- Dieses Thema hat 174 Antworten sowie 53 Teilnehmer und wurde zuletzt vor vor 9 Jahren, 1 Monat von
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Hallo,
bei mir ist die Siriderma Reihe neuerdings auch im Müll gelandet. Hatte die Cremen und das Bad ausprobiert, doch jedes Mal hat sich mein Hautbild stark verschlechter und ich bekam sehr schmerzende Stellen.
Ich denke bei jeder Krankheit lässt sich nicht jeder Betroffene über einen Kamm scheren, aber gerade bei alternativen Behandlungsmethoden muss man vorsichtig sein, wenn man es als Allheilmittel anpreist. Gerade in einem Forum weiß man ja auch nie, ob sich gekaufte Produktvertreter hinter einem Alias verbergen 😉Gruß Martin
woran „glaubst“ Du denn?
Entschlackung/Übersäuerungsaspekt macht Sinn und wird täglich aufs neue durch positive Erfahrungen bestätigt. Da kann die westliche Medzin nicht mithalten und steht ganz weit hinten an.
Dein verlinkter Artikel ist ein widerspruch und so nicht haltbar…
Die Lobby hinter den Pharmakonzernen ist recht groß, das kannst Du Dir gar nicht vorstellen.
Es regiert auch hier der Kapitalismus und Ergebnisse sind finanziell ausgerichtet, da ist kein Platz für den Menschen und es mangelt an Ehrlichkeit, Ethik und Moral. Man möchte Dich dumm halten, damit Du wie all die anderen einfach folgst und vertraust. Wenn Du ehrlich bist, bist Du frustriert von Deiner Krankheit und hast Dich damit abgefunden….Diabetes ist z.B. heilbar, genauso wie Neurodermitis!
Betrachtet man die „Krankheit“ Diabetes mit dem Auge der Entschlackung und der Naturheilkunde, dann ist sie heilbar. Diese Erkentnis ist nicht neu, wird aber von der herkömmlichen Medizin totgeschwiegen.
https://www.google.de/search?q=diabetes+ist+heilbarEs macht mich nachdenklich, wenn Mitglieder eines anerkannten ärztlichen Verbandes, aus diesem verwiesen werden, weil Sie Ihre Forschungsergebnisse zum Thema „Diabetes ist heilbar“ eingereicht haben. Solche Erfahrungen sind kein Einzelfall!!!
Was ist denn, wenn Du mit Neurodermitis zum Arzt gehst?
Dann gehst Du auch weiterhin und immer wieder zum Arzt mit Deiner Neurodermitis.
Und weißt Du auch warum?
Weil die westliche Medizin an symptomen rumdoktort und nur in wenigen Fällen an der Ursache ansetzt.
Ein ganzheitlicher Ansatz wie bei TCM oder Betrachtungsweisen wie Übersäuerung und Schlackenbildung führen hier viel schneller und zufriedenstellender ans Ziel! Wenn Du ein Bein gebrochen hast, geh zum Chirugen, der flickt das wieder. Doch wenn Du Neurodermitis, Diabetes, Magendarmprobleme oder ähnliches hast, geh z.B. mal zu einem Spezialisten für TCM, dort wird Dir geholfen!Hallo liebe Mitleidenden,
da die Dermodyne Lichttherapie bei mir gerade voll durchschlägt ist das ein guter Zeitpunkt um mal ein wenig die Werbetrommel zu rühren:
Bei den meißten hilft die Therapie! Das sagen zumindest alle Studien aus die es bisher dazu gibt. Es gibt keine bekannten schlimmen nebenwirkungen. AUCH und besonders GEEIGNET für KINDER und KLEINKINDER!Ich habe vor ca. 9 Monaten damit angefangen. Der Stand war, dass ich alle 3-4 Tage Protopic (Salbe) nehmen musste mit üblen Nebenwirkungen, damit ich halbwegs durch den alltag kam. Die Haut war besser als ohne, allerdings immer noch stark rissig, schuppen ohne ende, nässen und jucken den ganzen tag. Nach insgesamt 5 Zyklen komme ich jetzt seit 2 Monaten ohne Cortioson aus. benutzte nur noch feuchtigkeitscremes. ein gefühltes wunder 🙂 Ein wenig juckreiz, kaum noch schuppig und fast keine risse mehr.
bei interesse kann ich gerne noch mehr zum ablauf o.ä schreiben..
Gruß, DevydIch zitiere mal aus der aktuellen Ausgabe der Zeitschrift Ökotest (2/2015):
„Sparen Sie sich das Geld für Basenpulver“ …
„Auch basische Badezusätze oder Basencremes braucht niemand.“
Ich habe Handekzeme und Ekzeme bei den Schienbeinen im Winter, laut meiner Hautärztin ist es Neurodermitis.
Da ich nicht immer Cortison nehmen möchte in meiner Schubphase, habe ich mir Siriderma angesehen und verwende jetzt die Produkte 1 Woche.
Ich trage jetzt Nachts die Intensivcreme Phase 1 und mische sie mit der Aufbaucreme Plus+ Phase 2, da die Intensivcreme Phase 1 zu austrocknend ist. Tagsüber creme ich die Aufbaucreme Plus+ Phase 2. Habe ein langes Fussbad ca. 1 Std. gemacht und 2 Handbäder.
Jetzt kommen wo nur leichte Ekzeme war, noch stärker die Ekzeme raus.
Am Telefon hat mir Beraterin gesagt ich soll am Anfang jeden Tag ein Fußbad machen mind. 45 Minuten und den Fokus auf die Füße fixieren und erst später Handbäder machen.
Ob das wirklich soviel ausmacht mit den Bädern?Gut eine Erstverschlimmerung kann ja sein, ab wann habt ihr eine Besserung bemerkt?
Wie lange würdet ihr testen?lg, susanne
Wenn du davor Kortison benutzt hast, dann kommen halt zwei Sachen zusammen: das Kortison als entzündungshemmer fällt weg, und gleichzeitig kommt die Umstellung auf eine neue Creme. Im Schub umstellen ist immer schwierig und Siriderma ist sicher kein eins-zu-eins Ersatz für Cortison, sondern in meinen Augen eher eine hochwertige Pflegecreme, die Mittel- bis langfristig die Haut gut bei der Regeneration unterstützt und neue Schübe abfängt. Erstmal ist das Hautgefühl aber ungewohnt, da Öle statt Fett. Langfristig ist das für mich jetzt aber viel angenehmer, weil ich das Gefühl habe, die Siriderma verbindet sich mit der Hautoberfläche, während Fettcremes eher daraufliegen. Ebenfalls regenerieren sich bei mir gelegentlich auftretende Stellen superschnell, wenn ich dann dünn die Maske draufmache. Schnelle Erfolge kannst du aber vergessen, ich habe damals imGesicht nach einer Höllenumstellung auf Siriderma nach drei Wochen wieder auf die Fettcreme, die ich vorher gewöhnt war, zurückgegriffen und nur am Rest des Körpers die Siriderma benutzt, und dann später im Gesicht auch, als dort wieder Ruhe war.
Erstmal würde ich an anderer Stelle versuchen, ob du die Siriderma verträgst, um das schon mal sicherzustellen. Wenn dein Ziel ist, ohne Kortison zu bleiben, würde ich sogar evtl. In Erwägung ziehen, mit der gewohnten Pflege weiterzumachen, nur ohne Kortison oder mit langsamen ausschleichen. Und dann ganz oder teilweise auf Siriderma umstellen, wenn sich das Ganze etwas beruhigt hat und der Körper anfängt, ohne Kortison zurechtzukommen.
Viel Erfolg, und vor allem viel Geduld!!Hier kann man echt gegen die Wand reden.
Ökotest (eine Zeitschrift, die selbst bei Alternativ-Freaks hoch angesehen ist) schreibt: Basische Produkte bringen nix, wirken nicht, sparen Sie besser ihr Geld.
Aber was kümmern Fakten, wenn die Verzweiflung groß ist und die Werbeversprechen so verlockend sind?
Ok, gehen wir mal auf die Webseite der Firma Siriderma.
„Basische Hautpflege, die wirkt!“ … verspricht der Google-Link.
Wenn es wirkt, gibt es ja bestimmt klinische Studien, oder?
Danach sucht man auf der Webseite leider vergeblich.
Dafür gibt es anonymisierte „Kundenstimmen“, die voll der Euphorie sind.
Kornelia P., Jena … Katja A., Stuttgart, Ingrid S., Annika F., Edwecht .. usw …
Das muss ja seriös sein!
Kopfschüttel.so wenn ich das jetzt schon wieder lese, ich bin noch in einem anderem Forum und gerade was Basenbäder angeht hab ich schon so viele super begeisterte Berichte von dem Basenbad gerade auch von Siriderma über die letzten Jahre gelesen. Und dann das Thema Ökotest da hab ich schon vor Jahren eher sehr negative Sachen gelesen die ich gerne mal wieder raussuche um das hier zu posten. Aber ich nur für jeden der auch so mit denken kann: Fleisch von Ökotest bei Aldi mit Sehr gut betitelt :ja auf jeden Fall. Und dann hab ich jemanden der bei einer großen Firma arbeitet, der mir gesagt hat wie das so läuft: die wissen schon im Vorfeld, wann getestet wird und mischen dementsprechend die Produkte damit sie gut oder Sehr gut bekommen.:brick wall:Und auf Grund des Datenschutzes sollten die Kundenstimmen auch anonymisiert sein. Außerdem testet Stiftung Ökotest nur auf ökologisch eingehaltene Produktion nicht Verträglichkeit so viel ich noch weiß.
@Judita24 51939 wrote:
so wenn ich das jetzt schon wieder lese, ich bin noch in einem anderem Forum und gerade was Basenbäder angeht hab ich schon so viele super begeisterte Berichte von dem Basenbad gerade auch von Siriderma über die letzten Jahre gelesen.
Das ist schön für dich. Nur leider habe ich über die letzte Jahre auch ganz viele überhaupt nicht begeisterte Berichte gelesen – von Patienten die berichten, Basenbäder bringen rein gar nix. Und wer hat jetzt recht? Oder fragen wir mal genauer nach: Was sagt das über die Wirksamkeit aus? Nichts, solange es keine seriösen Studien dazu gibt.
@Judita24 51939 wrote:
Und dann das Thema Ökotest da hab ich schon vor Jahren eher sehr negative Sachen gelesen die ich gerne mal wieder raussuche um das hier zu posten.
Das kannst du gerne machen, hat aber mit dem Thema nichts zu tun.
Regel Nr. 1 in einer Diskussion: Rede über die Sache, nicht über den, der sie gesgat hat.@Judita24 51939 wrote:
Und dann hab ich jemanden der bei einer großen Firma arbeitet, der mir gesagt hat wie das so läuft: die wissen schon im Vorfeld, wann getestet wird und mischen dementsprechend die Produkte damit sie gut oder Sehr gut bekommen.
Wie mischen die denn dann die Produkte? Bzw: Wenn Fernseher, Handys oder Kinderwagen getestet werden: Bauen die dann auch die Fernseher oder Handys schnell mal anders? Und wie entfernen die dann die alten, nicht neu gemsichten Produkte schnell aus den Supermärkten, damit die Tester nur die neu gemischten Produkte kaufen? Oder wissen die auch vorher, wo die Testkäufe stattfinden?
@Judita24 51939 wrote:
Und auf Grund des Datenschutzes sollten die Kundenstimmen auch anonymisiert sein. Außerdem testet Stiftung Ökotest nur auf ökologisch eingehaltene Produktion nicht Verträglichkeit so viel ich noch weiß.
Ökotest hinterfragt durchaus auch den Sinn solcher Produkte. Und da schrieben die:
„Sparen Sie sich das Geld für Basenpulver“ …
„Auch basische Badezusätze oder Basencremes braucht niemand.“Apropo Verträglichkeit:
Die Deklaration der AUFBAU-PFLEGECREME PHASE 2 von Siriderma enthält durchaus problematische Zusatzstoffe:
Aqua, Helianthus Annuus Seed Oil, Glycerin*, Sesamum Indicum Seed Oil, Persea Gratissima Oil, Cetyl Alcohol, Glyceryl Stearate, Cetearyl Alcohol, Cetyl Palmitate, Oenothera Biennis Oil, Calophyllum Inophyllum Seed Oil, Zinc Oxide, Allantoin, Tocopherol, Magnesium Chloride, Dicalcium Phosphate Dihydrate, Sodium Bicarbonate, Ceteareth-20, Ceteareth-12, Beta Carotene, (Parfum)
50 ml für 16,95 Euro … ziemlich überteuert obendrein.
da hast du ja mit viel Enthusiasmus meine Antwort zerpflückt scheint dir ja ein Anliegen zu sein. Und ich werde jetzt nicht mit Punkt 1 ….. Punkt 2 ect antworten. Ich bin hier nicht in der Schule, sondern weil ich dachte das ist ein Forum in dem man sich austauscht und nicht mit allerlei Wissenschaftlichen Beweisen aufwarten muss um ernst genommen zu werden. Ich weiß nur, dass mir Siriderma sehr geholfen hat und ich das Glück hatte, dass ich nie wieder wegen meiner ND zum Hautarzt musste. Ich benutze sie seit über 18 Jahren und meine Haut ist nach Abheilung (das hat länger gedauert!!! und ja, das Geld ist mir meine Haut und Gesundheit wert gewesen) super stabil geblieben. Sicherlich hast du meine Geschichte: Nachhaltig Erfolg mit Siriderma und Vitamin B komplex, gelesen. Ja, deine Studien, die du so gerne hättest, wie du schon früher bemängelt hast s.o., die hat so eine kleine Firma nicht. Dennoch kenne ich durch andere Foren und auch in meinem Bekanntenkreis einige, denen sie geholfen hat; das ist für mich Studie genug. Aber natürlich kann man wie bei allen alternativen Behandlungs-Methoden darüber streiten, was genau denn da gewirkt hat. Das kann dann jeder für sich selbst entscheiden. Es gibt immer Skeptiker. Ich glaube auch nur, was ich ausprobiert habe und in Punkto Ökotest, auch wenn du meinst, dass das nicht hierhin gehört, obwohl Du es ja angeführt hast, habe ich doch mal das rausgesucht, was ich noch im Kopf hatte, weil es um Cremes für ND geht, die in meinen Augen sehr bedenklich sind (noch mehr als Kortison), nämlich um Elidel, Protopic und Dulgan…. hier der Link Blamage für Ökotest Die krebsverdächtige Creme „Protopic 0,1 %“, von Ökotest in der pharmakologischen Begutachtung mit „sehr gut“ benotet („nur geringe Nebenwirkungen“), wer kümmert sich denn darum? Die werden sogar Babys verschrieben (oder wie in meinem anderen Forum in Verbindung mit einer Lichttherapie !!!!!) Über das Basenpulver oder Bad werde ich nicht mehr schreiben, genauso über die sogenannten kritischen Inhaltsstoffe (z. B. Aqua= Wasser) nicht, weil ich nicht glaube, dass nach so vielen Jahren täglicher Anwendung im Gesicht und an den Händen, ich nicht mal irgendeine Irritation bekommen habe und mit meiner Haut mehr als zufrieden bin.
Hallo,
ich bin Mutter einer mittlerweile 18jährigen Tochter, die ihr Leben lang bisher unter extremen Juckreiz und Exzemen an den Händen litt. Als Baby wurde sie mit hypoallergener Nahrung im Krankenhaus ernährt, bis ich sie kurze Zeit später zu Hause zu stillen anfing. Im Krankenhaus war ihre Haut am ganzen Körper rot und sehr, sehr trocken und schuppig. Sie lag immer total still, auch als sie älter wurde und weinte, wenn sie abends schlafen sollte. Während des Stillens hatte sie glatte Haut! Als ich dann zufütterte wurde ihre Haut wieder schlechter und mir wurde geraten, lediglich einzelne Nahrungsmittel zuzufüttern. Aber unter anderem gab ich ihr z.B. Fruchtszwerge von Danone, auf die sie immer sooo wild war. Sie konnte noch nicht sprechen, aber war total aus dem Häuschen, wenn sie diese sah…im Nachhinein klar, denn die vertrug sie bestens…sie hatten KEINE Zitronensäure!!! Als meine Tochter 13 war, stellte ich fest, dass sie auf Zitronensäure in Lebensmitteln und Medikamenten (!!!) mit extremen Juckreiz reagierte!!! Seitdem sie solche Lebensmittel und Medikamente meidet, hat sie gar keinen Juckreiz mehr!!!
Ihre Haut wurde besser, aber ihre Hände waren oft knallrot und voller Exzeme, die sich keiner erklären konnte, bis meine Mutter (wir sind selbst allergisch!!!) erwähnte, sie glaube, es wäre eine Kontaktallergie. Wir sprachen mit dem Kinderarzt, der uns zum Hautarzt schickte. Ein Test ergab, dass sie allergisch auf Parabene und Nickel reagierte. Also lasen wir sämtliche Inhaltsstoffe und mieden Kosmetika mit diesen Inhaltsstoffen, aber die Hände wurden nie perfekt (außer mit Alverde Gurkenseife und Alverde Reisseife, die aber beide nicht mehr im Handel zu bekommen sind).
Wir probierten echt vieles aus und haben mittlerweile ein ganzes Lager an Seifen und anderen Kosmetika…
Vor ein paar Wochen riet mir eine Apothekenhelferin, die basische Handwasch- und Duschlotion von Siriderma auszuprobieren…und, siehe da, die Hände sind endlich wie Hände von gesunden Menschen! :jump:Meine Tochter freut sich, dass sie nun endlich mal Nagellack und Schmuck tragen kann, ohne, dass es furchtbar aussieht!
Wir sind wirklich sowas von überglücklich und hoffen, mit diesem Beitrag anderen Betroffenen ebenfalls helfen zu können!
Gute Besserung und probiert es doch einfach mal aus! Schaden kann es ja nicht und vielleicht ist es eine Heilungsmöglichkeit!!!
@Judita24 51944 wrote:
Ich bin hier nicht in der Schule, sondern weil ich dachte das ist ein Forum in dem man sich austauscht und nicht mit allerlei Wissenschaftlichen Beweisen aufwarten muss um ernst genommen zu werden.
um ernst genommen zu werden, muss man mit Fakten argumentieren, und vor allem vernüftig. Du hast wie ein beleidigter Fan reagiert: Wenn das beliebte Produkt nicht so gut bewertet wird, wie man möchte, dann sind die Kritiker eben Betrüger und Lügner. So etwas ist albern.
@Judita24 51944 wrote:
Ja, deine Studien, die du so gerne hättest, wie du schon früher bemängelt hast s.o., die hat so eine kleine Firma nicht.
Schon wieder Fan-Gerede: Ach, die arme, kleine Firma. Weisst du was? Wenn ein Konzept erfolgversprechend ist, führen zB. Kliniken von selbst Studien dazu durch. Es gibt keine Studien zur Wirksanmkeit von basichem Gedöns bei Neurodermitis, weil es nix bringt – das weiß jeder Arzt. Dzu braucht man übrigens kein Siriderma, denn die Inhaltsstoffe dieser Cremes und Bäder sind banal. Es handelt sich dabei nicht mal um eine Therapie oder medizinische Produkte, sondern schlicht und einfach um Bäder und Pflegemittel.
@Judita24 51944 wrote:
Dennoch kenne ich durch andere Foren und auch in meinem Bekanntenkreis einige, denen sie geholfen hat; das ist für mich Studie genug.
Du hast den Sinn und Zweck von Studien leider überhaupt nicht verstanden.
Hallo!
Also Siriderma ist Neuland für mich aber es scheint ja viele zu geben, denen
es geholfen hat. Ich würde das gerne auch mal ausprobieren, schaden kann es
ja eigentlich nicht.
Ich bin denke ich, so was ich hier bis jetzt so gelesen habe, eigentlich relativ
gut dran mit meiner Haut. Ich hab ND seit ich denken kann und es immer schlimmer
und besser geworden, letzten Winter (vor allem im Dezember) war es ziemlich schlimm,
da hier hier momentan im Sommer am Meer lebe, ist es besser geworden, ich dachte
aber, es wäre besser, Ich hab immer noch oft Probleme und kann nicht schwimmen
gehen wegen dem Salz im Wasser …
Meine ND ist inzwischen eigentlich nur noch im Gesicht und da, wenn ich nicht gerade einen
Schub habe, eigentlich durchgehend im unteren Teil. Mein größtes Problem ist der Bereich
zwischen Mund und Nase. Eigentlich jede Creme brennt wenn ich die da drauf schmiere
und es ist eher nässend als schuppig, weswegen man auch oft nicht so gut was darauf schmieren kann.
Und wenn, dann ist es schon bald verlaufen oder weg, weil ich meine Lippen befeuchte.
Wie ist das mit Siriderma? Hat jemand das gleiche Problem? Muss man diese Phase1 Abends
trotzdem auftragen und da lassen (was bei mir schwer wird) auch wenn es brennt?
Und wie ist das mit den Bädern? Ist das nicht Badesalz? Brennt das dann nicht extrem auf der
Haut wenn man sich reinlegt? Also ich weiß nicht ob ich das ausprobieren soll, denn wenn ich
einen Schub habe und die Haut schlimm ist, ist es wirklich nicht ertragbar, Salz an meine Lippen
zu lassen … Soll ich es trotzdem ausprobieren und ist es das wert?LG und danke schonmal falls mir jemand antwortet 😉
Finihallo Fini,
es lohnt sich sich diese Pflege mal auszuprobieren. Um sicher zu sein ob du sie von den Inhaltsstoffen verträgst kannst du bei der Firma Sirius anrufen oder auf der Webseite( die auch einige Information hat) eine Apotheke, die in deiner Nähe ist, und die Produkte führt, Proben bekommen. Diese würde ich aber dann an einer Stelle, die nicht betroffen ist, ausprobieren. Das Basenbad brennt nicht, im Gegenteil es ist dadurch dass es basisch, ist sehr angenehm. Wenn du es im Gesicht hast, kannst du dich damit waschen und es auf der Haut trocknen lassen. Basisch bedeutet eine PH Wert von 8 oder drüber das hängt aber auch vom Härte Grad deines Wassers ab. Die Pflegecremes sind auch basisch und enthalten Mineralien und Vitamine, so wie essentielle Fettsäuren, die die Haut wieder regenerieren. Ich habe meine Hautprobleme so sehr gut wieder in den griff bekommen. Was zu beachten ist, wenn man Kortison oder Antisuppessiva ( Elidel, Protopic etc.) vorher drauf gecremt hat, sollte man diese zuerst ausschleichen das heißt tägl weniger und dann den Abstand der Tage vergrößern um sie dann wegzulassen. Wenn man dann ca 1 besser 2 Wochen keine entzündungsunterdrückenden Cremes mehr drauf hat, kann man mit der Maske, die ich in deinem Fall mit der Basiscreme mischen würde, stundenweise auf der Haut (also diene Problemstelle) lassen. Danach würde ich die mit etwas Basenwasser abwaschen und die Basis auftragen. Das Ganze bedarf auch etwas Geduld. Die Haut wird sich von der Maske, da ist Zink drin, beruhigen und dann nach einigen Tagen abschälen. Die Haut regeneriert sich bei uns 1 x im Monat, was ja sogar ein Vorteil für uns NDtikern ist so haben wir die Chance, dass sie wieder gesund werden kann.Hallo 🙂
Ich habe mich hier nun auch mal angemeldet, es ist doch ganz schön sich auszutauschen.
Siriderma ist mein absoluter Favourit.
Nach unendlich vielem ausprobieren hab‘ ich es irgendwann aufgegeben immer neue Produkte zu suchen.
Ich hatte so viele zu hause und am Anfang haben die auch mal etwas geholfen, aber immer nur kurz.
Nunja irgendwann bin ich durch Zufall auf ein Youtubevideo gestoßen, indem eine betroffene dieses 2 Phasen System von Siriderma empfohlen hat.
Ich rief an und bekam die Proben.
Nun war ich so zufrieden, dass ich sie mir bestellt habe.
Klar, es dauert seine Zeit und ja man muss Geduld haben, aber schon nach kürzester Zeit merkt man, dass sich die Haut erneuert, indem sie sich immer wieder schuppt.
Ich bin noch nicht so weit, dass ich sagen kann, dass es mir wieder ganz gut geht, da ich nach einem heftigen Schub jetzt den 5. Tag dran bin, aber ich mache weiter 🙂
Ich höre nur gutes !
Als Tipp kann ich noch sagen, dass Aloe Vera Direktsaft ganz gut ist zum einnehmen, Nachtkerzenöltabletten, probiotische Kulturen zum Darm aufbauen aber auch Kokosöl oder Hanföl 🙂
Von Elidel sollte man auch die Finger lassen, diese Creme unterdrückt nur die Symptome, habe ich erfahren.
Kann mir jemand sagen, der Probleme im Gesicht hat, wie oft Siriderma (vorallem die Maske) angewendet wurde, bis es wieder gut war ?
Ich bin so ungeduldig 😀
liebe Grüße
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