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18. Januar 2012 um 22:08 Uhr #44176
@Corleone 43031 wrote:
Hab mich jetzt wieder verstärkt auf basische Getränke (Sojadrink, Brottrunk etc.) verlagert, lasse Kräutertees weg und habe Fleisch/Fisch/Milch/Schokolade reduziert – und siehe da, es läuft momentan. Bei mir scheints wirklich die Übersäuerung des Darmes zu sein.
Warum meinst du, dass Kräutertees zur Übersäuerung des Darms beitragen?
19. Januar 2012 um 21:48 Uhr #44192@Cookie67 43072 wrote:
Warum meinst du, dass Kräutertees zur Übersäuerung des Darms beitragen?
Ich hab mir vor einiger Zeit angewöhnt, drei Liter pro Tag zu trinken. Meist Tee. Immer dann, wenn ich ausschließlich Kräutertee über mehrere Tage trank, führte das früher oder später zu Sodbrennen. Und dabei liegt ja auch eine Übersäuerung vor. Insofern die etwas laienhafte Vermutung, dass das etwas mit dem Kräutertee zu tun haben könnte, wenn der Organismus übersäuert ist. 😳
19. Januar 2012 um 21:56 Uhr #44177Klingt eigentlich sehr gesund. Gerade das viele Trinken müsste ja gegen Sodbrennen wirken.
Könnte das Sodbrennen auch auf eine der folgenden Ursachen zurückzuführen sein?•Kaffee, Alkohol und Nikotin, üppige Mahlzeiten (v.a. abends), fettes Essen, stark gewürzte und gebratene Speisen, Zitrusfrüchte, Fruchtsäfte, Zwiebeln, Schokolade und Tomaten können Beschwerden hervorrufen.
•Stress und falsche Essgewohnheiten wie hastiges Hinunterschlingen von Speisen
•Übergewichtige und Schwangere leiden häufiger unter Sodbrennen, da die größere Körpermasse auf den Magen drückt.
•Verstopfung, Blähungen, erhöhte Magensäureproduktion oder verzögerte Magenentleerung
•Manche Medikamente können als Nebenwirkung den Schließmuskel zur Speiseröhre erschlaffen lassen.
•Organische Ursachen wie Erschlaffung des Schließmuskels oder eine verrutschte Magenwand19. Januar 2012 um 23:00 Uhr #44187Ich habe Sodbrennen meist bei der Kombination von unklarer Nahrungsmittelunverträglichkeit + Stress… An den Getränken lag es zumindest nie.
20. Januar 2012 um 11:15 Uhr #44181Hi Leute,
„Übersäuerung“ kann es an unterschiedlichen Stellen des Körpers geben, durch verschiedene Ursachen. Beim Magen ist es normal, dass er sehr sauer ist – braucht man für die Eiweißverdauung.
Sodbrennen kommt durch Hochsteigen von Magensäure in die Speiseröhre, wenn der Verschlussmechanismus nicht richtig funktioniert, und ist meistens kombiniert mit einer vermehrten Magensäureproduktion. Das muss jetzt aber noch nichts mit einer Übersäuerung des Darmes oder des ganzen Organismus zu tun haben.
Was Cookie an möglichen Ursachen zitiert hat ist alles richtig –
Aber warum sollte Corleone mit ihrer Beobachtung nicht auch recht haben?
@Corleone 43081 wrote:
Ich hab mir vor einiger Zeit angewöhnt, drei Liter pro Tag zu trinken. Meist Tee. Immer dann, wenn ich ausschließlich Kräutertee über mehrere Tage trank, führte das früher oder später zu Sodbrennen. Und dabei liegt ja auch eine Übersäuerung vor. Insofern die etwas laienhafte Vermutung, dass das etwas mit dem Kräutertee zu tun haben könnte, wenn der Organismus übersäuert ist. 😳
Natürlich können auch Kräutertees können zu einer Übersäuerung/Sodbrennen führen! Kommt immer darauf an, was für Kräuter es sind, und in welcher Menge sie genossen werden…Ich bekomme z.B. bei größeren Mengen Rotem Tee (Hagebutten, Hibiscus…) regelmäßig leichtes Sodbrennen, und meine Kinder sind als Babies davon wund geworden. Pfefferminztee soll verdauungsanregend sein, und kann empfindliche Mägen damit auch mal reizen. Jeder Tee, jede Pflanze kann ja eine eigene Wirkungen haben. Kurzfristig merkt man das nicht unbedingt, aber wenn man längerfristig dasselbe trinkt, vielleicht noch in größeren Mengen (3 Liter!), dann kann das schon mal negative Wirkungen haben. Deshalb sollte man eine Sorte Kräutertee auch nicht länger als drei Wochen am Stück trinken, lieber abwechseln.
Merke: Allzuviel ist ungesund!
Oder einfach Wasser trinken.
LG -
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