Verfasste Forenbeiträge
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Ich finde auch das es nicht der Mittelpunkt des Lebens sein muss.
Wenn es besonders schlim war hab ich auch einfach mal kortison genommen (wie oben schon gesagt nicht modern aber hilfreich;)
Was mir sehr geholfen hat war wenn ich mich gekratzt hab einfach wortlos “händchenhalten” das hat meine Tante gemacht und es hat mich immer etwas beruhigt …