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Naja, ich habe noch einen Boxsack im Keller hängen.. Das hilft auch super!
Wenn du richtige Übungen machen möchtest, probier es doch mal mit Yoga oder Meditieren. Soll vielen helfen! Oder so einen Knetball. Den hatte ich früher als ich klein war. Fand ich immer toll!
Wenn du Stress hast, sei so egoistisch wie momentan möglich und mach so viel das was dir Spaß macht wie du nur kannst. 😉 Gartenarbeit ist auch super. Aber es muss auch nicht zwingend sinnvoll sein. Ich zum Beispiel spiele Ballerspiele um Stress abzubauen. Jedem das seine! 🙂
Hallöle,
ich hoffe es ist nicht schon zu spät, bin neu hier und habe den Beitrag jetzt erst gelesen. In deinem Fall ist es das beste, deine beiden Freundinnen erneut damit zu konfrontieren. Sag ihnen, dass du dich nicht ändern kannst, so lange du nicht weißt was du falsch gemacht hast. Und wenn sie wirklich deine Freundinnen sind und dich lieb haben, werden sie es die sagen. Wenn nicht, ist es Zeit aus zu sortieren. Das Leben ist – auch mit Neurodermitis- einfach zu schön um immer im Streit zu leben.
Viele liebe Grüße! 🙂Hallo Rolff,
wie meinst du das? Sprichst du von einer dauerhaften kleinen Erkältung?
Be mir ist es leider nicht so dass es besser wird. Eher gleichbleibend bis schlimmer, da ich mich unwohl fühle.
viele liebe Grüße! 🙂Bei mir und in meiner Umgebung ist es leider wirklich so dass man teils bis zu 1 1/2 Monate auf seinen Termin wartet. Allerdings gibt es ja zur größten Not noch die Notfall-Sprechstunde. Wenn man erstmal die Diagnose der Neurodermitis hat, kann man sich allerdings rechtzeitig Termine machen um gegebenenfalls neue Rezepte für Salben oder Tabletten anzufordern. Für akute Sachen ist das allerdings ungünstig. Aber die Menschen leiden ja heut zu Tage fast alle an irgendwelchen Hautkrankheiten oder Hautwehwehchen 😉
Und… Wie sieht es bei dir aus? Wie geht es deinem Hautausschlag? Und warst du schon beim Hautarzt?
Liebste Grüße! 🙂Hallöle Sonnenblume,
Ich würde dir auf jeden Fall raten eine zweite Meinung einzuholen. Immerhin ist Neurodermitis auch nicht die Erklärung für alles und einzigste Hautkrankheit der Welt. Deine “Flecken” klingen für mich sehr nach Schuppen- oder Trockenflechte, es könnte aber natürlich auch eine Alergie oder sonst was sein. Lass dir am besten einen guten Hautarzt empfehlen und suche den mal auf. Ich wünsche dir gute Besserung, und hoffe für dich, dass es nichts bleibendes ist!! Viele liebe Grüße 🙂PS: Die Bemerkung von deinem Arzt, es gäbe ja schlimmeres und du solltest froh sein, war auf jeden Fall nicht angebracht. Es ist immer schwer Probleme mit der Haut zu haben, vor allem wenn man nicht genau weiß, was es ist. Halt die Ohren steif!
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