[OvO]

Hallo,

ich hoffe ich bin hier richtig. Ich bin seit ein paar etwa 1/2 Wochen damit beschäftigt meinen Cortisolhaushalt mit Kaltduschen bzw Wechselduschen anzuregen. Das Positive ist das ich dadurch offenbar schon meine Depressionen und Magenprobleme losgeworden bin. Und meine Akne scheint da auch mal mehr mal weniger drauf zu reagieren.

Ich mache das immer morgens zwischen 8 und 10 und Abends zwischen 19 und 21 Uhr.

Meine restliche Haut, besonders die Ekzeme, sind danach aber immer sehr schuppig und auch recht trocken (zumindest fühlt es sich so an). Kann man das als Zeichen der Regenerierung deuten? Sie ist jetzt nicht so trocken wie nach dem Warmduschen oder nach dem abshampoonieren. Ne gewisse Feuchtigkeit/Schutzfilm ist schon da. Merk ich auch an den Händen. Aber nur minimal.

mfg

EDIT: Hat damit denn schon jemand praktische Erfahrung und kann sagen wie lange es dauert bis sich deutliche Besserungen zeigen?

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