[kaeffchen]

Hallo Zusammen 🙂

Ich bin 29 Jahre alt und habe Neurodermitis seit ich mit 4 Jahren Keuchhusten hatte.
Nach diversen Nordsee-Versuchen und Dingen wie Autogenem Training, strenger Diät bestehend aus Kartoffeln und Möhren, … waren meine Eltern mit mir seit ich 6 war jedes Jahr im Sommer über mehrere Wochen (4-8) in Davos, teilweise stationär, meist aber ambulant in der Hochgebirgsklink. Was genau im Einzelnen gemacht wurde weiß ich gar nicht mehr, hauptsächlich Tests, ich erinnere mich noch an Teersalbe und Diätpläne. Es wurde jedes Jahr besser – die ersten Tage im Hochgebirge kam immer alles raus, dann folgte immer ein stressfreier und meist Haut-Unproblematischer Urlaub (als Kur hab ich das eigentlich nie empfunden, man musste halt zwischendurch mal in die Klinik…). Jedes Jahr hielt es auch ein wenig länger an, bzw. kam immer weniger stark wieder.

Das ging bis ich 15 war – dann war ich quasi symptomfrei und wir bekamen die Kur nicht mehr verschrieben. Es ging einige Jahre gut ohne dass ich mich großartig hätte einschänken müssen. Während der Heuschnupfenzeit half Zyrtec, auch gegen den Juckreiz der Haut. Der nächste Schub folgte nach dem Abi, ich vermute dass der ganze Stress da einfach mal raus musste. Damals war ich bei einer Hautärztin, die mich in ihrem Solarium behandelte, was auch gut half.

2 Jahre später kam während der Ausbildung (Bürojob) ein fataler Versuch das Waschmittel zu wechseln, Gott weiß warum – seitdem gehts irgendwie bergab…
Die Hautärztin meinte die Haut muss jetzt erstmal wieder ins Gleichgewicht gebracht werden und verschrieb Protopic. Das half zwar irgendwie, fühlte sich für mich aber immer sehr unangenehm an. Sie war aber der Ansicht, dass die Haut erstmal wieder „normal“ werden müsste.
Mit der Zeit wurde es dann besser, seitdem tauchten aber immer wieder – mal hier mal dort am Körper – kleinere Stellen auf. Solange ich die Protopic hatte hab ich damit geschmiert, zur Hautärztin konnte ich nicht mehr gehen, da sie umgezogen war.

So schlimm, dass ich mir einen neuen Hautarzt gesucht hätte wars dann aber doch nicht. Also hab ich seitdem ohne ärztliche (oder sonst eine) Betreuung Hydrocortison 0,25% aus der Apotheke. Immer da geschmiert wo es grad raus kam. Hat auch immer geholfen, nur dass ich langsam aber sicher die Dosis steigern musste und die ND-Stellen häufiger und flächiger wurden.

Ansonsten hab ich eigentlich ganz normal gelebt ohne meiner Haut groß Beachtung zu schenken (außer der Cortisoncreme, einer normalen Pflegecreme und so Dingen wie milden Dusch- und Haarwaschmitteln). Bis ich beim Reiten (ja, ND mit Pferd, ich weiß – ich bin komplett irre :roll:) jemand kennen gelernt hab, der mir erstmal bewusst gemacht hat:
Alles was ich mit der Cortisoncreme „wegschmiere“ wird ja nur unterdrückt. Es will aber trotzdem weiterhin raus. Also kommt es an anderer Stelle wieder, die ich dann wieder wegschmiere, … und so weiter.

Bisher sind alle Versuche, das Cortison auszuschleichen, gescheitert. Mit bin ich fast beschwerdefrei, ohne kams immer wieder. Wie ich in meinem Vorstell-Post schon geschrieben habe, hab ich daher jetzt die Corisoncreme komplett „aufgegeben“, sozusagen alles auf Anfang, und beschränke mich derzeit auf die Pflegecreme. Zusätzlich verzichte ich auf Zucker und „Mistfraß“ (Fertiggerichte, Fastfood, …) und versuche viel Vollwertkost zu essen und ein wenig auf den Histamingehalt zu achten.

Allgemein bin ich ein ziemlich postiver Mensch, und im Moment hab ichs mir zum Ziel gemacht Stress zu vermeiden, bzw. etwas gelassener auf Dinge zu reagieren, die mich sonst schon mal gerne aufregen. Morgens nach dem Eincremen mach ich ein bisschen Tai Chi, einfach um mal durchzuatmen und den Kopf frei zu kriegen. Außerdem stillt das bei mir den Juckreiz, zumindest kurzfristig 🙂

Arme, Hände und Beine sind „so ok“, Rücken und Bauch schon sehr trocken und stellenweise rot. Am schlimmsten ist jetzt der Hals, es nässt zwar nicht, aber es schuppt, ist ziemlich rot, juckt und spannt. Ein Augenlid hat 1 Tag lang genässt, ist aber auch schon wieder zu und nur noch trocken und etwas schuppig.

Soweit der aktuelle Stand. Ich versuche jetzt einfach durchzuhalten und soweit möglich alle Tipps umzusetzen, die mir von früher einfallen, und alles was ich aktuell hier und sonst im Internet finde zu berückschtigen. Immerhin war ich mal komplett „sauber“. Ist vielleicht Wunschdenken, aber ich sehe mich nicht als Härtefall und weiß, dass es viel, viel schlimmer geht…

[hentschi]

das klingt doch ganz positiv. Ich habe nur 4 Monate lang Cortison genommen, als ich es ausgeschlichen habe, um es daraufhin NIE wieder zu nehmen, hatte ich einen 3-monatigen dauer-schub mit nässenden Ekzemen am gesamten Oberkörper. Aber ich habe nun, nach knapp einem Jahr immer noch Schübe, aber die sind nicht mehr so extrem. Trotzdem frage ich mich manchmal, ob ich mit Cortison nicht einfach entspannter leben kann, aber wenn ich an diese Ausleitungs-Zeit denke, gruselt es mich so sehr, dass ich das Zeug einfach nicht mehr nehmen kann. Auch kein Protopic oder Elidel.

Mein Hals sieht momentan glaube ich genauso aus wie deiner. Der spannt teilweise so, dass ich bei jeder Kopfbewegung Schmerzen, weil es die gesamte Gesichtshaut nach unten zieht. 🙁
Ich „creme“ zurzeit nur mit Baby-Mandelöl, weil Öl das einzige ist, was bei mir auf den offenen Stellen nicht brennt oder juckt.
Ich verzichte auch auf Zucker und koche immer frisch und achte auf gewisse Kombinationen, die ungünstig für den Darm sind, wie z.B. saure Früchte in Verbindung mit Getreide oder Gemüse.

Wenn ein Schub kommt, der Körper also vermehrt Gift- und Abbauprodukte über meine Haut ausscheidet mache mir immer so eine Teemischung, denn die Giftstoffe sollten natürlich lieber über die Nieren oder den Stuhl aus dem Körper raus. Die Teemischung ist stark nierenspülend, aus Schafgarbenkraut, Brennesselblättr, Birkenblätter und Bärentraubenblätter. Damit bekomme ich den Schub „schneller“ über die Bühne, normalerweise dauert mein Schub ungefähr 5-6 Tage, mit dem Tee habe ich schon nach 1,5 Tagen Linderung. Aber ich kriege sie nicht weich. :/

[kaeffchen]

😳 ich habe heute ein Spaghetti-Eis gegessen… meine Kollegin im Büro hat uns allen eins mitgebracht und meinte, ich hab so gut durchgehalten, da darf ich mal ne Ausnahme machen. Mann war das gut!

😯 ich habe seit dem Beginn des Zucker- und Mistzeug-Verzichts über 5 kg abgenommen! Nicht, dass ich es nicht vertragen könnte, aber ich hab es alles andere als drauf angelegt. Ich bin immer satt, esse normale Portionen, verzichte nicht der Mode nach abends auf Kohlenhydrate – im Gegenteil, ich bin oft pappsatt und abends ess ich gern Vollkorn-Milchreis oder frisch gekochte Flocken (Dinkel, Hafer, …) mit etwas Honig und Obst.

Ansonsten gehts mir ganz gut, ich glaub die Ernährungsumstellung hilft nicht nur meiner Haut, außerdem war ja in den letzten Tagen auch ein bisschen Sonne tanken drin! Vor allem gut für die Psyche glaub ich.
Die Beine geben ein wenig Ruhe, am Rücken und am Bauch wirds zwar nicht schlimmer aber auch nicht besser… Dafür ist die Haut am Hals tatsächlich nach dem Schuppen ein bisschen angenehmer und spannt nicht mehr so (Schulterblick im Auto ist wieder möglich o.O).

Ich hab hier irgendwo gelesen, dass ihr euch mir kaltem Wasser wascht. Bisher hab ich immer lauwarmes genommen, weil ich dachte das sei das Optimale. Wenn ich mich aber mit einem Waschlappen, den ich immer wieder neu kühle, mit ganz kaltem Wasser wasche, ist erstmal der Juckreiz weg und die Haut ist hinterher (je nach Stelle) für ein paar Stunden fast schon weich 🙂

Die Augen sind ein bisschen schwierig, das rechte ist nur unter der Augenbraue ein bisschen rot, das linke Augenlid + Augenwinkel waren heute morgen offen, das hat sich aber jetzt beruhigt. Ein Kollege aus der Produktion hat mich heute gefragt ob ich Drogen nehme weil die Augen rot und ein bisschen dick waren. Er meinte in den letzten Tagen sehe ich öfter mal so aus!! 😕 na toll!
Und dann versuch mal zu erklären, dass du „nur“ auf Entzug bist…

[hentschi]

das kenn ich gut! ich habe gestern abend Curry gegessen, ein extra mildes aber die nacht hatte ich dann die Quittung. 3:30 bin ich aufgewacht und hatte einen wahnsinnigen Juckreizschub und bin bis heute morgen nicht mehr eingeschlafen. ich bin dann irgendwann duschen gegangen und wollte wie immer kalt duschen, das hat aber saumäßig auf der angekratzten haut gebrannt, dann habe ich lauwarm geduscht und anschließend kalt. das hat eigentlich ziemlich gut geholfen. ich hab auch irgendwo gelesen, dass sich jemand abends im waschbecken ein bisschen basenbad auflöst und damit früh und abends katzenwäsche macht und das wohl gut hilft. vielleicht probier ich das auch mal, nach dem basenbad ist meine haut immer beruhigt und ich brauch nicht cremen danach.

ich habe durch den zucker-entzug glaube ich kaum abgenommen, zumindest ist der bauchspeck noch da. mach das jetzt aber auch erst höchstens einen monat. aber ich fühl mich damit eigentlich auch sehr wohl, muss ich sagen, bis gestern nacht war ich mit dem verlauf der schübe und heilung ganz zufrieden… :/ hoffentlich kriegt sich meine haut über den tag wieder ein.

ich habe ne zeitlang so ein weißes pulver auf die haut gestrichen und ich habe die neuro verstärkt im gesicht, besonders über den lippen/unter der nase. da haben mich auch einige leute schief angeguckt. 🙂

[kaeffchen]

Irgendwie tut sich so gar nix mehr…
Nachdem es erst kurz schlimmer und dann langsam besser wurde scheint meine Haut wohl ihren aktuellen Stand erreicht zu haben. Bauch, Rücken und Beine sind jetzt besser, die Haut ist stellenweise schon ganz weich, ansonsten ein bisschen trocken. An den Beinen sind auch noch ein paar kleine rote Stellen. Jucken tuts nur noch selten.

Meinen Hals krieg ich aber so gar nicht in den Griff :brick wall:nur vorn halbwegs normal, an den Seiten und hinten aber ganz rot, spannig, trocken, manchmal schuppig, … Außerdem wollen die Augenlider nicht so richtig zu gehen. In der oberen Lidfalte ist eine feine Linie, die fast den ganzen Tag nässt und manchmal brennt. Morgens seh ich immer voll verheult aus weil die Augen dann geschwollen sind.

Hoffentlich wird das noch, ich glaub ich bin kurz davor aufzugeben und zu denken: Ist egal jetzt, sooo schlimm ist ne leichte Cortisoncreme ja nicht, dann hab ich wenigstens Ruhe. Noch kann ich mich aber damit motivieren, dass es ansosnten ja schon ein bisschen besser ist und es trotz Cortisocreme vorher ja immer schlechter wurde.

[Corleone]

@käffchen 48077 wrote:

Hoffentlich wird das noch, ich glaub ich bin kurz davor aufzugeben und zu denken: Ist egal jetzt, sooo schlimm ist ne leichte Cortisoncreme ja nicht, dann hab ich wenigstens Ruhe.

Du weißt aber auch, dass Du damit den Teufelskreislauf wieder beginnst, weil der Körper bald nach mehr schreit. 😉

[xonja]

Hi,

hier im Forum hat es zwar gehießen dass man Schwarztee für Wickel nehmen soll und grünen Tee trinken, aber da ich schlicht keinen schwarzen Tee im Haus habe tunke ich in kalten Grüntee ein Baumwolltuch und lege es mr dann auf gereizte Stellen. Ich könnte mir vorstellen dass das für dein Auge nicht schlecht wäre…

[kaeffchen]

@Corleone 48080 wrote:

Du weißt aber auch, dass Du damit den Teufelskreislauf wieder beginnst, weil der Körper bald nach mehr schreit. 😉

Naja, ich bin jahrelang gut damit klar gekommen, 1-2x tgl. Fenistil Hydrocort auf die ND-Stellen und gut war. Damit konnte ich ganz normal leben, ohne „nein danke, das darf ich nicht essen“, ohne darauf zu achten Stress zu vermeiden, ohne mich beim Pferd mehr zu verhüllen als nötig, …
Andererseits hab ich in den letzten Wochen bevor ich damit aufgehört hab an den schlimmeren Stellen 2-3x cremen müssen, und das fand ich vor allem am Auge doch nicht mehr ganz so unbedenklich.

Vorgestern hatte ich übrigens echt das Gefühl, dass es viel besser wird. Alles schuppte, aber die Haut darunter war weniger spannig, hat kaum gejuckt und war weniger rot.

Gestern hatte ich dann Halsschmerzen und Fieber 🙁 tolle Wurst. Also Medikamente nehmen, von denen ich weiß dass meine Haut davon schlechter wird. Ich bin schon umgestiegen, Sinupret ging gar nicht mehr, Umckaloabo ist auch grenzwertig. Hab jetzte Sinisitis Hevert, das war die letzten 2 Jahre wenn ich mal (selten) erkältet war ok, allerdings mit Cortison.
Bin mal gespannt obs gut geht, aber so 1-2 Tage werd ich die wohl noch nehmen, auch wenn zumindest das Fieber weg ist.

Die Sache mit dem Tee werd ich am WE mal versuchen, trau mich grad nich so recht, weil ich viel Auto fahre und mir einen „Ausfall“ wegen zugeschwollenen Augen im Moment eigentl. nicht leisten kann. Da ich Tee noch nie äußerlich probiert hab weiß ich nicht wie ich drauf reagiere, falls es nicht gut geht.

[kaeffchen]

Bäh! Nachdem ich dann letzte Woche nochmal so richtig „aufgeblüht“ bin, vor allem an den Stellen die sowieso noch am schlimmsten waren, hab ich die blöden Erkältungs-Medikamente abgesetzt :brick wall:
Seitdem hab ich zwar bisschen Husten, der sich nicht lösen will, aber mit der Haut gehts wieder bergauf – man kann eben nicht alles haben…

Schwarztee fand ich übrigens sehr angenehm, vor allem an den nässenden Stellen. Da ich doch etwas skeptisch war der Verträglichkeit wegen, hab ich erstmal einen Beutel auf 2 Tassen genommen und den getränkten Lappen nur ein paar Minuten drauf gelassen.
Die Haut war hinterher zwar trocken, aber die Augen nässten nicht mehr, und der Juckreiz war weg.
Noch bisschen so gelassen und dann irgendwann dünn eingecremt 🙂
Leider hat mir jemand den Tee einfach weg getrunken, daher wirds wohl das nächste Mal erst nach Ostern…

Wie oft kann man das denn so machen? Täglich? 2x die Woche?

[locked]

Hallo Käffchen,

schön, dass du den Schwarztee auch für dich entdeckt hast. Ich könnt ohne ihn nicht mehr sein <3. Ich schau, dass ich zweimal am Tag 10 Minuten Umschläge mache. Meistens verbind ich's gleich mit autogenem Training und danach gehts mir für ein Stündchen richtig gut :).

Ich hab die gleichen Hals- und Augenliderprobleme wie du und vor zwei Wochen war ich so am Verzweifeln, dass ich wieder mal meine Hautärztin angerufen habe und sie regelrecht um Kortison angebettelt hab. Hab dann mit 50 mg Aprednislon und 2×2 Fucidin (Antibiotika) gestartet, bin mit dem Antibiotika (nach 10 Tagen) fertig und beim Kortison auf 12,5 mg täglich. Und was hat es gebracht? NICHTS!!!

An den drei Tagen an denen ich 50 mg genommen hab gings gut und seit 5 Tagen gehts schon wieder bergab. Die letzte Nacht hat es sich angefühlt, wie wenn mind. 3 liter Wundflüssigkeit aus meinem Hals geschwemmt worden wären und heut kann ich mich kaum bewegen, so weh tut es. Aber ja, wem sag ich das ;).

Lange Rede, kurzer Sinn: deine Geschichte ist meiner sehr ähnlich, hab auch jahrelang immer „ein bisschen“ Kortison auf die Mini-Neurostellen geschmiert, mittlerweile bin ich eben bei den Kortisontabletten angelangt und auch da reicht die Dosis nicht mehr … also: so lang durchhalten ohne Kortison wie geht :).

Alles Gute und viel Spaß mit dem Schwarztee 😉

[kaeffchen]

Whoa, das klingt aber schon schlimmer als bei mir…
Noch bin ich nicht „schwach“ geworden, aber so ab und zu war ich schon kurz davor wieder zum Cortison zu greifen. Der Tee hat’s aber echt gebracht, vor allem an den nässenden Augenlidern. Die sind seitdem auch fast zu geblieben und dann jucken sie auch nicht so 🙂 Hab heute gleich neuen Tee besorgt (bin aber so spät nach Haus gekommen, dass ich keine Lust mehr hatte sofort welchen aufzusetzen… immerhin, so schlimm kann’s ja dann nicht sein)

Ich hab halt auch einfach ein bisschen Angst davor, dass ich schleichend immer mehr Cortison brauchen würde, über die letzten paar Jahre bin ich ja auch schon von 1-2x täglich auf 2-3x täglich gekommen, außerdem sind die Stellen immer größer geworden. Noch ist meine Haut in einem Zustand, in dem ich den Entzug einigermaßen aushalte, vielleicht hab ich noch rechtzeitig die Kurve gekriegt.

Eigentlich ist auch nur noch der Hals wirklich stark betroffen. An den Armbeugen und am Handgelekt ist seit der Erkältung nochmal was dazu gekommen, das juckt aber schon nicht mehr. Am Bauch ist noch ein bisschen, aber Rücken und Beine sind mittlerweile wieder richtig super 😀 Die Augen sind wie gesagt mit Tee im Griff, dann könnte sich mein Körper ja jetzt bald um den Hals kümmern … Wär ja schön!

[locked]

ich hoff du bringst es nicht so weit wie ich 😉

alles gute!

[kaeffchen]

Ich. War. Gestern. Party. Machen. Und die Haut hats überlebt! :jump:

Eine Freundin hatte zum 30. Geburtstag eingeladen, und ich hab es tatsächlich gewagt mich zu schminken (die Augen ganz leicht), ein bisschen Festiger in die Haare zu machen und sie trotzdem offen (und damit an den Hals) zu lassen, und den Abend über mal so gar nicht bei allem was ich tue oder esse darüber nachzudenken, was das mit der Haut anstellen könnte 😀 ich aß Snacks, Chips, Süßkram, trank Bier und Wein und es war einfach suuuper!

Außerdem war es das erste Mal, dass ich seit dem Cortison-Stop überhaupt irgendwo war, außer auf der Arbeit oder am Stall. Scheinbar bin ich aber so weit, dass man es mir nicht mehr so ansieht, denn es hat mich keiner darauf angesprochen, und ich hatte vorher nur mit wenigen Freunden von mir aus darüber gesprochen.

Meine größte Angst war, dass beim Abschminken die Augenlider wieder aufgehen könnten. Die sind immernoch extrem empfindlich und selten mal 24h am Stück wirklich zu.
Aber ich war ganz vorsichtig, mit unbehandeltem Wattepad und Penaten Babyöl. Danach ganz kurz mit klarem Wasser gewaschen – und den Augen gehts nach wie vor gut (vielleicht hätte ich öfter mal so ein bisschen Öl nehmen sollen?).

Haach ich freu mich!
Die Haut ist nicht perfekt, über Ostern eher wieder etwas schlechter geworden, aber so ne kleine Auszeit hab ich glaub ich echt mal gebraucht, und zu wissen dass meine Haut das abkann ist schon beruhigend 🙂

[Hanyou]

Wie schön 🙂 Das freut mich sehr für dich! Ich finde auch, dass man sich manchmal sowas „gönnen“ muss und nicht immer nur vernünftig sein kann. Das Leben soll schließlich auch noch Spaß machen, das darf man sich von der Neurodermitis nicht nehmen lassen.

[xonja]

Da kann ich mich nur anschließen! Sowieso habe ich das Gefühl dass ein richtig lustiger Abend unter guten Freunden (vor denen man aussehen kann wie man will) so einige „Sünden“ (Alkohol, Süßwaren, Zigaretten,…) entschärfen 😉

[Autor]

Beiträge