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Hallo!
habe wieder extremen Streß in der Arbeit (11 Stunden Arbeit pro Tag und Wochenendarbeit). Und jetzt habe ich – wieder wie im September/ Oktober -wieder Rückenschmerzen (inkl. Spannungskopfschmerzen und Ausstrahlung in den rechten Ellenbogen und die rechte Lende) und einen neuen Schub Dyshidrosis am linken Fuß :brick wall:
Und mein Hautarzt hat keinen Termin frei …Der Körper sucht sich ein Ventil, bei dem er den Streß rauslassen kann. Bei mir ist es der Rücken und die Haut:cute:
Ich habe Spreizfüße und die Bläschen sind am Ballen und am kleinen Zeh. Es drückt wahnsinnig wenn ich in Schuhe muss.
Also ich versuche es jetzt wirklich mit Autogenem Training, Streß abzubauen.
Ich glaube, bei mir sucht sich der Körper über die Haut ein Ventil, um den Streß rauszulassen.
Deshalb möchte ich es gar nicht mehr soweit kommen lassen und mache in streßigen Zeiten beinahe jeden Abend zumindest 5-10 Minuten Autogenes Training.Ich bin bestimmt nicht der Meister im Autogenen Training, aber ich gehe gelassener an manche Sachen ran, seit dem ich Autogenes Training mache.:grin:
Viele Grüße
Monika@SandyNancy 46433 wrote:
Idee zur Zuckeralternative – Stevia! Hab das zum Teil in meiner Bachelorarbeit behandelt und soll lt. toxikologischen Tests ohne jegliche Auswirkung auf die Haut sein 🙂
Na dann… kann ich ja weiter “reinhauen” 😀 . Hatte schon Befürchtungen, ich müsse meinen Zuckerkonsum einschränken.
@Lil 46439 wrote:
Hallo monimaus, was meins du mit “hernehmen”?
Hernehmen=verwenden; bei mir anwenden.
Meine Bekannte bringt zum Beispiel Produkte von Alverde. Die konnte ich eine Zeitlang hernehmen, dann ging es nicht mehr. Ich habe mich damit nicht wohl gefühlt; die Haut hat danach wieder stark gejuckt.
Sie bringt auch viele Produkte von Bioturm. Darunter zum Beispiel Urea Cremes. Urea Cremes mag ich nicht, ich finde sie hinterlassen einen Fettfilm auf der Haut; ich finde sie ziehen nicht ein. Vor einer Woche war ich in der Apotheke: die Kosmetikerin in der Apotheke meinte, bei ND wären auch Cremes mit Urea nicht so gut. Ich habe gelesen, dass hier im Forum Einige solche Cremes verwenden und das ist auch gut, solange es für diese Leute funktioniert. Aber ich fühle mich damit nicht wohl.Die Sachen, die sie mir so über Cremes und Duschgels und deren Inhaltsstoffen erzählt, erscheinen mir kompetent. Ich vertraue ihren Kenntnissen, sie hat auch eine Weiterbildung in diesem Bereich bekommen (über die Arbeit).
Es ist mehr so die Art von ihr: das Bemuttern. Sie betütelt mich dann immer, wenn es um das Thema Haut geht. Wir sehen uns recht selten und dann geht es sehr häufig um das Thema Pflege und Haut und Pflegeprodukte…@Lil 46439 wrote:
Hast du Schuppenflechte UND ND??? Das ist auch selten.
Ich gehe davon aus, dass das was ich da letztes Jahr auf meiner rechten Schulter hatte, eine ganz leichte Form von Schuppenflechte war. Es waren zahlreichen vielleicht 1-2 Cent-große rötlich-braune recht ausgefranste Flecken (also die ganze rechte Schulter war voll davon bis in Richtung Dekollte und in Richtung Rücken). Sie waren sehr lange (vielleicht vier Monate) da und waren recht unansehnlich. Dann waren sie wieder weg. Ich habe nichts gegen sie unternommen. Es hat auch gar nicht gejuckt; es war nur da. Ich war da nicht beim Arzt, weil ich es “nur” als optischen Makel empfand. Wenn es keine Schuppenflechte gewesen sein sollten, wäre es um so besser und ich wäre begeistert. Aber was sollte das sonst gewesen sein?
ND: ich habe das atopische Ekzem (dysidhrosiforme Ekzem). Also eine Sonderform von ND.
Und dann hatte ich auch noch Knötchen unter den Achseln, die wohl von Deorollern kommen. Diese Knötchen sind aber nie aufgeplatzt, sondern von alleine wieder verschwunden, nachdem ich Fusicutan drauf geschmiert habe. Diese Salbe habe ich von meinem Hautarzt verschrieben bekommen.Hab eine Bekannte, die im Biobereich arbeitet. Sie bringt mir immer Cremes und Lotionen mit. Ich kann diese Cremes nicht mehr hernehmen.
Will ihr nicht sagen, dass ich seit kurzem ND habe. Dann bringt sie mir bestimmt noch mehr Sachen mit…..
Ich kann hald einfach fast nix mehr hernehmen…. sie würde es nur gut meinen. Ihre Mutter hat auch ND.Auf der einen Seite ist es gut mit ihr zu reden, da sie einem gute Tipps geben kann. Aber auf der anderen Seite….
Meine Schuppenflechte hat sie jedenfalls nicht richtig deuten können.
@thalassa 46428 wrote:
D.h. sei erfinderisch, Dir das notwendige Eincremen erträglicher zu machen. Mit der Zeit wirst Du Dich auch daran gewöhnen, v.a. wenn Du merkst, daß es Deiner Haut gut tut.
Danke! Ich war heute noch in der Apotheke und habe mir La Roche-Posay Lipikar Baume AP gekauft. Habe mir auch die Duschcreme von La Roche Posay gekauft.
Wenn Ihr meint: zweimal am Tag eincremen: duscht Ihr bei beiden Malen vorher? Ich dusche nur einmal am Tag. Ich frage, weil die Dusche (auch wenn kein Duschgel verwendet wird) ja evtl. auch die Haut austrocknen kann?
Kann ich die Creme auch auftragen, wenn ich vorher nicht geduscht habe?
Schade, dass diese Cremes und Duschgels keine Duftstoffe enthalten. Aber das ist besser für die Haut 🙂
Habe jetzt schon einmal den gesamten Körper eingecremt. Ergebnis: war recht schnell eingezogen. Krass. Meine Haut braucht das schon.
Die Haut ist momentan friedlich. Ich traue dem Frieden nicht.
Ich wollte einmal die Woche “proaktiv” ein Tannosynt-Bad für die betroffenen Hautpartien machen. Man weiß ja nie. 😀
Ganz ehrlich…. ich hasse es, die Haut einzucremen 😥 . Ich hasse es, eine Fettschicht auf der Haut zu haben 😥
Ich creme nur meine Lippen mehrmals am Tag ein. Im Winter creme ich meine Hände mehrmals am Tag ein. Habe eine Probe von La Roche-Posay bekommen. Diese Creme mag ich 🙂
Aber meinen Körper eincremen? :sabber: Weiß nicht, ob ich mich dazu überwinden kann.
@marlen 46355 wrote:
genauso wie Du es beschrieben hast ging es mir auch. Nun ist seit über einem Jahr fast alles weg – genauso plötzlich wie es gekommen ist. Frag mich nicht warum – ich habe nix gemacht ausser mein Studium beendet. Fällt mir schwer zu glauben, dass das alles gewesen sein soll…
der Streßfaktor ist weg?
@mond75 42055 wrote:
also, ich lehne mich jetzt mal aus dem fenster und gebe weiter, was mir eine frau mal gesagt hat: es gibt verschiedene neurodermitistypen (war mir auch neu) und einer davon ist der ständig trockene hauttyp.
… und wie verhält man sich in diesem Fall am besten: immer wieder die Haut eincremen?
Vielleicht einmal alle zwei Tage?Ich werde komisch angeschaut, wenn ich in der Arbeit mit meinen Espandrillos rumlaufe (Bürojob). Was soll ich machen, ich will auf keinen Fall dass die Füsse schwitzen.
Die Hornhaut, die sich am Fuß gebildet hat, tut weh. Hab überlegt ob ich die nicht abmachen soll?
@Aida 46278 wrote:
Und Moni, wenn Du meinst, dass eine Darmreinigung die Lösung des Problems ist, versteh ich nicht, warum Dus nicht schon längst durchgezogen hast.
Weil ich noch nicht Jahrelang darunter leide? Und die Diagnose Dyshidrosis erst seit genau einer Woche habe?
Man hofft hald immer noch, dass es vielleicht nicht wieder kommt.Dass eine Darmreinigung helfen kann, das habe ich gestern gelesen. Von der Darmreinigung verspreche ich mir keine endgültige Lösung des Problems. Da müsste man bei mir schon beim Streß ansetzen und das wird schwierig. Schließlich ist das Leben kein Ponyhof.
Weißt Du, gegen Grippe gibt es eine Grippeschutzimpfung. Was gibt es gegen Hautkrankheiten, was man im Vorfeld nehmen könnte, damit es nicht ausbricht? Mir ist nichts bekannt. Wenn Ihr etwas anderes wisst, bitte gerne.
Bei Hautkrankheiten werden nur die Symptome behandelt.
Hallo!
was soll ich sagen, der vermaledeite Fuss juckt und juckt. Die Haut sieht “normal” aus. An der STelle, an der alles seinen Ausgangspunkt nimmt ist die Haut noch rötlich. Dort habe ich auch stark gekratzt und diese Stelle ist recht rot geblieben.
Wenn Dysidrhose eine Immunschwächekrankheit, dann hilft nur Ursachenbekämpfung. Ich schätze bei mir ist eine erbliche Veranlagung da. Aber Ursache/ Auslöser ist ganz klar der Streß in der ARbeit. Ja, und wie soll ich den abstellen? Das wird schwer; ich arbeite stark Projekt-bezogen. Das heißt es gibt immer wieder Phasen mit extremen Streß und Termindruck :brick wall:
An eine “Darmreinigung” hab ich auch schon gedacht.
Ist hald für die Pharmaindustrie nicht so lukrativ, da eine dauerhafte Lösung zu entwickeln. Dann könnte man ja seine Cremes …. nicht weiter vermarkten. Sooo wichtig scheint es der Forschung nicht zu sein.:cute:
@Robert 46227 wrote:
Versuche es mit Entspannungübungen oder Yoga, Tai Chi und so.
Danke für diesen Tipp. Ich bin sehr ungeduldig; weiß nicht, ob ich so eine Technik erlernen kann. Ich habe es schon mal früher mit Autogenem Training versucht (das wollte ich gegen Rückenschmerzen machen).
Mit dieser Krankheit hat man es sehr schwer, wenn man nicht lernt, Geduld zu haben :brick wall:
Was ich auch gerne mache (immer wenn es mir richtig schlecht geht oder ich schlecht drauf bin): ich erinnere mich an glückliche Tage, am liebsten aus meiner Kindheit.
Manchmal denke ich auch an den letzten Urlaub, einen schönen Ausflug.
LG Monika
