- Dieses Thema hat 21 Antworten und 17 Teilnehmer, und wurde zuletzt aktualisiert vor 13 Jahren, 7 Monaten von Indan.
-
AutorBeiträge
-
6. September 2010 um 18:04 Uhr #17674
@Navarie 35386 wrote:
ABER: mein Bruder hat keine Neuro.
… oder die Veranlagung wurde zwar vererbt, doch die Krankheit wurde zum Glück deines Bruders noch nicht ausgelöst bzw. aktiviert.
17. September 2010 um 0:23 Uhr #17680mit dem Rauchen hatten ich es ähnlich.
vor 2 1/2 monaten aufgehört … auch so ab 1 woche danach erst einmal 3-4 wochen dauervergrippt gewesen … so viel paracetamol habe ich glaube ich mein ganzes leben zuvor nicht in mich reingeworfen (und die GRIPPE hatte ich bei 36 grad im schatten draussen in unseren bombensommer-wochen lol)
zum aufhören:
JA, ich glaube, das praktisch ALLE ersatzmittelchen nur unfug sind.
sie beschneiden dem raucher, der sich unabhängig machen will von so nem blöden glimmstengel darin, dass sie ihm andere abhängigkeiten verschaffen, den geldbeutel & die psyche damit belasten.wirklich schlimm sind doch nur die ersten 1-2 Wochen.
der mensch ist ein gewohnheitstier …. und genaus stark, wie er an das qualmende dings im mund gewöhnt ist, genauso sehr hat er sich nach 2 wochen auch fast komplett wieder umgewöhnt.würde auch nie was anderes als nen radikalstopp machen… hilfen dabei:
– sieh zu, dass du frei hast … Job und Zusammenkünfte von Menschen sonstiger Alltage sind Belastungen … für die anderen Menschen wegen Deiner Laune 😉 , für Dich, wenn unter ihnen auch noch Qualmer sind
– sieh zu, dass du dir permanent sinnvolle beschäftigung verschaffen kannst, die dich dennoch ablenkt(ich bin umgezogen in den ersten 1-2 Wochen und hatte so viel zu tun, wenn ich wollte von morgens bis abends) … man kann auch holz hacken oder sonst was machen natürlich 😉
– vermeide GÄNZLICH Teilnahme an irgendwelchen Gruppenaktivitäten mit Rauchern … und sei es nur zusammen TV schauen oder nen Bier trinken in der ersten zeit – neben nem gewohnheitstier, ist der mensch auch ein rudeltier 😉veränderungen der haut habe auch ich nicht festellen können – nein, habe eher den eindruck, dass die nikotinzufuhr maximal untergeordnete rolle bei meiner ND spielen kann
(-> ABER nichtsdestotrotz gibt es natürlich etwa 3 trilliarden gründe, so einen blödsinn wie das rauchen sein zu lassen – während nicht einen einzigen wirklich rational verfolgbaren, damit nicht aufzuhören)viel deutlicher merke ich die interdependenzen mit alkoholkonsum bei der ND … das ist schon drastisch – so sachen wie rotwein oder cocktails gehen gar nicht und werden ja sowas von abgestraft … ist aber auch nichts neues… und:
so hart es auf den ersten blick scheinen mag – als ND-ler sollte man sich tatsächlich von allen Suchtlastern befreien, da keine dieser substanzen wirklich für ein erfülltes leben gebraucht werden, aber ALLE riesen-gefahrenpotential für die ND bedeuten…
also: warum nicht einfach ganz weg mit nikotin & alkohol ?
…. ich muss für meinen teil festhalten: fahre damit eindeutig am besten.
… und es fehlt nichts – im gegenteil: man gewinnt wieder die freiheit über sich 🙂17. September 2010 um 10:57 Uhr #17683@Jokerfreund 35287 wrote:
Hallo,
ich habs mal probiert.
Ich habe mir diese Kapseln zur Raucherentwöhnung gekauft, die man morgens, mittags & abends nehmen muß.
Wenn ich “drang” hatte, hab ich mir einfach noch eine zusätzlich eingeschmissen;-)
Klar, dürfte nicht unbedingt gesund gewesen sein, das ist das rauchen aber auch nicht……:grin:Nach ca 1ner Woche hatte ich überhaupt kein Verlangen mehr & hab etwa 6 Monate durchgehalten.
Aber dann, durch irgendwelchen Frust wieder angefangen.
Also ich würde, wenn (!)- wieder so anfangen mit dem aufhören…….
Nachtrag:
Kauft Euch einen Aschenbecher (mit Deckel) & lasst genügend Kippen drin, nicht spülen oder auskippen(!)
Wenn´s Euch dann überkommt schnüffelt daran, damit ist mit Sicherheit das Verlangen wech.
Lecker;-)
17. September 2010 um 13:27 Uhr #17678Nikotin ist ein Alkaloid und diese sind i.d.R gifitg. Damit reizt es definitiv die Haut und somit führt es sicherlich bei vielen Allerkikern – so woe auch bei mir, zu Schüben. Es ist wirklich viel besser geworden, seitdem nirgends mehr gewraucht wird!
26. September 2010 um 18:45 Uhr #17687Ich bin im Augenblick mal vernünftig und lass das rauchen bleiben. Hilft eindeutig. Ist ganz gut mal wieder anständig riechen und schmecken zu können..
26. September 2010 um 18:56 Uhr #17675Letzte Woche war in der FAS ein Vergleich zum Raucher-Risiko, welches ich gerne mal erwähnen möchte:
Wir gehen mal davon aus, dass wir in einem Dorf leben.
Die alltäglichen Risiken entsprechen 1-3 stöckigen Häusern im Umfeld.
Neben einem Raucher steht das Empire State Building.27. September 2010 um 9:09 Uhr #17679Ich mag das Empire State Building, aber ich bin kein starker Raucher.
-
AutorBeiträge
- Du musst angemeldet sein, um auf dieses Thema antworten zu können.