Gegen zu starke Sonne, die ich an sich sehr genieße ( endlich Sommer, endlich wieder regelmäßig rudern !) schütze ich mich mit bereits am Morgen erfolgenden Eincremen mit Sonnengel mit Faktor 50, das bei Bedarf vor längeren Aktivitäten draußen wiederholt wird
Bei diesen Sätzen fiel mir ein: Hast du schon mal Vitamin D bei dir bestimmen lassen?
Dass dir die Sonne eigentlich so gut tut, würde dafür sprechen, dass du mehr davon brauchen könntest. Überhaupt sollen in Deutschland über 60% der Bevölkerung unter VitaminD-Mangel leiden. Und da du starke Sonnencremes benutzen musst, fällt die körpereigene Bildung weitgehend weg…
Dass Vitamin D ein Hormon ist, das an sehr vielen Stellen im Körper eingreift, und auch bei Neurodermitis ein positiver Effekt nachgewiesen ist, ist ja mittlerweile bekannt. (s.a. unser Vitamin-D-Thread)
Ich habe da aber noch etwas Interessantes gelesen im Zusammenhang mit Cellcept, Cyclosporin und anderen immunmodulatisch wirkenden Mitteln:
Es gibt Studien, die zeigen, dass Vitamin D und seine Analoga selbst immunmodulatorisch wirken. Sie treten in Wechselwirkung mit den T-Zellen, hauptsächlich mit den Antigen-präsentierenden Zellen. In Kombination mit verschiedenen Immunmodulatoren wie Cyclosporin, Mycophenolate Mofetil (Wirkstoff von Cellcept) u.a. wirkt das Vitamin D synergistisch bezüglich der Immunmodulation, d.h. die Wirkung wird verbessert, so dass die Dosis der Medikarente und damit die Nebenwirkungen vermindert werden können.
Da kann es sich also wirklich lohnen, auf das Vitamin D zu achten…