- Dieses Thema hat 7 Antworten und 2 Teilnehmer, und wurde zuletzt aktualisiert vor 10 Jahren, 5 Monaten von Einhorn.
-
AutorBeiträge
-
6. November 2013 um 19:57 Uhr #8615
Hallo 🙂
also erstmal zu mir, ich bin 21 lebe in Berlin und gehe wie dem Titel zu entnehmen ist gerne feiern. 😉
Seit meiner Kindheit habe ich Probleme mit meiner Haut sowohl Akne als auch Neurodermitis. Mit 14 hat es dann ein unerträgliches Ausmaß angenommen. Ich konnte keine Nacht mehr durchschlafen und meine Haut bestand zum größten Teil aus blutigen Fetzen. Ich denke mal alle hier wissen was ich meine, verstehen was das für Einschränkungen mit sich bringt. Nicht die ganze Nacht durchtanzen zu können, weil Schweiß auf der Haut brennt. Im Sommer immer früher gehen zu müssen, weil die Hitze unerträglich wird unter den langen Klamotten. Man versucht immer die betroffenen Hautstellen zu verstecken. Bei mir hat das irgendwann nicht mehr funktioniert. Die Ekzeme haben sich an den Händen und im Gesicht festgesetzt. An den Händen war es besonders schlimm, ich konnte eine zeitlang kaum noch meine Finger krümmen, wegen den ganzen Wunden.
Mit 15 hatte ich dann das ständige auf und ab mit Kortisoncreme satt. Ich hatte verdickte nässende Ekzeme und wurde wahnsinnig, weil es für mich dadurch keine Notlösung mehr gab.
Nach einem Jahr in diesem Zustand habe ich beschlossen einen alternativen Weg zu gehen und habe mich überwunden und bin zu einer Heilpraktikerin gegangen, obwohl ich das für absoluten Unsinn gehalten habe. Aber nachdem ich bei 6 verschiedenen Hautärzten jedes Mal in 10 Minuten abgefertigt worden bin und es nie besser wurde, war das irgendwie meine letzte Möglichkeit.
Mein Therapiekonzept bestand aus verschiedenen Ausleitungen, homöopathischen Kügelchen und einer Ernährungsumstellung. Nach einer ziemlich extremen Erstverschlimmerung wurde es immer besser, bis nach einem Jahr nur noch meine Arme betroffen waren. In den folgenden Jahren war es immer ein auf und ab, zeitweise war ich auch symptomfrei.Letztes Jahr ist es wieder ausgebrochen und ich hatte keinen Nerv mehr auf die halben Erfolge der Heilpraktikerin. Bitte nicht falsch verstehen, ich war ihr sehr dankbar für den Anstoß. Mich hat nur gestört, dass vieles davon nicht wirklich nachvollziehbar, extrem teuer und nicht so richtig erfolgversprechend war. Ich habe mir also einen neuen Arzt gesucht. Er ist auch promovierter Chemiker und kann mir genau erklären was ich wieso machen muss. Zu seinem individuellen Therapieplan gehört unter anderem ein neuer Ernährungsplan, was eine extreme Einschränkung mit sich gebracht hat.
Es gibt zwar auch jetzt mal schlechte Tage, aber seit dieser Zeit geht es meiner Haut im Allgemeinen so gut wie noch nie.
Und durch die Einschränkung in der Ernährung bin ich dazu gekommen vegan zu kochen und backen, falls jemand also vegane Rezepte (ohne Zucker) sucht, kann er auch gerne auf meinem Blog ( …gesunde Einhörner essen Regenbogenblumen! ) vorbeischauen oder mich anschreiben. 🙂Ich würde mich hier gerne mit Gleichgesinnten austauschen, es ist nun mal so, dass Menschen die dieses Problem nie hatten, die Leiden auch nie zu 100% nachvollziehen können.
Ich hoffe auch noch mehr Tipps und Infos sammeln zu können um meine Haut weiterhin so gesund wie möglich halten zu können.
Ich freu mich über jeden neuen netten Kontakt den ich knüpfen kann. 🙂7. November 2013 um 22:47 Uhr #48239Hi und herzlich willkommen im Forum 😀
hab “nur kurz” auf deine Seite geschaut, den Rest hol ich am WE nach, aber ich seh so mein früheres Schicksal darin (okay, “anti-candida” ohne hülsenfrüchte dank Allerige :anxious:) und hab nun auch mehrfach erlebt, wie unzuverlässig man vegan lebt dank der NM-Industrie.
Wenn du konkrete Fragen hast, stell sie einfach!
Melde mich bald wieder mit eigenen Fragen 🙂Liebe Grüße
Rebekka8. November 2013 um 11:03 Uhr #48243Hallo Rebekka,
vielen Dank für die liebe Begrüßung. 🙂
Was meinst du mit unzuverlässig vegan leben?
Wie geht es dir momentan mit deiner Haut, hört sich an als hättest du das schlimmste schon hinter dir? 🙂
Lebst du immer noch nach den Richtlinien der Diät oder hast du schon etwas neues gefunden?
Tut mir Leid zu hören, dass du eine Allergie gegen Hülsenfrüchte hast, ich wüsste nicht wie ich das schaffen würde auch noch darauf zu verzichten…
Ganz liebe Grüße,
Stella9. November 2013 um 21:27 Uhr #48240Ach ich hab mehrfach versucht, in Bäckereien nachzufragen, ob da Schweinefett in deren Laugengebäck ist. Das sollten die eigentlich beantworten können oder? :eh:
Einen Heilpraktiker-Marathon hab ich natürlich auch mitgemacht 😀 mein Kinderarzt hatte immer so lustige Apparate und alle paar Monate durfte ich an einen neuen. Dann 8 Jahre Schulmedizin und wieder Heilpraktiker. Die extreme Diät, die ich dann mitmachen durfte, ist schon ein paar Jahre her. Ist irgendwie nervig, wenn man nur Freunde hat, die dauernd essen gehen wollen *grmpf* Ich hab dann ein paar Jahre vegetarisch gelebt und zumindest das Asthma hat sich dadurch extrem gebessert. Natürlich musste ich das dann gegentesten 😈 Schweinefleisch ist für mich irgendwie besonders schlecht und integrierte Industrie wirkt auf den Körper schlimmer als Bio-Industrie, ich vermute das Histamin im Fleisch ist Schuld. Dann hat sich die Eierallergie wieder verschlimmert und die Milchallergie kam zurück. Dafür suche ich jetzt gerade einen “veganen” Mittelweg (3. Versuch, diesmal läufts aber besser!), bei dem ich Zuckerfreie Phasen einschiebe, um ggf. Candida oder anderes regelmäßig auszuhungern. “Vegan” heißt für mich, dass ich nicht unbedingt auf Honig verzichten würde.
Danke übrigens für das Kürbissuppe-Rezept 😀Der Haut geht es mal besser und mal schlechter, aber zur Zeit ist der Zustand für mich akzeptabel. Ich setze mir auch schon lange nichtmehr die Prämisse, dass das jetzt unbedingt wegmüsste und habe für mich Methoden gefunden, um Verschlimmerungen einigermaßen einzudämmen, naja hauptsächlich psychologische “kniffe”, manche aus der Humanpsychologie, die meisten von Tiertrainern. Wie sich der Verzicht auf tierische Proteine auswirkt, kann ich leider noch nicht beurteilen.
Sooo dann schmeiß ich mal ein paar resultierende Meinungen dazu ein: Ich HASSE es, essen zu gehen. Ich traue Kellnern und Köchen auch nicht mehr. Ich hasse es genauso, einkaufen zu gehen, da im Neonlicht der Supermärkte das Studieren der Inhaltsstoffe einfach nur anstrengend ist und manch eine Schriftgröße und -Farbe bei mir große Wut (und ggf. folgendes Ausrasten) verursacht.Wie pflegst du deine Haut zur Zeit?
11. November 2013 um 16:50 Uhr #48244Oh ja ich kenne das mit dem Essen gehen. Das ist manchmal so unangenehm, wenn die Bedienung irgendwann total genervt ist von den Fragen und alle anderen sich nicht mehr halten können vor lachen. Ich komm mir immer vor wie irgendein dürres Modepüppi, wenn ich frage ob im Dressing auch wirklich kein Zucker, Glukose oder ähnliches drin ist. :brick wall:
Naja ich ernähr mich schon relativ lang vegan, mit wenigen Käsephasen zwischendrin, aber die letzte Phase ist schon ziemlich lang her, weil ich Dank Candida super konsequent sein muss. :cute:
Backen geht ohne Milch und Eier eigentlich super gut, wenn man den Dreh mal raus hat. 🙂
Ich habe eine zeitlang auch autogenes Trainig gemacht, hilft mir super in Stresssituationen.
Eigentlich gehe ich total gerne einkaufen (abgesehen von der fürchterlichen Musik und dem Neonlicht) was mich nur richtig nervt ist, dass überall Zucker oder Hefe als Zusatz drin ist, obwohl es meistens absolut unnötig ist. :/
Aber ich habe wirklich das Gefühl, dass es besser ist seit ich mich konsequent so ernähr auch wenns manchmal echt hart ist.
In Berlin gibt es super schöne vegane Läden ohne Neonröhren, das wär sicher auch was für dich, falls du mal in der Gegend bist. 🙂
Momentan mach ich viele Basenbäder, das hilft meiner Haut immer total.
Seit 2 Jahren benutze ich eigentlich nur noch Siriderma Produkte, hab ich durch Zufall in der Apotheke entdeckt und ist bisher das Einzige was ich wirklich weiterempfehlen kann, weil kein Gewöhnungseffekt eintritt. Ich hatte bisher schon sooo viele Cremes, hab ne richtige Sammlung zuhause.
Naja und über Nacht creme ich mich mittlerweile gar nicht mehr ein sondern benutze nur Salzwasserspray und an offenen Stellen die Aubau-Pflegecreme Intensiv von Siriderma, das wirkt oft Wunder. 🙂
Was benutzt du momentan oder hast du irgendein Pflegetipp?14. November 2013 um 0:21 Uhr #48241Ja ich könnte sicher daheim backen, wenn ich keine 16h-“Arbeitstage” hätte. Ich will mir einfach unterwegs schnell(!) irgendwas holen können, ohne ewige Fragen und Diskussionen, die gar nicht fruchtend sind. Auch ohne durch halb Frankfurt touren zu müssen, um einen passenden Laden zu finden… Gnaaa.
Hmmm nur die Pflege: Statt überhaupt Seife nun Naturseife, ich suche noch nach Shampoomöglichkeiten die zu meiner Mini-Boiler-Lebenssituation passen :-D; Satina wenns brutal vertrocknet ist (war einfach die erste die nicht genervt hat und ich hab grad keine Lust mehr auf Experimente), Optiderm wenns mäßig und “grundlos” juckt, gerade versuche ich wieder die Cardiospermum Salbe, die im Sommer viel zu reichhaltig war (mittlerweile geht gar nix mehr auf der Haut wenns warm ist) – Kurzzeitbericht: die Haut macht es sehr weich, Juckreiz war kaum da. Längerfristig kann ichs noch nicht beurteilen. Wenn sich was richtig entzündet, stark konzentrierte Salzlösung – die Schmerzen sind die Hölle, aber es sind ja sehr begrenzte Stellen und man darf schreien 😈 und kanns dann bald abwaschen (erfahrungsgemäß: wenn meine Schmerzgrenze gerade überschritten wird, sind auch die ganzen Keime tot), mir ist das lieber als Antibiotika-Immunisierungs-Züchtungen. Insofern: Pro Salzwasser! Und es geht mE auch schneller. Danach kurzfristig leicht dosierte Hydrocort-Creme drauf, damit die körperseitige Entzündungsreaktion ausgebremst wird und es schneller abheilt. Wenn ich es rechtzeitig merke, mach ich die HC creme vor der echten Entzündung drauf, das klappt meistens auch ganz gut.
Und Schuppen, Schorf und alles was jucken könnte, rechtzeitig wegpulen natürlich. Rein instinktiv. Könnte gar nicht anders!
Achja, wenn ich mich kratzen möchte/muss, kratze ich mich. Egal wers sieht. Wenn ich genervt oder müde bin, geb ich es zu, egal wers merkt. Ich bemühe mich auch, jede Emotion so auszuleben, dass mir kein Schaden dadurch entsteht (also weder durchs Ausleben noch durchs Unterdrücken). Aber ich trainiere auch eine innere Haltung, die darunter liegt und eigentlich rein über die Körperhaltung gesteuert werden kann, die hilft einem tatsächlich aus Wahnkratzen o.ä. raus wenn man das rechtzeitig bemerkt. Als Beispiel: Wenn man eigentlich gebückt laufen möchte, sich aber sanft und bestimmt zum aufrechten Gang zwingt, hat man gleich eine andere Selbstwahrnehmung und ein anderes Lebensgefühl. Damit ist man aber irgendwie jenseits der aktuellen Lebens-Realität und nur in einem komplett abgeschnittenen Jetzt. Ich weiß nicht zu beurteilen, ob das gut oder schlecht ist. Mir tut es gut. Das ganze negative verschiebt sich zeitlich, aber dann bin ich darauf gefasst und erwarte es schon.
Glaube das reicht erstmal 😉22. November 2013 um 12:53 Uhr #48245Ja das Problem, dass man sich nicht schnell mal was im Laden um die Ecke holen kann, hab ich auch. Das ist wirklich nervig wenn die Zeit knapp ist. :cute:
Deine Pflege hört sich wirklich krass an. Ich hab Kortison und alle Verwandten seit 5 Jahren ganz gelassen, war immer der Horror wenn ich die Creme nach Intervallbehandlung abgesetzt hab. :ohoh:
Ich kann dir echt die basischen Bäder empfehlen, wenn du manchmal schon mit Salzlösung behandelst. Das gibt es auch relativ günstig bei dm, einfach 1-2h in der Badewanne damit verbringen und uneingecremt ins Bett, hat mir immer so extrem geholfen wenn ich meine Arme kaum noch bewegen konnte wegen den offenen Stellen.
Momentan gehts meiner Haut eigentlich echt gut, aber es kommt ja immer mal wieder überraschend zurück -.-
und ich kann dir nur zustimmen mit den Emotionen, mich hat das früher auch immer so fertig gemacht, weil ich mich da richtig rein verannt habe und dann ist kratzen stressabbau.
Sag mal hast du schon mal eine Dunkel-Feld-Blutanalyse gemacht? Ich habe dadurch das Candida-Problem erkannt und seitdem ich meinen Arzt gefunden habe geht es echt fast nur noch bergauf.
vielleicht wär das auch das richtige für dich, hört sich nämlich schon so an als wär es bei dir noch ziemlich stark…?23. November 2013 um 22:43 Uhr #48242So, ich hatte einen Roman getippt und dann ist der Rechner abgeschmiert. 🙄 das reicht mir für heute.
Melde mich bald wieder -
AutorBeiträge
- Du musst angemeldet sein, um auf dieses Thema antworten zu können.