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Quote:ich acht einfach weils gesund ist drauf, die 5 Portionen Obst+Gemüse am Tag zu schaffen
Alle Achtung! 😀 Obwohl ich viel Obst und Gemüse esse, schaffe ich das meistens nicht …
Ich ernähre mich auch bewusst, nicht unbedingt weil ich’s muss, aber bei mir persönlich hat es auch was mit der Haut zu tun (allerdings auch mit Magenproblemen, die ich hatte). Und ich muss auch sagen: Man fühlt sich einfach besser. Nach ein paar Haribos fühle ich mich hundeelend. Deshalb habe ich mir geschworen, die wegzulassen.
Und bei den ganzen Ernährungstips, die hier im Forum so ausgetauscht werden (Bruker & Co.), liegt der Verdacht schon nahe, dass ND häufig für ein größeres Ernährungsbewusstsein sorgt ;).juri-elinor wrote:Quote:ich acht einfach weils gesund ist drauf, die 5 Portionen Obst+Gemüse am Tag zu schaffenAlle Achtung! 😀 Obwohl ich viel Obst und Gemüse esse, schaffe ich das meistens nicht …
Naja, ich schaff das auch sehr oft nicht, aber ich versuchs 😉 Gott sei Dank zählt ein Glas Saft da auch dazu, dann braucht man schon nur noch 4! 2 zum Mittag, eine am Abend, und ja, die eine am Nachmittag ersetz ich oft durch Kekse oder Kuchen 😳 Und die Trockenfrüchte morgens im Müsli werden als Portion auch nicht reichen, naja 😉 Sorry für Offtopic….
Ich bin eher von der schlanken Sorte. 180 cm und 78 kg.
Kann aber nicht bestätigen, dass der Körperbau bei NDlern in die eine oder andere Richtung schlägt. 😀Als ich die ND bekommen habe, war ich mit 55 kg bei 168 cm sehr schlank. Mittlerweile bin ich leider eher pummelig, aber meiner Haut geht es besser als damals 😉
Also ich bin auch schlank.. hatte als Kind auch immer Untergewicht..In meinem Freundeskreis haben auch viele Leute ND und die sind auch alle schlank..
Vielleicht liegt es daran, dass Neurodermitiker sich so viel stress machen?!
Regt ja bekanntlich den Stoffwechsel an^^Ich bin 1,60 groß und dürfte so um die 54 kg wiegen.
Würde also sagen schlank, hab aber auch etwas breitere Schultern und bin recht gut bemuskelt da ich viel Sport mache.
Ich bin 1,60m groß und wiege so 58 kg. Also noch relativ schlank. Allerdings bin ich auch schon ein paar tage älter. So um die zwanzig hatte ich 48 kg, war eigentlich immer eher zierlich. Auf meine Ernährung habe ich nie besonders geachtet mal von den Nahrungsmittelallergien Nüsse, Tomaten, Paprika u.s.w. abgesehen. Ich liebe alles was süß ist.
lg.
Mariaich bin auch ne dünne bin 168 groß und wieg 54 kg.ich gl. es höängt aber auch damki zusammen,dass wir auf viel ungesundes verzichten müssen.
Mein Body Mass Index liegt bei 23. Und ich kann essen was und wieviel ich möchte, ich würde kein Gramm zunehmen. Meine Frau kann sich dieses Phänomen nur so erklären, dass ich alle Nahrungsmittel in Wärmeenergie umsetze.
Cookie67;21050 wrote:Mein Body Mass Index liegt bei 23. Und ich kann essen was und wieviel ich möchte, ich würde kein Gramm zunehmen. Meine Frau kann sich dieses Phänomen nur so erklären, dass ich alle Nahrungsmittel in Wärmeenergie umsetze.Boah jetzt bin ich neidisch…
hmmm …. habe ich auch noch keiner ND-typischen physiognomie zuordnen können bisher.
bin selber eher gewichtiger … 1,77m, 88 kg.
wobei (klar, sagt dann jeder lol 😉 ) bei mir das hauptgewicht tatsächlich starker knochen- und muskelbau sind. fettanteil war schon immer recht gering …. zum. in zeiten, in denen ich neben ND sport machen kann.
finde das eh verrückt, wenn man versucht, gemeinsamkeiten herauszustellen.
klar, machen wir das alle, wenn wir auf der suche nach dem “wesen” unseres leidens sind.
–> aber man stellt dann irgendwie fest: es kann JEDEN treffen.
den 3-zentner-typen mit sportaversion und dauerfastfood / ungesundem leben…
wie auch den 1-zentner-typen, marathonläufer und rohkostverzehrer (bei dem es trotzdem stark “blüht)
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