Liebe Elli,
ich hab mir den Vers durchgelesen und gedacht:etc. - also ich hab im Groben "Bahnhof" verstanden.
Aber auffällig finde ich schon, dass zu Zink und Vitamin B6 geraten wird. Jedesmal, wenn ich mich in irgendeiner Richtung erkundige, wie ich meiner Haut etwas Gutes tun könnte, wird mir zu diesen zwei Komponenten geraten; gerade auch beim Thema Histamin-Unverträglichkeit bin ich darauf gestossen. Zink und Vitamin B6 sollen beim Abbau des Histamins im Körper förderlich sein. Und auch Max hatte ja geschrieben, dass er u.a. zusätzlich Zink einnimmt.
Deswegen nehme ich Zink jetzt schon einige Wochen ein und habe festgestellt, dass sich die betroffenen Stellen sich zumindest nicht weiter ausbreiten und vor allem morgens noch schön blass sind. Obs nun wirklich am Zink liegt oder an den anderen Tipps, die ich mir aus der Reha mitgenommen habe - wer weiß...
Empfohlen hat mir meine Heilpraktikerin jedenfalls diese Gabe: Zink-Gluconat 20mg täglich (max. 30 mg).
Kannst es ja mal ein paar Monate testen, evtl. in Verbindung mit dem Vitamin-B6 (das vertrage ich persönlich nicht so gut).
LG Blümchen


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