Hallo Micha!
Willkommen in der Neuro Family. Ja ob schwarz oder weiß, groß oder klein, dick oder dünn, Hauptschule oder Studium, Reich oder Arm, Süd oder Nord… etc…
Wer ND hat, der leidet… Blöd nur das du auch noch Asthma und so hast.
Ja die Cortisoncremes haben es in sich. zum Glück gibt es hier genug Tipps wie man auch ohne Cortison glücklich wird. Und da ist hoffentlich auch was für dich dabei.
Viel Erfolg beim stöbern.
Ach, ich denke nicht das du was falsch machst, außer das du das denkst. Schuldgefühle ist Nahrung für die Neuro.
Ich bin in Therapie und versuche, mal mehr mal weniger erolgreich in Gesprächen meinen Stress abzubauen, was auch Nahrung für die ND ist.
Wie Neid auf unbeschwerte Geschwister… *grins* habe auch einen strahlenden, gutgebräunten Bruder grrgrgrrgrr
Alles Gute und kratzfreien Sommer
Bussi Babsi