ZitierenSteve, du hast doch schon einen Ernährungsthread getrartet! Warum nun noch einer?
LinkBack URL
About LinkBacks
Was darf ich essen? Neuling bittet um Ratschläge. Hallo zusammen,
ich bin noch recht neu hier im Forum, leide an ND und möchte herausfinden, was mir an Nahrungsmitteln guttut und was nicht. Hierzu würde ich euch gerne bitten mal zu posten, was man anfangs bedenkenlos essen kann.
Ich bin zu einer extremen Ernährungsumstellung bereit. Verstärkt wird meine Motivation durch mein verbessertes Gesundheitsbewusstsein.
Mein Hausarzt meinte Sauerteigbrot wäre bedekenlos. Das wäre schonmal ein Anfang für mich. Meine Vitamine und so möchte ich aber auch irgendwie zusammenbekommen.
Vielen lieben Dank schonmal
Steve
Steve, du hast doch schon einen Ernährungsthread getrartet! Warum nun noch einer?
Helena, hier wollte ich konkrete Dinge hören. Wie. z.B. Helena, du solltest dich erstmal nur von Wasser und Brot ernähren.
So war das eigentlich gemeint.
VG Steve
Ich heiße Helene. Und ich dachte, genau das hättest du in dem anderen Thread auch gefragt. Nun gut, dann lass ich den Thread hier mal offen!
Sehe ich wie du Helene-eindeutiger Doppelpost aber ich motze ja eh scho zuviel.
*trollt sich* :wink:
@ Steve:
Wurde bei dir schon mal ein Allergietest gemacht? Je nachdem kommt raus was du Essen darfst. Es gibt keine Regeln. Der eine verträgt das und es kann sein das du das ausgerechnet nicht verträgst.
Liebe Grüße
Nutze den Tag, denn es könnte dein letzter sein.
dsdasdsd Naa, so ein Test wurde noch nicht gemacht. Ich habe meinen Hautdoc schon darauf angesprochen. Er meinte jedoch, dass die Haut zu irritiert sei und so ein Test nicht sinnvoll ist.
Grüße
Steve
CBACK CrackerTracker has detected a potential attack on this site with a worm or exploit script so the Security System stopped the script.
If you can see this page after including a new MOD into your board or after clicking on a link please contact the Board Administrator with this error message and a description what you have done before you could see this page, that the Admin has the possibility to fix the problem. problem.
Über welchen Test habt ihr da speziell gesprochen? Warum soll das nicht sinnvoll sein?
lol, naja aber ich würde drauf bestehen das ein Allergietest gemacht wird. Klar ist die Haut irritiert und Allergien ändern sich auch aber es wichtig je nachdem musst du dein Leben und deine Essgewohnheiten umstellen! Ich würde auf jeden fall noch mal den Arzt befragen und wenns sein muss sogar den Arzt wechseln wenn er sich weigert!
PS: Fast jeder Hausarzt macht auch ein Allergietest.
Liebe Grüße
Nutze den Tag, denn es könnte dein letzter sein.
Ich stell meine Fragen einfach auch hier rein, brauch ja kein extra Thread ;)
Ich hab mir überlegt ob ich vielleicht auch mehr auf meine Ernährung achten sollte. Allergietest hab ich schon hinter mir, ich habe keine Lebensmittelallergien.(Birke&Hasel-Pollen leicht.Über die Kreuzreaktionen bin ich informiert, aber das Zeug blüht ja auch nicht immer.)
Glaube auch nicht, dass die ND daher kommen kann (bei mir), aber es könnte ja helfen. Einfach für das allgemeine Wohlbefinden.
Nach 3 Jahren Ernährungslehre weiß ich was man so als Normalo eher weglassen soll, aber bei ND?
Ich werde oft gefragt ob ich Zucker essen darf? Wie haltet ihr das?
Als Kind haben wir auch alles getestet, also Milch, Zitrusfrüchte, Nüsse und sowas.War alles nicht das richtige.
weißer (Fabrik-)Zucker: B Ö S E !! (für NDler)
Unsere Ernährungsexpertin Pustelblume wird sicherlich den fachlichen Background noch nachliefern.
Ich darf heute für mich alles essen, weil ich mich "per Kopf" entschieden habe, mich nicht durch Nahrungskasteiung geiseln zu lassen. Ich habe Provokationstests gemacht - bei allen keine Reaktion auf die Haut.
.
UND JETZT ALLE!!! WER NICHT MITSINGT, KRIEGT AUF'N ÀRSCH!!!
.
Aber der ist doch überall drin? '_'Zitat von Cookie67
@Regina so habe ich es bisher auch gehalten, zB. mit Schokolade oder Schampoo ect. Wenn es nicht direkt geschadet hat, hab ich es mir gegönnt. Aber ein bisschen drauf achten wollte ich jetzt schon mal. Schaden kanns ja nicht ;)
...kleiner Schelm, was?
@Windprinzessin
Es ist zum Glück nicht überall weißer Zucker drin. Zu Süßigkeiten gibt es Alternativen, z.B. süßes Obst oder Honig.
Ansonsten denke ich mal, hab ich im Thread "Aida und andere stellen ihre Ernährung um" genug Senf abgeben.
LG Pustelblume
„Wir sind nicht nur verantwortlich für das, was wir tun, sondern auch für das, was wir nicht tun.“ Jean Baptiste Molière
Danke.Ich schau gleich mal nach! :)
Treffend ist auch, was kala mal vor einiger Zeit zu diesem Thema gesagt hat:
Deshalb kann es durchaus sinnvoll sein, mal ein Ernährungs-Tagebuch zu führen, wenn man sich nicht sicher ist, auf welche Sachen man reagiert.
LG Pustelblume
Also aus meiner persönlichen Erfahrung kann ich nur sagen, dass ich schon alles essen kann....ich kann mir auch problemlos 2 Glühwein abends reinschütten.
Wie ich dann eben am nächsten morgen dann ausschau, ist ne andere Frage
Also, es lohnt sich schon auf die Ernährung zu achten.
Gruß,
Aida
für immer ist nicht ewig
sollte man nicht verallgemeinern. ich habe eher mit den schon erwähnten alternativen honig und süßen früchten schwierigkeiten.
Berechtigungen
Lesezeichen