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Was darf ich essen? Neuling bittet um Ratschläge.

Dieses Thema enthält 17 Antworten und 11 Teilnehmer. This post has been viewed 367 times Es wurde zuletzt aktualisiert von Avatar ruun vor 9 Jahre, 1 Monat. This post has been viewed 367 times

Ansicht von 15 Beiträgen - 1 bis 15 (von insgesamt 18)
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    Beiträge
  • #6250
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    Steve
    Teilnehmer

    Hallo zusammen,

    ich bin noch recht neu hier im Forum, leide an ND und möchte herausfinden, was mir an Nahrungsmitteln guttut und was nicht. Hierzu würde ich euch gerne bitten mal zu posten, was man anfangs bedenkenlos essen kann.

    Ich bin zu einer extremen Ernährungsumstellung bereit. Verstärkt wird meine Motivation durch mein verbessertes Gesundheitsbewusstsein.

    Mein Hausarzt meinte Sauerteigbrot wäre bedekenlos. Das wäre schonmal ein Anfang für mich. Meine Vitamine und so möchte ich aber auch irgendwie zusammenbekommen.

    Vielen lieben Dank schonmal
    Steve

    #22379
    Avatar
    Helene
    Teilnehmer

    Steve, du hast doch schon einen Ernährungsthread getrartet! Warum nun noch einer?

    #22385
    Avatar
    Steve
    Teilnehmer

    Helena, hier wollte ich konkrete Dinge hören. Wie. z.B. Helena, du solltest dich erstmal nur von Wasser und Brot ernähren.

    So war das eigentlich gemeint.

    VG Steve

    #22380
    Avatar
    Helene
    Teilnehmer

    Ich heiße Helene. Und ich dachte, genau das hättest du in dem anderen Thread auch gefragt. Nun gut, dann lass ich den Thread hier mal offen!

    #22384
    Avatar
    Musican
    Teilnehmer

    Sehe ich wie du Helene-eindeutiger Doppelpost aber ich motze ja eh scho zuviel.

    *trollt sich* 😉

    #22388
    Avatar
    Kreator
    Teilnehmer

    @ Steve:
    Wurde bei dir schon mal ein Allergietest gemacht? Je nachdem kommt raus was du Essen darfst. Es gibt keine Regeln. Der eine verträgt das und es kann sein das du das ausgerechnet nicht verträgst.
    Liebe Grüße

    #22386
    Avatar
    Steve
    Teilnehmer

    Naa, so ein Test wurde noch nicht gemacht. Ich habe meinen Hautdoc schon darauf angesprochen. Er meinte jedoch, dass die Haut zu irritiert sei und so ein Test nicht sinnvoll ist.

    Grüße
    Steve

    CBACK CrackerTracker has detected a potential attack on this site with a worm or exploit script so the Security System stopped the script.

    If you can see this page after including a new MOD into your board or after clicking on a link please contact the Board Administrator with this error message and a description what you have done before you could see this page, that the Admin has the possibility to fix the problem. problem.

    #22381
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    kala
    Teilnehmer

    Über welchen Test habt ihr da speziell gesprochen? Warum soll das nicht sinnvoll sein?

    #22389
    Avatar
    Kreator
    Teilnehmer

    lol, naja aber ich würde drauf bestehen das ein Allergietest gemacht wird. Klar ist die Haut irritiert und Allergien ändern sich auch aber es wichtig je nachdem musst du dein Leben und deine Essgewohnheiten umstellen! Ich würde auf jeden fall noch mal den Arzt befragen und wenns sein muss sogar den Arzt wechseln wenn er sich weigert!

    PS: Fast jeder Hausarzt macht auch ein Allergietest.
    Liebe Grüße

    #22390
    Avatar
    Windprinzessin-
    Teilnehmer

    Ich stell meine Fragen einfach auch hier rein, brauch ja kein extra Thread 😉

    Ich hab mir überlegt ob ich vielleicht auch mehr auf meine Ernährung achten sollte. Allergietest hab ich schon hinter mir, ich habe keine Lebensmittelallergien.(Birke&Hasel-Pollen leicht.Über die Kreuzreaktionen bin ich informiert, aber das Zeug blüht ja auch nicht immer.)
    Glaube auch nicht, dass die ND daher kommen kann (bei mir), aber es könnte ja helfen. Einfach für das allgemeine Wohlbefinden.

    Nach 3 Jahren Ernährungslehre weiß ich was man so als Normalo eher weglassen soll, aber bei ND?

    Ich werde oft gefragt ob ich Zucker essen darf? Wie haltet ihr das?

    Als Kind haben wir auch alles getestet, also Milch, Zitrusfrüchte, Nüsse und sowas.War alles nicht das richtige.

    #22382
    Avatar
    Cookie67
    Teilnehmer

    weißer (Fabrik-)Zucker: B Ö S E !! (für NDler)
    Unsere Ernährungsexpertin Pustelblume wird sicherlich den fachlichen Background noch nachliefern.

    #22387
    Avatar
    Regina
    Teilnehmer

    Ich darf heute für mich alles essen, weil ich mich „per Kopf“ entschieden habe, mich nicht durch Nahrungskasteiung geiseln zu lassen. Ich habe Provokationstests gemacht – bei allen keine Reaktion auf die Haut.

    #22391
    Avatar
    Windprinzessin-
    Teilnehmer

    @cookie67 33715 wrote:

    weißer (Fabrik-)Zucker: B Ö S E !! (für NDler)
    Unsere Ernährungsexpertin Pustelblume wird sicherlich den fachlichen Background noch nachliefern.

    Aber der ist doch überall drin? ‚_‘

    @regina so habe ich es bisher auch gehalten, zB. mit Schokolade oder Schampoo ect. Wenn es nicht direkt geschadet hat, hab ich es mir gegönnt. Aber ein bisschen drauf achten wollte ich jetzt schon mal. Schaden kanns ja nicht 😉

    #22393
    Avatar
    Pustelblume
    Teilnehmer

    @cookie67 33715 wrote:

    weißer (Fabrik-)Zucker: B Ö S E !! (für NDler)
    Unsere Ernährungsexpertin Pustelblume wird sicherlich den fachlichen Background noch nachliefern.

    …kleiner Schelm, was?:grin:

    @windprinzessin
    Es ist zum Glück nicht überall weißer Zucker drin. Zu Süßigkeiten gibt es Alternativen, z.B. süßes Obst oder Honig.

    Ansonsten denke ich mal, hab ich im Thread „Aida und andere stellen ihre Ernährung um“ genug Senf abgeben. 😉

    LG Pustelblume

    #22392
    Avatar
    Windprinzessin-
    Teilnehmer

    Danke.Ich schau gleich mal nach! 🙂

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