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3. März 2010 um 10:14 Uhr als Antwort auf: Aida (+ andere Hoffnungslose?) stellen ihre Ernährung um #35501Pustelblume;31048 wrote:Hi Lenchen, eine Darmsanierung habe ich noch nicht probiert. Aber die jeweiligen Beschreibungen finde ich schon beim Lesen immer ziemlich rabiat (falls hier die Sanierungen gemeint sind, bei denen alles mit Glaubersalz entleert wird).
Nein die ist nicht gemeint, sondern mit pflanzlichen Sachen eine Abtötung und Reinigung von allen schlechten Bakterien….
Pustelblume;31048 wrote:Ich verstehe bei diesen Sanierungen nicht, was diese bringen sollen. Um einen Nutzen davon zu haben, müsste man danach doch ohnehin die Ernährung um wirklich 180° auf vollwertig umstellen – wohl noch pingeliger, als ich dies tue. Würde man beim alten Essverhalten bleiben, wäre der Sanierungsaufwand sinnlos.Ich glaub viel mehr kann ich nciht mehr umstellen als was ich jetzt mache. Sie meinte nach der Sanierung muss die Schleimhaut verdickt werden im Darm, dann ist er nicht so durchlässig (weiß nicht ob dir leaky gut was sagt?? Das ist eigentlich relativ anerkannt und hab ich schon von vielen gehört).
Pustelblume;31048 wrote:Mit einer gesunden, ausgeglichen Ernährung saniert sich der Darm nach und nach von allein. Da ich seit 25 Jahren einen Reizdarm habe und es mir seit der Umstellung deutlich besser geht, fühle ich mich darin bestätigt, dass der Darm sich auch so erholt, wenn man vernünftig isst (und etwas gegen den Stress unternimmt…).weiß nicht ob das wirklich so einfach geht, hab ja lange LC gelebt, und bin Candida zb trotzdem nie losgeworden, obwohl ich nie über 15 g KH gegessen hab damals…ging halt erst mit “zusätzlichen Mitteln”, und ehrlich gesagt bevor ich mich mit ND noch 10 Jahre rumplage, probier ich es lieber mal so, ist ja nicht sehr teuer….
Pustelblume;31048 wrote:Die Giftstoffe, die wir mit uns herumschleppen, lagern außerdem nicht unbedingt nur im Darm, sondern werden, soweit sie nicht ausgeschieden werden können, an den verschiedensten Stellen im Körper gelagert, z.B. auch in Gelenken und im Bindegewebe. Die sichtbaren Symptome der Krankheit zeigen lediglich, dass ein Zuviel dieser Giftstoffe angesammelt wurde und nicht mehr schnell genug ausgeschieden werden kann. Eigentlich eine unangenehme Warnmeldung des Körpers.Sie hat mich eh auch gefragt, wie’s mit Rückenschmerzen (hinweis für Bindegewebe-Ablagerung) und Gelenkproblemen aussieht, hab nur Rückenschmerzen bis jetzt.
Pustelblume;31048 wrote:Das ein gesunder Körper alles vertragen müsste denke ich auch – aber wir Neurodermitiker haben leider keine gesunden Körper. Im Immunsystem ist nun einmal eine Störung vorhanden, so dass ganz banale Stoffe eine allergische Reaktion auslösen. Diese Störung an sich ist ja nicht mehr umkehrbar.Glaub ich schon, schließlich wird man nicht als “neurodermitiker” geboren, und wenn, dann nur weil die Mutter während der Schwangerschaft durch die hormonumstellung ihren eigenen Körper in die Plazenta des Kindes entgiftet (stichwort schwangerschaftsübelkeit). Enzym-Mangel kriegt man nicht weg, aber eine “fehlreaktion” des körpers ? Glaub ich schon, Dr. Otto Brucker hat da sehr interessante Sachen drüber geschrieben in dem Buch “Allergien müssen nicht sein”
Vielleicht funktioniert es eh nicht, dann könnt ihr mich ja eines besseren Belehren ;-);-);-)
Die Suchdiät funktioniert jedenfalls fix, bin noch immer komplett cortison und anti-histaminika frei…..:lol:
LG
2. März 2010 um 22:34 Uhr als Antwort auf: Aida (+ andere Hoffnungslose?) stellen ihre Ernährung um #35500Hat wer von euch schon eine Darmsanierung ausprobiert?
War heute bei einer neuen Heilpraktikerin, und die hat gemeint, dass das bei mir noch übersehen worden ist bisher, und ich die Neurodermitis auch genau an den Körperstellen hab, die nach der chinesischen Medizin dem Darm zugeordnet sind. Ich werde über Erfolge/Misserfolge berichten.
Zum Thema Histamin: Ich denke, dass ein gesunder Körper alles vertragen müsste, soweit keine Enzym-Mängel vorhanden sind…… nur mal so zum nachdenken *g*
GLG
Lena28. Februar 2010 um 23:36 Uhr als Antwort auf: Aida (+ andere Hoffnungslose?) stellen ihre Ernährung um #35499enthält Vollkorn-Reis eigentlich Histamin? Hab gestern auf Sellerie, Paprika + Vollkorn-Reis als Abendessen heute in da früh massiven Durchfall bekommen, und nachmittag einen kleinen Neurodermitis Schub…. 👿
LG
28. Februar 2010 um 11:14 Uhr als Antwort auf: Aida (+ andere Hoffnungslose?) stellen ihre Ernährung um #35498Blöde Frage, aber wieso grad Bohnenkaffee?
Bei mir soweit auch alles abgeheilt, hab mittlerweile die Lebensmittel-Palette um Sellerie, Gemüse-Paprika, Äpfel und Pekan-Kerne erweitert -> keinerlei Reaktionen.
Was mir noch aufgefallen ist, wenn ich in lokalen bin, wo geraucht wird, wird es stärker…
Mir ist ziemlich schwindelig zur Zeit, und nach Gemüse räumts mich ziemlich durch, aber kein Wunder nach 3,5 wochen fast nur reis. Werd jetzt restlichen Gemüse-Sorten durchtesten, und fang grad langsam mit Entgiftung nach “Methusalem Ernährung” an.
GLG
Lena22. Februar 2010 um 19:57 Uhr als Antwort auf: Aida (+ andere Hoffnungslose?) stellen ihre Ernährung um #35497marlen;30653 wrote:Hallo Lenchen,ich hab da mal ne Frage:
Du sagst Du machst die Suchdiät seit 2,5 Wochen und eine Woche hast Du nur Reis gegessen. Und in den anderen 1,5 Wochen hast Du ja schon so einiges an Lebensmitteln getestet… reicht das? Also ich frag nur, weil ich immer dachte bei so ner Suchdiät muss man die einzelnen Lebensmittel über einen längeren Zeitraum essen!? Und ist Du dann einen Tag nur Reis mit Pute und dann nur Reis mit Broccoli oder dann doch Reis mit Pute UND Broccoli?
Ich find das derbe spannend und würde so etwas gerne auch mal machen… befürchte aber, dass ich jedes Lebensmittel länger testen muss und kann mir kaum vorstellen, dass ich das sooooo lange aushalte! Kenn mich doch… 😉Also ich hab nach 1,5 Wochen als erstes Lebensmittel Eier getestet, dann 3 Tage gewartet nachdem ich vollgas exzeme bekommen hab dann sogar noch 2 Tage länger, und dann erst das nächste Nahrungsmittel getestet (Broccoli), Honig und Butter ging bei mir schon immer, hab das auch während der ersten 1,5 Wochen gegessen muss ich zugeben. Hab eigentlich noch nicht viele Lebensmittel durch, hab dann noch Pute getestet nach dem Broccoli –> negativ, Ausschlag, dann Freitag Zucchini, das ging, und diesen Samstag dann der voll beschis*** Fehler….
Also eigentlihc sollte man jeden 3. Tag was neues dazunehmen, es gibt da eine super – anleitung von einer uni, ich schau mal ob ich den Link noch habe.
Heute hat’s mich auch voll erwischt, und aufgrund des Fehlers am Samstag stellt sich jetzt die Frage Knoblauch oder Leinöl *ratlos*, ich vermute Leinöl….
edit: Hier der Link: http://www.uni-duesseldorf.de/AWMF/ll/061-010.htm
GLG
Lena21. Februar 2010 um 20:23 Uhr als Antwort auf: Aida (+ andere Hoffnungslose?) stellen ihre Ernährung um #35496Hallo,
Weiß nicht ob ich auf Histamin reagiere, weil ich denke, dass die meisten “Schub” auslösenden Unverträglichkeiten bei Mischkost verschleiert werden.Ich krieg zB auf bestimmte Nahrungsmittel am Tag DANACH oder binnen ein paar Stunden Juckreiz, 24h später blühen alle Ekzeme wieder, am dritten Tag danach ist es jedoch am schlimmsten. So hatte ich keine Chance draufzukommen was es ist, abgesehen von der Suchdiät. Mir fällt die auch total leicht. Einzig blödes daran ist, dass man echt nur selber kochen kann, essen gehen und fortgehen komplett gestrichen sind (komplett mit nur leitungs-/mineralwasser macht mir das, so doof es klingt, keinen Spaß mehr. Beruflich ist es auch ziemlich anstrengend, da ich Steuerberaterin bin, und sämtlich Essenseinladungen der Klienten ausschlagen muss, aber mich nervt das gejucke und die Ekzeme so tierisch, dass es mir das allemal wert ist.
Wollte heute eigentlich Äpfel testen, aber hatte in der Früh leichten Ausschlag, aufgrund meines gestrigen “Fehlers” weiß ich jetzt nicht genau ob es der Knoblauch oder das Leinöl war, und mach heute Pause (= nur Reis und Zucchini).
Wenn ihr hundertprozentig wissen wollt auf was ihr reagiert, kann ich das nur empfehlen, aber bitte nur in einer Zeit wo ihr sicher seid es durchzuziehen (weil sonst opfert man viel zu viel umsonst).
GLG
Lena21. Februar 2010 um 12:32 Uhr als Antwort auf: Aida (+ andere Hoffnungslose?) stellen ihre Ernährung um #35495Hallo,
Würde hier auch gerne mitschreiben, bin auch grade dabei die Neurodermitis über die Ernährung wegzubekommen.
Größe: 1,70
Gewicht: 53-54kgND: seit 3 Jahren, von Jahr zu Jahr stärker, vor allem Augen Schulterblätter, Armbeugen, Ellbogen, Knie und Hals
Hab vor 2,5 Wochen mit der Suchdiät angefangen, weil ich mir ziemlich sicher bin “spezifische” Nahrungsauslöser für Schübe zu finden. Hab also 1 Woche nur Reis gegessen, und dann mit einzelnen Nahrungsmittel auf nüchternen Magen provozieren begonnen.
Bis jetzt gestestet:
Vertragen:
– Broccoli
– Reis
– Honig
– Butter
– Sonnenblumenöl
– ZucchiniNicht vertragen
– Eier
– Pute
– ev. Leinöl (bin mir nicht sicher, leider einen Fehler bei der Testung gemacht)Hoffe ich darf mich hier einfach so in den Thread reinmischen.
GLG
Lena -
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