Nikotin?

[AlexW]

Wo soll ich anfangen.

Neurodermitis an sich habe ich ja schon als Säugling gehabt. Dann herschte Ruhe bis ich ~14/15 war. Da kam ja mein erster richtig dicker Schub auf mich zu.

Zu der Zeit begann ich damals auch mit dem Rauchen, aus Frust?! ich weiss es selber nicht mehr so genau. Auf jedenfall bin ich nie so richtig von den Glimstengeln weggekommen.

Heute morgen dachte ich wieder darüber nach was es stichhaltiges für meine Schübe (immer gegen Jahresende besonders heftig/stark) geben könnte.

Irgendwas greifbares muss es doch geben., und dann fiel es mir ein. Viell. kam es mit dem Nikotin?

Meine Frau zögerte nicht lange. Ich rauchte meine letzte Gnadenkippe und bekam ein Wort des Sonn...Mittwochs, das sich gewaschen hat.

Mehr dazu auch hier Frauen an die Macht für ein rauchfreies Deutschl…wachertsches Wohnzimmer

Vielleicht weiss jemand hier was dazu zu sagen? Oder hat evtl. Tips wie ich diesen doch vielleicht etwas "Stressvollen" Entzug hinter mich bringen kann.

[Candleflame]

bummer. lol

sieh bloss zu, dass du immer paar fruchtbonbons oder irgendwas zum lutschen dabei hast, sonst fängst du bald wieder an 8)

[Julchen]

Hm, also den Gedanken hatte ich auch schon...Zu Zeiten, als das Rauchen in Kneipen noch erlaubt war, war ich mit meinen Freunden meistens in einer kleinen Kneipe bei uns in der Stadt, nicht gut durchgelüftet und enstsprechend verraucht... Am nächsten Morgen gings meiner Haut immer viel schlechter, obwohl ich selbst garnicht oder nur wenig geraucht hatte... Also ich glaub schon, dass der Rauch den Hautzustand negativ beeinflusst...tut er ja auch bei gesunder Haut schon.

Tipps hab ich leider keine für dich...Du musst es eben wollen...Dir vorhalten, was es dir bringt, wenn du das Rauchen lässt, und wie es dir (und deinem Geldbeutel) schadet, wenn du es tust.

Viel Erfolg beim Entziehen und für deine Haut!

LG Julchen

[Artemis]

Hallo Alex!

Für Nikotin gilt grundsätzlich, daß es ein Reizstoff ist und als solcher bei einigen Menschen durchaus eine Verschlimmerung der Hautsymptome bewirken kann; außerdem bewirkt Nikotin eine Verengung der peripheren Blutgefäße, vermindert also die Durchblutung.
Ich war/bin selbst starke Raucherin und hatte nach meinem Rauchstop letztes Jahr zwar insgesamt viel Verbesserungen festgestellt, aber eine direkten Einfluß auf die ND-Symptome habe ich ehrlich gesagt nicht beobachtet. Manchmal wird der Effekt der sog. "Erstverschlimmerung" beschrieben; das aber auch eher selten. Auf jeden Fall ist es nicht verkehrt, mit dem ollen Qualm aufzuhören -nicht nur der Haut zuliebe!
Mir hat damals gaaanz viel Wasser trinken, Kaugummis (normale, keine Nikotin-Kaugummis -die sind Beutelschneiderei) und rohe Möhrenkauen bis der Arzt kommt geholfen. Außerdem kann ich dir die Seite www.rauchfrei-online.de empfehlen -die ist unverbindlich und kostenlos, vermittelt viele Infos rund ums Rauchen und ums Aufhören und wen man will kann man sich mit anderen "Aufhörern" austauschen.
Jedenfalls wünsche ich dir alles Gute für den Rauchstop, glaub mir; jeden Tag wird es ein bißchen leichter!
VG, ein schönes WE & toitoitoi, Artemis

[AlexW]

Möhren kauen bis der Arzt kommt hahahahaha...

sowas baut auf *g*

Meine Frau wird sich freuen wenn sie mir dauern möhrchen schälen darf :P

Also straight aufhören hats in sich... ich habs auch nicht ganz durchgehalten bis jetzt... aber ich bin problemlos runter auf 3-4 kontrollierte Kippen am Tag.

Wenn man es "gewohnt" ist zu gewissen Zeiten eine zu qualmen, und lässt die dann weg... man wird nervös zappelig hippelig gierig und aggresiv... positiv ist das sicher erst mal nicht.

Ein Teufelskreis.. aber ich denke ich komme langsam aber sicher davon weg... meine Frau hilft mir sehr dabei... jetzt sinds noch 4 am Tag morgen schon nur noch 3...

[BeeDees]

Das habe ich auch schon festgestellt, dass Niktotin für die Haut sehr schlecht ist... zum Glück gibt es jez zumindest teilweise dieses Rauchverbot...

Also ne Freundin schwört auf ein Buch was sie gelesen hat, damit sie endlich los kam von der Zigarette

"Endlich Nichtraucher"
von Allen Carr

Ein Versuch wäre es ja zumindest mal Wert.. wenns hilft..umso besser

LG

P.s. Viel Erfolg fürs aufhören

[Jane Doe]

Meine Mutter hat auch auf das Buch geschworen - und nach nem halben Jahr wieder angefangen.

Das wichtigste ist der unbeugsame Wille.

Hat es denn geklappt AlexW?

Übrigens meine Schübe sind auch meistens gegen Jahresende. Und ich rauche nicht. Das hängt bei mir einfach mit der Außen- und Innentemperatur zusammen (Kälte/Heizungsluft). Und sowieso, wieso rauchst du/raucht man gegen Jahresende mehr? Oder stand das jetzt nicht im direkten Zusammenhang?

Mir wurde übrigens gesagt, dass meine Neuro daher rührt, dass meine Mutter in der Schwangerschaft zu spät das Rauchen aufgehört hat. Was man aber darauf geben kann... wer weiß.

[Cookie67]

Mir wurde übrigens gesagt, dass meine Neuro daher rührt, dass meine Mutter in der Schwangerschaft zu spät das Rauchen aufgehört hat. Was man aber darauf geben kann... wer weiß.

Der Zusammenhang zw. Rauchen, Schwangerschaft und ND wurde gerade in einer aktuellen schwedischen Studie nachgewiesen.

Neurodermitis: Bei Rauchern gleich doppelt problematisch
Davon abgesehen erweist sich bei Neurodermitis auch Rauchen gleich in doppelter Hinsicht als problematisch. Zum Einen leiden bereits erkrankte Neurodermitiker deutlich mehr unter den Symptomen ihrer Erkrankung, zum Anderen kann der Qualm auch dem Nachwuchs schaden - und zwar schon im Mutterleib. Letzteres wurde erst kürzlich in einer schwedischen Studie bestätigt.

Neurodermitis: Mehr Ekzeme bei Raucher-Kindern | Allergiewelle

[laruku]

Ich nehme mal an, dass passiv rauchen genauso schädlich ist. Tja und dem kann man sich ja leider nicht immer entziehen ..

[Jeeper74]

Nikotin ist schädlich für den Körper und somit eine sehr starke Belastung.
Als Auslöser sehe ich es allerdings nicht, eher als Verstärker.
Es schadet also nicht, nicht zu rauchen.

VG Jeeper

[Jokerfreund]

Hallo,

ich habs mal probiert.

Ich habe mir diese Kapseln zur Raucherentwöhnung gekauft, die man morgens, mittags & abends nehmen muß.

Wenn ich "drang" hatte, hab ich mir einfach noch eine zusätzlich eingeschmissen
Klar, dürfte nicht unbedingt gesund gewesen sein, das ist das rauchen aber auch nicht......

Nach ca 1ner Woche hatte ich überhaupt kein Verlangen mehr & hab etwa 6 Monate durchgehalten.

Aber dann, durch irgendwelchen Frust wieder angefangen.

Also ich würde, wenn (!)- wieder so anfangen mit dem aufhören.......

[marlen]

..anfangen mit dem aufhören.......

Das klingt lustig!

Ich denk, wenn man aufhören will, dann geht das auch ohne Hilfsmittel!
Aber auch da muss jeder den Weg finden der für ihn am besten ist! Wie immer im Leben...

[Navarie]

Ich habe genau 10 Jahre geraucht und seit 5 Jahren keine Zigarette mehr angerührt. Mein Körper hat ziemlich heftig auf den Entzug ragiert und brauchte insgesamt über ein Jahr, um sich wieder einzupendeln. Ich meine damit: es folgten ein schlimmer Schub, 10 Kilo Gewichtszunahme und andere körperliche Symptome (Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme). Ich kann aber eins mit Sicherheit sagen, daß ich 1. viel weniger krank bin (Erkältung und sowas) und das ich mich allgemein viel fitter fühle. Längere Auswirkung auf die Haut konnte ich aber auch nicht feststellen, meine Neuro ist noch da in ihrer vollen Pracht.

[Schabracke]

Also ich war ein sehr starker Raucher. Hab 32 Jahre geraucht und bin seit 4 Jahren clean. Ich habe einfach aufgehört und basta. Aber ich bin genausoviel krank wie vorher und die Haut ist auch nicht besser geworden. Nur beim singen merke ich, dass ich besser Luft bekomme. Von daher denke ich dass es nicht unmittelbar mit der Haut zu tun hat ob man raucht oder nicht. Übrigens keiner meiner Söhne hat Neuro.
LG Schabi

[Navarie]

Hi Schabi

an unseren Beispielen kann man sehr schön erkennen, daß jeder anders aufs Rauchen/Rauchentwöhnung reagiert. Ich hatte noch vergessen zu schreiben, daß ich auch eine sehr starke Raucherin war, also mindestens eine Schachtel pro Tag. Hab dann auch von einem auf den anderen Tag aufgehört und eine Woche später die schlimmste Grippe meines Lebens bekommen. Ich lag 3 Wochen halbtot im Bett. Ein paar Wochen später erst fing meine Haut an zu rebellieren. Meine Mutter hat übrigens während ihrer Schwangerschaft geraucht, ABER: mein Bruder hat keine Neuro.

[Cookie67]

ABER: mein Bruder hat keine Neuro.

... oder die Veranlagung wurde zwar vererbt, doch die Krankheit wurde zum Glück deines Bruders noch nicht ausgelöst bzw. aktiviert.

[Whitepaper]

mit dem Rauchen hatten ich es ähnlich.

vor 2 1/2 monaten aufgehört ... auch so ab 1 woche danach erst einmal 3-4 wochen dauervergrippt gewesen ... so viel paracetamol habe ich glaube ich mein ganzes leben zuvor nicht in mich reingeworfen (und die GRIPPE hatte ich bei 36 grad im schatten draussen in unseren bombensommer-wochen lol)

zum aufhören:
JA, ich glaube, das praktisch ALLE ersatzmittelchen nur unfug sind.
sie beschneiden dem raucher, der sich unabhängig machen will von so nem blöden glimmstengel darin, dass sie ihm andere abhängigkeiten verschaffen, den geldbeutel & die psyche damit belasten.

wirklich schlimm sind doch nur die ersten 1-2 Wochen.
der mensch ist ein gewohnheitstier .... und genaus stark, wie er an das qualmende dings im mund gewöhnt ist, genauso sehr hat er sich nach 2 wochen auch fast komplett wieder umgewöhnt.

würde auch nie was anderes als nen radikalstopp machen... hilfen dabei:

- sieh zu, dass du frei hast ... Job und Zusammenkünfte von Menschen sonstiger Alltage sind Belastungen ... für die anderen Menschen wegen Deiner Laune ;) , für Dich, wenn unter ihnen auch noch Qualmer sind
- sieh zu, dass du dir permanent sinnvolle beschäftigung verschaffen kannst, die dich dennoch ablenkt(ich bin umgezogen in den ersten 1-2 Wochen und hatte so viel zu tun, wenn ich wollte von morgens bis abends) ... man kann auch holz hacken oder sonst was machen natürlich ;)
- vermeide GÄNZLICH Teilnahme an irgendwelchen Gruppenaktivitäten mit Rauchern ... und sei es nur zusammen TV schauen oder nen Bier trinken in der ersten zeit - neben nem gewohnheitstier, ist der mensch auch ein rudeltier ;)

veränderungen der haut habe auch ich nicht festellen können - nein, habe eher den eindruck, dass die nikotinzufuhr maximal untergeordnete rolle bei meiner ND spielen kann
( ABER nichtsdestotrotz gibt es natürlich etwa 3 trilliarden gründe, so einen blödsinn wie das rauchen sein zu lassen - während nicht einen einzigen wirklich rational verfolgbaren, damit nicht aufzuhören)

viel deutlicher merke ich die interdependenzen mit alkoholkonsum bei der ND ... das ist schon drastisch - so sachen wie rotwein oder cocktails gehen gar nicht und werden ja sowas von abgestraft ... ist aber auch nichts neues... und:

so hart es auf den ersten blick scheinen mag - als ND-ler sollte man sich tatsächlich von allen Suchtlastern befreien, da keine dieser substanzen wirklich für ein erfülltes leben gebraucht werden, aber ALLE riesen-gefahrenpotential für die ND bedeuten...

also: warum nicht einfach ganz weg mit nikotin & alkohol ?
.... ich muss für meinen teil festhalten: fahre damit eindeutig am besten.
... und es fehlt nichts - im gegenteil: man gewinnt wieder die freiheit über sich :)

[Jokerfreund]

Hallo,

ich habs mal probiert.

Ich habe mir diese Kapseln zur Raucherentwöhnung gekauft, die man morgens, mittags & abends nehmen muß.

Wenn ich "drang" hatte, hab ich mir einfach noch eine zusätzlich eingeschmissen
Klar, dürfte nicht unbedingt gesund gewesen sein, das ist das rauchen aber auch nicht......

Nach ca 1ner Woche hatte ich überhaupt kein Verlangen mehr & hab etwa 6 Monate durchgehalten.

Aber dann, durch irgendwelchen Frust wieder angefangen.

Also ich würde, wenn (!)- wieder so anfangen mit dem aufhören.......

Nachtrag:

Kauft Euch einen Aschenbecher (mit Deckel) & lasst genügend Kippen drin, nicht spülen oder auskippen(!)

Wenn´s Euch dann überkommt schnüffelt daran, damit ist mit Sicherheit das Verlangen wech.

Lecker

[spahn]

Nikotin ist ein Alkaloid und diese sind i.d.R gifitg. Damit reizt es definitiv die Haut und somit führt es sicherlich bei vielen Allerkikern - so woe auch bei mir, zu Schüben. Es ist wirklich viel besser geworden, seitdem nirgends mehr gewraucht wird!

[Indan]

Ich bin im Augenblick mal vernünftig und lass das rauchen bleiben. Hilft eindeutig. Ist ganz gut mal wieder anständig riechen und schmecken zu können..