- Dieses Thema hat 26 Antworten und 9 Teilnehmer, und wurde zuletzt aktualisiert vor 14 Jahren, 8 Monaten von Annette Tischler.
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25. Februar 2009 um 10:42 Uhr #6520
Hi alle miteinander,
ab heute geht die Fastenzeit los. Verzichtet ihr da bewusst auf irgendwas, á la “7 Wochen ohne…” oder fastet ihr richtig?
Viele von uns verzichten ja dauerhaft auf bestimmte Sachen, zB. auf Schokolade, Zucker, Milch, Alkohol, usw.Ist in der Fastenzeit dennoch was anders bei euch?
Mir fehlen die Ideen, was ich machen könnte, außer eben: nix naschen, nicht fernschauen… hab schon überlegt, 7 Wochen ohne PC, der ist ein ziemlicher Zeiträuber bei mir, aber dann wär ich ja hier 7 Wochen von der Bildfläche verschwunden 😯 Das scheidet also aus 😉
25. Februar 2009 um 12:12 Uhr #25737ich faste warscheinlich eher so,dass ich mehr rausgehen egal welches wetter ist und in den weinbergen chille. tja somit will ich meinen computerkonsum drücken.
25. Februar 2009 um 14:58 Uhr #25749Wie wäre es mit 7 Wochen ohne Fleisch? Außer du ernährst dich eh schon ohne…
Ich kam drauf, weil es bei uns Aschermittwoch und Karfreitag kein Fleisch gibt.
25. Februar 2009 um 18:10 Uhr #25735Bin zwar kein ausgewiesener Vegetarier, aber ich ess extrem selten Fleisch, weil ichs einfach so nicht so mag.
Könnte evtl. noch das bisschen Wurst weglassen, aber da ich keine Milchprodukte (also auch Käse) darf, schauts zur Brotzeit dann traurig aus 🙁Hab jetzt beschlossen, ich nasch keine Schoki —> ab morgen gehts los! 😆
25. Februar 2009 um 19:28 Uhr #25750Ich hab noch nie idee … Wie wäre es mit
➡ Kratzfasten
Versuche die Fastenzeit über so wenig wie möglich (mit den Fingernägeln) zu kratzen … (Ich weiß das ganz aufhören nicht geht – aber irgendworan reiben ist nicht kratzen *g* )
Die Haut zumindest fände es glaub ich gut…25. Februar 2009 um 22:23 Uhr #25751huhu
ich hab grade vor ein paar tagen mal im internet gesucht, wie das mit dem fasten eigentlich “richtig” geht. als dann allerdings die rede war von wegen jede woche oder so darmreinigung und zwei tage darauf vorbereiten und auch keine zigaretten, da isses mir dann vergangen ^^
ich bin noch am überlegen, wie ich sowas in der art auch für mich optimieren kann, aber bin noch zu keinem schluss gekommen.
also, auch wenn ich nicht richtig faste, dann hab ich doch zumindest mal ambitionen, mir eine bestimmte zeit auszusuchen, in der ich einfach mal ein wenigs disziplin übe und mir nebenbei noch was gutes tue. mehr aus spaß und zum probieren, aber mal sehen 😉lg, die sue
26. Februar 2009 um 6:59 Uhr #25736Ich habe beschlossen, 7 Wochen lang keine Lakritze zu essen. Und das wird hart…
23. August 2009 um 12:59 Uhr #25738Ich habe heute beschlossen eine Woche zu fasten. Ich weiß zwar, dass es wenig bringt wenn man Fasten nicht professionell macht, aber in der Vergangenheit hatte ich immer profitiert. Also nicht primär wegen der ND aber insgesamt ist Fasten für mich hilfreich.
Fasten geht bei mir immer nur im Sommer, da ich nach einem Tag Nahrungsentzug schnell anfange zu frieren. Im Sommer läßt sich das aushalten, in den typischen Fastenzeiten war das für mich ein k.o.-Kriterium.
Täglich ein Süppchen werde ich mir gönnen aber sonst nix.Mich würde mal interessieren, ob es hier jemand gibt, der den Ansatz “eine Woche Fasten” sinnvoll findet bzw. Erfahrungen damit hat.
23. August 2009 um 14:07 Uhr #25752Also, sinnvoll finde ich es schon, Erfahrungen habe ich keine. Ich bin zu undiziplinert. Warum möchtest Du das machen? Du schreibst in der Vergangenheit war es auch schon hilfreich, wofür? Im Winter käme das für mich auch nicht in Frage, laufe schon im Sommer oft mit Jacke rum, wenn andere nur ein Trägerhemdchen tragen, mir wird schnell kalt. Bist Du sonst körperlich o.k., da sonst das Fasten ja auch eine Belastung sein kann. Ich würde, glaube ich vorher meinen Hausarzt fragen.
lg.
Maria23. August 2009 um 18:26 Uhr #25760Respekt an alle die das schaffen, mein Wille ist zu schwach was das Essen betrifft, dazu esse ich zu gern und zu viel, aber drücke allen die Daumen die das durchhalten wollen.
23. August 2009 um 18:54 Uhr #25747Ich schließe das für mich (derzeit) aus, weil man ja beim Fasten durch die Haut entgiftet….das würde meiner Haut jetzt noch den Rest geben, den die ist derzeit wieder am aufmucken.
Ansonsten würde ich nur Fasten im Urlaub, schon allein wegen den Kollegen.
Kurz nach der Ausbildung saß ich noch in einem Großraumbüro am Schalter.
Und da hat eine Kollegin nach der Faschingszeit immer für 10 Tage gefastet.
Und was soll ich sagen: es war Horror!
Ehrlich, ab dem 3. Tag muffelte sie dermaßen, dass man sich neben ihr gar nimmer aufhalten konnte….ehrlich, ist nicht böse gemeint. Bei dieser Art von Entgiftung fangen alle an zu stinken.
Wenn ich mir vorstelle, dass die sowas im August gestartet hätte….ich hätte sofort einen Versetzungsantrag gestellt :brick wall: 😉
Dazu kam noch ihre ständig schlechte Laune, wenn wir Frühstückspause gemacht haben…..huiiii, Gott lob, hab ich nun ein Einzelbüro:jump:Gruß,
Aida24. August 2009 um 18:07 Uhr #25739Au backe, das macht Mut.
Ich mache abends noch eine Runde Jogging, um die Geschichte noch zu performen. Dann geht es jedoch gleich in die Badewanne.
Warum tut ich mir das an?
Der Hauptgrund ist, dass man Essen nach dem Fasten wieder bewusster macht. Ich bin in der Regel Schnellesser in der Kantine und packe gerne noch einige Pommes oben drauf.
Ich glaube, dass es dem Organismus gut tut, wenn man ihm mal eine Pause gönnt. Der Haut hilft es meistens auch, sie wird elastischer (also weniger trockene Haut).
Entgiftung spielt auch eine Rolle, da mache ich mir aber nicht so viel Hoffnungen, da ich jetzt nicht richtig professionell das Fasten betreibe. Es ist auch interessant zu erfahren, wie der Körper reagiert. Das Hungergefühl stellt sich bei mir recht schnell ein, aber den Energieentzug merke ich deutlich.
Ja, körperlich bin ich sicherlich ok, so dass ich jetzt nicht befürchten muss, irgendwo umzukippen. Und meine Laune kann man noch ertragen.
Und dann habe ich noch eine allergische Reaktion in Form einer kurzzeitig juckenden Quaddel an den Beinen, die ich einfach mal eingrenzen möchte.
Also, noch bleibe ich tapfer.24. August 2009 um 19:26 Uhr #25753Schreib doch mal jeden Tag, wie es Dir geht quasi wie ein Tagebuch. Dann können wir Dich ja vielleicht ein bißchen unterstützen und dir Mut machen!?
lg.
Maria24. August 2009 um 20:42 Uhr #25740Ja, gute Idee. Dann kommt hier im Forum noch ein bißchen mehr Aktivität ins Sommerloch.
Es gibt schon neue Erkenntnisse. Nach meinem Aldi-Süppchen heute Abend zähle ich mind. zehn 2-Euro große Quaddeln an den Beinen. Manche jucken auch noch. Auch die gestrige Suppe hatte ähnliche Nachwirkungen.
Kann denn Glutamat ein Thema sein? Morgen gibt es keine Suppe.25. August 2009 um 5:59 Uhr #25754Glutamat ist auf jeden Fall ein Thema. Hatte da eine große Hautreaktion nach einem Besuch im Chinarestaurant.
Ich denke schon, dass der Körper bei wenig Nahrungsaufnahme sofort anfängt zu entgiften und das macht er ja auch über die Haut. Auf jeden Fall gaaanz viel trinken.
Was die Tütensuppen angeht, vielleicht schaust Du mal in einem anderen Supermarkt nach Knorr-Suppen, da gibt es inzwischen welche ohne Zusatzstoffe. Die Industrie ist lernfähig. Man hat wohl gemerkt, dass die Menschen diesen ganzen Mist nicht mehr wollen. Oder mach Dir zumindest eine heiße Brühe mit ein paar Fadennudeln, wobei ich gerade mal nachgeschaut habe, auch hier sind Geschmacksverstärker drin, also doch keine gut Idee.lg.
Maria -
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