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17. Februar 2010 um 17:24 Uhr #35389
… tja, so ähnlich ist es mir mit dem Schokoladen-Test vom Sonntag ergangen. Montag und Dienstag habe ich mal wieder wie ein Affe an mir herumgekratzt. Heut geht es wieder, sind aber überall wieder entzündliche Stellen da. Meine Güte, hätte nicht gedacht, dass ich so empfindlich bin
17. Februar 2010 um 17:54 Uhr #35288Ich kämpfe auch mit dem Süssigkeitenverzicht, bin mal gespannt wie lange ich das durchhalten kann.
Ich l i e b e Süßes!!!!!17. Februar 2010 um 18:39 Uhr #35257@Pustelblume 30384 wrote:
Der Smilie… ich schmeiß mich weg.
HELEEENEEEE – der fehlt hier noch! :jump:
17. Februar 2010 um 18:46 Uhr #35182Ich habe mal einen Tipp an die Ernährungsexperten. Gestern Abend kam bei Maischberger (nachträglich ev. einsehbar über ARD-Mediathek) das Thema Ernährung dran. Also die Frage was ist gesund und ungesund.
Um das Ergebnis auf einen Punkt zu bringen: Ernährung ist keine Frage des Verstandes oder der Wissenschaft sondern eine Frage des Glaubens. In der Sendung kamen unterschiedlich “Gläubige” zu Wort, wobei so ziemlich jeder richtig leidenschaftlich genau das Gegenteil von seinem Vorredner behauptete.Ein Arzt (inkl. Naturheilkunde) meinte man sollte beim Essen den Verstand ausschalten und nur auf seinen Magen hören. Der Magen weiß nämlich was er will und verträgt. Wenn der Magen eine Schoki möchte, darf der Verstand diese nicht verbieten. Das schlechte Gewissen macht dick, nicht das Nahrungsmittel. Das wichtigste ist Ruhe beim Essen, was jetzt tatsächlich von niemandem bezweifelt wurde.
Ok, ich halte eine histaminarme Ernährung für uns auch für sinnvoll und die Sendung befasste sich mit allgemeinen Ernährungsweisheiten. Aber nach der Sendung bekommt man doch einen ganz anderen Bezug zum Thema.
17. Februar 2010 um 19:01 Uhr #35234@Cookie67 30392 wrote:
Das wichtigste ist Ruhe beim Essen, was jetzt tatsächlich von niemandem bezweifelt wurde.
Servus Cookie!;-)
Da gehts doch scho los: welcher Berufstätige hat den Ruhe zum Essen?
Also ich nicht….bis 19 Uhr bin ich fast jeden Tag schon arg gehetzt.
Gut, viele werden denken, dass das mein Problem ist bzw. dass ich selber schuld bin, wenn ich das nicht ändere….aber ich denke, dass es so vielen wie mir geht.Gruß,
Aida17. Februar 2010 um 19:10 Uhr #35140Regina;30390 wrote:Der Smilie… ich schmeiß mich weg.HELEEENEEEE – der fehlt hier noch! :jump:
Stets zu Ihren Diensten Frau Regina.
17. Februar 2010 um 21:17 Uhr #35183Ja, aber Aida, das verstehe ich jetzt nicht. Wenn es ausreichen würde mehr Ruhe beim Essen zu gewinnen und dafür normal essen zu können, dann wäre der Weg doch viel einfacher.
Oder anders gesagt, euer täglicher Kampf um die richtige Ernährung ist doch viel härter als etwas mehr Gemütlichkeit ins Essen zu bringen.Übrigens dankt es dir kein Arbeitgeber, wenn du mittags dein Mittagessen reinziehst um schnell wieder weiterarbeiten zu können. Die eigene persönliche Priorität muss immer vorgehen!
17. Februar 2010 um 22:14 Uhr #35492Jetzt gebe ich auch mal meinen Senf dazu.
Alter 37 Jahre. Neurodermitis seit Geburt. Bis zum 20 Lebensjahr am ganzen Körper.
Keine Nahrungsmittelallergien.
Versuch eines Heilpraktikers. Alter ca. 6 Jahre: Heilerde auf nüchtern Magen getrunken. Dauer: Einige Wochen, starke Übelkeit. Fazit: Keine Änderung bei der Erkrankung.
Nahrungsumstellung: Einmal als Kind so um das 10 Lebensjahr. d.h. Verzicht auf alle Milch- und Milchprodukte.
Fazit: Keine Änderung bei der Erkrankung.Strenge Diät zweimal als Teenager. Dauer: Jeweils sechs Monate.
Verzicht auf jegliche Süßigkeiten, Hülsenprodukte, Milchprodukte, Schweinefleisch. Rind oder Huhn durfte nur gekocht werden (fragt mich nicht warum). Keine Fertigprodukte oder ähnliches. Jeden Tag zwei Liter Brennesseltee.
Fazit: Keine Änderung bei der Erkrankung.Seitdem esse ich was ich möchte. Ohne nenneswerten Einfluss auf die Erkrankung. Krankheit hat sich nach Auszug aus meinem Elternhaus gebessert, aber es gab Schübe (wie jetzt). Ich halte einen Zusammenhang mit meinem seelischen Wohlbefinden für sehr wahrscheinlich.
Jetzt würde mich mal interessieren, wem es genauso ging wie mir. Wer trotz aller Diäten keine Besserung erfahren hat?
(Ich denke, dass zwar manchen mit Diäten geholfen wird, aber nicht allen)
17. Februar 2010 um 22:15 Uhr #35258@Cookie67 30402 wrote:
Ja, aber Aida, das verstehe ich jetzt nicht. Wenn es ausreichen würde mehr Ruhe beim Essen zu gewinnen und dafür normal essen zu können, dann wäre der Weg doch viel einfacher.
Oder anders gesagt, euer täglicher Kampf um die richtige Ernährung ist doch viel härter als etwas mehr Gemütlichkeit ins Essen zu bringen.Übrigens dankt es dir kein Arbeitgeber, wenn du mittags dein Mittagessen reinziehst um schnell wieder weiterarbeiten zu können. Die eigene persönliche Priorität muss immer vorgehen!
Du sprichst mir aus der Seele. Ich hätt streiten und schreien mögen mit meinem Freund, wenn er daherkam mit Sätzen, er hatte keine “Zeit” zum Essen. Zeit für Cola, Limo, Gebäck und Süßteile hatte er immer. Rechnung für das lange falsche Eßverhalten und Verheimlichen dessen ist, daß er jetzt Diabetes hat.
Und “ZEIT” sich mal in Ruhe 10 oder 15 Minuten hinzusetzen um NUR zu essen und sonst nix anderes, hat man immer und muß es sich halt nehmen. Egal, welche Branche, egal welcher Job. Ich wurde lang belacht, weil ich mir auf der Arbeit jeden Früh einen Liter heißes Wasser gekocht habe. Noch mehr, als ich später Lapachotee (der schaut wirklich gewöhnungsbedürftig aus :toothy:) draus gemacht habe. War im Büro bei ner Hotline für Computerprobleme.
Im Bankettservice wußten alle, daß ich’s mit Süßem nicht so habe und wir haben und gegenseitig arrangiert und getauscht.
Und beim Kurierdienst hab ich angehalten um zu essen. War zwar manchmal auch McDoof Fraß, aber ich hab ihn wenigstens mit Verstand und in Ruhe und nicht während des Fahrens gegessen. :toothy:
17. Februar 2010 um 22:22 Uhr #35259@Nora72 30409 wrote:
Jetzt würde mich mal interessieren, wem es genauso ging wie mir. Wer trotz aller Diäten keine Besserung erfahren hat?
ICH!! ICH!! :jump:
Nicht nur Diäten, ich hab an alternativen Dingens auch fast alles durch. Wobei ich sagen muß, daß ich bei den Allergietests fast immer auf fast alles reagiere. Und mich aber mittlerweile was drum schere, denn Birkenpollen, bei denen ich bis vor 4 Jahren fast starb und erstickt wäre, sind kein Thema mehr. Trotzdem zeigt das IgE Barometer Stufe 6 an.
Das einzige, was ich derzeit bemerke, ist, daß mir histaminlastige Lebensmittel nicht guttun. Aber das ist neu und war – hm bis vor einem halben Jahr auch kein Thema.
17. Februar 2010 um 22:31 Uhr #35493Regina;30412 wrote:ICH!! ICH!! :jump:Nicht nur Diäten, ich hab an alternativen Dingens auch fast alles durch. Wobei ich sagen muß, daß ich bei den Allergietests fast immer auf fast alles reagiere. Und mich aber mittlerweile was drum schere, denn Birkenpollen, bei denen ich bis vor 4 Jahren fast starb und erstickt wäre, sind kein Thema mehr. Trotzdem zeigt das IgE Barometer Stufe 6 an.
Das einzige, was ich derzeit bemerke, ist, daß mir histaminlastige Lebensmittel nicht guttun. Aber das ist neu und war – hm bis vor einem halben Jahr auch kein Thema.
Hi Regina,
da freue ich mich ja, dass ich nicht alleine auf weiter Flur bin. Bei mir ist es bei den Allergietest mal so, mal so. Es gibt ja diesen Anfangstest, ob man überhaupt weiter getestet werden kann. Manchmal fällt der bei mir positiv aus. Dann geht es gar nicht mehr weiter. Dann ein halbes Jahr später habe ich gar keine Probleme mehr.Ich war sogar beim Handaufleger (nachdem ich alles durch hatte, was die konventionelle und alternative Medizin zu bieten hatte).
Übrigens: Ich habe auch Asthma. Ich denke auch, dass ich wahrscheinlich an einer Erbkrankheit leide, die den ganzen Mist verursacht. Aber das ist nur eine Theorie. In meiner Familie wurde die Krankheit bereits festgestellt, es handelt sich dabei um eine Krankheit, die eine Fehlfunktion der Leber hervorruft, die daraufhin die Lunge schädigt. Ein Symptom ist dieses “allergische Verhalten ohne Allergien”, was ich ganz extrem habe. Mal bekomme ich Asthma/Hautreaktionen von ein klein wenig Parfumduft, beim nächsten Mal macht es mir nichts aus.
Und kaputte Leber? Das geht doch auch auf die Haut oder?Meine Leberwerte sind mies. Und das obwohl mich der Arzt noch vor zwei Jahren auf “Leberdiät” für etliche Wochen gesetzt hat. Keine Besserung. Er vermutet eine nicht ausgeheilte Hepatitis. Ich vermute eine Erkrankung mit dem Namen Alpha 1.
17. Februar 2010 um 22:54 Uhr #35260*hachz* Nora – ich hab sogar ne Reiki Ausbildung gemacht. Bin seit über drei Jahren sogenannter Meister und bin einen Scheißdreck Meister meines Lebens. :toothy: … praktizier auch nicht, geb nix weiter, mach einfach gar nix diesbezüglich.
Weißt Du warum oder kannst Du orten, warum Deine Leberwerte mies sind? Oder etwas dagegen tun? DAS hab ich nun ausnahmsweise mal nicht – selbst der Hausarzt meinte bei der letzten Blut- und ner Ultraschalluntersuchung, daß meine Leber schick aussähe und ihr nix fehle. NOCHDAZU, was ich ihr alles an Tabletten zugemutet hätte…
18. Februar 2010 um 8:10 Uhr #35390Nora, ich empfehl Dir mal den Thread “Histaminarme Ernährung”. Allergieähnliche Symptomatik, ohne eine Allergie nachweisen zu können, hört sich ganz stark nach einer Histamin-Unverträglichkeit an. Deine ganzen Diäten, die Du gemacht hast, sind alle nicht histaminarm gewesen. Asthma kann ebenfalls ein Symptom dafür sein. Ich habe Asthma, Darmprobleme, schlechte Leberwerte und Neurodermitis alles schon als Programm gehabt.
zu Cookies Beitrag über Ruhe beim Essen: Ich hocke nun schon über ein Jahr zu Hause und versuche auf die Beine zu kommen. Mehr Ruhe beim Essen geht wohl nicht mehr.
Mein Körper sehnt sich nach Kaffee und Schokolade. Beide Ausflüge in diese Richtung sind voll in die Hose gegangen – meine Haut hat mich sofort abgestraft. Und ich habe diese Leckereien in aller Ruhe mit Leidenschaft genossen. Zu Beginn der Histamin-Diät habe ich Aida auch mal den Rat gegeben, nicht auf alles zu verzichten, sondern auch mal was zu genießen. Nach meinen persönlichen Erfahrungen möchte ich mich revidieren. Solange der Körper auf diese Stoffe allergisch reagiert, sollte man wirklich Abstand nehmen, solange, bis der Körper wieder eine gewisse Toleranz dafür aufgebaut hat.
Nach dem Bauchgefühl zu essen – und selbst wenn in aller Ruhe – ist ein guter Rat für gesunde Menschen, um Krankheiten vorzubeugen. Es ist mMn ein schlechter Rat für Allergiker und Menschen mit Unverträglichkeiten. Und es ist ignorant gegenüber den Problemen, die diese Menschen durchmachen müssen.18. Februar 2010 um 9:34 Uhr #35494Wer sagt das es keine Anti-Histamin Diät war, die ich als Teenager machte? Ich habe die Verbotsliste nicht mehr im Kopf, die war verdammt lang.
Ich denke, was dem einen hilft, hilft nicht dem anderen automatisch. Diät hat mir nicht geholfen. Was bei mir seltsamerweise bei der Neurodermitis wahnsinnig gut anschlägt sind Solebäder. Ich habe hier in der Nähe eine klinische Therme, die ich jetzt einmal wöchentlich besuche. Der Juckreiz verschwindet komplett. Wenn meine Hände schlimm betroffen sind, dann lege ich sie ins Salzbad. Wunderbar. Probleme machen mir im Moment andere Dinge. Aber wie gesagt: Es gibt auch andere Kranke, denen Salz nicht hilft. Auch Bestrahlung hat mir sehr geholfen. Im Sommer wird es bei mir besser.
Ich möchte nur von diesem Absolutheitsanspruch weg. Zuletzt habe ich einen forschenden Arzt im Interview zu dem Thema gesehen: Neurodermitis ist sehr individuell. Es gibt keine Therapie, die bei allen gleich stark hilft.
Ich fand den Satz sehr gut. Manche Betroffene und auch Ärzte sind leider auf so einer Art Missionierung und preisen ihre Methode als die “Beste” an. Man wird auch nie so ganz ernst genommen, als wenn 37 Jahre Erfahrung mit der Krankheit und unzähligen Therapien nicht ausreichen. Das verursacht bei mir eine unglaubliche Wut. 👿 Ich kenne meinen Körper. Und mittlerweile kenne ich auch die Krankheit mitsamt Therapien verdammt gut.
Bei manchen helfen Salzbäder und Cremes. Bei manchen Diäten. Andere wiederum machen autogenes Training, weil die Psyche bei ihnen eine große Rolle spielt. Der nächste ist auf alles allergisch, der andere gar nicht. Aber bitte bitte preist nicht eine Therapie als die “einzig wahre” an. Und wenn es einer nicht mit der Therapie geschafft hat, war er einfach nur zu blöd dafür. Das ist für einen erwachsenen Menschen mit der seit seiner Geburt (!!!) an dieser Krankheit leidet, einfach nur beleidigend. Und inhaltlich auch noch blödsinnig.
18. Februar 2010 um 9:48 Uhr #35391Liebe Nora, ganz genau so sehe ich das auch. Deshalb habe ich Dir auch nicht geboten, histaminarm zu essen, sondern lediglich, den Thread dazu durchzulesen, um Informationen zu sammeln. Ohne Informationen kommt man nämlich nicht weiter. Und ohne Ausprobieren auch nicht. Hätte ich die Histamin-Diät nicht wenigstens probiert, dann wüsste ich auch nicht, dass dies einer meiner persönlichen Problemfaktoren ist. Insofern bin ich total dankbar für die Leute hier im Forum, die mich darauf aufmerksam gemacht haben. Auch mir helfen Salzbäder gut, und auch diesen Tipp hab ich mir aus einem Forum geholt.
Wenn Du glaubst, Du weißt schon alles und brauchst nichts mehr probieren… wie können wir Dir da Tipps geben? Ich weiß, es geht Dir im Moment nicht gut, da wird man schon mal grätzig… bleib doch trotzdem offen für Neues.
In diesem speziellen Thread hier wollen wir keineswegs die histaminarme Ernährung als den absoluten Weg hinstellen. Wir wollten das mal ausprobieren und die Ergebnisse aufzeigen. Dass die Ergebnisse positiv überraschen ist doch mal was Gutes, dass man mit anderen teilen sollte.
Gruß von Pustelblume
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