Kamikaze-Darmsanierung

**Suffmelancholie** · 28.10.2011

Heute beginne ich mit dem Selbstversuch.
Vor zwei Wochen fiel der Entschluss, Darmbakterien neu anzusiedeln um herauszufinden, ob sich die Nahrungsmittelallergien so etwas mildern lassen.
Ich würde die Schuld an meinem Hautzustand gerne einer Antibiotikaeinnahme vor einigen Jahren in die Schuhe schieben - seitdem verschlimmert sich die Haut und vermehren sich die Allergien.
Grundsätzlich sieht die Haut besser aus als vor einem Jahr, psychische Komponenten habe ich soweit wohl im Griff.
Ich habe mich nun gefühlte Ewigkeiten durch das Internet gewühlt und meinen Schlachtplan angenähert:
1. Ernährung ändern + Bifidobakterien nehmen gegen Pilze und schädliche Bakterien
2. "Heilfastenkur" zur Darmreinigung (entschlacken und Pilz-/Bakterienreste loswerden)
3. Nissle Stamm E.Coli ansiedeln

E.Coli sind meines Wissens nach bei der Verdauung von Proteinen beteiligt, insofern nehme ich an, dass Proteine, die mich allergisch stimmen, im Darm womöglich durch diese Bakterien "unschädlich" gemacht werden könnten.

Dramatisch verlief die Bestellung der E.Coli-Bakterien. Aus Preisgründen wählte ich eine Versandapotheke, die Zustellung der Packung dauerte 4 Versuche, insgesamt 14 Tage. Ich hoffe, eine Mutaflor-Packung reicht für ein Ergebnis. Der Logistiker dachte, in dem Paket wäre Insulin (auf das man im Zweifelsfall getrost 2 Wochen warten kann) und führte deshalb die explizit von mir geforderte Nachbarschaftsabgabe (bin als pendelnder Student mit Job eher selten während derer Arbeitszeiten zu Hause) nicht aus. Ich bin immernoch begeistert

Aber der freundliche Herr hat sofort eine neue Regelung mit mir vereinbart für Folgebestellungen.

Zur "Vorbereitung" habe ich mir Bifidobakterien besorgt (die gibt es günstig ungekühlt bei DM in der Eigenmarke, ich stelle sie trotzdem mal in den Kühlschrank), da ich eine hohe Hefepilzbesiedlung vermute (ich inhaliere wegen Asthmaerkrankung hefegezüchtetes Cortison, natürlich schlucke ich auch immer einen Teil...). Scheinbar lässt sich alles "schlechte" im Darm durch eine passende Ernährung und diese kleinen Helfer verdrängen... Danach sollte der Weg frei sein für die Proteinkiller.

Das Internet lehne ich aufgrund widersprüchlicher Informationen ab sofort als Informationsquelle zu "alternativen" Behandlungen vollständig ab. Ich esse nun einfach wenig Weizen (sofern möglich) und vermeide Zucker, von Fleisch und Eiern halte ich ohnehin Abstand. Manche Seiten meinen, man sollte Fett vermeiden?
Eine ganz radikale Diät würde ich nicht durchhalten und wenn ich alle "Netzinformationen" zusammenzähle, bleibt ohnehin kein Nahrungsmittel für mich übrig...

Deshalb bitte ich euch um widerspruchsfreie Ratschläge!

Die Ernährung wird erstmal intuitiv pilzfeindlich ausgeführt.

Reiswaffeln machen nicht satt

Einkaufsplan für morgen: Gemüse (vor allem Karotten!), Vollkornbrot, Gemüsesaft, Obst, ungesüßte Schokolade, der Rest wird wohl spontan entschieden.
Ich hoffe, Reis und Kartoffeln sind in Ordnung? Sonst werde ich wohl verhungern...

Ich halte euch auf dem laufenden und hoffe auf konstruktive Beiträge.

**Cookie67** · 29.10.2011

Dann mal viel Erfolg und Durchhaltevermögen.

...Und dann, nach Meiers Ärzte- und Behandlungsodyssee, brachten wenige Worte die Wende: "Verzichten Sie auf Produkte mit Kuhmilch und Hühnerei", riet ein Allgemeinmediziner. "Da hab ich mir gesagt, scheiße, ich probier das einfach mal", sagt Meier. "Schlimmer kann es eh nicht mehr werden." Eine Woche lang verschärften sich die Symptome - doch dann kam die Wende. "Ich konnte meine Haut wie Wundschorf abrubbeln, darunter kam neue zum Vorschein. Nachdem die alte sich nach und nach abgepellt hatte, war es gut." ...

Jahrelange Fehltherapie: Gefangen in der eigenen Haut - SPIEGEL ONLINE - Nachrichten - Panorama

**Suffmelancholie** · 30.10.2011

Danke Cookie!

Der Artikel beschreibt etwa meine ersten beiden Lebensjahre... Zum Glück hatte meine Mutter so schnell einen fähigen Arzt gefunden. Die Nicht-Essen-Liste war jedoch um einiges länger... Spezialnahrung aus dem Reformhaus, Darmaufbau, Fettcremes, immer neue Allergietests (kennt ihr das, wenn man beide Arme ausstreckt in die eine Hand was legt und sich dann der andere Arm ganz leicht runterdrücken lässt? ), irgendwann begann er in seiner verzweiflung sogar mit Bioresonanz.

Bisher ist alles schon so super verlaufen... Die ganze Nacht geschwitzt wie ein Affe (es lag definitiv nicht an der Raumwärme) und mich durch Alpträume gekämpft... Beim Mittagsschlaf nochmal das selbe... Das nennt man wohl erholsames Wochenende.

Außerdem scheinen meine Innereien zu "brodeln" aber das Geräusch ist trotzdem eher beruhigend.
Ich fürchte da will sich noch irgendein gemeingefährlicher Virus einmischen.
Und scheinbar bin ich richtig schlecht gelaunt, mein Freund ist vorhin zumindest einfach weggerannt...

"Gesundes" Essen macht widerlich satt. Heißhunger auf Süßkram oder leichter verdauliches blieb bisher aus. Das lässt mich an der Candida-Theorie zweifeln, jedoch bleiben da noch unzählige unliebsame Darmbewohner auf der Verdächtigen-Liste, die durch Verdrängung anderer Organismen Allergien verschärfen könnten.

**Suffmelancholie** · 04.11.2011

Das ganzschrecklichfiese Sodbrennen kam am 3. Tag so schlimm wie noch nie zuvor - ganz ohne Auslöser - wieder. Seitdem nichts mehr.
Mein Darm "bebte" tagelang. Mittlerweile ist Ruhe eingekehrt.
Lust auf Süßes habe ich immernochnicht. Gewissermaßen habe ich insgesamt das Interesse am Essen verloren, bin ständig müde, aber das kann auch am Winterbeginn oder an meinen irren Arbeitszeiten / Vorlesungszeiten liegen.
Dafür kann ich mich leichter und länger konzentrieren. Mein "Kreislauf" spinnt auch nicht mehr rum.
Also starte ich heute schon mit Sauerkraut, Brühe, Tee.

**Suffmelancholie** · 13.11.2011

Die Diät habe ich im Laufe der Woche aufgegeben, weil sie mich regelrecht depressiv machte.
Die Kulturen nehme ich aber weiter ein. Psychisch geht es mir wieder gut, die Haut wirkt auch etwas besser. Dafür habe ich mir einen Virus eingefangen, weshalb ich mich mit Schmerzmitteln und Zinkpräparaten "aufputsche".

**Suffmelancholie** · 20.11.2011

Die Haut wird kontinuierlich besser, seit ich meinen Plan nicht mehr so "straight" verfolge. Das verunsichert mich. Doch besagt das wohl auch, dass Kakao, Zucker und Weizen derzeit keine Auslöser sind.
Wie lange gilt eigentlich die absolute Allergenvermeidung bei Hoffnung auf Rückbildung? 6 Wochen oder 6 Monate? Ich bin doch sooo ungeduldig...

**Cookie67** · 15.04.2012

Oft ist an der Haut der Lebenswandel einer Person sichtbar. Grund für die Hautveränderungen sind eine Balance von Antioxidantien und freien Radikalen. Forscher haben jetzt an der Berliner Charité einen Scanner entwickelt, der das Verhältnis von Antioxidantien und freien Radikalen genau misst.

Ist das Verhältnis Antioxidantien und Freie Radikale schief, wie bei der Neurodermitis etwa, zeigt der Scanner das Tiefrot an. Gemessen werden die Carotinoide in der Haut.

Wie fühlen wir uns heute? - Der Lebensstilscanner der Berliner Charité | Radiofeuilleton - Wissenschaft und Technik | Deutschlandradio Kultur

**Suffmelancholie** · 18.04.2012

Dann mal ein Update...

Der Gesamtzustand ist in meinen Augen besser geworden, die extremen Stellen haben sich verschoben.
Psychisch hat sich vieles geändert.

Besondere Auffälligkeit:
Die paar Tage bei meiner Familie habe ich nahezu ohne Juckreiz verbracht, jedoch ist meine Haut fast ausgetrocknet. Und daraufhin quasi mit meinen Schuppen mein Revier neu markiert...
Als ich wieder hier ankam, habe ich mich gleich in der ersten Nacht fast vollständig (also an vielen abgeheilten Stellen) blutig gekratzt, jedoch ist die Haut seitdem wieder "feuchter"...

Cookie, deinen Beitrag finde ich sehr mystisch... Jedoch würde ich gerne den medizinischen Erkenntnis-Hit zu den sog. Non-cebo-Effekten "gegenposten", wenn ich den Link vorrätig hätte... Da dem nicht so ist, zitiere ich nur Paul Auster: "Mind over matter." Ich bin also so gesund, wie ich mich zu fühlen glaube, ganz gleich, wie ich aussehe. Soll mir mal einer das Gegenteil beweisen.

**Suffmelancholie** · 06.05.2012

So, der Titel passt zu Lebensgeschichten.

Also aktuell irgendwie "Zoff" mit meinem Freund (so Grundsatzdinge...) und ich warte nun mal ab. Bin gerade dabeil, mich umzubewerben (was notwendig ist, aber auch irgendwie weh tut)...
Achja, mein Freundeskreis besteht aus (Früh-)Rentnern, die mit mir studieren, ein paar wenigen Kollegen, dem Nachbarn und Menschen, die Kilometerweit weg und schon zu lange entfremdet keine Ahnung haben was mich bewegt. Ihr müsst also volle Arbeit leisten...
Noch viel schlimmer, da ich heute, statt irgendwem ein wenig Hilfe leisten zu können, nur Fehlwerber melden darf...

Liebe Grüße