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@Sebastian01 42422 wrote:
ich hab so nen kochbuch für neuros, ist zwar schon was älter, da sind aber auch rezepte mit gelantine drin. ich persönlich habe damit kein problem…
wie heißt denn dieses Kochbuch?:-D
Hi Thalassa
der Tip hört sich richtig gut an das wird wohl das erste sein was ich ausprobiere um endlich Ruhe zu haben. Hab den Quatsch erst seit 2009 und da ich neuerdings von vielen anderen Dingen weiß, die zur ND gehören hat mich inzwischen irgendwie die Angst gepackt dass jederzeit noch viel mehr dazukommen kann:ohoh: Naja hoffen wir das beste
einen schönen Tag noch
@Helene 37606 wrote:
Hi Anni,
hier noch ein paar mehr Tips: https://www.neurodermitisportal.de/forum/neurodermitissymptome/entzuendete-brustwarzen-t1625.html
Das ist echt sooo fies, ich wünsch dir baldige Besserung…
Über die Suchmaschine bin ich zwar gegangen aber über diese schon vorhandenen Tips wohl gestolpert:roll: dankeschöööön. Werd ganz viel davon ausprobieren so wirds bestimmt bald besser.
Es ist wieder da..:brick wall:Dieses lästige Brustwarzenekzem und es juckt zum ausrasten doll >.< Es klebt es fusselt es verheilt und dann reißt es aber nachts doch wieder auf hab damit seit Wochen keine Ruhe 🙁 hat jemand von euch noch einen Tip? Ich will doch endlich mal für mehr als 3 Tage tagsüber die Finger vom BH lassen *verzweifelt ist*:cry:
Ich hoffe so sehr dass mir jemand von euch helfen kann oder wenigstens Erfahrungen damit hat?! Danke Danke Danke.
Anni
Hallo Pustelblume,
von dem Buch habe ich auch schon gehört, fand es auf Anhieb schonmal sehr interessant und werd es mir sicher demnächst zu Gemüte führen:-) Danke für die viele Unterstützung hier in dem Forum, fühl mich viel besser seit ich mich hier austauschen kann:grin:
Hmm ich scheine wohl das Glück zu haben dass ich Nüsse recht gut vertrage, zumindest haben mir die Pistazien noch nicht geschadet und nach den Dingern bin ich nun schon seit Wochen verrückt:dream:
Bald probiere ich mal den Tip von Aida (ja sie war es glaub ich?!) aus Chips selbst zu machen. Hat das schon jemand von euch probiert?:-)
Anni
5. Oktober 2010 um 12:02 Uhr als Antwort auf: Aida (+ andere Hoffnungslose?) stellen ihre Ernährung um #35534Hallo mal wieder^^
Der Granatapfel war verdammt lecker, musste natürlich erstmal voller Genußsucht hineinbeißen..um mich dann mit verzerrtem Gesicht daran zu einnern das ja nur die Kerne genießbar sind:lol:
Meine Umstellung läuft bisher noch mit Erfolg:jump:
Nun mal eine allgemeinere Frage: Besteht nicht auch bei dieser Diät, so wie bei viele anderen, die Gefahr dass bei dem vielen Lebensmittelverzicht dem Körper bestimmte Nährstoffe fehlen?Lg, Anni
also wiegesagt, ich wäre einigermaßen flexibel was das angeht, solang ich das finanziell hinbekomm wär ich jederzeit bereit^^
2. Oktober 2010 um 18:19 Uhr als Antwort auf: Aida (+ andere Hoffnungslose?) stellen ihre Ernährung um #35533also meine Suppe ist leider nicht so gut geworden, schmeckt zu wässrig:-( aber nun gibts Naturjoghurt mit Tiefkühlfrüchten, hab mir das vor ein paar Stunden zusammengemixt und mit Honig gesüßt. War gar ned so leicht nich nach dem Zucker zu greifen:oops:
ist schon ne Weile her dass ich Granatäpfel das letzte mal gegessen habe..aber ich glaub sie schmecken süß und ein mini kleines bißchen bitter. Sobald ich ihn verspeißt habe bericht ich dir:-)Das mit dem verzichten hab ich schon ansatzweise hinbekommen, nur mit Tomaten und Zitronensaft tu ich mich noch schwer:oops: ab heut gehts nämlich los mit histaminarm, also noch bin ich motiviert:-D
2. Oktober 2010 um 15:48 Uhr als Antwort auf: Aida (+ andere Hoffnungslose?) stellen ihre Ernährung um #35532Hallo ihr Lieben,
ich misch mich jetzt hier auch mal mit ein, denn bei mir geht es ab heute los mit der histaminarmen Ernährung:-) Ich fang mal an mit meinem “früheren” und mit meinem jetzigen Einkaufsplan:
Die “alte” Liste:
Nudeln (Hartweizengrieß)
Basmatireis (meist dann zu Hähnchencurry verarbeitet)
Hähnchenbrustfilet
Fertig-Chinanudeln
Joghurt mit der Ecke
Kartoffeln
Bohnen
Äpfel
Weintrauben
(Fertig-)maultaschen
selten mal ne Pizza
Tomaten
ab und zu Fertigsoßendie neue Liste:
Salat (kommt an Bratkaroffeln dran)
Birnen
Bohnen (auch für Bratkartoffeln)
Dinkelflocken (werd ich mit Naturjoghurt und Früchten mixen)
Nudeln (Hartweizengrieß)
Apfel-Bananen-Mark (Bio, auch für den Joghurt)
Zwiebeln
Frischmilch (3,5%, aber nur zum Baden)
Beerenmischung (tiefgekühlt, für den Joghurt)
Hähnchenschenkel
Knäckebrot (Roggen)
1 Granatapfel
Suppengrünsoo und heut gibts dann erstmal eine selbstgemachte Hühnersuppe mit Bandnudeln drin:grin: (Hähnchenschenkel, Bandnudeln, Suppengrün, etwas Salz..mehr nicht) *jammi*
Eine Frage noch: hat jemand Erfahrungen mit Granatäpfeln gemacht? Nicht dass meine Haut dann Party feiert*jucki*
Lg, Anni
Hallo Cookie,
also du meinst, wenn meine Haut schlimmer wird nachdem ich Chips (oder andere “Tabu-Dinge”) gegessen habe ist das reine Kopfsache?Ich nehm an du willst damit sagen dass man sowas intuitiv entscheiden sollte?!
Da ist aufjeden Fall mal ne gute Idee falls mich der Appetit auf sowas mal wieder überrollt, danke dir:-) Aber ich glaub ich werde in Zukunft einfach gänzlich auf sowas verzichten. Das Risiko dass meine Haut rumspinnt sind mir Chips einfach nicht wert. Dann lieber ein paar Pistazien *verrückt danach ist*:grin:
@ Aida:
Danke für den Link:-) Also ich werd dann so nach und nach meine Ernährung auf histaminarm umstellen, mal sehen wielang ich durchhalte *etwas pessimistisch ist*:-|
Wahnsinns Disziplin *neidisch rüber schaut* gib mir mal etwas davon ab:grin: Wenn du das so erzählst, macht einem das ja richtig Hoffnung:-) Also werde ich mich demnächst mal versuchen umzustellen. Na jedenfalls hab ich ja Glück, denn das einzigste Fleisch das ich überhaupt esse ist eigentlich Geflügel (ok und vllt. ab und zu mal ne Frikadelle aus Schweinefleisch:oops:). Milch mag ich auch nicht wirklich..um das Eiweiß einigermaßen reinzubekommen ess ich halt ab und zu mal nen Joghurt. Wenn da aber Ananas drin ist gehts rund…*jucki* Also ich würd schon drauf tippen dass ich zumindest ne leichte Histaminunverträglichkeit habe. Was meint ihr?
Lg, Anni
Ohja, Alkohol ist auch ganz fieß..nur bekomm ich dadurch keine rote, sondern eher trockene Haut im Gesicht bzw einmal sogar einen leichten Blauton über der Lippe:shock: gruselig..
Das mit den starken Gewürzen ist mir noch nie aufgefallen, aber ein sehr guter Ansatz! Ich glaub das werd ich mal testen.Was die Süßigkeiten betrifft, begnüge ich mich mit Gummibärchen wenn die Haut grad schlimm ist und der Drang mich überrollt. Vllt. klappt es bei dir auch?! *tröst*:-)
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