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Hallo zusammen.
Bin gar nicht sicher, ob es noch jemanden interessiert, aber ich habe nun doch einen Durchbruch bei meinen Hautproblemen erreicht.
Die Heilpraktiker-Maßnahmen waren ganz nett, aber den großen Sprung habe ich dabei nicht erlebt. Wie immer war meine Haut resistent gegen alle Standard-Therapie-Versuche. Nun weiß ich auch warum:Ich hab die Probleme unbewusst tagtäglich 3 – 4 mal gefüttert. Und zwar mit Getreide.
Das Hauptproblem, das mein Körper offenbar nicht mehr vertragen konnte war Getreide. Davon isst man in der Regel täglich mindestens 2 Portionen, eher mehr. Allergietests haben ergeben, dass ich auf Roggenmehl, Weizengluten und Lupinenmehl reagiert habe. Das hat mich nun dau bewogen ein Experiment durchzuführen und (fast gänzlich) auf Getreide zu verzichten. Und was soll ich sagen: Es funktioniert.
Ohne Brot (das ich sehr vermisse, vor Allem mein Selbstgebackenes), Nudeln, Müsli, Kekse & Co geht es nicht nur meiner Haut bedeutend besser, auch mein Dauerschnupfen ist weg, meine Finger sind nicht mehr geschwollen. Mittlerweile habe ich den Pegel soweit gesenkt, dass ich auch 3 – 4 Portionen Getreide/Woche vertrage ohne Probleme zu bekommen.
Meine täglichen Maßnahmen, die mir nicht weh tun, sind nun Folgende:
– 1/2 Liter basischer Kräutertee zum Entschlacken
– wenig Getreide, max. 3 – 4 Portionen/Woche
– Zum Kochen, Backen oder auch so essen benutze ich anstelle von Butter oder Öl ayurvedisches Ghee (das habe ich noch von meinem Heilpraktiker mitgenommen, das fettet die Haut sozusagen von innen)
– basische Hautpflege verwenden
Mit diesen Mitteln fühlt sich meine Haut (abgesehen von den Händen) völlig normal an.
Vielleicht ist das ja auch hilfreich für einen von Euch.
Viele Grüße
Denise