danke für eure gedanken 🙂
@mariele: weisst du ob ketchup ok ist? (wegen dem erhitzen)
ich denke obst, fruchtsäuren sind schon auslöser..esse den ganzen tag obst und rohkost, da es bei mir in der kita jeden tag auf den tischen steht, 8 stunden lang.
und seit ich in der kita arbeite ist meine haut schlechter. daher lass ich das einfach mal weg.
kochen tu ich nie..esse brot oder abends gar keine kohlenhydrate …hähchenfleisch..quark..etc..mache viel sport und will mein gewicht und figur behalten, daher kein kochen. bin auch nach arbeiten und sport meist gegen 19 uhr zuhaus und da erledige ich dann andere dinge..dann noch zu kochen? oh nööööö 😕 dann brauch ich auch keine partnerschaft mehr 😉 er hat von mir gar nichts mehr..
wir sind viel unterwegs..trinken gern mal einen wein..ich liebe es dann mal etwas knabberzeug dazu zu essen…lieben es zu frühstücken in ruhe..mit brötchen etc…ich kann darauf einfach nicht verzichten..für mich ist das was ganz schlimmes…das mich meine haut dann so unter kontrolle hätte.
ich hatte mal “essstörungen” und sobald ich mich mit dem essen so befasse, bekomme ich die gleichen schrecklichen gefühle, wie damals, da drehte sich das ganze leben nur ums essen und ich hab so gut wie nichts mehr gegessen…(unabhängig von der ND). daher reagiere ich vielleicht auch so auf das thema:)
ich versuche nun zu schauen, was die haut verschlimmert. bisher hab ich noch keinen bezug zu irgendwas gefunden…
asthma hab ich auch..aber bin gut mit medikamenten (spray) eingestellt.
jeder hat ja auch seine eigene geschichte…aber wenn ich real menschen spreche die streng nach diät leben, sich überall ausschließen müssen an gesellschaftlichkeiten, an festen..etc…bei denen sieht die haut nicht besser aus , als bei mir. das wechselt bei denen genauso, nur das diese die normale lebensweise mittlerweile “verachten” und ständig beurteilen was man isst, und wie schlecht man doch dann isst. (also kein bezug auf leute hier im forum! bezieht sich auf ehemalige chefin mit auch neurodermitis).
aber schon allein der austausch mit euch ist super und tut gut :-).
danke!