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25. Juni 2012 um 11:43 Uhr #43862
@Suffmelancholie 43926 wrote:
Noch eine Kleinigkeit zum Thema “inneres Problem”…
Mittlerweile erahne ich einen fundierten Enfluss der Psyche.
Irgendwas zwischen dem angepasst-“irgendwie sein sollen” bzw. “irgendwas tun / können / werden sollen” … und dem man einfach nur man selbst sein, alles auszuleben. und obwohl ich stets dachte, ich wäre ich selbst (im konflikt mit der Welt) war ich immer eher im Koflikt mit mir selbst…
Meine Haut dankt mir zumindest die (mir endlich zugestandene?) Depression mit kurzfristigen katatonischen Zuständen in den letzten Wochen. Zumindest komme ich seitdem sehr gut ohne Basiscreme aus (noch vor der Widerkehr der Sonne). Das Jucken lässt nach, die Haut hält mehr aus… Und ich bin auf zynischer Basis ruhiger und fröhlicher, habe aber auch mehr Kraft dazu einfach mal frech gewesen zu sein.
War das dieses Große Ding mit dem “loslassen”??? Oder akzeptiere ich nun, dass ich mich an irgendwas klammern will, obwohl die Tatsachen dagegen sprechen? Falls ich es doch mal verstehen sollte, schreibe ich mehr dazu.Man sagt, die Haut sei der Spiegel der Psyche.
Diese Erkenntnis hatte ich irgendwann zugelassen und ausprobiert und mich innerlich sozusagen “begradigt”.Mittlerweile bin ich symptomfrei *TOI TOI TOI* und bin sogar den Schritt weiter, dass selbst schlimme, emotionale Stresssituationen keinerlei Juckreiz mehr auf meiner Haut erzeugen.
Aber die Psyche ist nunmal, wie ich schon öfter schrieb, nicht zu unterschätzen.
Viele Heilpraktiker, Ärzte, etc. sagen ja sogar selbst, dass Hautkrankheiten auf die Psyche schließen.
So soll es so sein (wie ich kürzlich bei einem Seminar erfuhr), dass Psoriasis-Kranke angeblich in etwas gedrängt werden, was sie eigentlich nicht möchten. Ich fragte im Bekanntenkreis bei Betroffenen nach: Bingo!@sasa 44690 wrote:
Hallo,
Da der trockene Fleck immer noch nicht weg ist, creme ich nachts wieder die Siriderma Zink-Maske. Naja, habe das Gefühl, dass es etwas besser wird.
Gerade eben hat mich wieder jemand angesprochen wie krank ich doch aussehen würde…. Und mir fällt es selber auch auf. Dunkle Augenschatten, de Typischen Neurodermitker Augen halt und dazu noch blass.Nutzt Du denn auch das Basenbad? Mir hat das viel gebracht, damals habe ich es sogar täglich angewandt.
Gehst Du ins Solarium? Wenn meine Haut soweit okay war, bin ich gern mal ins Sonnenstudio gegangen. Leichte bis mittlere Bank – nicht zum Bräunen, sondern eher um die Haut anzuregen. Das tat ihr immer gut – ging bei mir aber NUR, wenn sie nahezu verheilt war. In meinen schlimmen Phasen ging ich nicht auf die Sonnenbank! Ich ging auch nur, wenn sie leicht angegriffen war, sonst bin ich kein Solarium-Gänger. Wenn ich im Winter kaltblass bin, weil monatelang keine Sonne da war, dann gehe ich vllt. einmal, aber das ist echt selten.
5. Juli 2012 um 6:39 Uhr #43909Hallo Sisal,
ins Solarium gehe ich auch mal ab und zu. Wenn ich mich unter eine Bank lege, dann auch nur für 8 Minuten:-) Mein Körper bekommt hier zwar etwas Farbe nur leider das Gesicht nicht. Wenn ich dann im Sommer kurze Sachen trage sieht das recht komisch aus. Ich denke einfach, dass das an der kranken Haut im Gesicht liegt. Als ich noch ein Kind war, hatte ich einen Ganzkörperschub. Meine Haut am Bauch, hat sich davon auch nie richtig erholt, sodass die untere Hälfte jetzt auch nie richtig braun wird. Das ist zwar mit den Jahren besser geworden, wenn man aber genau hinguckt sieht man eine Trennlinie….Für mein Gesicht verwende ich momentan die Cetaphil 24 h Feuchitgkeitscreme. Die ist ganz dünn und leicht, versorgt aber super ohne zu fetten. Leider bekommen ich seit ein paar Tagen wieder starke Unreinheiten um Gesicht. Jeden Tag ein neuer Pickel. Gestern habe ich es mit einer Heilerdenmaske versucht, damit sich meine Haut ein bisschen beruhigen kann, aber leider gab das heute morgen zwei neue Pickeln:-(
Die basischen Waschungen müssen auch wieder zum Einsatz kommen. Möchte aber nicht alles aufeinmal versuchen, damit sich die Haut beruhigen kann.
Viele Grüße
24. Juli 2012 um 10:38 Uhr #43941In meinen Gedanken geht es nur noch um mein Gesicht und das macht mich fertig. Ich denke wirklich das ich jetzt an einem Punkt angekommen bin, an dem ich psychologische Hilfe in Anspruch nehmen muss.
Habt ihr Erfahrungen damit?? Meint ihr das hilft?
Hallo,
leider ja
mir geht es ähnlich wie Dir
das Schlimme ist ja der Teufelskreis
mit der Haut fängts an,
dann sinkt nach und nach das Selbstbewußtsein
dann meckert wieder die Haut
. . . noch weniger Selbstbewußtsein
dann starb auch noch mein Vater. . .
und dann kam das große schwarze Loch
war zwischenzeitlich zur Kur und dann stand für mich irgendwann fest
psychologische Hilfe in Anspruch nehmen zu wollen
nun war da die Einsicht sich helfen lassen zu wollen,
was jedoch nicht so einfach werden sollte
Psychologie iss echt ´ne Marktlücke
denn die Praxen haben i.d.R. Wartezeiten von 1,5 -2 Jahren
( man muß sich selbst jeden Monat in Errinnerung bringen z.B telefonisch)
bis dahin ist der ein oder andere von der Brücke gesprungen ;-(
war jedoch immer stark genug, meine Frau nicht allein zu lassen
bin jetzt seit Anfang des Jahres in Behandlung / Betreuung
und es fühlt sich gut an
Hintergrund der Geschichte ist doch der seelische Mülleimer
die Psychologin kann sicherlich nicht zaubern,
jedoch kann sie an Altlasten rütteln
es ist ja so, daß irgendwann das Maß voll ist
und ein kleiner Tropfen dann das Fass zum überlaufen bringt
dem entgegenzuirken ist ihr Job
d.h. wir kramen z.B. Kindheitserrinnerungen heraus die niemand mehr braucht
aber irgendetwas machte es ja dazu, daß man es über Jahre nicht endgültig vergessen konnte
somit “leeren” wir das Fass so weit es geht
und auch wenn´s mal wieder ´nen Schub gibt, hab ich dann noch Luft nach oben
kann es nur empfehlen
mir tut es sehr gut
SORRY, wenn ich zu weit ausgeholt habe
. . . da ist es schon wieder
gleich mal an sich selbst zweifeln
hab ich alles richtig gemacht
was denken jetzt die anderen von mirnun ist zu spät
senden und fertig
Problem ist nur, wenn mir einer zu doof kommt
dann zieh ich meistens die Notbremse
. . . und melde mich ganz schnell ab
bin jedoch dabei, an einem “dicken Fell” zu arbeiten
lg Frank25. Juli 2012 um 8:51 Uhr #43910Hallo Frank,
hört sich an ganz vie Sress bei die an. Ich denke es ist gut, dass du zum Psychologen gehts. Wie lange gehst du denn schon dorthin?
Ich denke auch dass ND zum Teufelskreislauf werden kann, wenn man sich zur sehr reinsteigert. Ich habe mitlerweile gelernt (durch Psychotherapie) mit mir selber klarzukommen. Die Haut ist hierbei wirklich ein Soielgebild der Seele. Klar habe ich ab und zu noch Rückschläge und die Haut sieht ganz schlimm aus, vorallem im Gesicht. Aber ich habe gelernt mich zu akzepzieren wie ich bin. Und damit gehts mir sehr viel besser. Lerne das Leben zu genießen und auf deine eigenen Bedürfnisse zu hören und verstelle dich nicht für Andere. Du musst dich selber finden! Der Weg dorthin ist lange und es gibt immer wieder Rückschlläge, doch irgendwann wirst du es schaffen!
Hört sich jetzt alles ein bisschen abgehoben an, aber das ist meine Erfahrung die ich gemacht habe.
Liebe Grüße
25. Juli 2012 um 9:32 Uhr #43942Die Haut ist hierbei wirklich ein Spiegielgebild der Seele.
in der Tat, so ist es
. . . und je mehr man sich die Zeit dafür nimmt, desto schlimmer wird esKlar habe ich ab und zu noch Rückschläge und die Haut sieht ganz schlimm aus, vorallem im Gesicht. Aber ich habe gelernt mich zu akzepzieren wie ich bin.
ist schon nervig, wenn alle Nase lang einer fragt, ob man Verbrennungen im Gesicht hat 🙁
“früher” war mehr der Körper betroffen, war auch nicht nett, hat aber nicht jeder gleich gesehen
lustiges Beispiel: meine Frisöse wurde schwanger und ich hatte voll die Panik zu einer anderen zu gehen, weil ich dachte ich müsse mich dort erklären oder rechtfertigenbin jahrelang mit dem LKW in Europa unterwegs gewesen und hatte keine Zeit mich intensiv mit mir und der ND zu beschäftigen . . .
klar gab´s zu dieser Zeit auch Schübe, aber ich konnte ja eh nix machen
war mit mir und der Welt einigermaßen zufrieden
sicherlich ist es gut auf dem neuesten Stand zu sein Forum etc ,
aber inzwischen denke ich, daß man alles auch überbewerten kannviva la vida
Lerne das Leben zu genießen und auf deine eigenen Bedürfnisse zu hören und verstelle dich nicht für Andere. iss aber nicht so einfach
früher war mir Wurscht, was andere erzählten / dachten
der Einbruch kam dann mit dem Tod meines Vaters ( warum auch immer )
hatten die letzten Jahre nicht das beste Verhältnis
und ich wünschte mir , daß wir uns nochmal richtig ausgesprochen hätten
iss nun aber nicht mehr zu ändern
Du musst dich selber finden! Der Weg dorthin ist lange und es gibt immer wieder Rückschlläge, doch irgendwann wirst du es schaffen!Hört sich jetzt alles ein bisschen abgehoben an, aber das ist meine Erfahrung die ich gemacht habe.
deine mail tat / tut richtig gut
es sind halt die kleinen Nettigkeiten,
die solche Sensibelchen wie mich wieder ein Stück weit aufbauenwar total abgeschreckt vom Max, daß man nicht mit “hallo” anfangen soll
. . . aber nun bin ich ja da / also hier 🙂
und es fühlt sich gut anwie genau laufen denn die Abtrennungen der jeweiligen Themen
ist das OK, daß ich hier so losplaudere ???
. . . oder gehört das auf eine andere Seite
. . . da sind sie schon wieder
diese Zweifel und die Angst etwas verkehrt zu machen
würde mich über weitere Kommunikation freuen
lg Frank25. Juli 2012 um 22:30 Uhr #43830Hallo Frank,
ich schätze, du bist auf einem guten Weg!
Dann versuche ich mal, zu “pushen”:
Nur mal generell: Wir sind alle doch ein “bischen” mehr als unsere Haut. Und wenn jemand fragt, ob du Verbrennungen hast, sag einfach sowas wie das sind deine Superheldenmerkmale (gewissermaßen ist es doch so?!), wenns zuviel wird. Wieso solltest du etwas rechtfertigen müssen? Der Kunde ist König, wenn nicht lässt dich der Gesetzgeber sogar wegen Diskriminierung klagen. Vielleicht fühlst du dich als Opfer deiner Haut, das ist erstmal ok, aber deshalb musst du dich doch lange nicht vor anderen Menschen als ein “minderwertiges irgendwas” ducken? Ich hoffe, da kriegen wir dich auch wieder raus!
Viva la vida!
Wenn dich die Beziehung zu deinem verstorbenen Vater dermaßen quält, musst du daran arbeiten, um aus den anderen Situationen heraus zu finden! Aber du weißt, dass du anders kannst. Vielleicht ist das schonmal ein Anfang?Plaudern kannst du generell, wenn es zum Thema passt, sind wir auch alle glücklich! Wenn etwas konkretes brennt, kannst du z.B. die Suchfunktion fragen, wenn du nichts passendes findest mach ein neues Thema auf, unsere super Moderatoren verschieben dich natürlich auch wenn es falsch war.
Ich empfehle dir einen eigenen Thread unter Leidens-und Erfolgsgeschichten. Dort schaut eigentlich jeder rein und antwortet wenn etwas einfällt. -
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