Wenn ich jetzt hier in mich hineinspüre, die kribbelnde Haut an den Ellbogen, die aufgekratzt sind von der Nacht und ins Badewasser wollen, die Beine... dann ist das genau das gleiche Gefühl wie damals, als ich Kind war. Und mein momentanes Erleben ist genau das Gleiche wie früher. Ich muß erkennen: ich habe eine chronische Krankheit. Ich muß damit leben, ich hatte es früher, ich habe es heute. Und noch immer finde ich das zu einem Stück weit "Scheisse", bemerke ich gerade.



Die Energie, ja. Davon habt Ihr teilweise geschrieben und habt Euch gefragt, wie sinnvoll es denn sei, die Energien in sich drin zu spüren. Die Frage stelle ich mir auch laufend, muß ich sagen. Ich kann aber nun heute nicht ändern, daß ich spüre was ich spüre, und das ist ein Kribbeln, Stechen, Fließen - das sind alles Eigenschaften von Energien, wie sie sich in der Haut fortsetzen bei mir. Früher hieß das bei mir "Juckreiz" und ich kratzte sobald er begann. Duch die Jahre habe ich es jetzt etwas genauer beobachtet: erst kommt bei mir das Kribbeln, dann ein Stechen, dann kommt mein Bemühen, den Bereich wieder "in's Fließen" zu bringen - sei es durch Reiben, Wärme oder auch durch Kratzen. (Das Kratzen ist bei mir immer wieder beliebt, gibt wohl eine Endorphinausschüttung. Man kann regelrecht süchtig danach werden...)

*überleg*
Die Neurodermitis an sich ist ja auch eine "energetische" Erkrankung. Man sieht es daran, daß sie schubweise verläuft. Mal hat die Haut die Energie X, dann sieht sie gesund aus, macht keine Symptome. Ein anderes Mal hat die Haut die Energie Y, dann sieht sie krank aus. Man hat einen Schub.
Das ist also ein "energetischer" Verlauf, wellenförmig, von Pol zu Pol. Mal fühle ich mich ganz gesund, dann meine ich, ich hätte keine Neurodermitis - was natürlich nicht stimmt. Und dann falle ich aus allen Wolken, wenn es wieder anfängt. Und dann will ich "es" nicht haben, bin von dem, was ich selber ja habe und auf diese Welt mitgebracht habe, genervt.
Ich könnte genauso gut über mein linkes Ohr genervt sein oder über mein rechtes Bein, ich würde mich immer nur gegen mich selber richten, wenn ich es nicht annehme, daß ich chronisch krank bin und zu jeder Zeit und jeder Sekunde diese Neurodermitis "habe". Möglichst natürlich symptomfrei. Dann würde ich für mich fühlen, daß ich meine Erkrankung integriert und bewältigt habe.


Wie komme ich dahin, daß ich mir bewußt bin über das Geschehen in mir selber? Durch Selbstbeobachtung. Anders wird es nicht gehen. Ich kann mich da draußen in der Welt informieren über die Zusammenhänge meiner eigenen Krankheit, alle diese Informationen kann ich anwenden auf mich selber und ausprobieren, aber Bewußtheit über diesen inneren Schalter in mir drin, der darüber entscheidet, ob ich Symptome habe oder nicht, die werde ich da draussen nicht finden. Das ist nämlich ein Mechanismus, innendrin, im Gedankengefühl für das eigene Selbst in seinen Bezügen zur Mitwelt, der darüber entscheidet: fühle ich mich (hier) wohl in meiner Haut?


Und: wie schaffe ich das, während eines Schubes dieses Wohlbefinden in meiner Haut, das ummantelt sein, umkleidet durch mich selber, geschützt, Das Intaktsein nach Außen herzustellen?

Denn: ich "muß" ja während eines Schubes fühlen, daß Heilung in mir ist. Das muß ich ja mitkriegen: jetzt ist die Spitze des Eisberges vorbei, jetzt wird es besser, ab jetzt heilt die Haut. Präsent werden in meiner Erkrankung für meine Erkrankung. Eine positive Aufmerksamkeit für meine Haut also, die "muß" ich entwickeln. So fühle ich das, darauf bin ich mittlerweile hinaus, nachdem ich alles andere mehr oder minder vergeblich versucht habe.



Diese Sache mit der positiven Aufmerksamkeit erscheint mir ganz wichtig bei dem Umgang mit meiner Neurodermitis. Was denkt Ihr dazu?



Tja, jetzt habe ich Euch vollgeschrieben, ich hoffe Ihr seid mir nicht böse. Wißt Ihr, ich tippe wie ein Wiesel. Ich muß also nicht formulieren oder so, und daher erlaube ich mir mal frei von der Leber weg aufzuschreiben, was mir nach dem Lesen Eurer Beiträge so einfällt. Ihr lernt mich ja nur so auch kennen.



Eine Sache ist mir noch wichtig: es geht ja vielleicht nicht darum, die Energie selber zu spüren, sondern sie zu beobachten, wie sie verläuft. Vielleicht gelangt man so dann ja zur sogenannten "Bewußtheit" über Energie, erkennt ihr polares Hin und Her und beoachtet dies von einer höheren Warte aus. Man ist nicht mehr so sehr daran beteiligt, oder sagen wir man leidet nicht mehr so sehr darunter, daß es im Leben mit allem bergauf und bergab geht. Man lebt also eigentlich mit weniger Energien, als wenn man sich den Energien einfach so ausgeliefert sieht. Aber das geht nur, indem man sich zuvor über die Energien und ihre polaren Verläufe bewußt geworden ist. ("wissend". Durch Beobachtung eben, und Lernen.)

Damit ist dann möglicherweise der Weg in die sogenannte "Harmonie" offen. Und die Harmonie, die ist zunächst einmal unenergetisch, in ihr ist man bewußt für Alles was ist und bleibt eigentlich recht gelassen. So wie beim Yoga: man ist ge-spannt durch das Ausführen der Asana, und doch ist man ent-spannt. Am Anfang vielleicht nicht, da hat man noch keine überall gleich entwickelte Muskulatur und die Bänder sind die Haltungen noch nicht gewohnt. Aber nach Jahren entspannt dann die Gesamtheit des Körpers, also jede einzelne Zelle, egal in welchem Gewebe sie steckt, schon. Und man wird gerade wie eine Kerze, frei - das ist dann schon ganz toll.
Also, Helene: nix wie ran. Und immer schön den Atem beobachten ohne Einzugreifen... Ich hoffe Du hast einen guten Lehrer gefunden! Yoga ist wunderbar, finde ich. Weil ich aber die Bewegung so mag, mache ich heute eher Taichi: http://www.youtube.com/watch?v=OAe95...eature=related

Alles Gute für Euch einstweilen, von

chrissimausi
:P

[juri-elinor]

Hallo chrissimausi,

Na, das war ja ein Roman! Ich habe aber alles gelesen, ganz brav, und es hat mich sehr zum Nachdenken angeregt. Ich bin im Moment weitgehend beschwerdefrei, aber wenn es dann mal doch irgendwo anfängt zu jucken, dann kriege ich wirklich Panik. Das war bei mir früher auch nicht so. Ich weiß nicht, ich hatte es einfach, das war dann eben so. Die Beine/Arme/Hände anzusehen, das Brennen bei der Berührung mit Shampoo oder allem möglichen anderen, das war natürlich unangenehm. Aber es war eben so. Erst seit ich mit meinem Freund so gut wie zusammenwohne und er richtig litt unter dem Aussehen meiner Haut (mehr als ich offenbar, naja, ich kenne das halt auch schon), da bekam auch ich so richtig ein Problem. Der Juckreiz, der ist natürlich quälend, aber dann habe ich eben gekratzt, bis es Ruhe gab (und ich kenne auch dieses Gefühl der Befriedigung, wenn man kratzt, fast wie eine Droge, was sich die Natur wohl dabei gedacht hat?) und dann habe ich mit schlechtem Gewissen bergeweise Creme draufgeklatscht und einen Verband drumgemacht. So einfach.
Meine Einstellung war immer: Das ist so und das bleibt so. Es liegt an dir und wenn du etwas selbstsicherer und mit dem Leben zufriedener wirst, dann geht es vielleicht auch irgendwann. Genauso mit den Allergien. Wenn man sein Leben lang mit Allergien gelebt hat, glaubt man irgendwie nicht mehr daran, sie loszuwerden. Sie gehören halt zu einem. Nun habe ich einen Heilpraktiker gefunden, bei dem tatsächlich meine Neurodermitis so stark besser wurde und der mich sogar anfängt, von meinen Allergien zu befreien! Das erste Mal seit meiner Kindheit wage ich wieder davon zu träumen, vielleicht doch irgendwann ein Haustier haben zu können (auch wenn ich diesbezüglich noch seeehr skeptisch bin, aber warten wir es ab). Also manchmal ist es auch ganz gut, die ND eben nicht als bestehend einfach hinzunehmen ...

Was Du zu Energie schreibst: Ich fand es sehr spannend, wie sehr Du Dich mit dem Thema beschäftigt hast. Ich dachte gleich daran, ob Reiki vielleicht etwas für Dich wäre. Hier ist es schwierig, jemand wirklich Fähiges zu finden, aber ich habe den ersten Reiki-Grad gemacht und es hat mir mehr Gelassenheit gegeben und vieles konnte ich aufarbeiten, was noch in mir brodelte. Somit hat sicherlich auch das zu meiner Besserung beigetragen. Manchmal ging sogar durch Handauflegen der Juckreiz weg! Wenn Du mehr dazu wissen willst, kannst Du mir auch gerne eine PN schreiben.
Außerdem habe ich Qigong gemacht, das ist ja so ähnlich wie Tai Chi, das hat mir auch unheimlich gutgetan.

[chrissimausi]

Hallo juri-elinor,

Hallo chrissimausi,

Na, das war ja ein Roman! Ich habe aber alles gelesen, ganz brav, und es hat mich sehr zum Nachdenken angeregt.

Ich danke Dir! Ich hoffe nur, daß die Gedanken nicht negativ sind. Das ist immer meine Angst, wenn ich mich zu mir selber äussere, denn ich weiß daß ich immer relativ tief um Verständnis bemüht bin. Ich habe dann die Angst, andere mit meinen Gedanken zu überrennen, verstehst Du? Das ist nicht meine Absicht.

Ich bin im Moment weitgehend beschwerdefrei,

das freut mich!

aber wenn es dann mal doch irgendwo anfängt zu jucken, dann kriege ich wirklich Panik. Das war bei mir früher auch nicht so. Ich weiß nicht, ich hatte es einfach, das war dann eben so. Die Beine/Arme/Hände anzusehen, das Brennen bei der Berührung mit Shampoo oder allem möglichen anderen, das war natürlich unangenehm. Aber es war eben so.
Erst seit ich mit meinem Freund so gut wie zusammenwohne und er richtig litt unter dem Aussehen meiner Haut (mehr als ich offenbar, naja, ich kenne das halt auch schon), da bekam auch ich so richtig ein Problem. Der Juckreiz, der ist natürlich quälend, aber dann habe ich eben gekratzt, bis es Ruhe gab (und ich kenne auch dieses Gefühl der Befriedigung, wenn man kratzt, fast wie eine Droge, was sich die Natur wohl dabei gedacht hat?) und dann habe ich mit schlechtem Gewissen bergeweise Creme draufgeklatscht und einen Verband drumgemacht. So einfach.

ja, das kenne ich alles von mir selber, incl. der Sorge/Probleme der Anderen mit meiner Haut und der Panik, die mich im Schub befällt. Das ist wohl die Ursache für meine Hypernervosität während eines Schubes - auf der einen Seite meines Befindens, wenn ich "leide". Die andere Seite denkt bewußt: ich will ja auch selber, daß ich gesund werde, so wie alle anderen das ebenfalls wollen. Nur erkenne ich mit meiner chronischen Erkrankung eben wie Du vielleicht auch: ich werde das schwerlich so schaffen wie Andere, die keine Neurodermitis haben. Ich werde immer mal wieder weißgecremt wie ein Gespenst durch die Gegend rennen müssen. Heute zum Beispiel. ))
Das ist ein Dilemma, in dem man steckt. Teil jeder "Leidensgeschichte" und vermutlich ganz natürlich. Es macht einsam, finde ich. Andere sind in der Zeit mit Angenehmerem beschäftigt.

Meine Einstellung war immer: Das ist so und das bleibt so. Es liegt an dir und wenn du etwas selbstsicherer und mit dem Leben zufriedener wirst, dann geht es vielleicht auch irgendwann. Genauso mit den Allergien. Wenn man sein Leben lang mit Allergien gelebt hat, glaubt man irgendwie nicht mehr daran, sie loszuwerden. Sie gehören halt zu einem. Nun habe ich einen Heilpraktiker gefunden, bei dem tatsächlich meine Neurodermitis so stark besser wurde und der mich sogar anfängt, von meinen Allergien zu befreien! Das erste Mal seit meiner Kindheit wage ich wieder davon zu träumen, vielleicht doch irgendwann ein Haustier haben zu können (auch wenn ich diesbezüglich noch seeehr skeptisch bin, aber warten wir es ab). Also manchmal ist es auch ganz gut, die ND eben nicht als bestehend einfach hinzunehmen ...

Das hört sich doch alles sehr gut an. Ich kann sagen, daß bei mir auch der Heuschnupfen komplett verschwunden ist, und daß ich heute auch keine Beschwerden mehr mit dem Atem habe. Gut, ich produziere mehr Schleim in der Lunge als Andere, aber den huste ich regelmäßig ab und dann geht das.

Bei dem Atmen muß ich sagen, daß insbesondere die Aufrichtung meiner Wirbelsäule zu seiner Genesung beigetragen hat, die ich mir vor 6 Jahren verordnet habe. Damit bin ich jetzt so langsam durch, ich bin 3 cm gewachsen und kann viel freier atmen als früher. Mein Brustkorb war recht zusammengefallen nach vorne, meine Zwischenrippenmuskulatur war bretthart - das hat ein paar Jährchen gedauert, bis ich mir jetzt in der letzten Zeit meine 2 Meter zunehmend gestatte und eben alles in mir drin mal loslasse.

Was Du zu Energie schreibst: Ich fand es sehr spannend, wie sehr Du Dich mit dem Thema beschäftigt hast. Ich dachte gleich daran, ob Reiki vielleicht etwas für Dich wäre. Hier ist es schwierig, jemand wirklich Fähiges zu finden, aber ich habe den ersten Reiki-Grad gemacht und es hat mir mehr Gelassenheit gegeben und vieles konnte ich aufarbeiten, was noch in mir brodelte.

Ja, das ging mir mit Reiki genauso. Viele innere Erfahrungen habe ich da gemacht, auch in den weiteren Graden. Es ist nur leider so, daß das Lehrsystem da noch reichlich unklar ist, und weil ich mich eher mit der Traditionellen Chinesischen Medizin befasse, betrachte ich das "Ki" meist eher "Chi"-nesisch. Für die Bewegung des Chi gibt es eine einigermaßen zuverlässig übersetzte Nomenklatur, aus dem Japanischen ist das nicht so ohne Weiteres möglich, habe ich gehört.

Somit hat sicherlich auch das zu meiner Besserung beigetragen. Manchmal ging sogar durch Handauflegen der Juckreiz weg! Wenn Du mehr dazu wissen willst, kannst Du mir auch gerne eine PN schreiben.

naja, Du kannst mir ja mal helfen, Folgendes zu überwinden: wenn ich meine Hand auf meine Haut lege, dann wird sie wärmer. Und dann kribbelt es in der Haut, unweit später entsteht dann Juckreiz. Ich fange dann auch an zu schwitzen, die Haut wird feucht und dann muß ich die Hand herunternehmen.
Gerade bei meiner Neurodermitis komme ich also so überhaupt nicht klar mit dem Handauflegen bei mir selber. Außerdem sind die befallenen Flächen auch so groß. (durch die Mantren des 2. Grades kann ich dann zwar geistig auf meine Haut zugreifen, aber das ist nicht dasselbe - mir zu "energetisch".)
Vielleicht hast Du ja einen Tip.

Außerdem habe ich Qigong gemacht, das ist ja so ähnlich wie Tai Chi, das hat mir auch unheimlich gutgetan.

Jou, genau. Das mache ich auch, es gehört zum Taichi dazu in einer Form, in der man still steht und mehrere Positionen nacheinander einnimmt und in diesen eine Weile verbleibt. Seeeeeehr wohltuend, hervorragend für den Seitenausgleich, für die gerade Ausrichtung aller Gelenke und so weiter. Was hast Du denn gemacht, Qigong in Bewegung, oder auch das Stillstehen?



tja, hm... übrige Fragen in mir jetzt gerade sind:

wie sieht es denn bei Euch Anderen mit solchen Panikgefühlen aus, mit der Bewertung der Krankheit durch Andere?

Und wo seid Ihr im Moment auf dem Weg, was für Strategien verfolgt Ihr im Moment, um Euch auf Euer Leben zu fokussieren und nicht so sehr auf die Krankheit?

Wie sieht es mit dem Loslassen aus und damit, daß man jemanden oder etwas gefunden hat, das einem individuell hilft?


...diesmal ein Romänchen...

[Aida]

Tut mir leid, das ist jetzt nicht böse gemeint, aber mir sind deine ganzen Ausführungen zu "schräg".

Gruß,
Aida

[chrissimausi]

Hallo Aida -

schräg - aha. Wenn Du mir einen Gefallen tuen willst: könntest du das vielleicht etwas konkretisieren?

Ich meine: wenn Du dich zu dem Thema äussern möchtest. Zu Personen muß man sich ja nicht zwingend auf diese Weise äussern, ne?

Sei mir net bös, weil ich bin wie ich bin, gell?

hm, aber wenn ich's denn mal bewerten täte, wie ich bin: ich bin "schräg drauf", doch ja, unbedingt. Von daher kann ich mich da schon mit identifizieren. Besonders wenn ich nen Schub hab, dann bin ich brrrrrrr schräg drauf. Du etwa nicht? :P

*lach*, ich rede sonst nicht so oft über mich, weißt Du? Nimm's mir net übel, aber hier ist öffentlicher Raum. Und da muß man sich nicht mit Inhalten oder Beiträgen zurückhalten, liebe Aida, sondern mit solchen wertenden Bemerkungen, wie Du sie da vielleicht etwas vorschnell abgeschickt hast.

Aber: Punch, ich nehme es an. Ich bin schräg drauf. Yepp.

[Helene]

Chrissimausi, bist du ein Kerl?? Ich bin wegen deinem Nickname und deinen Beiträgen davon ausgegangen, dass du eine Frau bist...

Aber is ja eigentlich total unrelevant! Ich hab ein paar Fragen an dich, weil ich deinen Ansatz nicht uninteressant und neu finde, und es lohnt sich immer, über neue Wege nachzudenken, wenn man schon so viel durch hat, finde ich.

Also, zum Einen, glaubst du, wenn du deine Sichtweise auf die Neurodermitis änderst, also sie "integrierst" wie du sagst, sich das positiv auf deine Haut auswirkt? Dass wir also durch unsere Einstellung was bessern können?

Und, glaubst du wirklich, dass man sich mit einer kaputten Haut tatsächlich wohl fühlen kann? Ich will in keiner Weise deinen Elan dämpfen, aber ich kann mir einfach nicht vorstellen, dass einem Juckreiz und Schmerz echt egal sein können und man sich damit auch noch gut fühlen kann. Oder hab ich das irgendwie falsch verstanden? Hab Verständnis, diese Art von Auseinandersetzung ist mir bisher fremd

Achja, ich hab übrigens keine Schübe.... Bei mir is die Haut immer gleich. Was sagt das jetzt über deine Energietheorie? Mir ist es also nicht möglich, in guten Zeiten Hoffnung und Kraft zu schöpfen, und auch nicht, mich auf ein Berg-auf zu konzentrieren. Was ich tue um mich auf das Leben selbst zu fokussieren? Ich minimiere den Einfluss meiner Haut indem ich Protopic schmiere, damit kann ich ein fast normales Leben führen. Die lange Kleidung im Winter hilft mir auch, mich nicht so sehr mit dem Aussehen beschäftigen zu müssen. Ansonsten, hm, Verdrängung. Bewertung der Krankheit durch Andere? Was meinst du damit? Das ist das ständige Damoklesschwert über mir würd ich sagen, die ständige Angst, was die Leute wohl über mich/meine Haut denken. Sollte ich dringend dran arbeiten das gelassener zu sehen...

Hm irgendwie war ich keine Hilfe glaub ich Aber ich wäre dir für Antworten auf meine Fragen dankbar!

Viele Grüße, Helene

[chrissimausi]

Hallo Helene,

Chrissimausi, bist du ein Kerl?? Ich bin wegen deinem Nickname und deinen Beiträgen davon ausgegangen, dass du eine Frau bist...

haha, ja, Du, das verstehe ich. Doch, mhm, ich bin ein Mann. Es ist meinen Eltern bei der Geburt wenigstens so gesagt worden.

Aber is ja eigentlich total unrelevant! Ich hab ein paar Fragen an dich, weil ich deinen Ansatz nicht uninteressant und neu finde, und es lohnt sich immer, über neue Wege nachzudenken, wenn man schon so viel durch hat, finde ich.

Ja, das finde ich auch. Als meine Neurodermitis wiedergekommen ist, war ich über den neuesten Stand in der ND-Therapie durch meine Schwester informiert, die eine Neurodemitis-krankes Kind hat. Es gab in den Kliniken eine neue Art, mit dem Juckreiz der Kinder umzugehen - das habe ich für mich übernommen. Und es gab einige neue Medikamente (Protopic etc.), für die aber noch keine Langzeiterfahrungen vorlagen.

Ich war beim Hautarzt und bekam ein Schulterzucken: "Herr Chrissimausi, ich kann für sie nichts tun, Sie müssen baden, ansonsten müssen Sie den Weg mit dieser Erkrankung im Leben finden."

Ich bin dann zu einem chinesischen Arzt gegangen, habe mich über 2 Jahre hinweg akkupunktieren lassen und habe Kräutertabletten eingenommen. So wurde ich erst mal wieder etwas stabiler- auch in der Haut (der Darm war bei mir schlimmer betroffen.). Ich habe mich dann selber intensiv aus Interesse heraus mit der Traditionellen Chinesischen Medizin beschäftigt und habe meine Ernährung den dortigen Empfehlungen nach umgestellt.

In dem Rahmen habe ich mich dann auch mit der Bedeutung von Krankheit und Gesundheit überhaupt erst mal für mich selber befaßt. Habe realisiert, daß ich in meiner Kindheit laufend Schulunterricht verpaßt habe und habe das verpaßte, soweit ich es konnte, mit über 30 Jahren dann nachgeholt. Ich habe mich erinnert, wie tapfer ich als Kind war, daß ich laufend zur Ärztin gegangen bin zur Eigenblutbehandlung und zur Immuntherapie. (Kortison gab es nur punktuell, als Tinktur für besonders schlimme Stellen). Und habe festgestellt, wie mir das wehgetan hat, immer gestochen worden zu sein. Habe gesehen, wie hilflos meine Mutter war, und wie wenig die Ärzte tuen konnten und über diese Krankheit wußten.

hm, mir hat das meine eigene Hilflosigkeit aufgezeigt, die ich zu dieser Zeit in meinem Leben empfand, weißt Du. Das war so eine Zeit, in der ich "nochmal die Kurve gekriegt" habe.

Also, zum Einen, glaubst du, wenn du deine Sichtweise auf die Neurodermitis änderst, also sie "integrierst" wie du sagst, sich das positiv auf deine Haut auswirkt? Dass wir also durch unsere Einstellung was bessern können?

Ja, sicher. Ich finde es zum Beispiel für das Wertgefühl innendrin ganz wichtig, eine "gesunde Einstellung" dem eigenen Leben gegenüber zu haben. "Guten Mutes" bleiben bezüglich der eigenen Krankheit und Gesundheit, auch das Interesse für sie bewahren und sich informieren.

Weißt Du, für mich ist einfach wichtig, meine Arbeit tuen zu können. Ich kann nicht jedes Jahr 2 Monate wegfallen, ich möchte das auch gar nicht. Und ich beobachte diesbezüglich durchaus, daß es eine Einstellungsfrage ist: schaffe ich das, mit meiner offenen Haut einen ganzen Tag im Anzug zu stecken, bei Besprechungen konzentriert zu sein, mich nicht in der Öffentlichkeit zu kratzen?

Und, glaubst du wirklich, dass man sich mit einer kaputten Haut tatsächlich wohl fühlen kann? Ich will in keiner Weise deinen Elan dämpfen, aber ich kann mir einfach nicht vorstellen, dass einem Juckreiz und Schmerz echt egal sein können und man sich damit auch noch gut fühlen kann. Oder hab ich das irgendwie falsch verstanden? Hab Verständnis, diese Art von Auseinandersetzung ist mir bisher fremd

Es ist halt die Frage, Helene: was ist "wohlfühlen"?
Ein Wohlgefühl ist doch heute überwiegend mit der Befriedigung von Etwas verbunden. Solange wir etwas konsumieren und abgelenkt sind, "fühlen wir uns wohl". Solange wir mitmachen können in dem großen Brei da draussen.

Ich erfahre selber nicht, daß mir Schmerzen in der Haut und Juckreiz egal sind. Mein erster Post hier ist ja Zeugnis davon, daß es bei mir nicht so ist.
Aber: ich habe mir "Ventile" geschaffen, durch die ich Schmerz und Juckreiz im Alltag verarbeite. Beispiel: wenn es juckt, schlage ich mit der flachen Hand auf die Haut drauf, inclusive der umliegenden Bereiche. Mache ich das eine Weile, dann nehme ich einen viel größeren Bereich meines Körpers wahr, der ist dann angenehm gut durchblutet. Und die "kribbelnde Stelle" ist dann tatsächlich verschwunden. Dabei atme ich schön tief ein und aus, konzentriere mich also auf eine kräftigere Atmung als sonst. Und dann kann ich weiterarbeiten.

Trotzdem sitze ich dann aber abends zuhause, wenn ich nichts zu tuen habe, und kratze mich, spüre dann die Schmerzen der Haut. Zuhause klappt es eben dann nicht, weil ich dann keine Beschäftigung habe. Es ist ja auch hier im Thread schon angesprochen worden, daß eine gute Beschäftigung das A und O ist, das empfinde ich auch so. Hat man keine, wandert die Aufmerksamkeit oft genug nach Innen und dann hat man schnell die eigenen Hände nicht mehr unter Kontrolle.

"Wohlfühlen" tue ich mich schon, wenn ich lebensfähig bin, weißt Du. Einfach daß ich hier sitze reicht mir, um mich selber wohlzufühlen, ganz unabhängig davon, ob es mir gut oder schlecht geht. Wichtig finde ich da die Identifizierung: ich bin nicht meine Krankheit(en). Und die ergreifen auch nicht "Besitz" über irgendetwas in meinem Leben, nicht über meine Zeit, nicht über meinen Willen und nicht über mein Positiv-Gestimmtsein. Meinen Körper hatten sie einmal im Griff, aber ich habe ihn mir mühsam Stunde um Stunde zurückerobert. Ich kann vermutlich froh sein, daß ich hier heute sitze, so gesund und kugelrund im Vergleich zu den Zeiten vor ein paar Jahren in meinem Leben... da war Ebbe...

Achja, ich hab übrigens keine Schübe.... Bei mir is die Haut immer gleich. Was sagt das jetzt über deine Energietheorie? Mir ist es also nicht möglich, in guten Zeiten Hoffnung und Kraft zu schöpfen, und auch nicht, mich auf ein Berg-auf zu konzentrieren. Was ich tue um mich auf das Leben selbst zu fokussieren? Ich minimiere den Einfluss meiner Haut indem ich Protopic schmiere, damit kann ich ein fast normales Leben führen. Die lange Kleidung im Winter hilft mir auch, mich nicht so sehr mit dem Aussehen beschäftigen zu müssen. Ansonsten, hm, Verdrängung.

Naja, Du, das ist nicht unbedingt "meine" Energietheorie. Ich kenne halt die Neurodermitis durchaus als schwankenden Verlauf, abhängig von allen möglichen Dingen, von denen man einige kennt. Auch bei Dir wird es Schwankungen im Befinden geben- vielleicht wirken sie sich nicht so sehr auf die Haut aus. Du wirst aber doch vermutlich wie alle an manchen Tagen feststellen, daß die Haut "schlecht" ist, und das dauert dann einige Tage. Irgendwann denkst Du dann und stellst fest, daß es besser geworden ist. Da hast Du doch einen schwankenden Verlauf? Auch bei Dir kann die Neurodermitis doch eigentlich nicht statisch sein? Und über länger Zeiträume im Leben betrachtet- gab es da keine Veränderungen im Hautbild?

Bewertung der Krankheit durch Andere? Was meinst du damit? Das ist das ständige Damoklesschwert über mir würd ich sagen, die ständige Angst, was die Leute wohl über mich/meine Haut denken. Sollte ich dringend dran arbeiten das gelassener zu sehen...

Bewertung oder auch das Erleben der Anderen. Daß man selber nicht gesund ist beeinflußt ja die gesamte Umgebung. Die anderen müssen zum Beispiel Rücksicht nehmen. Und man selber will ja vielleicht auch Rücksicht nehmen und die anderen nicht unbedingt damit belasten, wie es einem gerade geht (oder der Haut).

Mich darfste zum Beispiel im Schub nicht anfassen. Ich kann das dann einfach nicht zulassen, ich werde dann zum Igel. Höchstens den Rücken darf man mal streicheln, denn der ist bei mir immer okay und das fühlt sich daher dann gut an. Ansonsten ist meine gesamte Wahrnehmung der Haut dann gestört.
So, und da ist es dann natürlich für den Partner dumm. Oder für die Partnerin. Denn die bekommen dann keine körperliche Zuneigung, und das ist doof. Man fehlt sich, finde ich, man kann sich nicht wirklich nahe kommen.
Und da überlegt man dann ja natürlich schon irgendwann mal als Partner und bewertet: will ich das? Bin ich in meiner Partnerschaft glücklich, mit diesem Igel da, den man nicht anfassen darf?
Das kann eben nicht jeder. Es ist deutlich angenehmer, mit einem gesunden Menschen zusammen zu sein als mit einem Menschen, der häufiger krank ist. Manchen fällt das irgendwann auf, andere sind geduldiger. (Habe Beides schon erlebt.)

Hm irgendwie war ich keine Hilfe glaub ich Aber ich wäre dir für Antworten auf meine Fragen dankbar!

Viele Grüße, Helene

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Weißt Du, ich tausche mich sonst überhaupt nicht über meine Neurodermitis aus. Mit meiner Mutter rede ich etwas darüber, und mit meiner Schwester und ihrem Sohn. Aber ansonsten hat es mir so ziemlich die Sprache verschlagen, als das mit über 30 dann wiedergekommen ist. Und erst Recht war ich perplex, wie der Verlauf dann auf einmal war. So heftig kannte ich es aus der Kindheit und Jugend aber beileibe nicht, es hat mich wiederholt für mehrere Wochen im Jahr aus dem Verkehr gezogen.
Du, daher bin ich Dir einfach dankbar, daß ich mich hier mit Dir unterhalten kann. Und natürlich auch mit den Anderen.

Wie sieht es denn bei Dir aus bezüglich eines Berufes? Schränkt Dich die Neurodermitis da ein? Wenn ja: wie gehst Du damit um, wie organisierst Du, daß Du trotzdem leistungs- und auf dem Arbeitsmarkt konkurrenzfähig bist?

Es ist bei Dir ja, wenn ich es richtig verstehe, anders als bei mir, weil Dich die ND nicht immer mal wieder "lahmlegt". Ich stelle mir die Frage wie Du das schaffst, daß es gleichbleibend ist und Du daher ein geregeltes Leben hinbekommst.


puuh.

Ich werde mir erlauben, jetzt mal ein paar Tage das Thema Neurodermitis ruhen zu lassen. Es ist so, daß die Schmerzen weg sind, und ich brauche jetzt mal ein paar Tage Pause vom Thema Krankheit allgemein. Wenn ich es schaffe, dann schaue ich am Wochenende nochmal herein hier bei Euch, ansonsten im Laufe der Tage.

Gut ürigens, daß es das hier gibt. Danke!!

[Aida]

Hallo Aida -

schräg - aha. Wenn Du mir einen Gefallen tuen willst: könntest du das vielleicht etwas konkretisieren?

Ich meine: wenn Du dich zu dem Thema äussern möchtest. Zu Personen muß man sich ja nicht zwingend auf diese Weise äussern, ne?

Sei mir net bös, weil ich bin wie ich bin, gell?

hm, aber wenn ich's denn mal bewerten täte, wie ich bin: ich bin "schräg drauf", doch ja, unbedingt. Von daher kann ich mich da schon mit identifizieren. Besonders wenn ich nen Schub hab, dann bin ich brrrrrrr schräg drauf. Du etwa nicht? :P

*lach*, ich rede sonst nicht so oft über mich, weißt Du? Nimm's mir net übel, aber hier ist öffentlicher Raum. Und da muß man sich nicht mit Inhalten oder Beiträgen zurückhalten, liebe Aida, sondern mit solchen wertenden Bemerkungen, wie Du sie da vielleicht etwas vorschnell abgeschickt hast.

Aber: Punch, ich nehme es an. Ich bin schräg drauf. Yepp.

Hallo Du!

Ich wollte Dich mit dem "schräg" nicht kränken.

Es war einfach mein Eindruck und ich meine es ehrlich gesagt gar nicht negativ. Du hast recht, jeder hat wohl hier seine eigene Art mit Neurodermitis umzugehen.
Da "dein Weg" in eine völlig andere Richtung geht als meiner, hat mich zu meiner Äußerung veranlasst. Ich gebe aber zu, dass die Formulierung unglücklich gewählt war....entschuldige.

Ich kann es eben nicht nachvollziehen, wie man versuchen möchte sich in verletzter, kranker Haut wohl zu fühlen.

Für mich ist Neurodermitis mein Feind, der versucht meine Haut kaputt zu machen.
Und ich setze alles daran diesen Feind zu bekämpfen.

In diesem Sinne wünsch ich Dir dennoch viel Glück :wink:

Gruß,
Aida

[juri-elinor]

Hallo chrissimausi,

Reichlich spät, aber ich will Dir doch gern noch auf Deine Antwort zu meinem Post antworten ...

Also zuallererst: Mach Dir keine Sorgen darüber, meine Gedanken zu Dir wären negativ gewesen! Manch einer findet solche Gedanken bestimmt sehr schräg, ich kann mit sowas umgehen, ich habe auch oft Gedanken, die andere schräg finden .
Ich finde es toll, dass Du auch so gute Erfahrungen mit Reiki gemacht hast (in weniger als einem Monat mache ich meinen zweiten Grad *freufreu*). Was das Handauflegen betrifft, so scheint es ja bei Reiki allgemein so zu sein, dass die Energie sich unterschiedlich fühlbar macht. Ich weiß auch nicht, warum das so ist. Zum Beispiel habe ich eine Freundin, der wurde/wird immer kalt dabei! Merkwürdig. Bei mir ist das eher so eine angenehme Wärme. Vielleicht würde es Dir ja helfen, wenn Du etwas Kühlendes auf die Haut legst und dann Deine Hand drauf, dann wird die Haut gleichzeitig gekühlt und mit Energie versorgt. Nur so eine Idee, vielleicht funktioniert das ja :) .
Was Du zum Qigong in Bewegung oder im Stillstehen schriebst ... Bei mir war das eher in Bewegung. Aber da ich die andere Form nicht kenne, kann ich das nicht so richtig beurteilen.
Meditierst Du übrigens auch? Es gibt im Reiki ja verschiedene Meditationsformen, ich mache immer die Gassho-Meditation, auch unheimlich wohltuend! Nicht immer kann ich dabei wirklich abschalten, meistens gelingt es mir nur für ganze kurze Zeit, manchmal auch gar nicht, aber schon für diese Momente lohnt es sich. Hast Du dieses Reiki-Buch "Das Reiki-Kompendium"? Das fand ich sehr hilfreich, da stehen auch alle Übungen drin.