Verfasste Forenbeiträge
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@laruku
Ich habe im Moment leider wieder schlechte Haut. Warscheinlich aufgrund von Stress und chemischen Belastungen auf der Arbeit. 😕
Und wie sieht es bei dir aus????
Liebe Grüße JJ
Ähmmm, ich komme (leider) aus der Pharmazeutischen Branche. Dort musste ich mich mal mit Schwedenkräuter befassen. Und ich habe festgestellt das ich gegen so einige Dinge in der Natur allergisch bin. Unter anderem Sennesblätter und Aloe Vera.
Ich habe nämlich auch Asthma.
Aber hey….. vielleicht hilft es dir ja……. 😉
Ich war früher häufiger auf Kur und dort wurde Autogenes Training zur Entspannung angeboten. Später habe ich dann über die VHS meine Kenntnisse aufgefrischt. Wenn das für dich nichts ist, kannst du ja Alternativ z.B. auch Yoga oder ähnliches machen.
Ich persönlich allerdings bin auch eher der Typ, der dann so laut wie es geht Musik hört und mitgröllt. 😀
Das kann echt befreiend sein.
JJ