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achtung aber mit grünem tee. so wie ich es gelernt habe kann er unverträglich sein, wenn eine nickelallergie vorliegt.
und für brennesseltee gilt das gleiche, wennn man pollenallergiker ist. wie gesagt: kann, muß aber nicht.
sehr gut verträglich ist rooibos-tee. den allerdings süße ich für mich und meinen sohn.
meine besten wünsche für euch.“allgemeine psychologen und psychotherapeuthen können mit uns nicht wirklich umgehen, “
…hab ich andere erfahrungen gemacht.
liebe grüße
und was hattest du zuerst: das visa oder die arbeitserlaubnis? 😉
liebe turti!
ich schließe mich pustelblume in ihrem vorschlag für eine person mit spitzenruf an.
und was deine antwort auf meine frage bezüglich der fünf stunden, die du deinem date gewidmet hast, angeht: turti, du solltest ganz unbedingt deinen schutzraum erweitern. was solche verabredungen betrifft, habe ich das immer so gehalten, daß ich von vornherein gesagt habe, daß ich eineinhalb bis maximal zwei stunden zeit habe. damit mußte ich nicht mitten in der situation einen übereilten aufbruch mimen oder aber ergebenst warten bis der andere auch nicht mehr kann.
und stück für stück so kleine sätze lernen wie: du, sei mir nicht böse, aber ich bin jetzt zu müde zum reden. damit bleibst du höflich, aber äußerst dein befinden.
das problem ist, daß niemand anders auf dauer für deine schutzzone sorgen wird. die braucht man aber, sonst ist man allem und jedem schutzlos ausgeliefert. mh.
wir machen in schwierigen phasen unter freunden manchmal ein spiel. ich sage: ok, leute, nächste woche sammle ich einen mutpunkt. in acht tagen wird dann bericht erstattet. einen mutpunkt sammelt man, indem man etwas tut, was man schon immer mal machen wollte, sich aber nie getraut hat. das können die unterschiedlichsten dinge sein. so eben auch kleine abgrenzungsversuche.
wenn du lust hast, probierst du es mal aus.
der vorteil: du wirst sehen, man kann es überleben.
noch ein vorteil: du bist in gewisser weise vorbereitet. vielleicht weißt du noch nicht, wann oder wie du diesen mutpunkt sammeln wirst, aber da du ihn sammeln willst; bist du wachsamer bestimmten situationen gegenüber.
und aller guten dinge sind drei: das ganze unterfangen gewinnt etwas verspieltes und damit etwas von dem bedrohlichen aspekt, der ausschlaggebend dafür war, daß du bis dato den mut nicht aufgebracht hast.so, dann erstmal eine gute nacht.
31. August 2011 um 18:27 Uhr als Antwort auf: ND durch schlank im schlaf ausgelöst? (Erdbeermarmelade) #43046du, pustelblume, das “beschiss!!” war ein witz. aber mei: unterschiedliche menschen unterschiedlicher humor. meinste die kohlsuppendiät hat tatsächlich was mit kohlsuppe zu tun oder doch eher nur mit “wie Kohlsuppe”?!
ja, ja,…ich hör schon auf.so, jetzt ist der frühe morgen und ich kann noch ein bißchen dazu stellung nehmen.
rein inhaltlich kann ich bestätigen, das die psyche eine große rolle spielt, oder spielen kann. hab ich ja an anderer stelle schon berichtet und muß nicht wiederholt werden. aber…
ABER:”Deine Aufmerksamkeit und Neugier deiner Haut gegenüber zeugt von einem gesunden Bewusstsein und erfreut mein Herz. “
ganz ehrlich; so eine freundlich-offene-ich-bin-mit-mir-und-allem-im-reinen-art, läßt mich gelinde gesagt fragen, ob du überhaupt eine ahnung hast, mit wem du hier redest?! es geht nicht um ein paar pickelchen, mit denen die meisten hier zu tun haben, sondern um eine zu zeiten nicht gerade leicht zu ertragene krankheit, bei der es den betroffenen nicht unbedingt “mühe” kostet, sich mit seiner haut auseinander zu setzen, denn er wird immer wieder darauf gestoßen: durch den anblick, durch die schmerzen, durch so viele einschnitte, die man jemandem, der keine neurodermitis hat, nur unzureichend klarmachen kann.
deshalb scheint es beinahe wie hohn zu klingen, daß das “dein herz erfreut”.“und schreibe nun ganz, ganz, ganz ehrlich auf (nicht schwindeln)”
…deine lebensehrfahrung möcht ich haben, hey!…
da wär die welt in ordnung.wär dieses IN-SICH-HINEINSCHAUEN eine salbe…würd ich sagen, du vertickst sie! 😉
30. August 2011 um 18:53 Uhr als Antwort auf: ND durch schlank im schlaf ausgelöst? (Erdbeermarmelade) #43047für mich klingt das auch nach einer allergischen reaktion. erdbeeren, oder der fisch, oder zuviel fleisch vom schwein, oder zu viel vonirgendwas, das du zuvor gar nicht oder nur gelegentlich zu dir genommen hast. ein hautarzt sagte mal zu mir: manchmal ist es so, daß man stück für stück den rucksack vollmacht. und wenn er dann zu voll ist, platzt er.
dann ist es vielleicht nicht die erdbeere perse´, sondern die fünf mal erdbeermarmelade.ich weiß nicht, ich würd diese diät absetzen. also: ICH.
ich bin kein freund von diäten. und unter “schlank im schlaf” hab ich mir nichts anderes vorgestellt, als “schlank im schlaf” zu werden. beschiss!!!hallo cookie,
bei dem satz ging es für mich nicht um pflichten,sondern um das gefühl jedem anderen mehr verpflichtet zu sein als mir selbst. und das wider besseren wissens.
das sind erlernte verhaltensmuster, die so tief reichen, das der bloße wunsch, egoistischer zu sein, nicht ausreicht. in diesem fall steht nämlich schon ein riesiges aufgeblähtes schlechtes gewissen mit vorschlaghammer auf der anderen seite und sagt ganz leise: buuh! und schon verfällt man in das alte verhaltensmuster. jedenfalls in meinem fall.@ turti: eine frage, die mir immer wieder durch den kopf geht, seit du dein skuriles date hattest, ist; warum hast du dich nicht früher von mister hilfe-mir-fallen-die-wörter-nur-so-aus-dem-munde getrennt? nach zwei stunden beispielsweise? allein, als ich die zahl 5 las, dachte ich, mir werden die knie weich, ob der großen anstrengung, die mich das gekostet haben würde. wenn ich anschließend nach haus gekommen wäre, hätte ich mich sicher bis auf die knochen gekratzt.
liebe grüße
ich finde das nicht seltsam. je nach empfinden und schweregrad ist diese krankheit doch schon eine ziemlich traumatische erfahrung. und so wie die haut narben zurückbehalten kann, so hat die seele ihr gedächtnis, welches auch mir in regelmäßigen abständen schauer über die haut und tränen in die augen treiben kann.
hallo, also, ich meld mich gern von zeit zu zeit wieder. danke für das warme willkommen.
@ nile: ja, ich mach eine gesprächstherapie, dieich auf eigenen wunsch verschrieben bekommen habe. und als ich mein erstgespräch beim therapeuten hatte, sagte ich: ich brauche hilfe. und er: ja, das sehe ich. und das war der anfang, die rückfahrkarte in die normalität. ich geh da jetzt ein jahr lang hin. einmal wöchentlich. und ein paar stunden habe ich noch offen. die neuro ist gemessen an der härte, mit der sie vorher bestand…gut bis sehr gut. es schwankt, aber minimal. und ich habe auch nicht mehr die große angst vor extremstverschlimmerung.
bei mir war und ist es eindeutig, daß meine unfähigkeit, mich abzugrenzen und mein mich selbst vergessendes handeln (erst noch schnell was für meine schwester, meine mutter, meine freundin, meinen freund.usw..erledigen, bevor ich mir selbst etwas gutes tun kann.), was mich in die krise reingeritten hat.
und in der auseinandersetzung mit mir lerne ich gerade; wieviel unterdrückte gefühle in mir schlummerten. o-ton therapeut: frau xyz; sie sind eine giftmülldeponie unterdrückter wut! ich mußte lachen bis ich ein paar stunden später nichtmehr lachen konnte, er hatte recht. und mit jedem gefühlberg, dem ich mich nähere, gibt es eine kurze unruhephase der haut und anschließend eine weitere abheilung. OHNE kortison!
ansonsten bin ich eher nachlässig in meiner ernährungsweise. massenhaft cola, oft schoki und mittlerweile all die dinge, die ich schon lange nicht mehr essen konnte: tomatensauce, normales hefebrot,…ach, da gibt es viel. aber ich will jetzt hier nicht turtis thread mißbrauchen.
nur noch abschließend: ja, ich glaube, daß allein die therapie mir geholfen hat. und zwar als alles andere schon ausgelotet war.liebe grüße
“ohne anhaltspunkt wird es bei selbsttestungen sehr schwierig den auslöser zu finden.” …da geh ich mit.
liebe malli,
neurodermtis reagiert nicht selten erst dann, wenn der stress abflaut. von daher ist es gar nicht so verwunderlich, daß sie jetzt erst richtig “hallo” sagt. andere menschen mit anderen veranlagungen werden erstmal richtig krank (erkältung), wenn es ab in den wohlverdienten urlaub geht.
von daher wirf die flinte nicht ins korn.
was mich allerdings seltsam stimmt, ist die tatsache, daß du überall bläschen bekommst. also hände und füße…ja, das kenn ich. das sind dyshidrosebläschen, aber für den rest des körpers? das hab ich noch nie gehört. also als neuro-symptom.
klingt eher wie ein kontaktekzem. oder eine infektion. aber ich will dich nicht verunsichern. wenns nicht weggeht und sich immer weiter ausbreitet würd ich es noch einmal zeigen gehn.
als was arbeitest du denn? und worin bestand denn der akute stress? falls du antworten magst.mit lieben grüßen
ach so: und was deine ernährungsversuche betrifft, so wollt ich nur noch schnell drauf hinweisen, daß eine ernährungstechnische reaktion deiner haut bis zu 72 stunden später auftreten kann. also wäre es sicherer den intervall, in dem du etwas neues ausprobierst auf alle 4 tage zu legen.
wahnsinn, ich habs geschafft. da soll noch einer sagen, so doof kann man gar nicht sein. oh doch, ich war so doof. ich habs bis heut nicht geschafft, mich richtig zu registrieren.
seit drei jahren lese ich mit. mindestens einmal täglich. bis auf die zeiten, die die hardliner unter uns wohl nur zu gut kennen: krankenhaus, kur, verlängerung der kur, heimreise, erneuter klinikbesuch und wieder ne reha. cortisonentzug. dann wieder cortison, unter tränen. zum schluss ging gar nichts mehr. die krankheit hatte mich am arsch. und zwar komplett.
und dann begann ich eine therapie. ich dachte: ich kann und will so nicht mehr leben. entweder die therapie kann helfen, keine ahnung wie und eigentlich glaub ich da auch nicht dran, ist doch alles in ordnung bei mir und um mich herum, wenn diese vermaledeite krankheit nicht wäre, entweder die therapie hilft, oder aber ich kann zumindest lernen, diese “pest” anzunehmen. denn dazu war ich absolut nicht bereit. und auch nicht dazu, mich mit ihr und diesem schlimmsten zustand abzufinden. wenn die mir in den kh´s sagten: so ist es nunmal und da wird sich nichts ändern, denn das ist ihre krankheit! , dann brach ich in tränen aus. oder in der uni-notfallsprechstunde: “oh, gott, melden sie sich bloß zur atopiesprechstunde an, so wie sie aussehen! sie haben ein recht auf hilfe!”langer rede kurzer sinn: die therapie half. schritt für schritt. woche für woche. und monat für monat. mittlerweile ist beinahe ein jahr rum. und ich brauche höchst selten allergietabletten, alle 10 tage mal ne erhaltungsdosis cortisoncreme (ganz traue ich mich noch nicht, sie wegzulassen) und wenig pflegecremes. meine augenbrauen sind nachgewachsen, jegliche hautrötung ist einem schönen sommerbraun gewichen. ich kann wieder schwitzen und so weiter.
und ich hätte niiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiie gedacht, das das MÖGLICH ist.
von daher, turti, ich weiß, wie du zur therapiefrage standest, als es um deine kur ging und ich kann das absolut nachvollziehen. aber um dir mut zu machen, gerade DIR, die du immer wieder aufstehst und kämpfst und hoffst und mitteilst, wie es dir geht…habe ich den 101sten versuch unternommen, mich regulär anzumelden.
und letztendlich war das ganz einfach. krass.
jede neuro ist anders, das weiß ich, aber mittlerweile haben auch einige über ihren krankheitsverlauf in büchern geschrieben, wobei eine therapie letztendlich Abhilfe schuf. ich las die bücher und rechnete mir keine chance aus. nu guck ich jeden tag in den spiegel und werd verrückt vor heimlicher freude.ich wünsch dir viel kraft weiterhin. in jeglicher hinsicht:für die haut, die suche nach einem partner, deinem studium und dem job bei der post.
von herzen alles liebe!h -
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