- Dieses Thema hat 37 Antworten sowie 16 Teilnehmer und wurde zuletzt vor vor 17 Jahren, 4 Monaten von
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Tjoa..
Ich bin müde….
Sehr müde..
Liegt aber daran daß ich gestern abend eine große Tasse Tee getrunken habe, aber es nichts gebracht hab.
Hab gerade eh nen schönen Schub. Konnte diese Nacht sage und schreibe 3 Std schlafen (und die nichtmal zusammenhängend.. 🙁°oO{ ok, dafür war mein Tag ähnlich bescheiden….
Kann sein daß es nicht bei jedem hilft..
aber so lange es dir beim Einschlafen hilft is es wenigstens gut 🙂
(hab von ner Freundin von mir nen Tipp bekommen: Zitronenmelisse bzw der Tee davon).
Der macht die immer total müde..Damit jemand Erfahrung? 😉
Taiko
hat also nicht geholfen? schade.. sonst wär ich auch mal zum aldi dealer gefahren 😉
mir gings letzte nacht aber ähnlich.. wenns überhaupt 3 std waren, hab mich heut morgen gefühlt, als hätt ich gar nicht geschlafen…dafür hat mir aber alles wehgetahn, weil ich stattdessen fleißig gekratzt hab :-/
auf heut nacht hab ich dementsprechend wenig lust.vielleicht muss man das mit dem tee aber auch est ne weile machen, bis man die wirkung spürt. wenigstens ists nicht so ne teuere wundermethode, also würds sichs evlt ja lohnen, mal dran zu bleiben.
lg und eine hoffentlich kratzfreie nacht wünsch ich euch
rabeaIdeal sind für mich 10 Stunden Schlaf. ^^
Ich konnte früher wegen meiner ND meistens auch garnicht einschlafen, und wenn hab ich mich trotzdem zerkratzt und hatte einen unruhigen Schlaf. Aber seit ich schlafen kann geniesse ich es wirklich sehr und will mir das auch nicht nehmen lassen. 😀
edit: bin übrigens meistens auch den ganzen Tag müde und erschlagen, ohne ersichtlichen Grund
Ich hab gestern ca 1 Liter Tee getrunken..
So 30 mins danach war ich relativ müde, bin dann auch (gegen halb 10) eingeschlafen..
Aber leider um 11.15 Uhr (ca) wieder aufgewacht: Meine Blase war voll ^^
Merke: Zu viel Tee ist auch nicht gut 😉
Konnte ansonsten aber noch ganz gut durchschlafen. Bin nur noch einmal aufgewacht wg Kratzen..
Also ist der Tee doch gut, aber nur in Massen ^^Taiko
Die Tagesmüdigkeit und dass es einem schwer fällt, sich zu konzentrieren, das finde ich auch am Auffälligsten. Ich gerate beim Autofahren auch relativ schnell in den Sekundenschlaf und kann an manchen Tagen nicht lang Auto fahren.
In den letzten Tagen schlafe ich auch sehr schwer ein… brauche immer nahezu 2 Stunden. Aber gut, ich stehe kurz vor meiner Abschlussprüfung, ist wahrscheinlich einfach Aufregung.
Hmm … also ich bin auch oft sehr müde … am Tag überfallen mich solche Müdigkeitsattacken und nachts kann ich erst nicht schlafen und dann komm ich nicht aus’m Bett raus. Ich schlafe SEHR oft noch zusätzlich 1-3 Std. nach der Arbeit und auch am Wochenende lege ich mich mittags oft hin, weil ich mich wie gebügelt und geplättet fühle.
du schaffst das?
wow..
Für mich währe das auch gut.. Aber ich schaff das meistens nie..
Ich komm aus der Arbeit nach hause, und denke dann immer noch diverse kleinigkeiten machen zu müssen.Und entweder ist dann Sport angesagt, oder es is eh schon zu spät und ich kann direkt ins bett gehen..
sollte ich mir aber glaub ich echt angewöhnen einfach mal „Mittagsschlaf“ nach der Arbeit zu machen..
(aber heute nichtmehr.. haben ja schon wieder kurz nach sieben…)…
Taiko
Na interessant, dass es hier auch so viele Schlafmützen gibt…
Ich habe festgestellt, dass ich immer Phasen habe: Eine Woche schlafe ich sehr schlecht ein (und bin folglich am nächsten Tag eher gerädert), dann schlafe ich wieder wie ein Stein.
Habe keine Ahnung, woran das liegt… Mit dem Hautzustand hat das momentan nix zu tun, der ist eh ganz gut…Zwischendurch schlafe ich übrigens fast nie! Tut mir auch gar nicht gut, denn wenn ich tatsächlich einen Mittagsschlaf mache, komme ich danach nicht mehr hoch! Besser ists bei mir, bei leichter Müdigkeit tagsüber an die frische Luft zu gehen oder Sport zu machen. Dann bin ich abends richtig müde und schlafe auch etwas besser ein…
Aber diesen Tee vom Dealer muss ich auch mal probieren… Ist nur die Frage, ob’s den beim Hofer (=österreichisches Pendant zum deutschen Aldi) auch gibt, wenn’s schon Unterschiede zwischen Aldi Süd und Nord gibt!
lg azzurro
sollte es meines Wissens geben, da die Hofer Kette wohl damals von Aldi Süd aufgekauft wurde..
(Siehe auch das Symbol. Ist beides gleich, heißt nur anders 😉
Taiko
hi…
also bei mir sind die nächte auch immer das schlimmste.
Ich glaube wenn die Qualen nachts nicht wären,hätt ich fast gar keine ND mehr.
ich brauche meistens erstmal sehr sehr lange um überhapt einzuschlafen (vielleicht sollte ichs auchmal mit diesem tee probieren 😉 )
Dann habe ich auch immer kurz bevor ich einschlafe,also wenn ich so im halbschlaf bin, einen kratzanfall und dann meistens nochmal zwischen 2-3 Uhr nachts 👿Von daher kenn ich das thema „tief und fest schlafen“ eigentlich gar nicht mehr.
Und seitdem ich wieder so einen schlimmen schub hab, schlafe ich viel viel länger als früher.damals war ich noch eine echte frühaufsteherin, bin am wochenende immer zwischen 6-8 uhr aufgestanden…heute z.B bin ich erst um 13 uhr aufgestanden 🙄
hab manchmal schon echt keine lust mehr schlafen zu gehen weil ich genau weiß was auf mich zukommt 😕
was macht ihr denn,wenn ihr nachts so einen starken kratzanfall habt?
lg,das ricy
ich glaube da kann man nachts gar nicht viel machen.
Ich stehe entweder auf und beschäftige mich mit irgendwas, dass ich möglichst nicht kratze oder ich steh es durch.
Probier den Tee aus, klappt super!
Manchmal creme ich mich auch ganz fett ein, aber das bringt nicht wirklich was.
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