Hallo tiggatigga,
erstmal willkommen hier. Sicher findest Du beim Lesen hier immer wieder auch für Dich hifreiche Tips bzw Anregungen, wie Du mit Deiner Haut ( leichter ) umgehen kannst.
Ich glaube, Deine Wut im Moment ist verständlich. Es ist wohl ziemlich normal, daß man erstmal aufbegehrt, wütend und verzweifelt wird, wenn man eine Krankheit bekommt, die das Leben beeinflußt und nicht mit ein paar Pillchen überwunden werden kann. Und die einem anzusehen ist, die einen mit Juckreiz quält und nicht schlafen läßt. Dann kommen zu der Krankheit an sich auch noch die Müdigkeit und die ( buchstäbliche ) Reizbarkeit.
Versuche irgendwie zu akzeptieren, daß Du ND hast, Du kannst die Veranlagung nicht ändern. Ich weiß, daß das oft total schwer ist, gerade in einem Schub. Wohl jeder hier im Forum kennt Phasen, in denen man seine HAut verflucht und zum Teufel wünscht, egal, wie lange man den Mist schon hat. Aber es ist wichtig, sich irgendwie damit zu arrangieren. Dazu gehört auch das tägliche Eincremen. Nimm es hin als Notwendigkeit, als Alltagsroutine, die dazugehört. Denkst Du noch über das Zähneputzen nach ? Das erledigt man auch mit aller Selbstverständlichkeit, obwohl es eigentlich ähnlich lästig ist.
Versuche, Dich nicht zu sehr zurückzuziehen. Man neigt dazu, wenn es einem nicht gut geht. Aber bei mir ist es z.B. so, daß in solchen Rückzugsphasen die Gedanken dann nur noch um die Haut kreisen, ich mich davon leicht völlig vereinnahmen lasse und dann leicht auch die Verzweiflung überhand nimmt.
Suche trotzdem Kontakt zu Freunden, lenke Dich ab. Du kannst Ihnen ja kurz erklären, warum Du so unruhig bist.
Und wenn es gar nicht geht : es gibt wirksame Cremes, Salben, Medikamente. Bist Du in Behandlung. Oder versuchst Du allein damit klarzukommen. Ein (Haut)Arzt, zu dem Du Vertrauen hast, ist wichtig als Ansprechpartner.
Ich finde es auch immer wichtig zu wissen, was mit einem passiert. Lies Dich hier durchs Forum, suche Dir entsprechende Fachliteratur, um zu erfahren, was ND ist. Ich finde immer, je mehr man über etwas weiß, desto leichter kann man lernen, mit den Dingen umzugehen.
Alles Gute erstmal. thalassa