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Na, das hört sich doch gut an… 🙂
Danke für deine Hinweise!!!
Liebe Grüße aus Berlin von Mondlicht 🙂
@ Marion
lieben Dank für deine Schilderung. Mal gucken, wie ich mich innerlich bearbeiten kann, damit ich da entspannter werde 😉
Ach ja – wie ist es denn dort mit der Temperatur? Da ich keine Hitze vertrage, sollte ich eine Zeit wählen, die eher kühl oder gemäßigt ist. Bis 20 Grad ist es für mich optimal, danach wirds schwierig…
Eigentlich würde ich ja mal gerne ans Tote Meer fahren. War noch nie dort. Da ich an der Nordsee aber sehr gute Erfahrungen gemacht habe, könnte ich mir vorstellen, dass mir das Klima dort vielleicht auch gut tut?
Wobei – wie ist das dort mit der derzeitigen Sicherheitslage? Das ist das Einzige, was mich bis jetzt immer davon abgehalten hat, mal bei meinem Arzt nachzufragen…
Wow, vertragt ihr das alles auch, was ihr da vorschlagt…? Respekt…!
Ich vertrag fast nichts mehr.
Meine Salate sehen mangels Allergien und Histaminintoleranz so aus:
Grüner Salat (meiner hält gut im Kühlschrank für ein paar Tage)
Salatgurke
Rote Beetebisschen Salz und Zucker, Essig und Sahne und Olivenöl
Alles Bio-Qualität.
Hm, wie sich die genaue Aufnahmemenge auf den körpereigenen Cortisol-Spiegel berechnet, weiß ich auch nicht. Zumal die verschiedenen Cortison-Präparate unterschiedliche Wirkstoffe innerhalb des Cortison-Spektrums haben.
Was aber auf jeden Fall stimmt: Alles im Blutkreislauf befindliche Cortison wirkt auf die körpereigene Cortisol-Produktion. Daher sollte man ja auch bei länger anhaltender Anwendung eines Cortison-Präparats dieses ausschleichen lassen. Auch bei äußerlicher Anwendung!
Inwieweit bei äußerlicher Anwendung das Cortison systemisch wirkt bzw. aufgenommen wird – darüber streiten sich noch die Geister… Ich auf jeden Fall kann leider bestätigen, dass bei einer längeren und großflächigen Anwendung eine nicht unerhebliche systemische Beeinflussung vorliegt. Bei mir zumindest…
Lieben Dank für den Hinweis mit der Creme Euten. Kannte ich noch gar nicht…
Und auch danke für die Angabe der Inhaltsstoffe. Da ich Paraffine nicht vertrage, kann ich mir den Test dieser Creme sparen… :cute:
Tja, hier kann ich als geplagte Neurodermitikerin mit allen möglichen Allergien auch was dazu schreiben…
Die Sache mit dem Teppich: Teppich hält zwar Staub und sonstiges fest, ist aber deutlich schwerer zu reinigen! Meine Erfahrungen mit glatten Boden sind viel besser! Regelmäßiges säubern inklusive!
Bett-Encasings: Grauenhaft! Zwar werden die Milben und deren Kot (auf den man ja allergisch reagiert!) erfolgreich eingeschlossen – aber diese Bezüge bringen mich zum Schwitzen, sodass die Haut ziemlich leidet. Also habe ich mein eines Problem zwar gelöst, aber ein anderes wieder hochgeholt…
Besser: Bettzeug regelmäßig waschen. Auch den Matratzen-Überzug! Habe beim Kauf meiner Matratze drauf geachtet, dass er waschbar ist. Spätestens alle zwei Monate jage ich ihn durch die Waschmaschine bei 60 Grad. Ebenso die Bettdecke und das Kissen.
Ist zwar ein bisschen mehr Arbeit – aber das Klima in meinem Schlafzimmer ist wunderbar *freu*
Mein letztes Antihistaminikum Cetirizin habe ich einige Jahre genommen. Hatte ganz gut geholfen und auch nicht müde gemacht. Der einzige Nachteil: Es hat anfangs etwas gedauert, bis die Wirkung eingesetzt hat.
Zur Dauereinnahme liegen halt noch nicht genügend Langzeitstudien vor – daher wird dann im Beipackzettel erwähnt, dass man es nicht dauerhaft nehmen sollte. Und halt auch nicht ohne ärztlichen Rat…
Meine Erfahrung mit Cetirizin war, dass es irgendwann nicht mehr geholfen hat.
Jetzt nehme ich homöopathische Mittel, mit denen ich besser klarkomme.
Ich melde mich mal zu Wort, da ich selbst Neurodermitis habe und schon mehrmals Ekzema Herpeticatum hatte inkl. Krankenhausaufenthalt und Aciclovir-Therapie…
1. Herpes simplex wird über die Bläschen übertragen. Der wässrige Inhalt der Bläschen ist hochansteckend!!!
2. Ist man selbst einmal mit dem Herpes simplex infiziert, wird man ihn nicht mehr los. Er steckt im Rückenmark und tritt immer dann auf, wenn das Immunsystem geschwächt ist. Daher ja auch die umgangssprachliche Bezeichnung: Fieberbläschen.
3. Menschen mit Neurodermitis müssen insofern höllisch aufpassen, als dass sich der Herpes simplex gerne auf entzündete Stellen “setzt” und sich von dort rasend schnell am ganzen Körper ausbreiten kann. In so einen Fall hilft wirklich nur noch die akute Therapie mit Aciclovir! Auch hier – hat man einmal ein Ekzema Herpetikatum gehabt, ist die Gefahr einer Wiederholung leider sehr hoch!!! Also: Frühzeitig beim kleinsten bisschen reagieren!
4. EXTREM wichtig: Bei einer Herpes simplex Entzündung auf gar keinen Fall Cortison auftragen oder einnehmen – Cortison ist “Futter” für den Herpes simplex, da ja die Wirkung immunsuppressiv ist.
5. Auch eine Herpes simplex Entzündung nicht auf die leichte Schulter nehmen – besonders am Auge, dann ab zum Arzt!
So, hab ich alles wichtige erwähnt *kopfkratz*
Achja – das sind meine Erfahrungen, die natürlich keinen Arzt ersetzen. Aber vielleicht ist bei meinen Schilderungen deutlich hervorgekommen, dass Neurodermitis und Herpes simplex eine explosive Mischung sein können.
Was mache ich für mich, da ich ja schon mehrmals ein Ekzema Herpeticatum erlebt habe?
Wenn ich irgendwo im Gesicht oder Kopfbereich (meistens macht sich “mein” simplex dort bemerkbar) etwas spüre, was nicht nach Neurodermitis aussieht, schmiere ich sofort Aciclovir-Salbe drauf. Normalerweise bin ich da kein Freund von – aber in dem Fall geht es wirklich darum, so schnell wie möglich diesen Virus wieder ins Rückenmark zurück zu schicken. Je eher ich reagiere, um so weniger bricht der simplex aus. Manchmal sogar gar nicht.
Habe ich die Kurve zu spät oder gar nicht gekriegt, habe ich für den Notfall 5 Aciclovir-Tabletten zu Hause, damit ich sofort mit der Therapie beginnen kann. Trotzdem heißt es dann für mich: Ab zum Arzt, damit er mir die restlichen Tabletten verschreiben kann.
Wie bricht eine Herpes-Entzündung bei mir aus? Meist nach akutem Stress, intensiver Sonneneinstrahlung, Erkältungen… Alles, was halt auch das Immunsystem schlaucht… :cute:
Huhu Jana und alle anderen!
Bin neu hier und suche eine Möglichkeit in Berlin zum Austausch. Vielleicht weniger als Selbsthilfegruppe – mehr als Gruppe von Gleichgesinnten, die etwas unternehmen möchten…
Hat jemand Lust oder weiß, ob es so eine Gruppe schon in Berlin gibt?
Liebe Grüße von Mondlicht
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