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das habe ich grade beim stöbern gefunden…hat das jemand hier und kann mir sagen …
entweder ja sau lecker und tolle sachen drin die helfen besser zu kochen (also auf meine ernährung zu achten)
oder neee sau blöd…ich bin grad dabei meine ernährung komplett umzustellen…und daher auch mein kochverhalten
mir gehen langsam die ideen aus…
sonst war das einfacher mit tomatensoße oder auch tomaten obstsalate…
aber vieles geht nciht mehr vorallem tomaten zirtusfrüchte etc.ich hab schon überlegt das hier vorgestellte kochbuch „histaminarm kochen“ zu kaufen
weiß aber nciht ob das genau mein problem ist…
weil ich viele sachen die dabei auf der verbotsliste stehen doch vertrage^^also wenn mit jemand was zu dem buch sagen könnte wär ich froh..
und falls mein thema hier falch ist…sorry dann einfach verschieben
danke im voraus
lg milouSinnvoll wäre es, zuerst Allergien und Nahrungsmittelunverträglichkeiten auszuschließen und dann spezifisch nach passenden Rezepten zu suchen.
Dieses Kochbuch ist so vage formuliert… ich kann nicht erkennen, wieso die Rezepte für eine größere Bandbreite von NDern geeignet sein soll.
LG Pustelblume
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