[Manna]

Ich habe in einem anderen Forum gelesen, dass das Kaltduschen in der Zeit von 5-7 Uhr morgens der Haut hilfreich sein soll.

Der Kreislauf wird so angekurbelt und in dieser Zeit soll man auch am besten die körpereigene Cortison-Produktion anregen können.

Nach meinem Urlaub wollte ich mal damit anfangen, das ganze auszutesten.

Erfahrungen damit werde ich dann hier berichten.

[Max]

Ich habe gestern noch gelesen, dass einige Neurodermitis Betroffene berichten, dass warmes Duschen besser wäre…
Meinst du es kommt wirklich auf die Uhrzeit an?
Ist auf jeden Fall ein interessantes Thema.

[Manna]

Das mit dem Warmduschen höre ich nun zum ersten Mal.

Habe das so gelesen und es soll an der Uhrzeit liegen, ja. Bin da auch skeptisch, aber man lässt ja nichts unversucht. 😉

Ich selber muss sagen, wenn ich mal heiß bade oder heiß dusche, juckt meine Haut danach wie Sau. Zuerst tut es immer sehr gut … aber danach. Oh weia.

Ich werde das wohl mal so 2-3 Wochen ausprobieren … vorher brauch man, glaube ich, keine Schlüsse ziehen.

[symbiose]

also ich habe bis jetzt nur was von kalt duschen gehört! kann gar nicht heiß duschen, danach ist meine haut noch trockener als vorher und ich höre nicht mehr auf mich zu kratzen! immer wenn es ganz schlimm gekratzt hat, hab ich kaltes wasser drauf laufen lassen, das brachte sehr viel! ob das mit der uhrzeit stimmt kann ich nicht sagen, weiß aber, das der körper von 5-7 uhr und von 11-1 uhr am stärksten entgiftet… ach ja, nochmal zu dem “heiß duschen”, heiß duschen schwächt das immunsystem, da neurodermitiker eh schon ein geschwächtes immunsystem haben, bezweifle ich, dass das gut sein kann. ich glaube, das es genau das gegenteil bewirkt…
kalt duschen bringt aber auf jeden fall was, auch wenn man wärenddessen das gefühl hat, jeden moment einen herzinfarkt zu erleiden! 😯

aber es sagt eh jeder arzt und heilpraktiker etwas anderes… 🙄

[Manna]

Ich merke das auch mit dem kühlen sehr gut. Wenn ich starken Juckreiz habe, packe ich Kühlpacks auf meine Arme und dann wirds auch besser und es tut richtig gut.

[MiuMiu]

ich versuche mich in letzter Zeit auch immer kalt abzuduschen nach dem baden oder duschen und es hilft wirklich, ich kratze mich danach nicht mehr so stark.

Kühlpads habe ich auch immer im Gefrierfach, die nehm ich immer abends nach dem baden, wenn die Haut zu doll juckt 🙂

[Autor]

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