eine interessante Liste aus dem Karriereratgeber meiner Uni:

Bekannte (Di-)Stressauslöser
  • Enge
  • Arbeitsplatz- & Ortswechsel
  • Andauernde Leistungsforderung
  • Schuldgefühle
  • Tod von Angehörigen / Freunden
  • Schichtarbeit
  • Wettkampf
  • Neid
  • Finanzielle Unsicherheit
  • Probleme
  • Verhalten anderer Menschen
  • Kündigung
  • Eintönigkeit
  • Andauernder Lärm
  • Ärger im Beruf / in der Ausbildung
  • Krankheit
  • zu hohe eigene Ansprüche
  • Minderwertigkeitsgefühl
  • Einsamkeit
  • Zu hohe Ansprüche von Außen
  • Ärger mit dem Partner
  • Eile / Hetze / Zeitdruck
  • Unerwartete Situationen
  • Angst
  • Orientierungslosigkeit
  • Isolation
  • Behinderungen, z.B. Stau
  • Zusätzliche Aufgaben
  • Ungünstige Umgebung
  • u.v.a.
(blind kopiert aus: Thomas Rinker: CareerCenter: Der Karriere Planer Sommersemester 2011. Campusservice GmbH, 2011.)

Auch wenn vieles schwammig und überhaupt nicht konkret ist, hilft die Auflistung vielleicht, das abstrakte Thema "Stress" besser zu fassen.