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16. Oktober 2013 um 9:27 Uhr als Antwort auf: Ich fange von hinten an: Cortison ausschleichen #47923
Hallo, Rebekka,
vielen Dank für deine Infos.
Bin seit Samstag nach 24 Tagen Spezialklinik Neukirchen-Rötz wieder zu Hause und konnte deshalb nicht früher antworten.Aus Rötz konnte ich das ein oder andere für mich mitnehmen. Nach einer kurzzeitigen Besserung, die ersten zwei Wochen in Rötz, zeichnete sich anschliessend die Verschlechterung bereits wieder ab.
Zuhause bin ich ‘explodiert’ und ich muss sehen wie/ob ich das jetzt selbst hinbekomme. Momentan möchte ich nicht wieder nach Rötz, da ich nicht alles dort gut und richtig fand/finde.Der Arzt meinte, dass die Zeit vielleicht für mich arbeitet – evtl. meinte er das im Hinblick auf den Kortisonentzug, blöderweise habe ich nicht nachgefragt, aber er erschien mir relativ ratlos zu diesem Zeitpunkt.
Die, die noch nicht viel oder gar kein Kortison genommen haben, gehen mit einem wirklich guten Erfolg aus der Klinik.
11. September 2013 um 10:04 Uhr als Antwort auf: Ich fange von hinten an: Cortison ausschleichen #47922Gibt es hier im Forum eine Art ‘Leitfaden’ in Sachen Untersuchungen für eine ‘Bestandsaufnahme’, wie z.B. die Vitamin D Bestimmung, was ich hier lesen konnte?
So ein Forum ist eine tolle Informationsquelle, aber ich finde mich noch nicht so zurecht, weil sooo viel zu lesen ist.
11. September 2013 um 9:46 Uhr als Antwort auf: Ich fange von hinten an: Cortison ausschleichen #47921Nachdem das Tote Meer so gar nichts brachte und es mir unvermindert schlecht ging, musste ich andere Wege ausprobieren:
*Vergessen:
Vor dem Toten Meer machte ich noch eine ‘Diät’: nur weissen Reis mit gekochtem Obst oder Gemüse plus Ernährungszusätze in Tab-Form, ich glaube über sechs Wochen – dann brauchte ich ‘was Frisches’. Leider erinnere ich mich nicht mehr, wie sich das auf die Haut ausgewirkt hat, aber ich glaube nicht sehr positiv, denn sonst hätte ich ja vielleicht gar nicht mehr ans Tote Meer gebraucht.
Heilpraktiker:
Ich glaube über 1,5 Jahre häufige Besuche ohne durchschlagenden Erfolg.
Er verwies mich weiter an seinen Freund, den herausragenden Akkupunteur (Nadeln, also klassisch). Wenn einer nochmal behauptet, das täte nicht weh … irgendwann konnte ich nicht mehr hingehen; ohne durchschlagenden Erfolg.
Bioresonanz:
Ganz viel ging bei mir nicht in Resonanz, also erfolgte diese Behandlungsform auch über einen längeren Zeitraum.
Dazu Darmsanierungen und an alles andere erinnere ich mich nicht mehr so wirklich.
Klassische Homöopathie über drei bis fünf Jahre (es gab eine längere Pause dazwischen, ich brauchte mal eine Zeit ‘ohne Arzttermine’).
Quasi nebenbei erlernte ich Entspannungstechniken Autogenes Training und vor ein paar Jahren machte ich Yoga, was ich leider wieder vernachlässigt habe.2004/2005 gab es eine deutliche Verschlechterung, weshalb ich Cortison Tabs nahm, ähnlich der jetzigen Dosierung, und die letzten ausschleichenden mg nahm ich noch zu Urlaubsbeginn auf Gran Canaria. Am Meer ging es mir schon immer sofort besser/gut, besonders auf GC und vielleicht war diese günstige Konstellation Schuld daran, dass ich einen relativ guten Zustand über viele Jahre hatte.
2007/2008 bauten wir unser Haus, was unser persönliches Fiasko wurde und das es noch heute teilweise ist. Hinzu kamen berufliche, finanzielle Sorgen. Vielleicht hat sich das alles über die Jahre summiert und ist die eigentliche Ursache meines jetzigen Zustandes. Leider kann ich daran nichts bis nicht viel ändern.
11. September 2013 um 9:30 Uhr als Antwort auf: Ich fange von hinten an: Cortison ausschleichen #47920Meine ND-Karriere – das was ganz weit zurück liegt, kann ich nur noch aus dem Gedächtnis aus Gesprächen mit meiner Mutter wiedergeben:
Als Baby hatte ich Schorf auf dem Kopf.
Im Kindergarten musste meine Mutter eine Bescheinigung vorlegen, dass ich nichts Ansteckendes hätte.Ich erinnere mich nebulös an Urlaube am Meer ab 5 Jahren etwa, dass ich nicht ins Meer gehen wollte, weil es brannte an den ‘klassischen’ ND Stellen, Armbeuge, Armgelenke, Kniekehlen.
So um 10 Jahre waren meine Hände ganz schlimm, weshalb ich über etliche Jahre eine Cortisonsalbe nach jedem Händewaschen wie eine normale Pflegecreme verwandte. Meine Mutter meinte Jahre später, damals wusste man um die Nebenwirkungen noch nicht so Bescheid. Die Salbe wurde mir vom Hausarzt verschrieben.
Ach etwa in diesem Alter gesellte sich Asthma hinzu. An den Hautzustand erinnere ich mich nicht mehr, aber mit den Händen muss es etwa zeitgleich gewesen sein, vielleicht auch die klassischen Stellen?
So mit 13/14 J. kam Heuschnupfen dazu, da weiss ich aber noch, war die Haut deutlich besser oder sogar sehr gut, ich meine ich hatte gar keine ND mehr.
Ganz schlimm flammte die ND mit Anfang 30 auf, einen Auslöser ausser beruflich richtig dicken Stress über knapp drei Wochen (drumherum das übliche), kann ich nicht fest machen. Da machte ich dann alle möglichen Allergietests mit tollen Ergebnissen über die Hauttestung und dieser RAST.
Das Tote Meer folgte. Wenn jemand dazu mehr wissen will, gern auf Nachfrage.11. September 2013 um 9:23 Uhr als Antwort auf: Ich fange von hinten an: Cortison ausschleichen #47919Hallo, Rebekka,
ganz lieben Dank für deine Antworten – ich schreib gleich dazwischen.
Ich hab das Cortison jetzt anders ausgeschlichen:
Dosis jeweils über 4 Tage: 60 – 40 – 20 – 10 – 8 – 6 – 4 – 3 – 2 – 1 mgAb 10 mg bemerkte ich an ganz wenigen Stellen leichten Juck, dann ging es entsprechend weiter und jetzt geht es mir sehr schlecht und ich bin erst seit dem Wochenende ‘clean’.
Vorgestern beschloss ich dann ernährungstechnisch ran zu gehen und ass nur 1 weiches Ei und gönnte mir einen Cappuccino (mit Milch, Süssstoff) und später Kartoffeln mit Olivenöl, Rosmarin und Thymian (frisch); gestern ging es mir deutlich besser.
Gestern das selbe Frühstück, die Kartoffeln (kleiner Rest) und Reis mit Champignons, Öl, Butter, Salz; heute geht es mir total schlecht.@Suffmelancholie 49686 wrote:
Stoßtherapie sagt man, wenn man eine hohe Dosis über sehr kurze Zeit einnimmt und diese dann ganz schnell ausschleicht – an die 4 Tage würde ich mich trotzdem halten. Bei längerer Einnahme produziert der Körper schlimmstenfalls nicht mehr selbst, zu schnelles Absetzen kann dann lebensgefährlich sein. Deshalb die Frage. Aber keine Panik deshalb, davon bist du weit entfernt.
Wenn der Arzt unsicher/desinteressiert wirkt oder sich deiner Meinung nach nicht ausreichend zur Behandlung äußert, solltest du ihn mit Fragen bombardieren, das schafft dann vielleicht eine bessere Basis 😉 Zur Not musst du einen anderen suchen.Ich werde es mit dem Dermatologen nochmal mit deiner Fragen-Variante versuchen müssen, denn hier auf dem Land habe ich nicht die Auswahl. HÄ im Umkreis haben keinen besseren Eindruck gemacht. Am Freitag habe ich wegen eines sich lösenden Nagels einen Termin bei meiner Hausärztin zu der ich mehr Vertrauen habe und werde die Situation mit ihr besprechen.
Den Ficus zu entfernen ist eine sehr gute Idee. Pflanzen würde ich auch im Schlafzimmer erstmal vollständig verbannen, da auch unbedenkliche Pflanzen stören können, sei es durch Staub oder durch die Schimmelsporen in der Erde.Der Ficus lebt nicht mehr bei uns. Schlafzimmer und Pflanzen ist schon seit vielen, vielen Jahren ein Tabu. Ich habe meine Probs schon viele Jahre, solche Dinge, wie auch eine Stromkreisunterbrechung in der Nacht sind berücksichtigt; auch Wasseradern, Erdstrahlung etc.
Weißt du, was sonst auf die Haut wirkt (positiv/negativ)? Hast du in letzter Zeit einen Allergietest auf Pollen, Nahrungsmittel, Duftstoffe, Tierhaare, Hausstaub etc. machen lassen? Gerade bei Pollen sind die Kreuzallergien gut bekannt, wodurch man eine Diät anpassen kann.
Bevor ich nach Israel ging, in meiner super schlechten Phase (wie soll man diese schlechten Phasen noch unterscheiden?;-)), habe ich einen RAST machen lassen und heraus kam, dass ich auf Avocados reagieren würde. Die stehen so selten auf meinem Speiseplan, dass die als Ursache ausschieden, aber natürlich habe ich seither komplett auf Avocados verzichtet. Damals erfuhr ich dann, dass der RAST sehr unzuverlässige Ergebnisse liefern würde.
Gibt es dazu neuere Erkenntnisse? Gibt es bessere Testverfahren? Denn das würde ich als nächstes trotzdem gern nochmal angehen.
Gegen akuten Juckreiz kann Kühlen gut helfen. Hier haben auch sehr viele gute Erfahrungen mit kalten Umschlägen mit schwarzem Tee (Tee kochen, im Kühlschrank herunterkühlen, Tücher einweichen und auf die juckenden Stellen legen – danach unbedingt eincremen, weil es austrocknet!) gemacht – es gibt aber auch wenige, bei denen das verschlimmernd wirkt, also darauf achten, wie der Körper reagiert.
Auf die Reaktionen des Körpers zu achten ist ohnehin das Wichtigste! Dazu kann man sich z.B. eine Art Tagebuch anlegen, wo man den Hautzustand und alles “auffällige” (Nahrungsmittel, neue Shampoos/Duschgels/Waschmittel, Kontakte zu bestimmten Stoffen wie Tierhaaren, Schimmel, Wolle, etc., Stressmomente,…) notiert. Daraus lassen sich mit der Zeit Rückschlüsse ziehen, auch wenn es viel Arbeit ist.
Jetzt versuche ich mich mal in einer ND-Lebenszusammenfassung. Das wird nicht kurz.;-)
11. September 2013 um 9:08 Uhr als Antwort auf: Ich fange von hinten an: Cortison ausschleichen #47918Hallo, Hartmut,
leider hab ich’s auch nicht geschafft meine Cortison Salben auszuschleichen. Ein Dermatologe sagte mir mal, eine ebenso lange Pause wie Nutzungszeit sollte im Wechsel stattfinden; z.B. 7 Tage nutzen, 7 Tage Pause oder 14/14 …
Hat nicht geklappt, wobei ich die Salben nie flächendeckend verwendet habe, sondern eher punktuell.
Die Ecural hilft kaum noch bei mir, obwohl sie ja schon zu den stärkeren gehört. Ich bat dieses Jahr um noch eine stärkere aus diesem Grund (Namen weiss ich leider nicht mehr), die half auch nicht besser.Jetzt nach der Cortison-Tab-Phase klappt es mit der Protopic einigermaßen gut, die Ecural habe ich noch gar nicht wieder verwendet.
Nach dem Toten Meer ging es mir sofort wieder schlecht, richtig schlecht, das hatte keinen nachhaltigen Effekt. Wobei es mir am Toten Meer ja auch schon nicht gut ging, deshalb konnte ich ja auch nicht darin baden.
Das wird dich jetzt leider nicht weiter bringen, ich weiss …:-(
Es ist lang her – leider, aber unsere Urlaube auf Gran Canaria haben mir immer sehr geholfen. Ich brauchte ab dem ersten Tag kein Asthma-Spray und auch meiner Haut ging es wunderbar. Im Meer war ich nicht, zu frisch (ja, ich bin ein Weichei), meine Haut brauchte das auch gar nicht. Angeblich hat Gran Canaria das beste Klima Europas.
Ein Urlaub auf der anderen Kanaren-Insel Lanzarote hingegeben bekam mir überhaupt nicht. In Erwartung der absoluten Verbesserung hatte ich keine Cortison Creme im Gepäck und musste zum Arzt, um mir eine zu holen. Die Haut wurde auch im Lauf des Urlaubs nicht besser und ich war von daher froh als es nach Hause ging. Dort habe ich meine Erlebnisse im Reisebüro erzählt und die sagten mir dann, dass Lanzarote ein Reizklima hätte.
Eine 5wöchige Kur am Toten Meer brachte mir keine/kaum Verbesserung der Haut; ins Tote Meer konnte ich erst ganz am Ende der Kur, weil meine Haut einfach zu offen vorher war. Da war ich dann ein einziges Mal drin und rannte ganz schnell unter die Dusche, denn es brannte wie Hölle. Bei Schuppenflechte hilft eine Kur am Toten Meer wohl recht gut, bei Neurodermitis eher mässig – das war jedenfalls der Erfahrungsaustausch mit den dort getroffenen Hautkranken, von denen einige schon zum 2. und 3. Mal dort waren.
20. August 2013 um 21:59 Uhr als Antwort auf: Ich fange von hinten an: Cortison ausschleichen #47917Hallo, Rebekka,
Danke für deine Antwort!
Es ist mir ja fast ein wenig peinlich, aber kannst du mir kurz erklären, was eine Stoßtherapie ist?
Der Arzt fragte mich nur ‘Sie nehmen die Dosis jeweils über vier Tage?’, was ich mit so ‘jaha’ mit einem halben Fragezeichen beantwortete, das wars dann.Ich hab die 8 mg über 3 Tage genommen, bin morgen beim 3. Tag mit 6 mg – bin für jeden Tipp wirklich dankbar.
Gelegentlich kommt Juck wieder durch, aber noch kann ich die Haut mit Protopic im Zaum halten und vielleicht schaffe ich es, dass die Haut so gut wie komplett zu ist am Ende des Cortisons; momentan habe ich nur noch wenige verkrustete Stellen.
Verwende kolloidales Silber oral und sprühe es auch auf’s Dekollete, da ich da mal wieder eine Sonnenallergie habe. Das allein wird mich nicht retten, im Grunde weiss ich nicht, wo ich anfangen soll. Der Ficus Benjamin macht auch den Flug in den nächsten Tagen.:-) Das habe ich hier aus dem Forum. Der wird’s auch nicht raus reissen, aber Stück für Stück findet hoffentlich eine Entlastung statt.
16. August 2013 um 18:04 Uhr als Antwort auf: Ich fange von hinten an: Cortison ausschleichen #47916Sorry! Ich bins gewohnt mit Signatur zu arbeiten, deshalb habe ich keinen Gruss da gelassen.:oops:
Mal gucken, ob ich eine Signatur einfügen kann …Herzlichen Gruss
Manuela -
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