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Kratzen in der Nacht?!?
Richtiges Bettzeug? Matratze? Wie ist die Luft im Raum? Haustiere? Was für Pflege erfolgt vor dem Schlafen gehn? Wird abends geduscht/gebadet?
Ich habe mich auch ewig Nachts gekratzt.
Geholfen hat mir:
– Bettwäsche die auf der Haut kühl wirkte.
– Nackt schlafen.
– Bad mit Olivenöl und Milch.
– Lauwarmes Wasser.
– Offenes Fenster- kühle Luft (mir war immer zu “warm”- dadurch schwitzen- dadurch kratzen.)
Gute Besserung- egal was hilft.