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… dass allein Willensstärke reicht, um mit der ND fertig zu werden, glaube ich aber auch nicht. Jeder hat ja andere Auslöser für die Schübe; wenn man es über das Essen steuern kann, hat man Glück im Unglück gehabt. Aber was machen z.B. diejenigen, die ihre ND durch Pollenflug bekommen? Da ist man schließlich Einflüssen ausgesetzt, auf die man keinerlei Einfluss hat.
Die schlimmen Schübe kamen bei mir meistens durch psychische Belastungen. Und die kann ich wohl nicht immer verhindern:-(.
Also ich spreche hier mal für mich, seit meiner Ernährungsumstellung fühle ich mich total gut. Ich bin nicht mehr so müde und gereizt. Meine Verdauung hat sich gebessert, hab überhaupt keine Migräne mehr und meine PMS ist deutlich besser geworden, mal abgesehen davon dass sich auch meine Haut gebessert hat und ich wieder mein Normalgewicht hab.
Wenn ich in Restaurants gehe gönne ich mir auch mal ab und zu ne Pizza und Nudeln, meistens aber nur einen Salat, weil ich von den ganzen fettigen Zeug Bauchweh bekomme. Ich vermisse McDonals, Fertigpizzen etc. überhaupt nicht. Und mein Freund ist total begeistert davon und zieht mit (zumindestens jetzt mal öfters;-)). Aber vor allem ist es sehr schön, wenn wir Beide zusammen kochen und Dinkelnudeln sind sowas von lecker (hätte ich auch nie gedacht). Am Anfang brauchte ich auch viel Selbstdisziplin um das Ganze durchzuhalten, es ist fast wie sich das Rauchen abzugewöhnen. Am Anfang sehr schwer und hinterher vermisst man es nicht (mir gehts zumindestens so).
Muss jeder für sich selber entscheiden und ich kann Aida schon verstehen, am Anfang war ich nur genervt und fühlte mich in meinem Leben doch sehr eingeschränkt und vor allem besserte sich die Haut überhaupt nicht. Mittlerweile fühle ich mich freier und wohler, weil ich nicht mehr so stark vom Kortison abhängig bin und meine Haut trotzdem gut aussieht.
Hallo Zusammen. Auf Wunsch habe ich in diese Rubrik gewechselt.
dank dir!
…Es geht darum das entsprechende für einen selbst zu finden.
stimme ich 100% mit dir überein.
Solche Geschichten, dass man die ND durch eine Lebensumstellungänderung, also gesunde Ernährung, Sport etc., besiegen kann, liesst man ja öfters in diversen Foren. So wie du schon geschrieben hast:
Ich akzeptierte die Sache als Herausforderung und wollte auf keinen Fall “klein beigeben”.
, hab ich mich auch dazu entschieden, die Heilung meiner ND selbst in die Hand zu nehmen. Ich übe mich ganz schön in Geduld und am Anfang meiner Ernährungsumstellung wurde es noch schlimmer. Mittlerweile sieht mein Körper bis auf ein paar Stellen auf den Rücken super aus (nach 9 Monaten). Und ich brauche fast kein Cortison mehr! Demnächst fange ich auch an mit Sport:jump:.
Das was für einen am Besten ist erstmal herauszufinden, ist sehr mühselig. Während meines Studiums wär das gar nicht möglich gewesen, weil ich nebenbei noch viel am Arbeiten war.
Wie lange hast du deine ND schon? Was meinst du war damals bei dir der/die Auslöser, wenn es der Holzstaub nicht war? Deine ungesunde Lebensweise, also falsche Ernährung, zuwenig Sport, geschwächtes Immunsystem, etc.?
Hallo Arios:-),
also mich hast du neugierig gemacht und da bin ich wahrscheinlich nicht die/der Einzigste. Deine Schilderung, wie du das “Übel” losgeworden bist, ist doch sehr oberflächlich. Warum schreibst du deine Geschichte nicht ausführlich in der Rubrik Erfolgsgeschichten?
Ich stimme da Aida zu, raff dich auf und geh zum Hautarzt:-)
Also ich habs mir durchgelesen:-).
… und wenn mich nicht alles täuscht bekam ich Elidel verschrieben, was aber auch keine große Besserung brachte.
das war vor 12 Jahren, so lange gibt es Elidel glaub ich noch gar nicht. War wahrscheinlich eher eine Cortisoncreme.
Wenn ich das so lese hast du den typische Verlauf einer ND vom Kindes- bis zu Erwachsenalter.
Was der Auslöser war kann ich nur raten. Ich denke der Stress, den ich zu dem Zeitpunkt hatte war auf jeden Fall ein gutes Stück dran schuld. Bei mir auf der Arbeit herrschten unzumutbare Zustände und ich war eigentlich schon das halbe Jahr davor so fertig deswegen, dass mir ständig eisekalt war (also auch im Sommer bei 30 Grad) und ich tagtäglich am liebsten mal ganz gediegen ausgerastet wäre… Dann kam im Dezember letzten Jahres noch dazu, dass die Fa. in der ich arbeite Kurzarbeit angemeldet hat. Bei einem eh schon recht geringen Gehalt war das natürlich bitter…
Wenn die ND zu dem Zeitpunkt stärker in Erscheinung getreten ist, kann es sehr gut möglich sein. Ist denn immer noch Kurzarbeit bei euch? Meinst du evtl. geht es sogar auf Kündigungen zu? Wenn es dir nicht gefällt, würde ich einfach mal Bewerbungen rausschicken. Bei vielen Firmen ist ja bereits seit längerem keine Kurzarbeit mehr.
Ein weiterer Punkt könnte der Hund sein, den ich auch im Dezember bekam. Zu meiner Verteidigung muss ich sagen, dass meine Familie schon ewig Hunde hat und ich vorher NIE! allergisch auf Tiere reagiert hab… Allerdings würde der Zeitpunkt schon passen.
Also bei mir war es auch so, dass ich irgendwann auf meinen Hund allergisch reagiert hab, was mir auch mit einem Bluttest bestätigt worden ist. Dann durfte sie nicht mehr in mein Zimmer und knuddeln war auch verboten, das war hart:cry:.
Vielleicht hatte ich Angst vor dem Ergebnis eines Allergietests. Meinen Hund möchte ich nicht abgeben. Der arme ist eh schon so ein Wanderpokal und das würde ich nicht über’s Herz bringen… Ein weiterer Grund war, dass ich einfach gar nicht mehr aus dem Haus wollte. Ich konnte mich einfach nicht aufraffen einen Termin zu machen. 😳
Du weisst ja noch gar nicht, ob du auf deinen Hund allergisch reagierst, also mach dich erstmal nicht verrückt.
Im Moment mach ich jeden Tag Umschläge mit wildem Stiefmütterchen-Tee, was kurzzeitige Linderung verschafft, ich nehme grade ein Zinkpräparat, was glaube ich nichts hilft und ich schmiere die schuppigen, juckenden Stellen täglich 3x mit Linola Fett-Creme ein. Duschen tu ich mit Linola-Öl-Zeugs (weiß grad nicht wie’s richtig heißt ;-)). Ich war bei meinem Hausarzt, der mir das Zinkpräparat und den Tee verschrieben hat.
Vorm Hautarzt hab ich mich bisher noch gedrückt (ich will kein Cortison mehr! :-(), dort werd ich mir aber auf jeden Fall ganz bald einen Termin holen… Von nix kommt nix, nä!?Stiefmütterchen:eh:? Das lese ich zum ersten Mal, normalerweise benutzt man schwarzen Tee zur Hautberuhigung. Ich persönlich finde Linola furchtbar und kenne irgendwie auch niemanden, der die Cremes, Bäder oder sonstiges benutzt. Hilft es dir denn oder ist dir das zu fettig? Cortison im Gesicht sollte man vermeiden, vor allem um die Augen herum! Eine Alternative wäre Elidel, schau mal hier: https://www.neurodermitisportal.de/forum/hilft-bei-neurodermitis/elidel-t2125.html
Ja, ich meinte eigentlich das Alfason Cresa zur Gruppe der Hydrocortisone gehört, bloss mit einer Buttersäureverbindung, sry falsch ausgedrückt:-).
Hm, ich wollte erst noch mehr zu dem Verlauf der ND bei mir schreiben, wusste aber nicht ob ich das hier machen darf oder ob ich nen neuen Thread aufmachen muss!?
Du kannst das gerne unter Leidensgeschichten schreiben. Dann kann sich auch jeder ein besseres Bild über deine ND machen.
Naja, eigentlich komm ich ganz gut klar damit. Nur seit die ND wieder da ist hab ich den Mist im Gesicht und das macht mir dann doch ab und an etwas zu schaffen…
Ich hab immer schon ND im Gesicht gehabt. Ist natürlich so das Schlimmste, weil man sein Gesicht schlecht verstecken kann wenn es mal wieder schlecht aussieht. Schreib einfach mal was für eine Pflege du benutzt, speziell fürs Gesicht. Benutzt du Kortison/Elidel/Protopic/UV-Therapie? Hast du Allergietests mal gemacht? Nahrungsmittelunverträglichkeiten? Und und und…
10. November 2010 um 17:07 Uhr als Antwort auf: Handflächen und/oder Fußsohlen – Dyshidrotisches Ekzem #20245Hallo zusammen!
Ich bin selber nicht von diesem Ekzem betroffen, aber meine Mutter. Bei ihr ist es jetzt auch immer schlimmer geworden. Von einem, wie ich finde einen Idioten vom Hautarzt, hat sie bisher immer die Ecural verschrieben bekommen. Hat nix geholfen und jetzt kam sie heute doch tatsächlich mit der Karison an!!!! Ich hab ihr jetzt erstmal Tannosynt bestellt, das soll sie erstmal ausprobieren. Dieses Ekzem scheint allgemein sehr hartnäckig und weitgehend Therapieresistent zu sein, zumindestens was ich hier im Forum und auch von meiner Ma mitbekommen habe. Wäre für Tips seeeehhhr dankbar:-D
Hallo und ein herzliches Wilkommen:grin:
Wahrscheinlich werde ich hier öfter nur stiller Mitleser sein, weil ich so vieles noch gar nicht weiß und wenn ich so lese, wie andere unter der ND zu leiden haben möchte ich auch nicht so viel jammern…
wie süss ist das denn;-), du kannst hier jammern soviel du willst, dafür ist ein Foum da. Und jeder leidet an seiner ND mal mehr mal weniger, egal wie stark sie ausgeprägt ist. Ich würde mich trotzdem sehr freuen, wenn du mehr über dich und deinen Erfahrungen hier im Forum preisgeben würdest. Wenigstens ab und zu, wenn du Lust dazu hast:-D.
Ich meinte die Basispflege von Alfason
Alfason Cresa = Hydrocortisoncreme
Alfason Basis Cresa = Fettcreme ohne Cortison
Alfason Repair = eine noch fettere Fettcreme;-)zu Maksiu: ne, ich hab mir schon ein paar Tropfen von den Nachtkerzenöl auf die Haut getupft, die von Dr. Theiss hatte ich aber auch mal ausprobiert. Was ich aber ganz gut vertrage (aber auch nicht immer und nicht an allen Stellen vom Körper) ist Hanföl. Was ist eigentlich mit Olivenöl? Wieso tun die Bäder mit Milch der Haut so gut, aber man sollte sich nicht damit eincremen? (hab ich öfters gelesen)
….Mit Avocadoöl und Nachtkerzenöl
ganz schlecht für meine Haut, vor allem Nachtkerzenöl vertrag ich überhaupt nicht.
ich finde alfason cresa echt schlecht… das sind nur paraffinprodukte… und dazu stinkt nach parabenen… und dazu noch für diese Zusammensetzung schweineteuer… paraffin ist das billigste Öl von allen… da kann man schon für dieses Preis deutlich bessere Produkte bekommen…
Alfason ist so ziemlich die einzigste Creme, die ich vertrage. Und Alfason Repair finde ich total super, wenn meine Haut, vor allem bei den kalten Wetter, super trocken ist und schuppt ohne Ende dann benutzt ich die.
Nach Meinung meines Hautarztes vertragen nur wenige NDler den Urea-Zusatz.
vertrage ich auch nicht, genauso wenig wie Parfenac. Von Urea hab ich mal so eine starke allergische Reaktion im Gesicht und Hals bekommen, dass mir Kortison gespritzt werden musste. Ich habe vor ein paar Wochen die Bedan fürs Gesicht vorsichtig ausporbiert, weil ich so viele gute Erfahrungen von der Creme gelesen hab. Am nächsten Tag war mein Gesicht knatsch rot und die Augen zugeschwollen. Ich lasse die Experimente erstmal, meine Haut ist nun mal super empfindlich.
7. November 2010 um 15:17 Uhr als Antwort auf: Aida (+ andere Hoffnungslose?) stellen ihre Ernährung um #35531Ich mache mal eine kleinen Zwischenbericht von meiner Ernährungsumstellung:
Also Beginn im März dieses Jahres, also seit fast 9 Monaten und nach einem jahrelangen Dauerschub. Ich halte es (fast) noch streng ein. Meine Haut hat sich von Monat zu Monat gebessert. Momentan bin ich mehr in der chronischen als in der akuten Phase. Jetzt weiss ich aber nicht was mir geholfen hat
->sind es die regelmässigen Öl- sowie Hypochloritbäder?
->oder doch das “gesunde” Essen?
->oder wars doch die Psychotherapie sowie die Jogastunden?Wahrscheinlich waren es alle drei zusammen. Ich werde mich aber weiterhin gesund ernähren, weil ich gemerkt habe, dass ich mich körperlich einfach besser und fitter fühle. Auch sind meine ausserneurodermitischen Wehwehchen weg gegangen, wie die dauernden Migräneanfälle oder meine PMS. Und das Wichtigste überhaupt: ich passe wieder in meine Röcke und Hosen rein!!!
Also ich hab doch ein Hitzegefühl im Gesicht bekommen, aber nur leicht. Ich trage Elidel morgens und Abends auf. Eine Besserung trat bisher nicht auf, eine Verschlechterung auch nicht. Meine Mundwinkel sind mal wieder entzündet, hab ich oft:-(. Ich schau mal was die nächsten Tage so zeigen. Hat das bei dir sofort gewirkt Aida?
hm, ich sollte das doch ein wenig verständnisvoller hinschreiben, merke gerade das das doch nicht so logisch klingt, was ich hier geschrieben hab:-?.
Die mg können mit ml gleichgesetzt werden. Also wären das im Schwimmbad 0,3 bis 0,6 milliliter Hypochlorit/Liter. Also entsprechen 20 ml etwa einem Pinnchen, auf eine Badewanne kommen ca. 200 Liter. ->Rein tun, in die Badewanne hopsen und 10 Minuten drin entspannen. So mache ich das jedesmal:-).
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