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Hallo Max,
ich fand es kein Kunststück, mich in den Vorstellungspostings zurecht zu finden. Für Systematik- und Schemenfans mag das toll sein, aber es sind ja nicht alle so. Jeder ist doch individuell, auch in seiner Art, sich vorzustellen. Das durch Regeln einzuschränken halte ich weder für nötig noch für richtig.
Nichts für ungut. Kala
Das Genie beherrscht das Chaos, ich finds nicht gut, wenn hier der Titel vorgeschrieben wird. Und wenn, hätte mans ja für die ab jetzt Vorstellenden machen können und nicht einfach den anderen in ihren Postingüberschriften herumkorrigieren. *ärgerlichbin*
Woher man kommt, kann man ja im Profil eintragen.Hallo belafon,
auch von mir ein herzliches Willkommen!
So von Mädel zu Mädel 🙂Bewegung und Süßkram-Verzicht ist aber längst nicht mehr nur Mädelsdomäne 😉
Fährst du denn wirklich gut damit, die ND nicht zu berücksichtigen? Also ich führe momentan ein Leben im Dienste der Pflege meiner Haut, wenn ich die ND auszublenden versuche, schlägt sie nur umso unvermittelter zu 🙁
Wie handhabst du das denn? Wenn man mit ND “genug andere Probleme” hat, sind es ja grad die, welche die ND anschüren. Ich glaube, wenn wir keine Probleme hätten, wär die Haut auch keines, was meinst du?Sei herzlich gegrüßt,
Kala
Hast du es denn schon mal ausprobiert?
Ich bin seither entspannter und ausgeglichener, hätt ich nie für möglich gehalten, bei mir hat sowas noch nie gewirkt 😮
Ich denke da an meine Versuche, abends mit Baldrian-Hopfen-Dragees zur Ruhe zu kommen und zu schlafen, das war ein totaler Schuss in den Ofen!
Dass das bei Depressionen gut hilft, hab ich nicht gewusst, ich hab da einen ziemlichen Hammer über einen längeren Zeitraum nehmen müssen. Als ich nach der Lektüre des Horror-Beipackzettels das Zeug eigenmächtig absetzte, hatte ich sehr starke Entzugserscheinungen. Würd ich nie mehr freiwillig nehmen, gut zu wissen, welche Kraft die Natur hat!Grüßings,
Kala
also ich habdirekt eine Verkäuferin geschnappt und dazu interviewt, die mir dann am Ende ein Fläschchen Stevia Flüssigextrakt verkauft hat. Ist eine kleine braune Flasche (ohne Umverpackung), steht groß Stevia drauf. Frag doch einfach mal direkt in deinem RH oder such mal ein größeres auf, wenn du mal in die Nähe eines selbigen kommst.
@Max:
Dann kannst du ja wahrscheinlich jeden Ersatz hernehmen, Ahornsirup, Honig, den Agavendicksaft, etc. Finde Stevia schon einen smarten Ersatz, aber alles andere ist auch lecker 😉Ja, bin feste am Durchhalten 😉
Ich versuche mich abzulenken und nehme jetzt was mit Johanniskraut, außerdem hat mich meine HP dazu angeregt, mehr zu reden, was ich auch schon fleißig tue. Dadurch habe ich eine sehr entspannte Atmosphäre in der Familie. Sogar die Frenzi geht grad ohne Leine mit zum Spazieren, weil sie plötzlich wieder aufs Wort hört, was ich sage. Aber eben nur, solang ich ausgeglichen bin. Grad bin ich krank, die Krümeline auch, heißt, nachts raus, mit Pulswickel und Wasserbecher ans Bettchen, trösten, in den Schlaf streicheln, uff.
Ich muss auch mit in die Badewanne, weil sie Baden hasst. Das ist echt anstrengend für meine Haut. Aber im Moment juckt es nicht so unerträglich – seit ich Johanniskraut nehme und seit ich mich hier angemeldet habe 😀Hallo Symbiose,
dann schwing dich doch einfach mal auf zum nächsten Reformhaus 😉 – das haben die immer da, kostet keinen Versand und du kannst im guten RH sogar erst mal probieren. Ich hab ein paar Blätter davon gekaut und einen Tropfen Flüssigextrakt vom Handrücken geschleckt – das hat mich echt überzeugt.
Letzteres habe ich dann gekauft (vor 3 oder 4 Monaten), ist glaub ich so ein 50 ml Fläschchen und noch immer halbvoll. Hat glaub ich 8 € gekostet (+/–).
Also müsste es sich auch preislich betrachtet lohnen.Hallo Jenny,
ja, ich nehms zum Kochen, Backen, fürs Salatdressing, eben für alles, wo man sonst Zucker nimmt. Mit ein bisschen Übung kann man allen Haushaltszucker durch Stevia ersetzen. Bei mir wärs theoretisch wurscht, weil ich Zucker vertrage, aber da ich mich ernährungstechnisch ja für die ganze Familie verantwortlich zeichne, ist mir das schon wichtig, grad auch wegen des Karies-Arguments. Unsere Madam ist 16 Monate und zahnt also noch fleißig, da kann und will ich die Zähne dadurch schützen, so gut es geht, weil ich selber leider nicht so tolle Zähne habe 🙁
Zähneputzen ist bei uns zwar eh hoch im Kurs, aber sie will immer selber und auch nur wenn sie kein Zahnweh hat von den durchstoßenden Zähnen (was logischerweise oft vorkommt, da einer nach dem anderen kommt).Hallo Helene und Azurro, danke fürs Feedback, das Langeweilekratzen kenne ich auch, aber das ist bei mir nichts im Vergleich zum “Psychokratzen”. Klingt schlimm, aber es gibt so ein paar Themen, wo ich ganz allergisch reagiere, weil sie mir eben schwer im Magen liegen. Darauf angesprochen, fange ich meist schon reflexartig sofort an, mich agressiv zu kratzen. Auch wenn ich mal unzufrieden mit irgendwas bin, das mein Freund gesagt/ gemacht hat, kratze ich mich während des auswertenden Geprächs. Fast, wie um ihn zu bestrafen: “Sieh her, du hast mir zugesetzt, jetzt verletze ich meine Haut deinetwegen…” Schlimm, aber das kommt gottseidank eher selten vor.
Die meiste Aggression die ich bsp. im Laufe eines Tages unterdrückt habe ( -> Kind saut beim Essen und will nicht einschlafen, Hund hört nicht beim Spazierengehen, etc, also Sachen, die mich in ausgeglichenerem Zustand gar nicht ärgern würden), richte ich dann schlussendlich durch das Kratzen an mich selbst. Ich bin manchmal wie von Sinnen weil es SO JUCKT! Da würde ich die Haut am liebsten in Fetzen wegreißen, um rauszukommen, runterzukommen.
Die letzten Tage aber geht es, ich habe zwar immer mal gute Tage, mal einen schlechten, aber ich bin gelassener. Jetzt erklärt mich für verrückt, aber ich nehme seit einer Woche ein Johanniskraut-Präparat und meine, es käme tatsächlich daher. Seither gehts mir besser, selbst wenn ich mich über was aufrege, komme ich viel schneller wieder runter. Vielleicht ists ein Placebo- Effekt, aber ich freu mich momentan einfach mal, dass ich gerade meine Nerven im Griff habe 😉Seid herzlich gegrüßt,
Kala
Hallo Max und Azurro,
vielen Dank für den lieben Empfang!
@Max: Deine Geschichte hat mir insoweit geholfen, als es immer gut tut zu wissen, dass man verstanden wird und es Hoffnung gibt (ich gebe ja auch nicht auf). Außerdem finde ich das mit dem “Ausschleichen” einen Versuch wert. Hab noch nie davon gehört. Auch die Cremes/ Salben, die bei den “alten ND-Hasen” so standard sind, hab ich vom Hautarzt noch nicht gekannt. Vielleicht frag ich ihn einfach nächstes Mal danach.
Er ist sehr pragmatisch und erklärt nicht viel, aber er ist wirklich ein sehr guter Hautarzt, die 10-Tage Kur hat angeschlagen (das war die erste Medikation überhaupt, die bei meiner ND mal anschlug!!!).Ich hab übrigens in der Ernährungsrubrik evtl was wissenswertes zum Thema “Süßes/ Süßen” für dich: Stevia, klick mal rein, wenn dus nicht schon gemacht hast, würd mich interessieren, obs was hilfreiches für “Zuckeropfer” ist 🙂
@Azurro: Also Lichttherapie ist sowas, das für mich persönlich eher nach dem Herstellen einer positiv unterstützenden Umgebungsbedingung klingt, als nach einer eigenständigen Wirkweise direkt gegen die ND.
Die Homöopathie habe ich noch nicht aufgegeben, wenn die Haut sich soweit beruhigt hat, dass man ohne die harten Sachen wieder ans Werk gehen kann, setze ich mich mit meiner Heilpraktikerin wieder zusammen. Sie hat mir noch nicht mal die Rechnung für die Erstanamnese geschickt, weil sie sich sehr erfolgsorientiert bezahlen lässt. Wir sind auch immer in Kontakt, damit sie auf dem Laufenden bleibt. Da ich ein harter Brocken zu sein scheine und die Hintergründe meiner ND mehr als verflixt komplex, dauerts halt länger, bis wir was für mich finden. Ich hab jetzt das dritte Mittel getestet, wusste aber aufgrund des argen Schubes nicht, obs die Erstverschlimmerung war oder der Schub nur einfach fröhlich unbeeinflusst weitertobte… es ist echt ein Kreuz!
Aber du hast mir viel Hoffnung gemacht, dass auch ich irgendwann die ND in den Griff bekommen kann.DANKE euch beiden!
Da fühle ich mich doch schon ein wenig heimelig 🙂
Hallo alle,
es hat zwar ein emotionsgeladener Dialog an dieser Stelle stattgefunden, aber die Überschrift passt, sodass ich meine Umfrage hier mal reinstellen möchte (ich hoffe, das ist genehm):
Was löst bei euch das Jucken aus, wenn ihrs knallhart beim Namen nennen müsstet? Und wie geht ihr mit (falls vorhanden) Aggression um???? Ich brauche dringend Feedback dazu, bin nämlich äußerlich immer liebevoll und geduldig, gemäßigt und verlässlich. Aber innerlich könnte ich oft EXPLODIEREN, jemand was an den Kopf hauen, losschreien, nur dass ich das in meiner Familie nicht machen kann, das ist eigentlich auch gar nicht meine Art. Die Aggression und diese nicht grad frommen Gedanken und Bedürfnisse hab ich erst seit ich die ND habe (gut 2 Jahre).
Eigentlich bin (war) ich immer die Ruhe in Person…
Wie gehts euch und bei welchen Empfindungen (Wut, Hass, Gefühl von Machtlosigkeit, Trauer, etc.?????? ) juckt eure Haut besonders? Wie geht ihr damit um, was sind dann Ventile, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen?Bitte schreibt los und berichtet!
Zum Gruße,
Kala -
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