Hallo Nadine,
herzlich willkommen hier im Forum!
Ich habe auch eine Hausstaubmilbenallergie. Was mir sehr gut geholfen hat, sind spezielles Kissen, Bettdecken und dementsprechende Bezüge. Ich kann diese alle Waschen, was ich regelmäßig tue. Außerdem gibt es auch spezielle Bezüge für die Matratze. So ist es in der Nacht bei mir besser geworden. Hatte zuvor ne Daunendecke und die Nach war die Hölle.
Hast du an sowas schon gedacht?
Bei mir wirkt sich die Allergie schon auf die ND aus.
Was noch hilft: oft feucht durchwischen. Mein Freund ist für das Staubsaugen zuständig, weil ich merke, dass es mir danach immer schlechter geht (Juckreiz, Niesen, usw.).
Viel Erfolg!