- Dieses Thema hat 9 Antworten sowie 7 Teilnehmer und wurde zuletzt vor vor 15 Jahren, 4 Monaten von
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Hey,
hab jetzt nicht gewusst wie ich das am Besten schreiben soll und in welcher Unterkategorie…
Aber was macht ihr denn, wenn ihr merkt es kündigt sich der nächste Schub an? Irgendwelche Mittel und Ideen zur Eindämmung?
Ja, erstmal einen Gang zurückschalten, wenn möglich. Dann schon mal regelmäßig Salzbäder machen und versuchen zu entspannen.
Mir hilft da lesen ganz gut. Oft wird man aber von einem Schub so schnell überrollt, dass da im Vorfeld auch nichts mehr zu retten ist.
Huhu,
bei mir kündigt sich der Schub immer zuerst durch verstärkte innere Unruhe & mehr Juckreiz and und dann aber vor allem dadurch, dass die Haut auf Kratzen sofort mit Ekzemen reagiert. Es gibt gute Zeiten, wo ich zwar kratze, die Haut aber nicht gleich rot wird, anschwillt und aufreißt / Ekzeme bildet.
Zur Eindämmung versuche ich dann immer irgendwas zu ändern und vor allem nicht nachzugeben und mich in den Schub reinzusteigern. Wenn ich richtig anfange einfach drauf los zu kratzen wird es erst richtig schlimm. Meistens greife ich bei einem Schubanfang dann zur Cortisondose, weil es in dem Fall wirklich mehr hilft als dass es schadet. Wehret den Anfängen 🙂ich bin im moment eben auch sehr unruhig und verlier relativ schnell die geduld.. kann im moment auch mal wieder nicht richtig gut schlafen und mitm haarausfall fängts auch wieder an…
an ein paar stellen fängts leicht an, dass sich wieder ein ausschlag bildet…. und das macht mich grad bissl fertig. die creme ich mit kortison ein…. ist trotzdem grad total zum aus der haut fahren weil ich mich überall kratzen könnte 😥
Wird die Haut kribbeliger und juckiger, hilft es oft, sie zu kühlen. Oder, v.a. wenn ich unterwegs bin, nehme ich eine gemischte Creme mit Thesit, was die Haut leicht betäubt und damit den Juckreiz dämpft. Damit ist eine Verschlechterung manchmal aufzuhalten.
Ansonsten versuche ich auch, Hektik und Schwitzen möglichst zu vermeiden.
Manchmal klappt das ganz gut, manchmal verschlechtert sich die Haut aber so schnell, daß ich zur Vorbeugung nicht allzuviel machen kannWenn sich bei mir ein Schub ankündigt, halt ich mich wieder genauer an meine tolle histaminarme Kost ^^ Und greife z.B. zu Eucerin Akutspray, wenns juckt. Ansonsten viel ausruhen und schlafen 🙂
hier kann man sich ja einige tipps abholen..zum thema wenns juckt..
eucerin akutspray..wenns juckt..das kannte ich auch noch nicht..werde es mir auch mal zulegen…
oder diese gemischte creme mit -thesit..das die haut leicht betäubt..ist sicher in manchen schüben auch ganz hilfreich..
aber sicher verschreibungspflichtig..werde meinen arzt mal danach fragen…
allen einen schönen tag noch..
lg Tina
mein schub klingt anscheinend langsam ab..und ich geniesse es grade zu spüren das es nicht mehr so doll schmerzt oder juckt..
meine haut ist an verschiedenen stellen immer noch sehr ledrig..und da wo ich am meisten gekratzt habe auch dicker ..so pockige krusten..wenn ich darüber kratze das tut noch sehr weh..
aber diese kleine positive veränderung lässt mich wieder mehr kraft sammeln..
freue mich schon auf meinen ersten badewannengang..mit meinem geliebtem..balneum hermal öl bad..
danach schön die haut cremen…und ich denke es wird mir noch besser gehen..
lg tina
Hi Christine!
Ist ja toll das es dir besser geht! In Balneum hab ich damals auch immer gebadet, bin aber schon seit Jahren Olivenöl/Milch-Bad-Fan. Das stimmt schon das man sich hier viele Tipps holen kann, die meisten kannte ich nur leider schon.
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