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21. April 2010 um 18:27 Uhr #35435
Tja, bei Histamin-Intoleranz wäre es Dir bestimmt anders ergangen. Bei mir ist jedenfalls der Provokations-Test mit Schokolade voll ins Schwarze getroffen. Abgesehen von den Verschlechterungen an der Haut merke ich es aber auch an anderen Symptomen, z.B. Dauer-Übelkeit, Ohrenschmerzen, Kopfschmerzen, Darmschmerzen, Müdigkeit…
Vielleicht bringt bei Dir ein umfassender Allergietest mehr, falls noch nicht geschehen.
LG Pustelblume
21. April 2010 um 18:29 Uhr #35525hallo alle zusammen!
also ich war relativ artig, hab aber jetzt nach immenser besserung meiner haut, wieder normal gegessen u nix ix passiert. ich lass süßkram größtenteils weg u von den sachen, auf die ich reagier, ess ich auch wenig. mehr grünzeug versuch ich auch, aber das is noch überwindung, weil ich eigentlich ein leidenschaftlicher fleischesser bin. ich werd mich aber weiter mit der histaminarmen ernährung beschäftigen u versuchen, mehr rezepe in meinen alltag zu übernehmen.
21. April 2010 um 18:46 Uhr #35436Ich freu mich, dass es Dir besser geht, Tiefseetaucher, woran immer es auch liegt… allein schon Süßigkeiten wegzulassen bringt eine Menge.
LG Pustelblume
21. April 2010 um 19:01 Uhr #35489Allergietest hatte ich auch schon mehrere, da hab ich eigentlich bei gar nichts angesprochen.
Bei mir wirds wohl doch mehr von Stress usw. kommen.LG K-jucki
21. April 2010 um 19:12 Uhr #35437@Königin-jucki 32454 wrote:
Allergietest hatte ich auch schon mehrere, da hab ich eigentlich bei gar nichts angesprochen.
Bei mir wirds wohl doch mehr von Stress usw. kommen.LG K-jucki
Ja, wenn man den Stress wegen Unverträglichkeit weglassen könnte – das wär doch was 😉
21. April 2010 um 19:15 Uhr #35490Ja das wärs. Bei mir gibts auch öfter mal Situationen wo ich mir denk, das war jetzt wieder total unnötiger Stress den ich mir gemacht habe. Aber ich kann das nicht ganz abschalten.
Aber ich arbeite dran. 😉LG K-jucki
21. April 2010 um 19:17 Uhr #35526es wird wohl an dem kortison u den antibiotika liegen…..meine ärztin meinte, es muss sein. ich wollte ja eigentlich keins. hab die antibiotika aber schon nach 5 statt 10 tagen abgesetzt u nur 4 tage kortison geschmiert. sie sagte, wenns ok ist, kann ich das machen.
22. April 2010 um 5:46 Uhr #35438@Tiefseetaucher 32459 wrote:
es wird wohl an dem kortison u den antibiotika liegen…..meine ärztin meinte, es muss sein. ich wollte ja eigentlich keins. hab die antibiotika aber schon nach 5 statt 10 tagen abgesetzt u nur 4 tage kortison geschmiert. sie sagte, wenns ok ist, kann ich das machen.
Dann kannst Du natürlich schlechter einschätzen, warum es besser oder schlechter wird. Wenn Du die histaminarme Kost weiter durchhälst, wirst Du bald merken, ob es Dir Vorteile bringt.
Nachdem bei mir der Juckreiz durch die Ernährungsumstellung nachließ, habe ich Cortison und Elidel einfach nicht mehr geschmiert, sozusagen kalter Entzug. Das gab dann an der Hand eine heftige Reaktion und eine monatelange Entzündung (immerhin ohne jucken), die ich mit Tannosynt-Bädern behandelt habe. Ich wollte einfach kein Cortison mehr draufschmieren. Anderen empfehlen würde ich aber, das Cortison lieber auszuschleichen.
Wenn, so wie in meinem Fall, das Histamin der Knackpunkt für die ND-Schübe ist, kann man also mit etwas Disziplin im Essensplan den Juckreiz ausschalten. Bei Stress entstehen dann zwar trotzdem Bläschen und neue Ansätze von Ekzemstellen, aber man behält das alles besser im Griff. Man fühlt sich der ND nicht mehr hilflos ausgeliefert.
LG Pustelblume
25. April 2010 um 12:57 Uhr #35527was mir auf jeden fall aufgefallen ist, ist dass zucker den juckreiz fördert. daher beleiben süße sachen nun ausnahmen.
25. April 2010 um 13:45 Uhr #35193Diesem Zusammenhang würde ich auch zustimmen. Man muss aber erst mal durch den Süßigkeitsentzug durch. Nicht zu unterschätzen sind hier auch die versteckten Zucker-Produkte.
Und der Süßigkeitsentzug fällt mir persönlich schwerer als gar nichts zu essen.25. April 2010 um 17:12 Uhr #35439@Cookie67 32510 wrote:
Diesem Zusammenhang würde ich auch zustimmen. Man muss aber erst mal durch den Süßigkeitsentzug durch. Nicht zu unterschätzen sind hier auch die versteckten Zucker-Produkte.
Und der Süßigkeitsentzug fällt mir persönlich schwerer als gar nichts zu essen.Hi Cookie!
War auch echt nicht einfach für mich, auf Süßigkeiten zu verzichten, zumal ich Kuchen/Torte/Kekse/Schoko mit meiner nachmittäglichen gemütlichen Kaffeepause verbunden hatte. Da ich aber Honig gut vertrage, konnte ich mir mit Maiswaffeln mit Honig oder auch mit sehr süßem Obst gut helfen.
Ok, letzte Woche hatte ich einen Schoko-Rückfall… aber irgendwie war das Naschen gar nicht mehr so toll wie “früher”. Und ich ärgere mich heute noch darüber, weil die Arme wieder voller kreisrunder roter Stellen sind und ich außerdem einen fiesen, tiefen Riss im Finger habe… uiuiui
LG Pustelblume
26. April 2010 um 16:23 Uhr #35528Kennt ihr Carob? Vielleicht hilft das den Schokosüchtigen unter euch über die schlimmsten Anfälle hinweg. 😉
Carob besteht aus getrockneten Schoten des Johannisbrotbaumes, die dann gerieben werden.
Ich benutze Carobpulver immer als Kakaoersatz in der Milch. Es erinnert geschmacklich zwar nur entfernt an Schokolade, ist recht malzig und nicht sehr süß, aber trotzdem irgendwie lecker, wenn man sich an den Geschmack gewöhnt hat.
Man kann damit zum Beispiel auch Kuchen backen oder Aufstriche herstellen, immer als Kakaoersatz. Es gibt auch fertige Carobaufstriche.
Leider ist es recht teuer (kann mich gerade nicht an den genauen Preis erinnern). Man bekommt es im Bioladen oder im Reformhaus.1. Mai 2010 um 13:29 Uhr #35244Hallo!
Mir geht auch grad wieder das ganze Histamin-“Zeug” durch den Kopf.
Und ich frage mich, wenn das Histamin wirklich eine Mitursache bei Neurodermitis ist, ob man dann nicht viel positiver auf diese ganzen Antihistaminika anschlagen müsste?
Ich red jetzt nicht von diesem freiverkäuflichen Tabletten wie Zyrtec und wie die alle heißen.
Nein, ich schlucke 2x täglich Ebastel-Tabletten….und dennoch könnte ich nicht sagen, dass mir das groß hilft.
🙄
Gruß,
Aida1. Mai 2010 um 14:25 Uhr #35290Bei mir haben die verschreibungspflichtigen Antihistamine auch nicht den gewünschten Erfolg ausser, dass ich rumlaufe wie eine Schlaftablette.
Vielleicht würden sie ja besser wirken, wenn man die Histamine in der Nahrung reduzieren würde? Mache ich leider im Moment auch gar nicht, Schoki und Co. sind noch mal mein Verderben.
Von den AERIUS nehme ich nur eine am Tag, meist zum Abend. Wiso nimmst Du zwei Tabletten am Tag? Ist die Wirkung dann größer?
lg.
Maria1. Mai 2010 um 14:31 Uhr #35245@Maria1001 32695 wrote:
Von den AERIUS nehme ich nur eine am Tag, meist zum Abend. Wiso nimmst Du zwei Tabletten am Tag? Ist die Wirkung dann größer?
lg.
MariaAlso ehrlich gesagt, hat mir das mein Hautarzt so aufgeschrieben….muss aber zugeben, dass ich das nie hinterfragt habe.
LG,
Aida -
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